Der Stoffwechsel mit 40. verändert alles (oftmals unbekannt)
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Show Notes
Ab 40 verändert sich vieles - auch dein Stoffwechsel.
Plötzlich kleben die Kilos, obwohl du weniger isst, mehr verzichtest und alles „richtig“ machst. Fasten, Low Carb, Schritte zählen und trotzdem bewegt sich die Waage kaum.
Doch vielleicht liegt das Problem nicht am Alter, sondern an deinem Darm. Mit den Jahren verliert er an Balance, Entzündungen nehmen zu und dein Körper schaltet auf „Speichern statt Verbrennen“.
In dieser Folge erfährst du, warum ab 40 so viele mit ihrem Stoffwechsel kämpfen, welche Signale du ernst nehmen solltest und welche einfachen Veränderungen deinem Körper helfen, wieder mit dir zu arbeiten, statt gegen dich.
Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼
Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: [email protected] | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: https://www.instagram.com/carmen.doescher/