PLAY PODCASTS
مبل قرمز | Mobleqermez

مبل قرمز | Mobleqermez

100 episodes — Page 2 of 2

Ep 50S05E10: روابط مجازی

ایجاد روابط مجازی و از راه دور چقدر برای شما تعریف شده است؟ شکل گیری این نوع از رابطه و از طریق فضای مجازی به نظر شما چگونه است و چقدر می تونه به یک رابطه ی سالم و یا ناسالم ختم بشه؟ اینکه کسی دائما در برنامه های خاص به دنبال ایجاد رابطه با افراد دیگه است و یا حتی تن به رابطه با فردی در فاصله ای بسیار دورتر میده، چه دلیل و توجیه روانی داره؟ شما چقدر تصاویر مربوط به افراد مختلف را در شبکه های اجتماعی باور می کنید و بر اساس آنها تصمیم می گیرید؟ کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام آقای علی شهاب هم برای ارتباط با ایشون: @alishahab_cinema_psychology

Mar 12, 202030 min

Ep 49S05E09: اختلال شخصیت اسکیزوئید (منزوی)

خیلی ها افسردگی رو با اختلال شخصیت اسکیزوئید (منزوی) اشتباه می گیرند، شما چقدر با این اختلال آشنایی دارید؟ سردی، جدایی و بی میلی به جهان اطراف از نشانه های بارز این اختلال شخصیته. می دونستید که بعضی از افراد وابسته مثل انیشتین یا ونگوگ هم به این اختلال شخصیت دچار بودند؟ نوسان در احساس وابستگی شدید و در عین حال اجتناب از فرد مقابل یا بی تفاوتی نسبت به تعریف و تمجید هم از ویژگی های این افراده. افرادی با این ویژگی در چه زمینه های شغلی و فعالیت ها می تونند گزینه ی مناسبی باشند؟ ایجاد روابط عاطفی با این افراد به چه شکل صورت می گیره و باید چه مسائلی رو رعایت کرد؟ کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام آقای علی شهاب هم برای ارتباط با ایشون: @alishahab_cinema_psychology

Mar 8, 202024 min

Ep 48ویژه برنامه: ویروس کرونا و حفظ سلامت روانشناختی در بحران

در شرایط فعلی و با وجود ویروس کرونا به ایران چقدر موضع قربانی داشتن و مقصر را دیگری دانستن، میتونه به ما کمک کنه؟ ریشه ی ترس در این مواقع چیست و چه باید کرد؟ به دست آوردن اطلاعات درست و موثق و علمی چقدر در کاهش ترس تأثیر داره؟ ترس واقعی و منطقی چیست و ترس بیش از اندازه چه فعل و انفعالاتی رو در بدن و سیستم ایمنی ما موجب میشه؟ من چه وظیفه ی شخصی و چه وظیفه ی اجتماعی دارم؟ کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Mar 2, 202040 min

Ep 47S05E08: قربانیان تجاوز (بخش دوم)

ورود به حریم شخصی هر فردی بدون اجازه و کسب رضایت به صورت کلی تعریفی است برای واژه ی تجاوز. بار منفی و تأثیرات مخربی که برای فردی که مورد تجاوز قرار گرفته گاهی به قدری زیاد که ممکنه تا سالها همراه با فرد باقی بمونه. از اثرات کوتاه مدت و بلند مدت بعد از تجاوز چه می دونید؟ طبق یک مطالعه ی انجام شده بالای 50 درصد افراد بعد از حداقل یکسال از تجاوز صورت گرفته صحبت می کنند یا به کلینیک مراجعه می کنند. ننگ انگاری و مسائل فرهنگی چقدر بر فرد قربانی و تصمیمات بعدی او و حتی انکار این اتفاق تأثیر میگذاره؟ در بعضی از مواقع متأهلینی که مورد تجاوز قرار می گیرند به این تصور که به همسرشون خیانت کردند این موضوع رو پنهان می کنند. کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Feb 27, 202033 min

Ep 46S05E07: قربانیان تجاوز (بخش اول)

ورود به حریم شخصی هر فردی بدون اجازه و کسب رضایت به صورت کلی تعریفی است برای واژه ی تجاوز. بار منفی و تأثیرات مخربی که برای فردی که مورد تجاوز قرار گرفته گاهی به قدری زیاد که ممکنه تا سالها همراه با فرد باقی بمونه. از اثرات کوتاه مدت و بلند مدت بعد از تجاوز چه می دونید؟ طبق یک مطالعه ی انجام شده بالای 50 درصد افراد بعد از حداقل یکسال از تجاوز صورت گرفته صحبت می کنند یا به کلینیک مراجعه می کنند. ننگ انگاری و مسائل فرهنگی چقدر بر فرد قربانی و تصمیمات بعدی او و حتی انکار این اتفاق تأثیر میگذاره؟ در بعضی از مواقع متأهلینی که مورد تجاوز قرار می گیرند به این تصور که به همسرشون خیانت کردند این موضوع رو پنهان می کنند. کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Feb 21, 202027 min

Ep 45S05E06: مشکلات مالی و تأثیر آن بر روابط

فکر می کنید وضعیت و مشکلات مالی چقدر بر روی شما، رابطه تون و کیفیت رابطه تأثیر میذاره؟ وظایف هر فرد در رابطه چیست و چه دسته بندی هایی داره؟ وظایف ابرازی را چقدر می شناسید؟ ارزشمندی و دوست داشتنی بودن یک فرد در رابطه چقدر به وضعیت مالی بستگی داره؟ منظور از عشق مشروط و عشق نامشروط چیه؟ کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام آقای علی شهاب هم برای ارتباط با ایشون: @alishahab_cinema_psychology

Feb 16, 202032 min

Ep 44S05E05: اختلال شخصیت خودشیفته

شاید با خودشیفتگی یا افراد خودشیفته آشنا باشید اما به صورت علمی و روانشناختی چقدر با اختلال شخصیت خودشیفته آشنا هستید؟ چقدر کودکی و نوع برخورد اطرافیان در اون زمان در شکل گیری یک شخصیت خودشیفته تأثیر داره؟ افراد با اختلال شخصیت خودشیفته از چه ابزار و وسایلی برای اثبات خودشون استفاده می کنند؟ چقدر خودشیفتگی جبرانی را می شناسید؟ در برخورد و یا رابطه با این افراد چه کارهایی باید انجام داد؟ کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام آقای علی شهاب هم برای ارتباط با ایشون: @alishahab_cinema_psychology

Feb 13, 202040 min

Ep 43S05E04: تفاوت های فرهنگی با خانواده همسر (بخش دوم)

