PLAY PODCASTS
לזהות ולהרפות
Episode 99

לזהות ולהרפות

MNLP- Meditations · Mnlp meditation

February 20, 202624m 2s

Audio is streamed directly from the publisher (content.rss.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

תרגול הוא להתחיל לבחון את החוויה שלנו דרך הפרספקטיבה של ארבע האמיתות:

לזהות שיש כיווץ (מה שאומר- יש דוקהה - אמת ראשונה)

לשאול את עצמי למה אני מתנגד.ת? משתוקק.ת? במה אני אוחז.ת? ( מבט אל המקור - אמת שנייה)

ואז גם לבדוק -מה אני יכול.ה להרפות (שחרור על ידי אי היאחזות - אמת שלישית)