My sweet 嘿親愛的

有時候家長要做的或許不是急於幫孩子解決問題, 急於幫孩子找到答案。透過陪伴、同理、傾聽, 給孩子時間, 或許就是最好的解決方法。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0ng9jesj57x08286uz2y3zj?m=comment Powered by Firstory Hosting

隔代教養該如何與阿公阿嬤溝通？這集小羊媽媽無私分享了現場實例，讓我們一起學習更有效的溝通技巧吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl0ewpfo729th0a86r9tiqemm?m=comment Powered by Firstory Hosting

你真的了解自己嗎？你有好好觀察自己嗎？為什麼焦慮？為什麼生氣？為什麼有這些情緒？要怎麼跟內在的自己對話？這集心理師喬喬來分享覺察的方法！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl03itko90ygr090408y2f8jb?m=comment Powered by Firstory Hosting

孩子遇到人不敢打招呼？「這孩子怎麼那麼不大方....」「他怎麼心情不好嗎？」當別人又開始為自己小孩貼標籤時, 父母焦慮瞬間高漲！常常擔心別人覺得自己都沒在教小孩？焦慮的父母該用什麼方法及態度面對害羞緊張的孩子？該怎麼面對質疑的大人？ 這集喬喬幫我們回到原點看到問題的根本所在！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzupwc8l0fop0803t4360u6i?m=comment Powered by Firstory Hosting

心理師夫婦諜對諜精彩續集隆重登場！聽完醬泥夫婦精彩的華山論劍專業育兒術，你必然讚歎連連，意猶未盡，我們特別敲碗夫人喬喬來個真相大白篇！是喬神之鎚，刀光劍影；還是隔空放閃，合作無間？1+1如何才能大於2？心理師爸媽當真無敵？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzj4jr6f01mb08088chh8vpq?m=comment Powered by Firstory Hosting

快樂的新年假期即將結束，今天的特別來賓是可愛的阿春，讓我們用毛孩經來療癒長假結束前後淡淡的哀傷！如何將眾所周知的拆家二哈養成人見人愛的超級萌犬？養毛孩和養小孩其實有異曲同工之妙？聽完這一集～～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckz98erfs0y4a0957q09o4czf?m=comment Powered by Firstory Hosting

生命中總有些人或事，能讓你瞬間理智斷線，然而爆怒的情緒往往只是自我保護的煙幕彈，掩蓋了心中不為人知的真實感受！這一集我們和嘉玲哥哥一起回顧過往，找到了情緒的源頭，然後呢？該如何鬆動，甚至拔掉那根反覆折磨自己的釘子......歲末年終，讓我們一起來為心靈大掃除，祝大家新年快樂！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyz4em5rap4d0814y0ygwemd?m=comment Powered by Firstory Hosting

哥哥對嘉玲來說一直是一個從未了解過, 既神奇又古怪的生物.... 這次難得兩人和慧萱同桌, 一起回憶兒時記憶, 同一件事竟然有兩個版本！這次深刻的聊天讓嘉玲重新認識了哥哥和自己。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyohze76n7wv0932nticyc40?m=comment Powered by Firstory Hosting

身兼podcast「美味關係」節目主持人的斜槓心理師醬泥，在節目中繼續大爆他和心理師老婆的婚姻內幕，是甜蜜的美味關係？還是詭譎的諜對諜？從夫妻相處到育兒教養，專業+專業的組合是加乘效果？還是加倍奉還？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyf7rb2m4e5h0b145s2j2w1n?m=comment Powered by Firstory Hosting

2022年在我們互道新年快樂與身處疫情的不安中，翩然而至！my sweet邀請斜槓暖心心理師醬泥，介紹「心不懶」咖啡屋，一個溫暖的喘息療癒成長空間，還有他所整合的助人網絡。生活或許讓我們感到疲累，所以我們彼此支持，當心靈不再感到孤單，便能勇敢走出舒適圈，追求深埋心底的夢想！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cky61x9p56nnt09097j4h4pbq?m=comment Powered by Firstory Hosting

