
Mission To The Moon Podcast
3,140 episodes — Page 14 of 63

Ep 76517 สัญญาณที่บอกว่า "คุณกำลังถูกดูดพลังชีวิต" | 5M EP.2192
คุณกำลังรู้สึกเหนื่อยโดยไม่ทราบสาเหตุอยู่หรือเปล่า นั่นแสดงว่า คุณอาจกำลังมองข้ามพฤติกรรมบางอย่างไป การนอนไม่เป็นเวลา การทำหลายสิ่งพร้อมกันมากเกินไป หรือการนั่งทำงานหน้าคอมนานๆ อาจเป็นสัญญาณที่บอกว่า "คุณกำลังถูกดูดพลังชีวิต” โดยไม่รู้ตัว . แล้วมีพฤติกรรมใดอีกบ้างที่กำลังดูดพลังชีวิตของคุณ จะมีวิธีจัดการชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไร ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ อ่านรายละเอียด และสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ [ ] Facebook: Mission Academy [ ] LINE OA: https://lin.ee/UA8TjgJ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7650เข้าใจสมอง กุญแจของการลดน้ำหนัก #สรุปหนังสือ Diet, Drugs, and Dopamine | MM EP.2449
รู้หรือไม่ ว่าการลดน้ำหนักที่เป็นโจทย์หิน อาจไม่ใช่แค่เรื่องของการนับแคลอรี่หรือออกกำลังกายให้หนักขึ้น แต่เกี่ยวพันกับสมอง ฮอร์โมน และความอยากอาหารที่ซับซ้อนมากกว่าที่คุณจะจินตนาการถึง . Mission To The Moon EP. นี้จะมาสรุปประเด็นสำคัญจากหนังสือ Diet, Drugs, and Dopamine ตั้งแต่บทบาทของ Homeostasis Balance อาหารที่ผ่านการแปรรูปสูง (UPF) ไปจนถึง Semaglutide และ GLP-1 ที่เปลี่ยนวงการลดน้ำหนักและการบริโภคของมนุษย์ไปอย่างสิ้นเชิง พร้อมชวนสำรวจว่าทำไมความคิดและอารมณ์จึงอาจเป็นตัวแปรสำคัญที่ทำให้หลายคนพ่ายแพ้กลางทาง . #ลดน้ำหนัก #GLP1 #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

Ep 7647สัญญาณเงียบที่บอกว่า คุณกำลังแก่ไวไม่รู้ตัว | 5M EP.2191
ทำงานหนักมาหลายปี พอรู้ตัวอีกที ร่างกายของคุณอาจกำลังแก่ลงเร็วกว่าที่ควร เพราะสัญญาณเงียบๆ อย่างเช่น ความเหนื่อยหลังตื่นนอน หรือการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ อาจไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าทางกายที่มากขึ้น แต่เป็นสัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณกำลังแก่ไวแบบไม่รู้ตัว . อยากรู้ว่าสิ่งเหล่านี้หมายความว่าอะไร และควรปฏิบัติตัวอย่างไร ติดตามในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ อ่านรายละเอียด และสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ [ ] Facebook: Mission Academy [ ] LINE OA: https://lin.ee/UA8TjgJ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7648ทำงานหนักขึ้นอย่างไร ให้กายและใจไม่พัง | MM EP.2448
หลายคนอยากประสบความสำเร็จจนต้องลุยทำงานแบบไม่มีเบรก แต่สุดท้ายร่างกายก็อ่อนล้า ใจหมดไฟ จนไปไม่ถึงฝัน . Mission To The Moon EP. นี้จะพาคุณมาหาคำตอบว่า ถ้าจำเป็นต้องทำงานหนักขึ้น เราจะดูแลตัวเองอย่างไรไม่ให้พังกลางทาง ตั้งแต่การจัดลำดับความสำคัญ การพักผ่อน การกิน การนอน การออกกำลังกาย ไปจนถึงวิธีเติมพลังใจให้กลับมาสู้ต่อได้ทุกวัน . เพราะความสำเร็จที่แลกมาด้วยสุขภาพที่ย่ำแย่อาจไม่ใช่ความสำเร็จที่ยั่งยืน มาร่วมกันสร้างสมดุลระหว่าง “ทำงานให้เต็มที่” และ “รักษาตัวเองให้แข็งแรง” ไปพร้อมกัน . #WorkLife #Health #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

Ep 76466 วิธีลดอาการอักเสบ ชะลอวัยให้ได้ผล | 5M EP.2190