فکر کنید شما سالها با یک سبک فرزند پروری با یک مرزهای درون خانوادگی بزرگ شدید و یک سری باورها و ارزش های خانوادگی دارید و حالا وارد یک خانواده ی دیگه شدید ممکنه کنار هم قرار گرفتن این دو دنیای تقریبا متفاوت تعارضاتی رو به وجود بیاره، باید چه کنیم تا این تعارضات به کمترین میزان خودش برسه. انعطاف پذیری در مورد فرهنگ ها و باورهای خودمون و خانواده ی شریک زندگیمون باید به چه شکل باشه؟ می دونستید همونقدر که باید از فرهنگ خودتون اطلاعات به دست بیارید همون اندازه هم باید به طرف مقابل اطلاعات بدید؟ کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Feb 9, 202040 min

Ep 42S05E03: تفاوت های فرهنگی با خانواده همسر (بخش اول)

بعد از ازدواج یا شروع یک رابطه، باورها و فرهنگ های دو طرف چقدر می تونه بر روی زندگی تأثیر بگذاره؟ چطور میشه بین خودمون و ارتباط با خانواده ی همسر تعادل برقرار کرد؟ نحوه ی ایجاد مرزبندی بین خانواده ها و خودمون به چه صورته؟ به چه شکل با تعارضات اجتناب ناپذیر فرهنگی در خانواده ها روبرو بشیم و مدیریت کنیم؟ چگونه مرزهای سالم بین خودمون و دیگران برقرار کنیم؟ کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Feb 6, 202033 min

Ep 41S05E02: سندروم پیش از قاعدگی

در مورد PMS یا سندروم پیش از قاعدگی چه میدونید؟ لزوم آگاهی این موضوع برای زنان و حتی مردان چیه؟ آیا می دونید که 80 درصد زنان با این سندروم دست و پنجه نرم می کنند؟ PMDD یا اختلال ملال پیش از قاعدگی چیست؟ نواسانات خلقی، غم زیاد، گریه جویی، خشم بالا ، تنها بعضی از نشانه های این اختلال به حساب میاد. از چه مواد خوراکی و چه نوع سبک زندگی می توان برای بهبود این دوره و شرایط استفاده کرد؟ کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Feb 2, 202048 min

Ep 40S05E01: مهارت ارتباط موثر

بدون شک اکثر ما اگر به دور و بر خودمون نگاه کنیم بعضی از افراد رو می بینیم که روابطمون با او خدشه داره! چرا؟ به جز ضعف در دانش و عمل، چه مهارتهایی را برای یک ارتباط موثر و خوب نداریم؟ چطور می تونیم در فضای مجازی چیزی رو نقد کنیم یا کامنت بگذاریم؟ رُک بودن با جرأتمند بودن چه فرقی می کنه؟ لغتی که شما برای هوش هیجانی خودتون در نظر می گیرید چیه؟ اصول مذاکره کردن چیه؟ کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Jan 30, 20201h 0m

Ep 39S04E10: تربیت جنسی کودکان

چرا باید راجع به تربیت جنسی کودکان صحبت بشه؟ چطور می توان مسائل جنسی را که به طور عادی در ایران قبح داره به کودکان آموزش داد و به چه شکل؟ تفاوت تربیت جنسی و آموزش جنسی چیست؟ چه زمانی برای در اختیار دادن دانش به کودکان درباره مسائل جنسی مناسب تره؟ شناخت هویت و یا تثبیت جنسیتی برای کودکان از چه زمانی رخ میده؟ شناخت، پذیرش و افتخار جنسی چه فاکتورهایی هستند و چقدر اهمیت دارند؟ کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Aug 13, 20191h 2m

Ep 38S04E09: رابطه ی جنسی و مواد

قسمت نهم از فصل چهارم مبل قرمز را می شنوید با موضوع رابطه ی جنسی و مواد. هیچ از اثرات رابطه جنسی به همراه مواد آگاه هستید؟ می دونید که یکی از نتایج رابطه جنسی روی مواد می تونه ایجاد پارافیلیای جنسی بشه. فکر می کنید لذت جنسی در چنین شرایطی به چه شکل باشه؟ اصلا در این رابطه منظور از مواد چیه و چه دسته بندی داره؟ محرکها، کندسازها، توهم‌زاها، تجزیه کننده‌ها، مخدرها، استنشاقی‌ها و ... چه تاثیراتی بر انسان میذاره؟ کوکائین، مت‌آمفتامین یا شیشه، الکل، ال.اس.دی، چسب، ماریجوانا و ... در کدام دسته بندی قرار می گیره؟ لذت ذهنی جنسی و لذت جسمی و فیزیولوژیکی چه قدر با مصرف هرگونه از این مواد دچار تغییر میشه؟ کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Aug 7, 201941 min

Ep 37S04E08: اختلال پارافیلیایی (2)

بخش دوم از اختلال پارافیلیایی را می شنوید. اختلالات پارافیلیایی چیه؟ تا حالا اسم همچنین اختلالات جنسی به گوشتون خورده؟ چقدر می توان این اختلالات رو به دو دسته ی مردانه یا زنانه تقسیم کرد؟ این اختلالات به چهار دسته شناخته میشن از جمله ترجیحات غیر عادی در رابطه ی جنسی و ترجیحات غیر عادی دردناک و غیره که هر کدوم به چند دسته متفاوت تقسیم میشن. سادیسم، مازوخیسم، نظر بازی، عورت نمایی، بچه خواهی، مرده خواهی، حیوان خواهی،تحریکات جنسی با خشونت و به شکل تجاوز، تحریکات جنسی بوسیله ادرار یا مدفوع و بسیاری از ترجیحات غیر عادی دیگه که در دو بخش منتشر میشه. ازتون می خوایم که حتما به این دو بخش از مبل قرمز گوش بدید و نظرات خودتون رو به ما انتقال بدید و یا اگر سوالی دارید حتما بپرسید. کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Jul 31, 201929 min

Ep 36S04E07: اختلال پارافیلیایی (1)

اختلالات پارافیلیایی چیه؟ تا حالا اسم همچنین اختلالات جنسی به گوشتون خورده؟ چقدر می توان این اختلالات رو به دو دسته ی مردانه یا زنانه تقسیم کرد؟ این اختلالات به چهار دسته شناخته میشن از جمله ترجیحات غیر عادی در رابطه ی جنسی و ترجیحات غیر عادی دردناک و غیره که هر کدوم به چند دسته متفاوت تقسیم میشن. سادیسم، مازوخیسم، نظر بازی، عورت نمایی، بچه خواهی، مرده خواهی، حیوان خواهی،تحریکات جنسی با خشونت و به شکل تجاوز، تحریکات جنسی بوسیله ادرار یا مدفوع و بسیاری از ترجیحات غیر عادی دیگه که در دو بخش منتشر میشه. ازتون می خوایم که حتما به این دو بخش از مبل قرمز گوش بدید و نظرات خودتون رو به ما انتقال بدید و یا اگر سوالی دارید حتما بپرسید. کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Jul 24, 201924 min