今天的節目從大發和+0轟轟烈烈的三鐵大賽談起，我們聊讓大家又期待又怕受傷害的「比賽」這檔事！聽宅妹們笑中帶淚的三鐵故事，他們如何在比賽中得到超越成敗的勇氣？慧萱也分享了許多陪伴孩子們一起在比賽中成長的感人故事。面對挑戰時，我們如何直面自己內在的恐懼？而身為父母師長，又如何增強孩子面對比賽的心理質素？最後我們會發現，除了獎牌與掌聲，比賽中還有更多值得我們追求的事！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxwnmhkde55p0998k4sfc1ys?m=comment Powered by Firstory Hosting

親愛的+0回來了！耶～～～我們從爆炸女神大發早期記憶中對愛的渴望，談到如何覺察影響生活的私人邏輯，進而改變人生？從如何和父母和解談到孩子不想回家的孤單心事......+0重磅回歸特集長度爆炸，訊息量也爆多！父母和老師請注意，有些事孩子可能會記一輩子！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxjzvs8305qa09749xwuxufs?m=comment Powered by Firstory Hosting

延續之前的早期記憶探索，我們傾聽「宅在台灣」兩位網紅YouTuber阿芬與大發的生命故事。在他們真情流露的分享中，有令人心疼的創傷與匱乏，也有堅強的毅力和勇氣，這一集我們覺察早年經驗裡，伴隨我們成長的養分，笑中帶淚，一段超越傷痛，在遺憾中看見幸福的療癒之旅....... 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckxbcu58c48ib088792q7em58?m=comment Powered by Firstory Hosting

孩子身上貼滿大大小小的標籤，標示著大人對他的評價！我們想用正面的評價來激勵孩子，不小心卻可能成為他的壓力；而負面評價更容易讓孩子感到氣餒！小阿姨帶來的種種疑問，讓我們分成上下兩集來思考：評價孩子本意是希望他們變好，為何會淪為我們控制孩子的工具？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwtz88lkmmpx0894bbzes6le?m=comment Powered by Firstory Hosting

孩子身上貼滿大大小小的標籤，標示著大人對他的評價！我們想用正面的評價來激勵孩子，不小心卻可能成為他的壓力；而負面評價更容易讓孩子感到氣餒！小阿姨帶來的種種疑問，讓我們分成上下兩集來思考：評價孩子本意是希望他們變好，為何會淪為我們控制孩子的工具？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwtz88lkmmpx0894bbzes6le?m=comment Powered by Firstory Hosting

追求夢想的過程中，如果我們眼睛只望向終點，就會錯過沿途的美好風景。逆境中藏著滋養生命的養分，當我們成功進化，就會了解逆境是祝福、是禮物，生命中所有的安排都是最好的安排！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckwhnrtg62g9f0993vofvajmd?m=comment Powered by Firstory Hosting

你的孩子具備挫折容忍力嗎？你希望自己的孩子是安全第一的乖乖牌，還是耐摔耐撞的冒險派？Ellen的教師路很曲折，生命很精彩，敢於接受挑戰的行動派生命風格，源於50歲還去墾丁打工換宿的學習型媽媽。挫折時除了沮喪，你還可以做很多事！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckw7nfegx4yta08788s72yg40?m=comment Powered by Firstory Hosting

上學是每一個孩子的人生大事，於是為孩子選擇一間好學校，就成為父母的重大任務！你的孩子適合上公立學校還是私立學校呢？私立學校有哪些你不知道的秘辛呢？請聽小美老師大爆料！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvx4q7o661m5092252bwavzk?m=comment Powered by Firstory Hosting

孩子上了國中之後，你是不是覺得他對你愈來愈不耐煩？而他的表情、說話態度、種種行為也讓你看不下去，有些孩子甚至更早，從小學高年級就開始變成父母難以理解的生物！這一集小美老師要帶我們一窺國中生的校園日常，分享如何和這些叛逆的孩子好好說話？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvn7o7yc7ip108844jnri116?m=comment Powered by Firstory Hosting

小美老師是音樂老師，教過國小也教過國中，待過公立學也待過私立學校。「除了教音樂之外，還可以為孩子做些什麼？」這樣的動力讓她讀了輔導諮商研究所，而不願意自我設限的她，也用同樣的理念對待孩子，如果我們能用全新的美好學習經驗去覆寫孩子過去慘痛的學習經歷，就能改寫孩子的生命樂章！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvd9oy106rzr0941mmbp0zhx?m=comment Powered by Firstory Hosting