อาการอักเสบเรื้อรังในร่างกายคือภัยเงียบที่ค่อยๆ ทำลายสุขภาพและเร่งให้เราแก่ไวโดยไม่รู้ตัว ตั้งแต่ปัญหาผิวพรรณ โรคเรื้อรัง ไปจนถึงความเสื่อมของอวัยวะสำคัญ . แต่ข่าวดีคือ เราสามารถป้องกันและลดการอักเสบได้ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน 5 Minutes Podcast EP. นี้ จะพาคุณไปสำรวจ 6 วิธีดูแลตัวเองเพื่อลดอาการอักเสบ ฟื้นฟูร่างกายจากภายใน ชะลอวัยให้เห็นผล และสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงระยะยาว . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . กรอกแบบฟอร์มแสดงความสนใจคอร์สเรียน (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ [ ] https://forms.gle/AP6n4YG2BTTAgZgD8 ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม [ ] Tel. 091-815-3434 (คุณมิ้นท์) . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7645เส้นทางชีวิตที่ไม่เคยหยุดพัฒนา และลับคมตัวเองเสมอ ของ ‘แอน ทองประสม’ | MM EP.2447
ทุกคนต่างก็มีอุปสรรคและเส้นทางชีวิตที่ไม่เหมือนกัน แต่สิ่งหนึ่งที่ทำให้เราเดินต่อไปได้ คือการไม่หยุดพัฒนาและลับคมตัวเองอยู่เสมอ . ใน MM EP. นี้ คุณแอน ทองประสม จะพาเราย้อนดูเส้นทางชีวิตตั้งแต่ก้าวแรกในวงการ จุดเปลี่ยนครั้งสำคัญ ความท้าทายที่ไม่ค่อยมีใครรู้ รวมถึงบทเรียนจากการเป็นผู้จัดละครที่ไม่ใช่แค่เรื่องงาน แต่ยังเกี่ยวกับการดูแลใจตัวเอง การอยู่ท่ามกลางเสียงรบกวนรอบตัว และการค้นหาความสุขในแบบของตัวเอง . #แรงบันดาลใจ #ข้อคิด #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 76447 เคล็ดลับความสุข จากคนวัยเกษียณ | 5M EP.2189
เคล็ดลับของชีวิตที่ยืนยาว ไม่ใช่แค่ร่างกายแข็งแรง แต่อีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือ "จิตใจที่มั่นคง" . 5 Minutes Podcast EP. จึงมีคำแนะนำ 7 ข้อที่ถ่ายทอดโดยตรงจากคนวัยเกษียณ และเป็นคำแนะนำที่ได้รับการยืนยันแล้วว่าสามารถทำให้จิตใจของคุณแข็งแรง สดชื่น และมีความสุข นำไปสู่สุขภาพที่แข็งแรงได้ในระยะยาว อยากรู้ว่ามีอะไรบ้าง ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . กรอกแบบฟอร์มแสดงความสนใจคอร์สเรียน (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ [ ] https://forms.gle/AP6n4YG2BTTAgZgD8 ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม [ ] Tel. 091-815-3434 (คุณมิ้นท์) . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 76439 คำพูดทรงพลัง เตือนใจให้ไม่หลงทาง | MM EP.2446
ชีวิตเต็มไปด้วยทางเลือกและความไม่แน่นอน บางครั้งเราหลงทาง ลังเลไม่รู้จะเดินต่อไปอย่างไร แต่คำพูดทรงพลังจากผู้ที่ผ่านประสบการณ์มาแล้วสามารถเป็นแสงสว่างช่วยเตือนใจและนำทางเราได้ . มารับฟัง 9 คำพูดทรงพลังที่ช่วยปลุกแรงใจในวันที่ชีวิตสับสน เพื่อให้คุณมีเข็มทิศทางใจ ไม่หลงทาง และกล้าก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นใจ . #แรงบันดาลใจ #ข้อคิด #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 76424 วิธีง่ายๆ ลดอาการหมดไฟ 10 เท่า | 5M EP.2188
ความสงบในแต่ละวันอาจเป็นกุญแจสำคัญของการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ทุกชั่วโมงที่เราลงแรงมีคุณค่ามากกว่าที่เคย ในวันที่ยุ่งวุ่นวายจนหมดไฟ เรามีเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน 10 เท่าได้อย่างไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . กรอกแบบฟอร์มแสดงความสนใจคอร์สเรียน (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ [ ] https://forms.gle/AP6n4YG2BTTAgZgD8 ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม [ ] Tel. 091-815-3434 (คุณมิ้นท์) . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7641ฝึกใจให้เครียดแบบสิงโต แล้วคุณจะไม่กลัวอะไรอีก | MM EP.2445