Ep 35S04E06: از ازدواج خود نگهداری کنید (2)

«این بخش دوم از این قسمت است». به نظرتون آیا ازدواج در کشور ما بعد از چندسال گریبان گیر یکنواختی میشه؟ چند درصد از زوجین ما فقط با هم و زیر یک سقف زندگی می کنند و هیچ عشق و علاقه ای وجود نداره؟ برای رشد رابطه ی ازدواجی چه کارهایی باید انجام داد؟ چقدر مهارت های پایه برای داشتن یک رابطه ی ازدواجی خوب رو می شناسید؟ ابراز احساسات درست رو بلدین؟ کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Jul 16, 201927 min

Ep 34S04E05: از ازدواج خود نگهداری کنید (1)

به نظرتون آیا ازدواج در کشور ما بعد از چندسال گریبان گیر یکنواختی میشه؟ چند درصد از زوجین ما فقط با هم و زیر یک سقف زندگی می کنند و هیچ عشق و علاقه ای وجود نداره؟ برای رشد رابطه ی ازدواجی چه کارهایی باید انجام داد؟ چقدر مهارت های پایه برای داشتن یک رابطه ی ازدواجی خوب رو می شناسید؟ ابراز احساسات درست رو بلدین؟ کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Jul 11, 201933 min

Ep 33S04E04: رابطه جنسی مطلوب (2)

«چیزی که می شنوید بخش دوم از قسمت رابطه ی جنسی مطلوب است.» اصلا چرا باید راجع به رابطه ی جنسی مطلوب حرف زده بشه؟ اهمیت و ضرورت این بحث چیه؟ آیا می دونید درصد قابل توجهی از تعارضات زناشویی و طلاق هایی که صورت می گیرد به دلیل عدم رضایت از رابطه ی جنسیه؟ چه نوع رابطه جنسی از نظر شما مطلوبه؟ چقدر از تفاوت لذت جنسی و ارگاسم در زنان و مردان می دونید و چقدر در فرهنگ ما صحبت بر سر این موضوع راحت و اصولیه؟ در این بخش بیشتر به چرخه ی پاسخ جنسی و رخ دادن آن به صورت طبیعی پرداخته میشه این در حالیه که خیلی از افراد از این چرخه بی اطلاع هستند و طبیعتا برای داشتن یک رابطه ی جنسی مطلوب دچار مشکل خواهند شد. کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Jul 4, 201936 min

Ep 32S04E03: رابطه جنسی مطلوب (1)

«چیزی که می شنوید بخش اول از قسمت رابطه ی جنسی مطلوب است.» اصلا چرا باید راجع به رابطه ی جنسی مطلوب حرف زده بشه؟ اهمیت و ضرورت این بحث چیه؟ آیا می دونید درصد قابل توجهی از تعارضات زناشویی و طلاق هایی که صورت می گیرد به دلیل عدم رضایت از رابطه ی جنسیه؟ چه نوع رابطه جنسی از نظر شما مطلوبه؟ چقدر از تفاوت لذت جنسی و ارگاسم در زنان و مردان می دونید و چقدر در فرهنگ ما صحبت بر سر این موضوع راحت و اصولیه؟ در این بخش بیشتر به چرخه ی پاسخ جنسی و رخ دادن آن به صورت طبیعی پرداخته میشه این در حالیه که خیلی از افراد از این چرخه بی اطلاع هستند و طبیعتا برای داشتن یک رابطه ی جنسی مطلوب دچار مشکل خواهند شد. کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Jun 26, 201925 min

Ep 31S04E02: اعتیاد جنسی

اعتیاد جنسی از نظرشما چیه؟ آیا فقط تعدد رابطه ی جنسی و زیاده روی در این موضوع رو میشه به عنوان اعتیاد جنسی معرفی کرد؟ آیا می دونستید که در سال 2013 انجمن روانشناسی آمریکا این اختلال رو از طیف اختلالات اعتیادی در آورده؟ فکر می کنید چرا؟ آیا اعتیاد جنسی همون مسیری رو طی می کنه که اعتیاد به مواد یا الکل و یا قمار طی می کنه؟ شما چقدر زمان صرف افکار و فعالیت جنسی می کنید؟ هیچ میدونید که اعتیاد جنسی هم نوع های مختلفی داره و خودارضایی و یا ارتباط جنسی مجازی هم میتونه بخشی از این موضوع باشه؟ کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Jun 19, 201933 min

Ep 30S04E01: رابطه ی جنسی پیش از ازدواج

ما با فصل 4 برگشتیم خدمت شما. حتما تمام قسمت های این فصل رو گوش کنید و با دوستاتون به اشتراک بگذارید. این قسمت به موضوع رابطه ی جنسی پیش از ازدواج می پردازه خارج از هرگونه سوءگیری مذهبی، خانوادگی، فرهنگی و اجتماعیه و صرفا مطالب کاملا علمیه، و در نهایت هم تصمیم به داشتن رابطه ی جنسی پیش از ازدواج به عهده ی شنونده است. اما اصلا رابطه ی جنسی یعنی چی؟ به نظر شما چه نوع از ارتباطی رو یک رابطه ی جنسی می دونید؟ آیا حتما باید یک رابطه ی جنسی کامل همراه با دخول صورت بگیره یا حتی لمس و معاشقه هم از نظر شما در این دسته قرار می گیره. برای ایجاد یک رابطه ی جنسی چه پایه هایی لازمه؟ آشنایی، شناخت، عشق و چه چیزهای دیگه ای؟ رابطه ی جنسی سالم و درست باید چه نیازهایی رو در طرفین برطرف کنه؟ کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Jun 12, 201952 min

Ep 29ویژه برنامه: نوروز بدون استرس

نشستیم با هم فکر کردیم که چه کار کنیم در این زمانی که تا آغاز فصل 4 داریم؟ به این نتیجه رسیدیم که یک ویژه برنامه به مناسبت نوروز سال 1398 تقدیم حضورتون کنیم، اونم با چه موضوعی؟ «نوروز بدون استرس» راستش دو نفری که با هم زندگی مشترک رو شروع کردند قطعا در همچین مناسبتی دچار سردرگمی و استرس میشن، اون هم با شرایط اقتصادی واویلایی که در حال حاضر داریم :( یا مثلا اینکه کجا بریم؟ سفر بریم یا بشینیم توی خونه؟ چی عیدی بدیم؟ همه ی اینها میتونه فرصت شادی رو از اونها بگیره و جای خودش رو با ترس و استرس عوض کنه. در مقیاس روان‌شناختی استرس هولمز و راهه، دو روان‌شناس برجسته در زمینه استرس، رسم و رسوم مراسم‌هایی از قبیل عید از تخلفات قانونی کوچک استرس‌زاتر شمرده شده است و رتبه استرس مشکلات اقتصادی که برای بسیاری از همسران با عید جفت می‌شود، با استرس مرگ یک دوست صمیمی برابر است. تازه با آقای علی شهاب (روانشناس و زوج درمانگر) هم مصاحبه ی تلفنی داریم و ایشون در این باره برامون حرف زدند. کلی هم موزیک شاد براتون پخش کردیم و گفتیم و خندیدیم. حتما برامون کامنت بزارید و خوشحالمون کنید. ایده های خودتون رو هم برای تهیه ی فصل 4 بهمون بگید. کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez

