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MTMT Podcast

MTMT Podcast

401 episodes — Page 1 of 9

382 - Von der Klimmzugstange zum eigenen Coaching Business - mit Felix Städele

May 9, 20261h 34m

381 - So trainiert man wirklich FUNKTIONELL

May 2, 20261h 15m

380 - Niemand versteht Functional Training

Apr 25, 20261h 16m

379 - Muskelaufbau, Ernährung & Recovery - unsere größten Fehler

Apr 18, 20261h 16m

378 - Hexenschüsse und die Regression zur Mitte

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Verletzungen fühlen sich wie ein Rückschritt an – sind aber meist Teil des Prozesses.

Apr 11, 20261h 14m

377 - Q&A: Schmerzmanagement, Ernährung & Training in der echten Welt

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Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!

Apr 4, 20261h 28m

376 - Was du über Wirbelsäulenflexion wissen solltest

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Kaum ein Thema wird auf Social Media so oft behandelt – und gleichzeitig so wenig verstanden.

Mar 28, 20261h 5m

375 - Orientierung im Chaos - Mut, Erfahrung & gute Entscheidungen

E

Wir haben mehr Zugang zu Wissen als je zuvor, trotzdem fehlt vielen Coaches Klarheit und die Fähigkeit, Dinge richtig einzuordnen.

Mar 21, 202642 min

374 - Der größte Denkfehler in Training & Therapie (Anatomischer Possibilismus)

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Social Media verliert sich oft in Details…Wir sprechen darüber, warum gutes Coaching Prinzipien, Kontext und den ganzen Menschen berücksichtigen muss.

Mar 14, 20261h 12m

373 - Q&A: Load Management, Kundenakquise & Return to Sports

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Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!

Mar 7, 20262h 11m

372 - Was Internet-Physios nicht verstehen - mit Marcel Diel

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Meinungen auf Social Media vs. Erfahrung in der echten Welt

Feb 28, 20262h 6m

371 - Angst & Mindset im Reha Training

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Unsere wichtigsten Coaching-Lektionen kamen nicht aus Büchern, sondern aus dem Weg zurück zur Belastbarkeit.

Feb 21, 20261h 26m

370 - Langfristige Trainingsplanung (PROJEKT ANTIFRAGIL)

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Die MTMT Trainingsapp ist endlich da!

Feb 14, 20261h 16m

369 - ERNÄHRUNG: Optimierung vs die echte Welt

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Andi bringt ein überraschendes Thema mit und Kuis nutzt diese Möglichkeit direkt um Werbung zu machen.

Feb 7, 20261h 24m

368 - Erfolgreiche Reha: Worauf es wirklich ankommt!

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Kuis friert sich den Arsch ab während Basti sich auf Malle die Sonne auf den Bauch scheinen lässt und Andi Kuis Füße disst.

Jan 31, 20261h 35m

367- Q&A: Anatomie, Fancy Übungen & wie viele Muskeln sind genug?

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Andi legt sich mit der hauseigenen Technik an, während Kuis dem Kapitalismus erneut die Treue schwört.

Jan 24, 20262h 12m

366 - Vorsätze, Trends & warum Training nicht perfekt sein muss

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Kuis ist aus Malle ähh Malta zurück und berichtet von seinen Gym Erlebnissen auf der Insel.

Jan 17, 202652 min

365 - Was du über MOBILITY wissen solltest

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Kuis ist getriggert, spielt uns das neue Podcast Intro vor und Andi bringt seine Handysucht mit ins neues Jahr…wie erwartet.

Jan 10, 20261h 15m

364 - Die Geschichte vom MTMT GYM

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Wir starten mit einem Banger ins neue Jahr und lassen uns von Andi und Kuis mit nostalgischen Geschichten berieseln.

Jan 3, 20262h 4m

363 - Was Training uns 2025 gelehrt hat - MTMT Jahresabschluss

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Die letzte Folge dieses Jahr und Andi beschuldigt Kuis erstmal eine Gefahr für unser technisches Equipment zu sein…

Dec 27, 20251h 20m

362 - Q&A: Schulmedizin, Körperbilder auf Social Media & Atemtherapie

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Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!

Dec 20, 20251h 49m

361 - Die besten Trainerlizenzen, Zertifikate & Reha Training

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Unsere Qualifikationen werden in Frage gestellt und Kuis antwortet auf die einzige Art und Weise die er kennt: mit einem Rant.

Dec 13, 20251h 14m

360 - Warum JEDER Plyos trainieren sollte - Part 2 (Q&A)

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Andi und Kuis beantworten EURE Plyo-Fragen!

Dec 6, 20251h 23m

359 - Die BESTEN Übungen & warum wir sie machen (Teil 3)

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Andi spricht schneller und aufgeregter als je zuvor und Kuis ist gelangweilt von dem Käsegeschmack seiner Kaffee Sahne.

Nov 29, 20252h 8m

358 - Von Übergewicht zur CrossFit Elite mit Katharina Isele

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Zwischen Essstörung, Leistungsdruck und bedingungsloser Liebe zu Training

Nov 22, 20251h 52m

357 - Wie uns die Angst vor Verletzungen fragil macht

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Kuis regt sich über die Haftbefehl Doku auf und Andi war mal wieder in Mailand.