ใครๆ ก็เครียดกันทั้งนั้น แต่ปัญหาคือ เรามักปล่อยให้ความเครียด "คุมเรา" มากกว่าที่เราจะ "ควบคุมมัน" ความเครียดทำให้เรากลัว ลังเล และบางทีก็เผลอถอยจากสิ่งสำคัญในชีวิตโดยไม่รู้ตัว . ในคลิปนี้ อยากชวนมาลองมองความเครียดในมุมใหม่ผ่านแนวคิด “เครียดแบบสิงโต” ที่อาจช่วยเปลี่ยนวิธีที่เราเผชิญหน้ากับปัญหา จากเดิมที่เคยกลัว ให้กลายเป็นพลังในการก้าวไปข้างหน้า . #พัฒนาตัวเอง #ความเครียด #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 76408 นิสัยง่ายๆ ที่จะทำให้คุณรักตัวเองมากขึ้น 10 เท่า | 5M EP.2187
รู้หรือไม่ คุณจะรักตัวเองกว่านี้อีกสิบเท่า แค่ปรับ ‘กิจวัตรประจำวัน’ เพียงเล็กน้อย! เพราะสิ่งเล็กๆ ที่เราทำเป็นประจำ อาจกำลังสะท้อนว่าเรารู้สึกกับตัวเองอย่างไรยังไง และถ้าคุณลองเปลี่ยนบางอย่างตั้งแต่วันนี้ ความรู้สึกดีต่อตัวเอง ก็จะค่อยๆ กลับมา ติดตาม 8 นิสัยง่ายๆ ที่จะทำให้คุณรักตัวเองมากขึ้น 10 เท่า ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . กรอกแบบฟอร์มแสดงความสนใจคอร์สเรียน (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ [ ] https://forms.gle/AP6n4YG2BTTAgZgD8 ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม [ ] Tel. 091-815-3434 (คุณมิ้นท์) . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 76397 พอดแคสต์เปิด Survival Mode เรา-ต้อง-รอด! | Podcast Longplay MM
ทุกวันนี้ “ความไม่แน่นอน” กลายเป็นความแน่นอนเดียวที่ทุกๆ คนต้องพบเจอในทุกวัน ทั้ง CEO ระดับโลกโดนปลดออกจากตำแหน่งข้ามคืน ระบบเศรษฐกิจที่เคยมั่นคงสั่นคลอน ไปจนถึงเทคโนโลยีที่เข้ามาเปลี่ยนทุกอย่างอย่างรวดเร็ว . MM Longplay วันนี้จะเป็นตอนที่ช่วยให้คุณเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นรอบตัวเราและเราจะเตรียมตัวอย่างไร เพื่อไม่ให้โดนโลกทิ้งไว้ข้างหลัง ฟังแล้วรับรองว่าคุณว่าได้ทั้งกำลังใจและทักษะใหม่ในยุคที่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลง . #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 76387 วิธีเปลี่ยนมุมมองชีวิตที่ช่วยรักษาพลังใจของเรา | 5M EP.2186
ความรู้สึกบางอย่างอาจสร้างความไม่สบายใจ และทำให้เราคิดว่าสิ่งนั้นคือภัยคุกคามในชีวิต ทั้งความกังวล ความล้มเหลว หรือการเปลี่ยนแปลงที่ไม่คาดฝัน และบางครั้งสิ่งที่เราคิดว่าเป็นภัยคุกคามก็มีพลังมากพอที่จะทำลายพลังใจในการใช้ชีวิตของเราเช่นกัน 7 วิธีเปลี่ยนมุมมองชีวิตที่ช่วยรักษาพลังใจของเรามีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . กรอกแบบฟอร์มแสดงความสนใจคอร์สเรียน (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ [ ] https://forms.gle/AP6n4YG2BTTAgZgD8 ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม [ ] Tel. 091-815-3434 (คุณมิ้นท์) . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7632เติมจุด Pause ให้ชีวิตได้พัก และค้นเจอความสุขสงบเมื่อทุกอย่างสงบนิ่ง #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.75