Mar 12, 201947 min

Ep 28S03E10: داستان زندگی خانم ر. (یک کودک همسر)

قسمت آخر از فصل سوم مبل قرمز رو می شنوید. در ادامه قسمت قبلی که به موضوع (کودک همسری) پرداختیم، در این قسمت پای داستان زندگی خانم ر. می نشینیم، زنی که در 13 سالگی ازدواج کرد و حالا در سن 26 سالگی همسرش فوت شده و با دو فرزندش تنها زندگی می کند. این قسمت را با دقت بیشتری گوش کنید. کودک همسری به زعم بسیاری از روانشناسان یک نوع آزار جنسی محسوب می شود و در کنار بسیاری آسیب های جسمی و جنسی، خطرات روانی فراوانی را در پی دارد. کارشناس این قسمت: سرکار خانم لوزا مینایی کارشناس ارشد روانشناسی ارتباط با کارشناس: اینستاگرام: healty_child_clinic راه های ارتباط با ما رو هم که میدونید. حتما برامون کامنت بگذارید. برای شنیدن قسمت قبل : https://shenoto.com/album/26454

Feb 5, 201941 min

Ep 27S03E09: کودک همسری

سن قانونی ازدواج در ایران برای دختران 13 سال و برای پسران 15 سال است و ازدواج قبل از این سن هم با اذن ولی و رعایت مصلحت امکان پذیر است. اما کودک همسری چیست؟ آیا می دانید 14 هزار کودک بیوه زیر 18 سال در کشور وجود دارد و 17 درصد ازدواج‌های کشور مربوط به ازدواج همین دختران است؟ کودک همسری به زعم بسیاری از روانشناسان یک نوع آزار جنسی محسوب می شود و در کنار بسیاری آسیب های جسمی و جنسی، خطرات روانی فراوانی را در پی دارد. در این قسمت از مبل قرمز به موضوع کودک همسری، انواع آن، آسیب ها و نتایج زیان بار آن می پردازیم. کارشناس این قسمت: سرکار خانم لوزا مینایی کارشناس ارشد روانشناسی ارتباط با کارشناس: اینستاگرام: healty_child_clinic راه های ارتباط با ما رو هم که میدونید. حتما برامون کامنت بگذارید.

Jan 29, 201938 min

Ep 26S03E08: کشف حال خوب، بعد از خیانت

چقدر بعد خیانت سعی می کنید حالتون خوب بشه؟ کجاها دنبالش می گردید چه کارهایی انجام میدید تا دیگه به گذشته و مورد خیانت فکر نکنید تا بتونید به زندگی عادی خودتون برگردید. اصولا بعد از خیانت چند تا سوال برامون پیش میاد؟ «چرا من؟ چرا برای من این اتفاق افتاد؟ چرا با هر کسی وارد رابطه میشم بهم خیانت می کنه؟ و یا حتی، چرا من خیانت کردم؟» سعی کنید خودتون رو سرزنش نکنید بلکه با درک کردن حال بد خودتون به خودتون کمک کنید. در این قسمت از مبل قرمز کارشناس برنامه «خانم سیمین دخت عسگری» راه کارهایی رو به شما آموزش میدن تا بتونید به یک حال خوب برسید.

Jan 23, 201932 min

Ep 25S03E07: خیانت ناتمام

خیانت ناتمام یعنی چی؟ یا به شکلی دیگه چه زمانی خیانت ادامه پیدا می کنه و به اصطلاح میگیم خیانت دنباله دار؟! افراد خودشان در زندگی و روابط، چه نقشی در صورت گرفتن خیانت دارند؟ کسی که مورد خیانت واقع شده خودش چقدر باعث خیانت میشه؟ شخصیت ایثارگر یعنی چه؟ چقدر حس انتقام به فردی که خیانت کرده منجر به خیانت دوم میشه؟ در این قسمت از پادکست مبل قرمز به تمام این پرسش ها با حضور خانم سیمین دخت عسگری (روانشناس بالینی) پاسخ میدیم و در ضمن از کامنت های شما هم غافل نشدیم و به اونها هم می پردازیم. شما عزیزان می تونید به غیر از سایت و اپلیکیشن شنوتو از تمامی اپ های پادکست بشنوید و دنبال کنید. سوالات خودتون رو در رابطه با خیانت برامون کامنت کنید تا در قسمت های بعدی به اونها پاسخ بدیم. آدرس کانال تلگرامی مبل قرمز: @mobleqermez پیج اینستاگرام روانشناس برنامه: Self_transformed

Jan 16, 201935 min

Ep 24S03E06: خیانت یا درگیری با خود

خیانت چیه؟ خیانت در یک رابطه از کجا شروع میشه؟ ریشه یابی خیانت در کسی که مرتکب این رفتار در یک رابطه میشه به چه صورته؟ وقتی که در مورد خیانت صحبت می کنیم به چه فاکتورها و طرح واره هایی باید توجه کنیم؟ امروزه نمودار آماری خیانت در بین زنان و مردان به چه شکل ترسیم میشه؟ ماندن یا رفتن؟ مسئله این است.! در این قسمت از پادکست مبل قرمز به موضوع «خیانت، یا درگیری با خود» می پردازیم با حضور کارشناس محترم خانم (سیمین دخت عسگری). شما عزیزان می تونید به غیر از سایت و اپلیکیشن شنوتو از تمامی اپ های پادکست بشنوید و دنبال کنید. سوالات خودتون رو در رابطه با خیانت برامون کامنت کنید تا در قسمت های بعدی به اونها پاسخ بدیم. آدرس کانال تلگرامی مبل قرمز: @mobleqermez پیج اینستاگرام روانشناس برنامه: Self_transformed

Jan 9, 201928 min

Ep 23S03E05: صمیمت در رابطه و مولفه های آن

در یک رابطه باید تا کجا پیش رفت تا بشه گفت: با هم صمیمی شدیم؟ اصلا صمیمیت چی هست؟ حتما شما هم شنیدید که میگن اون دو نفر در زندگی مشترکشون چقدر با هم صمیمی هستند. به نظر شما صمیمیت چه ویژگی هایی داره و آیا میشه دسته بندی هایی براش در نظر گرفت؟ صمیمی بودن رو یک کودک از چه زمانی یاد می گیره؟ برای دونستن هرچه بیشتر صمیمیت و مولفه های اون و از همه مهمتر اینکه بتونیم یک رابطه ی صمیمی و دوستانه داشته باشیم حتما این اپیزود رو با حضور کارشناس برنامه خانم مهناز چشمی از دست ندید. کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید.