阿德勒說，重要的不是我們忘記的，而是我們記得的...。耕辰與家人一直是比較疏離的，孤單藏在他的早期記憶裡，直到想起另一個受傷的過往，他看見了身邊滿滿的家人的愛。當下你所選擇的記憶，其實在提醒著現在的你，你擁有許多珍貴的資源與能力，你是被愛的，家人用不同的方式愛著你！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/mysweetsssss 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv3h2vw23nze08348hl9vgtx?m=comment Powered by Firstory Hosting

聽完典範教師的感人分享，今天my sweet要來聽孩子現身說法：在小學三天兩頭打架的小屁孩一路「打」上建中，在大學修教育學程，希望成為老師的反轉人生！只要放對位置，走偏的孩子就能回到自己的軌道，所以動個不停的給他一雙舞鞋；嘰嘰喳喳的讓他去演說；做白日夢的給他一隻筆；愛打架的就讓他去球場上拼搏吧！ Powered by Firstory Hosting

一雙學生送的鞋子，包覆著孩子對老師溫暖的回應；一通阿嬤氣急敗壞的指責電話，老師聽見了背後的愛與關心⋯⋯面對學生與家長情緒高漲的言語和行動，老師如何越過情緒高牆，用同理的語言和他們連結？這一集月梅老師將分享她與孩子和家長之間的感人故事。 Powered by Firstory Hosting

班級經營的好壞，關乎學生的學習效能、人格養成、群體關係....，重要性不言可喻，它是老師最大的挑戰，也是家長最關心的事！這一集月梅老師帶來壓箱寶，從班級經營理念到實務經驗分享，不但對老師很受用，也可以給家長很多啟發，大家快來挖寶吧！ Powered by Firstory Hosting

辛苦的九月！榮耀的九月！走過開學的兵荒馬亂，來到秋收的金黃季節，預祝親愛的老師們，教師節快樂！教師節前夕，新北市特殊優良教師月梅老師來到節目中，和大家分享她的追夢歷程！教師的專業體現在如何引導孩子自主學習？被動的孩子如何脫胎換骨，成為喜歡探究，樂於學習的學生？一個人走得快，一群人走得遠！在以學生為主體的共備團體中，走得辛苦，但很有價值！ Powered by Firstory Hosting

威猛鮮師感人完結篇！阿恕老師的天真無邪和18萬獎金成為夢想的開端，一句「玩真的！」力偉老師毅然辭去教職，帶著孩子闖蕩真實人生，從超市、麻辣燙到胖卡行動餐車、行動單車......偉恕配細數「峽客清潔王」百轉千迴的前世今生。教育的價值不在一廂情願的奉獻犧牲，而在陪伴孩子肯定自我的美好過程，只要願意給孩子一個機會，更多動人的故事，就會在你我身旁發生！ Powered by Firstory Hosting

因為孩子的一句話，阿恕老師揮汗改造壁癌叢生的教室，孩子卻在錄音室即將完成前人間蒸發......，屢勸不聽的孩子，讓力偉老師萌生退意⋯⋯，為學生付出無極限的偉恕配，如何面對強大的無力感？愛讓我們受傷，也讓我們堅強，親愛的孩子，即使遍體鱗傷，依舊不放棄對你的期待，因為我們相信，所以等待！ Powered by Firstory Hosting

開學了！小鬼們重回校園，家長如釋重負......哈哈！疫情大大激發了我們的無限潛能，連可愛的助理阿春也入戲太深，扮演不受教孩子鬧場！開學首播節目中將公開，老師除了直播主之外的華麗分身，為了搶救中輟生，偉恕雙雄深夜出擊，化身盯哨、蒐證樣樣都來的終極警探。為了陪伴而陪伴，真誠的無條件接納，成為孩子信任的可依靠的大人，這一集，我們訴說有些沈重十分感人的故事！ Powered by Firstory Hosting

