PLAY PODCASTS
#11 Výživa pre Vitalitu a Dlhovekosť
Episode 11

#11 Výživa pre Vitalitu a Dlhovekosť

MUDr.Ovačka PODCAST Borisa Bajera

June 6, 202332m 48s

Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

Škodí nám veľa bielkovín v dosiahnutí dlhého života?
Je najlepším stravovaním pre vitálnu dlhovekosť low-carb, vegánska, alebo iná diéta? Funguje kalorická reštrikcia, alebo fasting? Čo nám hovoria detailné analýzy zloženia živín a jedál Zón Dlhovekosti? Čo je to ten mTOR o ktorom sa teraz všade dočítame? Toto a oveľa viac v najnovšej časti Podcastu MUDr.Ovačka