Dec 4, 201825 min

Ep 22S03E04: فرایندهای دلبستگی در زوجین

چند درصد از شما می دونید دلبستگی چیه؟ یا شما هم فقط اسمش رو شنیدید و وقتی از یکی صرفا خوشتون میاد میگید دلبسته اش شُدید!جالبه که بدونید دلبستگی از همان بچگی در درون هر کس شکل میگیره، و جالبتر اینکه ما سه نوع از دلبستگی رو شاهدیم. در این برنامه از مهناز چشمی (روانشناس بالینی) دعوت کردیم تا در رابطه با دلبستگی، فرایند و انواع آن برامون صحبت کنند. کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید.

Nov 17, 201833 min

Ep 21S03E03: با کودک درون خود آشتی کنید.

این قسمت از مبل قرمز را با حضور کودک درون خودتون بشنوید. اصلا چقدر به کودک درون اعتقاد دارید؟ چقدر در موردش می دونید؟ می دونید درست همین لحظه، کودک درونتون سالمه یا بیمار؟ کودک درون، بخشی از وجود ماست که گاهی ناسازگاره و گاهی دوست داره بچگی کنه و مانند یک بچه پرنشاط و سرزنده دست به هیجاناتی بزنه که ظاهراً با منطق و استدلال سازگاری نداره. کودک درون عاشق بازی، شادی و شوخیه ولی بیشتر اوقات افراد ناآگاه، جدی و دارای رفتار تکلیف گرا بر اون مسلط میشن و اجازه نمیدن خودشو نمایان کنه که در این صورت بلوغ عاطفی آن‌ها رشد نمی‌کنه. اگه به کودک درونتون تا حالا بی توجه بودید، ما بهتون در این قسمت، چند مرحله معرفی می کنیم تا بتونید این بُعد وجودی خودتون رو دوباره سر حال بیارید. کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید.

Oct 31, 201831 min

Ep 20S03E02: درک متقابل - بخش دوم

احترام، پذیرش و عدم قضاوت این سه واژه چقدر می تونن در زندگی هرکسی نقش داشته باشند، چقدر سعی می کنیم از این سه واژه در زندگی خودمون بهره ببریم؟ یک لحظه تصور کنید اگر همه ما انسان ها در هر شرایطی، بتونیم به خودمون و دیگران احترام بگذاریم، بتونیم خودمون و دیگران رو همونطوری که هستیم و هستند بپذیریم و دوست داشته باشیم و از همه مهمتر اگر بتونیم همدیگه رو قضاوت نکنیم، چقدر همه چیز زیباتر میشه!؟ در ادامه ی قسمت قبل مبل قرمز (رنگین کمان هفت رنگ بود) به دگرباشان جنسی می پردازیم، حتما ما رو بشنوید و برامون کامنت بگذارید، مبل قرمز رو به دوستانتون معرفی کنید و به اشتراک بگذارید. بهمون کمک کنید و اگر ایده و موضوعی به ذهنتون میرسه که جای بحث داره با ما در میان بگذارید. حتما در این قسمت با ما و خانم هانیه جعفری (روانشناس بالینی) همراه باشید تا بیشتر و بیشتر دگرباشان رو بشناسیم. کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary قسمت قبلی (رنگین کمان هفت رنگ بود) رو از لینک زیر بشنوید: https://shenoto.com/album/24610

Oct 23, 201833 min

Ep 19S03E01: درک متقابل - بخش اول

گنجشک های همه جای دنیا، یک چیز رو تکرار می کنن، اونا تو هر فصلی، تو هر شهر و کشوری که باشن یک صدا میگن: جیک جیک. من میدونم ترجمه ی جیک جیک گفتن های اونا چیه! اونا میگن«دوسِت دارم». مگه غیر اینه؟ اینکه فارغ از جنسیت، گرایش جنسی، جدای از رنگ و مذهب و کشور، دوسِت دارم فقط یک معنی میده؟! *** ما مبل قرمزی ها برگشتیم، با فصل 3 در کنار شما هستیم تا بتونیم یه کم حال همدیگه رو خوب کنیم، در این فصل موضوعات جالبی رو انتخاب کردیم تا با حضور کارشناسان محترم به اونها بپردازیم. برای قسمت اول و دوم فصل 3 به رنگین کمانی های دنیا می پردازیم، عزیزانی که ازشون به عنوان اقلیت جنسی یاد میشه! ولی آیا واقعا دگرباشان، اقلیت به حساب میان؟ اصلا معنای LGBT+ چی هست؟ چقدر این افراد رو می شناسیم؟ هیچ میدونستید که در بسیاری از گونه های حیوانی هم همجنسگرایی دیده میشه؟ حتما میدونید که همجنسگرایی نه یک بیماریه و نه یک جرم! حتما با ما و خانم هانیه جعفری (روانشناس بالینی) همراه باشید تا بیشتر و بیشتر دگرباشان رو بشناسید. کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون: @Psych_hanyjafary

Oct 18, 201840 min

Ep 18S02E10: فیلم پورن ببینیم یا نه؟

کمتر کسی هست این دوره و زمونه که ندونه فیلم پورن چیه؟! :D اما چقدر از صنعت فیلم پورن می دونید؟ آیا می دونستید که بعضی از فیلم های پورن هست که با حضور روانشناس و برای بهبود روابط ساخته میشه و اتفاقا توصیه هم میشه؟ یا اینکه خیلی ها به تماشای فیلم پورن اعتیاد دارند؟ خیلی از رفتارهای جنسی در حین رابطه از همین فیلم ها الگوبرداری میشن و امان از الگوبرداری های غلط!!! چه بلایی سر بازیگران این جور فیلم ها میاد؟ در این برنامه با علی شهاب در رابطه با همین سوالات به گغتگو پرداختیم. کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست: @mobleqermez اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید.

