Episode 45
#45. فوائد التنفس التحولي ( ٣ طرق للتنفس العميق يجب ان تتعلمها)
التفاصيل: كثير اسئلة توصلني حول كيف ممكن افرغ مشاعري او اشعر بالتوازن . من احدى الطرق القوية والفعالة هي التنفسوضيفتي في هذه الحلقة هي كبيرة
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
July 25, 202236m 15s
Audio is streamed directly from the publisher (media.podeo.co) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
التفاصيل: كثير اسئلة توصلني حول كيف ممكن افرغ مشاعري او اشعر بالتوازن . من احدى الطرق القوية والفعالة هي التنفسوضيفتي في هذه الحلقة هي كبيرة مدربين التنفس التحولي في الوطن العربي كوتش منال المسلم . بتعلمنا بالتفصيل فوائد التنفس----------------------------------------------------------مقالة هذا الاسبوع عن فوائد التنفس البطني<a href="https://bit.ly/3JgQvr2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/3JgQvr2</a>حساب كوتش منال المسلم <a href="https://www.instagram.com/manalalmusallam/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/manalalmusallam/</a>لبرامج التحررمن المشاعر السلبية بال TFT<a href="https://samahacademy.com/all-courses/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://samahacademy.com/all-courses/</a>سماح العثمان | Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام<a href="https://www.instagram.com/samaahalothman/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@samaahalothman</a>--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.