峽中的高關班生意太好「升級」為「中介班」！偉恕配端出華麗課程吸引迷途的羔羊們來上課，從文青味的吉他、烏克麗麗，到直面生活的蔥油餅製作、洗衣機、冷氣清洗......連一般生都想來上的夢幻課程，最後甚至發展成炙手可熱的商品，孩子們用親手賺來的錢圓了畢業旅行的夢，成就感爆棚！一個爆笑感人的故事，聽威猛鮮師如何陪伴氣餒的孩子，學習如何解決問題，打造屬於自己的亮麗舞台！ Powered by Firstory Hosting

獎獎獎獎～今天錄音室大咖雲集！退役女教師feat星雲教育獎得主和全國績優教育役男，攜手帶來my sweet破天荒迷你專輯～～威猛鮮師系列，黃金組合，集集精彩，不解釋，就是好聽！ Powered by Firstory Hosting

上一集被兩個可愛兒子聯手瘋狂黑化的油條老爸，在本集節目中試圖力挽狂瀾，他是否能成功洗白形象？童年的缺憾，在孩子的笑容中圓滿！喝醉酒老爸的溫柔，其實是很那個的...... Powered by Firstory Hosting

兩個萌娃大鬧錄音室，喝醉酒大叔超崩潰，大魔王媽媽無力回天，請小心全場魔性的大笑聲！幸福的民主家庭孕育出純真可愛的孩子，讓孩子堅決不換的金牌爸爸們辛苦了，今天my sweet要陪伴您度過最開心的父親節，大家一起快樂哦！ Powered by Firstory Hosting

在教育現場，親師關係一直是彼此心目中最忐忑的那一塊，究竟該保持距離以策安全？還是掏心掏博感情？親師之間如何建立起互相信任的夥伴情誼？這一集，我們一起來感受，冰山老師底下溫暖的關心，恐龍家長內心的焦慮⋯⋯ Powered by Firstory Hosting

如何幫助自我放棄的孩子，從生無可戀的邊緣人蛻變成主動奉獻的角落守護者？當我們感到焦慮與無力，請記得，不可愛的孩子，往往是最令人心疼的孩子，他們需要更多的關愛與等待，陪伴他們放下身上沉重的殼，拂去滿身塵埃，讓他們能安心在自己的位置上發光發亮！ Powered by Firstory Hosting

退縮與缺乏自信的孩子，往往有著傷痛的挫敗歷史，面對挑戰不是裹足不前，便是先一步搞砸它，他們除了逃避，也可能用張牙舞爪來掩飾害怕失去的脆弱，這一集是讓人心疼的故事！讓我們用無條件的愛與接納，來擁抱孩子內心的傷痕，幫助氣餒的孩子長出勇氣，即使負傷，依然勇敢前行 Powered by Firstory Hosting

面對孩子令人抓狂的魔性時刻，我們學習在理智斷線之前深呼吸、好好靜一靜......然後呢？你是否想過，孩子眼前的脫序行為，有可能源於幾年前一個尚未落幕的情緒事件？這一集，嘉玲和慧萱再度合體，討論如何讀懂孩子的生命故事？經由理解而產生的正向連結，將幫助我們進入孩子的小宇宙，啟動孩子的內在動力！ Powered by Firstory Hosting

小罐頭要上國中了，Maggie媽媽做了一個跌破眾人眼鏡的大膽決定......狂飆的青春期，每一天對ADHD青少年和家人都是一場驚心動魄的絕命大冒險......孩子在媽媽手把手陪伴引導下，獨力承擔破繭而出，陽光下如蝶翩翩的美麗身影......又是一個激勵人心、催淚的動人故事！ Powered by Firstory Hosting

「我的孩子只是精力充沛、比較活潑，老師就叫我帶去看醫生，是不是太大驚小怪了？」「如果我帶孩子去看醫生，他會不會被貼標籤，吃藥會不會有後遺症？」一旦孩子被懷疑是否患有ADHD(注意力不足過動症）？父母甚至整個家族，往往陷入不安、糾結中與撕裂中......，這一集特別邀請罐頭媽Maggie來到節目中，和大家分享家有過動兒，母親從懷疑、憂慮到勇敢承擔的心路歷程，希望鼓勵焦慮的父母，陪伴孩子一同走過這段辛苦的路程！ Powered by Firstory Hosting