Aug 15, 201835 min

Ep 17S02E09: رابطه با مردان دون ژوان

دون ژوان کیست؟ به چه مردانی دون ژوان می گویند؟ آیا می توان با مردان دون ژوان رابطه ای ایجاد کرد؟ این مردان چه خواسته هایی در زندگی زناشویی خود دارند؟ و خصوصیات کلی این افراد چیست؟ به نظر شما مردانی که مدام به سراغ زنان مختلف می روند و به نوعی یک لیست از دوست دختر دارند، چطور مردانی هستند؟ آیا این یک نیاز به حساب میاد و یا ریشه روانی دارد؟ زن هایی که در رابطه با یک مرد دون ژوان هستند باید چه رفتاری از خود نشان بدهند؟ برای دریافت پاسخ تمام این پرسش ها حتما این برنامه رو گوش کنید. شما می توانید با سرکار خانم کتایون خانجانی (روانشناس و زوج درمانگر) هم از طریق کانال تلگرامی ایشون ارتباط بگیرید، به نشانی: @tasnifeakhara کانال تلگرام ما رو هم که میدونید: @mobleqermez برامون کامنت بگذارید و لایک کنید، نظرات و پیشنهادات خودتون رو یا همینجا یا به اکانت شنوتو در اینستاگرام بفرستید.

Aug 6, 201823 min

Ep 16S02E08: کنترلگری

آیا در روابطتون آدم کنترل گری هستید؟ کنترل گری چیست و دلایل اون چیه؟ آیا کنترل گری برای شما دلپذیره و اون رو نشونه دوست داشتن می دونید ؟ آیا بین کنترل گری و میزان علاقه رابطه ی وجود داره ؟ لایک و نظر فراموشتون نشه، چه اینجا، چه توی اینستاگرام شنوتو و یا حتی در کانال تلگرامی مبل قرمز به نشونی: t.me/mobleqermez

Aug 1, 201827 min

Ep 15S02E07: روانشناسی فوتبال

چرا فوتبال می بینیم؟ به لحاظ روانشناسی چرا فوتبال انقدر همه ماهارو درگیر میکنه ؟ واقعا از برد و باخت اونا چی گیر ما میاد؟ چرا طرفدار یه تیم مشهور یا یک بازیکن مشهور میشیم؟ چرا موقع جام جهانی کل دنیا هیجان دارند؟ کیروش به لحاظ روانشناسی چه کرد با تیم ملی؟ برخوردی مردم با سردار آزمون داشتند، چقدر به فرهنگ ما و چقدر به نوع برخورد او بستگی داشت؟ حضور و عدم حضور خانم ها در ورزشگاه چه تاثیری بر فرهنگ تماشای فوتبال ایران گذاشته و آیا میشه گفت فوتبال یک ورزش مردونه است؟ دخترانی که به قیمت ریش و سبیل گذاشتن به ورزشگاه می رفتند چه جایگاهی دارند؟ به نظر شما تشبیه فوتبال امروز به جنگ های پر از خونِ گلادیاتور ها در گذشته، درسته؟ *** لایک و نظر فراموشتون نشه، چه اینجا، چه توی اینستاگرام شنوتو و یا حتی در کانال تلگرامی مبل قرمز به نشونی: t.me/mobleqermez در ضمن یادتون نره، پنج شنبه همین هفته، بخش دوم نکات طلایی رابطه خوب رو بشنوید. :)

Jul 16, 201838 min

Ep 14S02E06: نکات طلایی رابطه خوب - بخش دوم

آیا میشه گفت من بعد از هر صد دقیقه یا صد ساعتی که رانندگی می کنم، می خوام 5 دقیقه چشم بسته رانندگی کنم؟ این می تونه مثال خوبی باشه برای اینکه بگیم ازدواج نیازمند به یک تعهد 100 درصدیه. لطفا و حتما اگه رابطه ی جدیدی رو شروع می کنید، رابطه و شخص قبلی رو خاک کنید. طرف مقابل رو بفهمید و بپذیرید (همانطور که هستند)، توجه داشته باشید که بین فهمیدن و قبول کردن با فهمیدن و پذیرفتن تفاوت هایی وجود داره، بنابراین به انتخاب خودتون احترام بگذارید. صمیمت خودش رو در ارتباط نشون میده، یعنی شما اگر دلتون می خواید حرفی رو بزنید حتما بزنید قبلش فکر و خیال نکنید، اول حرف دلتون رو بزنید و بعد بهش فکر کنید، خب اگر اشتباه کردید راحت می تونید به اشتباه خودتون اعتراف کنید. بخش اول این قسمت رو می تونید از لینک زیر بشنوید: https://shenoto.com/album/22853 لایک و نظر فراموشتون نشه، چه اینجا، چه توی اینستاگرام شنوتو و یا حتی در کانال تلگرامی مبل قرمز به نشونی: t.me/mobleqermez

Jul 11, 201824 min

Ep 13S02E05: نکات طلایی رابطه خوب - بخش اول

آیا میشه گفت من بعد از هر صد دقیقه یا صد ساعتی که رانندگی می کنم، می خوام 5 دقیقه چشم بسته رانندگی کنم؟ این می تونه مثال خوبی باشه برای اینکه بگیم ازدواج نیازمند به یک تعهد 100 درصدیه. لطفا و حتما اگه رابطه ی جدیدی رو شروع می کنید، رابطه و شخص قبلی رو خاک کنید. طرف مقابل رو بفهمید و بپذیرید (همانطور که هستند)، توجه داشته باشید که بین فهمیدن و قبول کردن با فهمیدن و پذیرفتن تفاوت هایی وجود داره، بنابراین به انتخاب خودتون احترام بگذارید. صمیمت خودش رو در ارتباط نشون میده، یعنی شما اگر دلتون می خواید حرفی رو بزنید حتما بزنید قبلش فکر و خیال نکنید، اول حرف دلتون رو بزنید و بعد بهش فکر کنید، خب اگر اشتباه کردید راحت می تونید به اشتباه خودتون اعتراف کنید. بخش اول این قسمت رو می شنوید پس منتظر ما تا هفته ی آینده و بخش دوم نکات طلایی از زبان خانم شجاعیان باشید. لایک و نظر فراموشتون نشه، چه اینجا، چه توی اینستاگرام شنوتو و یا حتی در کانال تلگرامی مبل قرمز به نشونی: t.me/mobleqermez

Jul 11, 201822 min

Ep 12S02E04: مدیریت خشم - بخش دوم

راه های مدیریت خشم چیه؟ اصلا این امر امکان پذیر هست؟ چطور می توان بر عصبانت و خشم غالب شد؟ اصلا خشم چیه؟ آیا باید خشم را فرو خورد و یا در هر زمان به محض خشمگین شدن، آن را فریاد زد و بیرون ریخت؟ تکنیک های کسب مهارت مدیریت خشم چیست؟ این بخش دوم از مدیریت خشم است که می شنوید، و به تکنیک های این مدیریت سازنده می پردازه. بخش اول رو از لینک زیر بشنوید: https://shenoto.com/album/22670 لایک و نظر فراموش نشه، برامون پیشنهادات و انتقادات خودتون رو همین جا و در همین صفحه ثبت کنید، حتی می تونید به صفحه اینستاگرام شنوتو برید و اونجا برامون نظر ارسال کنید. اگر هم می خواید با ما به صورت مستقیم در ارتباط باشید و یا سوالی رو از کارشناس برنامه بپرسید در کانال تلگرام مبل قرمز ملحق بشید و با آدمین ها ارتباط برقرار کنید: اگر سوالی هم دارید با ما در کانال تلگرام در ارتباط باشید. t.me/mobleqermez