Nov 15, 20251h 24m

356 - Was es bedeutet „Hybrid“ zu sein mit Manuel Guarrera aka Gravity Coach

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2 Premieren in einer Folge! Manolos 5. Auftritt und die erste 4er Folge im Neuen Studio.

Nov 8, 20251h 31m

355 - Was Schwarze Löcher mit Bewegung zu tun haben mit Doc Eddy

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Was passiert, wenn man Biomechanik über das klassische Modell von Hebeln und Flaschenzügen hinausdenkt?

Nov 1, 20252h 58m

354 - Q&A: Coaching Lessons, Hyrox-Kritik, Intuitives Training & Training im Alter

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Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!

Oct 27, 20251h 28m

353 - Physiotherapie in Deutschland - mit Marcel Mersch

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Handy Sucht betrifft heutzutage jeden und das wird nirgendwo deutlicher als im Intro vom MTMT Podcast.

Oct 18, 20252h 21m

352 - Warum JEDER Plyos trainieren sollte - Part 1

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Kuis war beim Asia Laden um Andis Kimchi Reis nachzukochen und hat sich dabei öffentlich blamiert.

Oct 11, 20251h 12m

351 - Grundlagen von guter Bewegung im Krafttraining

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Basti is Back! In dieser Folge wird es biomechanisch nerdig. Welche Bewegungsskills sollte jeder Mensch beherrschen und warum?

Oct 4, 20251h 24m

350 - Q&A: Krafttraining für Schwangere & Kinder, Unzufriedene Physios & intrinsische Motivation

E

Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!

Sep 27, 20251h 40m

349 - Social Media & die Zukunft von Personal Training

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Andi ist aus dem Urlaub zurück und postuliert dass es nicht überall in Italien gutes Essen gibt.

Sep 20, 20251h 15m

348 - Die Zukunft von Training & Reha mit Jonny Stahl

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Welche Skills braucht der Trainer/Reha-Spezialist der Zukunft?

Sep 13, 20251h 29m

347 - Umgang mit Schmerzen & Verletzungen (Teil 2)

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Kuis war beim Arzt und bekommt von Andi eine Therapie Sitzung um über seine Trauer hinwegzukommen.

Sep 6, 202557 min

346 - Q&A: Die Basics, Lieblingsübungen, Fußprobleme & Plateaus im Training

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Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!

Aug 30, 20251h 24m

345 - Periodisierung für Athleten

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Kuis ist aus dem Urlaub zurück und hat seine Verletzung mit Dosenbier und Sonne geheilt.

Aug 23, 20251h 4m

344 - Umgang mit Schmerzen & Verletzungen

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Kuis zeigt uns seine feuchten Füße und Andis Löwenanteil Rezept lässt uns das Wasser im Mund zusammen laufen.

Aug 16, 202557 min

343 - Training: Früher vs. heute

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Andi verfällt immer weiter dem Brainrot, wird aber von Kuis in die Realität zurück gebracht um eine nostalgische Reise anzutreten.

Aug 9, 20251h 37m

342 - Q&A: Ein-Satz-Training, Selbstständigkeit, NSCA & gewaltfreie Kommunikation

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Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!

Aug 2, 20251h 16m

BONUSFOLGE - Evidenzbasiertes Arbeiten mit Gino Lazzaro

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In der Fitnessbranche reden wir oft an einander vorbei wenn es um die Unterschiede in unserer Arbeit geht und worauf wir unsere Methoden basieren.

Jul 30, 20251h 22m

341 - Die Wahrheit über Verletzungsprävention

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Andi und Kuis können endlich wieder länger als 30 Minuten reden ohne zu schmelzen und heiße Eintöpfe sind auch wieder auf dem Speiseplan.

Jul 26, 20251h 9m

340 - Der Mensch als komplexes System

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Andi konzipiert die ultimative Speise um bei diesem heißen Wetter abzukühlen (heiße Suppe).

Jul 19, 20251h 13m

339 - Was ist Stabilität?

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Kuis ist wütend weil seine Kollegen nett zueinander sind & stellt zusammen mit Andi fest wie Weltklasse Athleten Verletzungen vermeiden könnten.

Jul 12, 20251h 8m

338 - So funktioniert Bewegung wirklich!

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Andi und Kuis legen die offizielle Maßeinheit für Eis fest, nämlich Kugeln, nicht Zentimeter und basteln die perfekte Laoganma-Mayo-Sandwich Kombo.

Jul 5, 20251h 19m

337 - Ist Training Identität?

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Kuis entpuppt sich als Kartenleser und Andi kämpft weiterhin mit seiner Handy Sucht.

Jun 28, 20251h 12m

336 - Wenn Gesundheit ungesund wird

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Andi hat immer noch Heuschnupfen und Kuis ist langsam genervt von den immer wiederkehrenden Trends der Fitness Branche.

Jun 21, 202555 min

335 - Der OPTIMALE Trainingsplan

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Andi entdeckt das Protein Riegel nach Protein schmecken und gibt euch ein sich selbst machendes Löwenanteil Rezept.

Jun 14, 20251h 23m

334 - MTMT DELTΔ - Die Zukunft von MTMT

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Andi ist enttäuscht dass Kuis The Last of Us Staffel 2 noch nicht zu Ende geschaut hat aber Kuis will lieber über die zukünftigen Projekte von MTMT Reden.

Jun 7, 202542 min