孩子上學之後，爸爸媽媽有了更多擔心，不知道他能不能適應學校生活？老師三天兩頭的電話問候、聯絡簿上三不五時的紅字轟炸⋯⋯這是饅頭媽媽七上八下的「瞇牌」人生！爸爸媽媽如何陪伴孩子走出學校生活的困境？這一集笑中帶淚，有洋蔥！ Powered by Firstory Hosting

宅在家的日子，多出來的不只是和小天使在一起的精心時刻，更多時候必須要盯著無處放電的拆家小怪獸...想到這裡，爸爸媽媽的拳頭都硬了！深呼吸！堅持「我要打疫苗，不打國家幼苗！」為了搶救瀕臨爆炸的爸媽，今天的節目特別請來鼓勵高手組成鼓勵大聯盟，告訴你如何教出有勇氣又有行動力的小天使？ Powered by Firstory Hosting

疫情間停課不停學, 相信許多家長已崩潰！這集我們請到線上老師和線上學生(😂)來分享如何有效地在家線上學習！家長們再撐一下....... 希望此集能幫到你們, 或是慰藉一下心靈也好。 Powered by Firstory Hosting

疫情下所有父母都辛苦了！ 這次邀請了另外一位神秘嘉賓來分享媽媽和爸爸如何變成對方的神隊友！社區馬麻的逆向思考, 真的讓人可以重新思考一下團隊策略！ 疫情下, 停課日期遙遙無期, 孩子漏電的慘案頻頻傳出......, 希望My sweet能陪伴所有父母撐下去！！！爸媽加油！台灣加油！ Powered by Firstory Hosting

記得第一次遇到飯糰的那天心想, 天阿！小小年紀竟然這麼會表達自己, 雖然說著童言童語, 但卻毫不令色的發表自己獨到的見解, 實在是可愛極了。這肯定跟爸媽平時堅持和孩子共讀有關！到底飯團爸媽怎麼做到的？ 疫情還未結速, 24小時與孩子關在家, 已經聽聞許多爸媽喊救命。不如把共讀囘動也納入日常活動吧！說不定疫情結束後會有意想不到的結果～～～～～ Powered by Firstory Hosting

相信許多爸媽和老師一定會覺得「阿德勒」有時候說得簡單, 真正要操作起來有時候可沒那麼容易。今天這一位嘉賓他也有收聽我們節目, 這次來上節目為得就是..........來踢館, 哈哈哈哈哈哈哈！ 最後, 希望他的問題及困難都有被愛融化喔～～～～ Powered by Firstory Hosting

你也曾經懷疑過主流教育嗎？這位心臟很大的媽媽, 在30年前就大膽而任性的超越主流, 用她所相信的方法帶著孩子走進大自然, 開啟了孩子大膽而自由的靈魂, 讓孩子腦洞大開, 塞滿創意與天馬行空的想像力, 也為孩子留下了一生難忘的兒時記憶。 Powered by Firstory Hosting

媽媽也不是生下來就是媽媽的, 媽媽也是一步一步的在學習。一個母親如何化擔心為力量守護自己最愛的孩子？這集請到蘭姐現身說法！ Powered by Firstory Hosting

聽過很多爸媽會不自覺羨慕：「為什麼ＸＸ家的小孩那麼自律，我家的卻是這樣！？」自律的小孩或許真的讓家長們少操心，但對自己要求的完美小孩在成長過程中會碰到什麼困難呢？ 來聽聽擁有天使小孩的Eric怎麼說！ Powered by Firstory Hosting

這集請到了一位香港把拔來分享在台灣的育兒心得, 只能說現在的把拔們都好用心在帶孩子 ～～～～ Powered by Firstory Hosting

慧萱的學生康康來當嘉賓啦！！！！！！！！！！這位新手爸爸小時候可是經歷過“自己起義”的家庭革命, 今天他來分享他是如何革命成功的🤣！好啦不是啦, 他是來分享如何透過覺察自己, 慢慢和家人溝通, 最後大家互相調整學習。家人能好好相處真的很幸福, 畢竟家人可是這輩子羈絆最深的一群人！ Powered by Firstory Hosting

上一代的父母是惜"讚“如金，而這一代的父母是讚美成災...... 到底該不該讚美小朋友？如何讚？這集要傳授絕“讚”武功！讓父母都可以“讚”得對, "讚“得有效！ Powered by Firstory Hosting