Jul 3, 201823 min

Ep 11S02E03: مدیریت خشم - بخش اول

راه های مدیریت خشم چیه؟ اصلا این امر امکان پذیر هست؟ چطور می توان بر عصبانت و خشم غالب شد؟ اصلا خشم چیه؟ آیا باید خشم را فرو خورد و یا در هر زمان به محض خشمگین شدن، آن را فریاد زد و بیرون ریخت؟ تکنیک های کسب مهارت مدیریت خشم چیست؟ پاسخ تمام این پرسش ها، آیتم نمایشی و پشت صحنه از ضبط پادکست را در این قسمت می توانید بشنوید. البته این بخش اول از مدیریت خشم است که می شنوید، بخش دوم و بررسی تکنیک های مدیریت خشم هفته ی آینده و در اپیزود بعدی منتشر می شود، پس هر هفته با مبل قرمز همراه باشید. لایک و نظر فراموش نشه، برامون پیشنهادات و انتقادات خودتون رو همین جا و در همین صفحه ثبت کنید، حتی می تونید به صفحه اینستاگرام شنوتو برید و اونجا برامون نظر ارسال کنید. اگر هم می خواید با ما به صورت مستقیم در ارتباط باشید و یا سوالی رو از کارشناس برنامه بپرسید در کانال تلگرام مبل قرمز ملحق بشید و با آدمین ها ارتباط برقرار کنید: اگر سوالی هم دارید با ما در کانال تلگرام در ارتباط باشید. t.me/mobleqermez

Jun 28, 201830 min

Ep 10S02E02: چقدر زمان می خوای واسه شروع یک رابطه جدید؟

در این قسمت از مبل قرمز به یک موضوع مفید می پردازیم: «اینکه چه مدت زمان لازمه تا یک رابطه ی جدید رو شروع کنیم؟» اصلا دلیل یک فرد بعد از قطع رابطه چیه که می خواد دوباره یک رابطه جدید رو شروع کنه؟ آیا این دلیل، دلیلی منطقیه؟ چه مدت زمان باید صبر کرد؟ شما هم کسایی رو می شناسید که بعد از دست دادن یک رابطه، سعی می کنند صرفا برای فراموش کردن نفر قبلی وارد رابطه ای میشن، یا حتی برای اینکه به دیگران ثابت کنند که چقدر آدم جذاب و دوست داشتنی هستند به روابط مختلف و پی در پی تن می دهند، شاید خود شما هم یکی از این افراد باشید :D این بادکست رو از دست ندید و برامون لایک و کامنت بزارید، اگر سوالی هم دارید با ما در کانال تلگرام در ارتباط باشید. t.me/mobleqermez

Jun 17, 201821 min

Ep 9S02E01: رازهای جذابیت آقایان برای خانم ها

رازهای جذابیت آقایان برای خانم ها چیه؟ کدوم مردها توانایی این رو دارند که زنان رو شیفته و مجذوب خودشون کنند؟ ظاهر و تیپ یک جنتلمن چقدر تاثیر گذاره؟ در رابطه با مسائل عاطفی چی؟ چطور میشه شریک زندگی رو سورپرایز و خوشحال کرد؟ زنها از مردهایی که روشون سلطه و غیرت داشته باشند، واقعا خوششون میاد؟ شما شنونده ی اپیزود اول از فصل دوم پادکست مبل قرمز هستید، حتما گوش کنید و نظرات خودتون رو درباره ی این برنامه برامون بنویسید اگر هم دوست دارید با ما مشارکت کنید و حتما به کانال تلگرام ما به آدرس t.me/mobleqermez سر بزنید، با ادمین ها در ارتباط باشید. حتی می تونید برامون voice بفرستید. حتما بهمون بگید که دوست دارید بیشتر به چه موضوعاتی بپردازیم.

Jun 10, 201813 min

Ep 8ویژه برنامه: آزار جنسی کودکان

خبر کوتاه بود و دردناک تجاوز به دانش آموزان پسر مدرسه ای در تهران، توسط کسی که مسئولیت و وظیفه اش آموزش و اعتماد و ایمنی دادند به فرزندان ماست. به احترام تمامی قربانیان کودک آزاری کشور این برنامه رو اختصاص دادیم به موضوع تجاوز و آزار جنسی کودکان. جهت جلوگیری از تجاوز چه کنیم ؟ اگر تجاوز رخ داد چگونه عمل کنیم؟ ویژگی های افراد متجاوز چیست ؟ به نظر شما آسیبی که به کودک پسر وارد می شود بیشتر است یا کودک دختر؟ از کودکان خود در مقابل آزار جنسی محافظت نماییم. تذکر مهم : این ویژه برنامه برای افراد بالای هجده سال است!

Jun 3, 201828 min

Ep 7S01E07: مقصر کیه؟

اصلا میدونی چیه؟ همیشه همه چی تقصیر توئه، اگه پول کم میاریم، اگه بدشانسی میاریم، اگه دخلمون به خرجمون نمی خوره، اگه الان داره بارون میاد، یا زیادی گرمه، اگه دلار گرون شده، همه چی تقصیر توئه...!!!! آخه مگه میشه توی یک رابطه همه تقصیرها متوجه یک نفر باشه؟ اگر هم مشکلی پیش اومد و مقصر من بودم چه کار کنم، و اگر طرف مقابلم مقصر بود باهاش چطور رفتار کنم؟ این اپیزود آخر از فصل اول مبل قرمز هست که می شنوید در رابطه با هفتمین اسطوره ی اشتباه روابط تحت عنوان «مقصر کیه؟» حتما گوش بدید و برامون کامنت بزارید، راستی دوست دارید در فصل آینده بیشتر راجع به چه موضوعی حرف بزنیم؟ دوست دارید با مبل قرمز مشارکت داشته باشید؟ آدرس کانالمون رو که می دونید: t.me/mobleqermez برامون پیام و وویس بفرستید اگر مشکلی یا پیشنهاد و انتقادی دارید.

