
Episode 22
תרגול חמלה עצמית בראי המיינדפולנס
MNLP- Meditations · Mnlp meditation
October 18, 202210m 30s
Audio is streamed directly from the publisher (content.rss.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
את המיומנות של קשיבות ניתן לפתח בהדרגה באמצעות שיטות מדיטצית מיינדפולנס, תודעת הקישור העתיק בין גוף ונפש, מניחה שהתמקדות בגוף יכולה להשפיע גם על הנפש