Season 1 · Episode 380
Die 3 häufigsten Fehler bei einer Ernährungsumstellung
June 15, 202530m 19s
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Show Notes
In dieser Folge erfährst du, welche drei typischen Fehler viele bei einer Ernährungsumstellung machen – und wie du sie vermeidest. Wir sprechen über die Tücken von „gesundem“ Zuckerersatz, warum Proteine so wichtig sind und wieso Verzicht allein nicht zum Ziel führt.
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