May 23, 201827 min

Ep 6S01E06: خوشبختی فقط بخت و اقباله

شما هم اعتقادی به شانس و اقبال دارید؟ اون هم در یک رابطه عاطفی با شریک زندگی؟ اصلا شانس چیه؟ شما چه تعریفی از شانس دارید؟ به نظرتون این درسته که بگیم: فلانی شانس آورد و الان خوشبخته؟ آیا این هم یک باور و اسطوره ی اشتباست؟ در یک رابطه، چه وقت می توان از طرف مقابل انتظار داشت تا حالش خوب باشد؟ اگر نفر سومی (حتی فرزند) وارد زمین بازی روابط ما شد، چه کنیم؟ با خاطرات و روابط گذشته چه باید کرد؟ اگر هم سوال دارید از کارشناس برنامه، هم می تونید اینجا نظر بدید هم می تونید تشریف بیارید کانال تلگرامی مون و اونجا به ادمین ها پیام بدید یا به صورتی صوتی فایل بفرستید تا اگه دلتون خواست توی برنامه پخش کنیم. اینم آدرس کانال: t.me/mobleqermez نظرات خودتون روبرامون کامنت بگذرید و یا در تلگرام وویس بفرستید.

May 15, 201819 min

Ep 5S01E05: اگر ما همدیگه رو دوست داریم باید از فکر هم خبر داشته باشیم.

این انتظار که در یک رابطه می خوایم حتما و باید طرف مقابل از خواسته های من آگاه باشه و بدونه که توی فکر من چی می گذره، چه جور انتظاریه؟ ذهن خوانی چیست؟ آیا شریک زندگی من باید درونیات من رو بشناسه؟ چقدر لازمه یک زوج در رابطه با هم درباره مسائل و خواسته ها با هم صحبت کنند؟ آیا می توان سبک ارتباطی خودمون رو تغییر بدیم؟ آیا واقعا این اسطوره ی اشتباه در خانوم ها بیشتره؟ اگر درباره ی این موضوع و پادکست پنجم سوالی دارید حتما از کارشناس برنامه بپرسید. اگر هم سوال دارید از کارشناس برنامه، هم می تونید اینجا نظر بدید هم می تونید تشریف بیارید کانال تلگرامی مون و اونجا به ادمین ها پیام بدید یا به صورتی صوتی فایل بفرستید تا اگه دلتون خواست توی برنامه پخش کنیم. اینم آدرس کانال: t.me/mobleqermez نظرات خودتون روبرامون کامنت بگذرید و یا در تلگرام وویس بفرستید. اپیزود چهارم رو از لینک زیر گوش بدید: https://shenoto.com/album/21855

May 9, 201817 min

Ep 4S01E04: اگر همدیگر رو دوست داریم باید همیشه شاد باشیم.

حریم شخصی در روابط چیست؟ چقدر حق داریم به آن وارد شویم؟ آیا در روابط زوجین، هر کدام از طرفین این حق را دارند که گاهی ناراحت باشند؟ یا باید اگر همدیگر را دوست دارند همیشه شاد و خوشحال باشند؟ اگر یکی از طرفین برای مدتهای طولانی ناراحت و غمگین بود چه باید کرد؟ اپیزود چهارم از مبل قرمز را در رابطه با همین موضوع بشنوید. اگر هم سوال دارید از کارشناس برنامه، هم می تونید اینجا نظر بدید هم می تونید تشریف بیارید کانال تلگرامی مون و اونجا به ادمین ها پیام بدید یا به صورتی صوتی فایل بفرستید تا اگه دلتون خواست توی برنامه پخش کنیم. اینم آدرس کانال: t.me/mobleqermez نظرات خودتون روبرامون کامنت بگذرید و یا در تلگرام وویس بفرستید.

May 3, 201819 min

Ep 3S01E03: اگر همدیگر رو دوست داریم باید با هم صادق باشیم!!!

قبل از ازدواج، با کسی رابطه داشتم، چطور به همسرم این موضوع رو بگم؟؟ شاید این سوال خیلی از زوجین باشه، اینکه از گذشته ی خودمون چقدر بگیم؟ طرف مقابل یا شریک زندگیمون چه برخوردی خواهد داشت؟ اینکه اصلا باید با او این موضوعات رو مطرح کنیم یا نه؟ چقدر باید صادق باشیم و تا کجا پیش بریم؟ این صداقت به روابط ما لطمه ای وارد می کند یا نه؟ اگه سوالی دارید برامون همینجا کامنت بگذارید یا به کانال تلگرامی ما وویس بفرستید: اینم آدرس کانال: t.me/mobleqermez لینک اپیزود اول: https://shenoto.com/album/21326 لینک اپیزود دوم: https://shenoto.com/album/21430

Apr 25, 201817 min

Ep 2S01E02: اگر همدیگه رو دوست داریم باید سر همه چیز توافق داشته باشیم

با اپیزود دوم از مبل قرمز در خدمت شما هستیم، و همونطور که در عنوان مشاهده می کنید در این قسمت به این موضوع می پردازیم که : اگر همدیگه رو دوست داریم باید سر همه چیز توافق داشته باشیم!!! شما چطور فکر می کنید؟ واقعا این درسته؟ پس اگه میخواید بدونید چی درسته چی غلط و اینکه نحوه ی دعوای سالم رو یاد بگیرید و اینکه چطور باید در یک رابطه مشکلات خودتون رو بیان کنید با این قسمت همراه ما باشید. واسمون کامنت هم بزارید. اگر هم سوال دارید از کارشناس برنامه، هم می تونید اینجا نظر بدید هم می تونید تشریف بیارید کانال تلگرامی مون و اونجا به ادمین ها پیام بدید یا به صورتی صوتی فایل بفرستید تا اگه دلتون خواست توی برنامه پخش کنیم. اینم آدرس کانال: t.me/mobleqermez

Apr 19, 201824 min

Ep 1S01E01: اگر ما واقعاً همدیگر را دوست داریم، باید همه جا با هم باشیم!

ما می خوایم توی پادکست مبل قرمز در رابطه با بهبود روابط زوجین، نوع برخوردشون، مشکلاتشون و چیزای دیگه حرف بزنیم، اونم در حضور کارشناس و متخصص. برای فصل اول پادکست سراغ اسطوره های اشتباه روابط رفتیم که اپیزود اول هم مربوط میشه به اولین اسطوره ی اشتباه. آخه یعنی چی همه جا به هم چسبیدین، بابا بزار طرف یه کم نفس بکشه، اگه دوستته بزار هوا بخوره یه کم، اگه همسرته، خب رفتین زیر یه سقف که با هم شاد باشید و تنهایی هاتون نصف بشه و لذت هاتون دو برابر، دیگه قرار نیست که همدیگه رو محدود کنید. حالا گوش بدید و به دوست رفیقاتون هم معرفی کنید این پادکست رو. واسمون کامنت هم بزارید. اگر هم سوال دارید از کارشناس برنامه، هم می تونید اینجا نظر بدید هم می تونید تشریف بیارید کانال تلگرامی مون و اونجا به ادمین ها پیام بدید یا به صورتی صوتی فایل بفرستید تا اگه دلتون خواست توی برنامه پخش کنیم. اینم آدرس کانال: t.me/mobleqermez

Apr 11, 201820 min