
Episode 28
מדיטציית מרחב נשימה של 3 דק לתרגול יומי
MNLP- Meditations · Mnlp meditation
December 6, 20222m 52s
Audio is streamed directly from the publisher (content.rss.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
נתחיל בנשימה ארוכה, איטית, תשומת הלב פוגשת את הנשימות, אוויר נכנס ואוויר יוצא. מלווה את הנשימה והשאיפה.