เคยถามตัวเองไหมว่าเราปล่อยให้ตัวเองได้พักครั้งล่าสุดเมื่อไร? ท่ามกลางโลกที่หมุนเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว และคนทุกคนกำลังเร่งรีบเพื่อเอาชนะใครอีกคนอย่างจริงจัง กดดัน และคาดหวังกับตัวเองมากขนาดนี้ . โดยพอดแคสต์ Good Night ในค่ำคืนนี้จะพาทุกคนไปตามหาความสงบสุขของชีวิตด้วยการหยุดพัก และกดปุ่น Pause ให้โลกหยุดหมุนสักช่วงเวลาหนึ่ง ก่อนที่เราจะนำความสงบสุขเหล่านั้นมาเป็นแรงผลักดันให้ชีวิตพร้อมสู้ต่อในเช้าวันถัดไป . #GoodNight #ฟังก่อนนอน #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 763410 พอดแคสต์ Self Mastery ศิลปะแห่งการควบคุมตนเอง | Podcast Longplay 5M
ทุกวันนี้ อะไรที่ทำให้บางคนประสบความสำเร็จในขณะที่อีกหลายคนติดอยู่กับความล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำเล่า? คำตอบอยู่ที่ "Self Mastery" หรือศิลปะแห่งการควบคุมตนเอง . Mission To The Moon คัดสรร 10 พอดแคสต์ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจและฝึกฝนทักษะการควบคุมตนเองอย่างลึกซึ้ง ตั้งแต่การจัดการความคิด การสื่อสาร การทำงานเป็นทีม ไปจนถึงการค้นพบความสุขที่แท้จริงในชีวิต Longplay ตอนพิเศษนี้รวบรวมเคล็ดลับและแนวคิดสำคัญ ที่จะช่วยให้คุณเอาชนะกับดักความคิดที่ฉุดรั้งคุณไว้ พัฒนาทักษะการสื่อสารที่ทรงพลัง ยกระดับตัวเองจากการ "ทำแค่พอผ่าน" สู่ความเป็นเลิศ ควบคุมชีวิตและนำพาตนเองไปสู่เป้าหมาย . พร้อมเริ่มต้นการเดินทางสู่การเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเองแล้วหรือยัง? กดฟัง 5M Self Mastery Longplay เพื่อเปลี่ยนชีวิตคุณตั้งแต่วันนี้! . . #5minutespodcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 7636ประสบความสำเร็จไร้ขีดจำกัด ด้วยการ "มีวินัย" #สรุปหนังสือ No Excuses! | MM EP.2444
"วินัย" คือความแตกต่างเดียวที่แยกคนสำเร็จออกจากคนธรรมดา หากคุณเคยรู้สึกว่าตัวเองมีศักยภาพ แต่ยังไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้ หรือเคยตั้งใจจะเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่กลับไม่สามารถทำได้อย่างต่อเนื่อง EP. นี้คือคำตอบที่คุณกำลังตามหา . ใน Mission To The Moon EP.2444 เราจะพาคุณไปดำดิ่งลึกเข้าไปในหนังสือ "No Excuses! The Power of Self-Discipline" ของ Brian Tracy ที่จะเปลี่ยนมุมมองของคุณต่อการสร้างความสำเร็จ . . #NoExcuses #วินัย #สรุปหนังสือ #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

Ep 7637รวมจิตวิทยายืดอายุให้ยืนยาว เริ่มจาก ‘เปลี่ยนวิธีมองโลก’ | 5M EP.2185
กุญแจสำคัญของการมีชีวิตที่ยืนยาวคือ ไม่ได้มีแค่ความแข็งแรงของร่างกายเท่านั้นที่สำคัญ แต่ความแข็งแกร่งทางใจก็มีผลอย่างมากเช่นกัน ซึ่งสิ่งที่จะทำให้ใจของเราแข็งแกร่ง สดใสและมีพลังได้นั้นก็คือ ‘ทัศนคติ’ แบบที่คนวัยหนุ่มสาวมี จิตวิทยาที่ช่วยยืดอายุให้ยืนยาว โดยเริ่มจากเปลี่ยนทัศนคติที่ใช้มองโลกมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . 📌 กรอกแบบฟอร์มแสดงความสนใจคอร์สเรียน (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ [ ] https://forms.gle/AP6n4YG2BTTAgZgD8 . ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม [ ] Tel. 091-815-3434 (คุณมิ้นท์) . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7635วิธี Hack ร่างกายให้หยุดแก่แบบ ‘ท็อป Bitkub’ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2443
ในยุคที่ทุกอย่างหมุนเร็ว ความสำเร็จอาจไม่ใช่เป้าหมายเดียวของชีวิตอีกต่อไป เราเริ่มหันกลับมามองว่า สุขภาพนั้นเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก การ “อยู่ให้ได้” นานขึ้น ต้องมาคู่กับการ “อยู่ให้ดี” ด้วย . ในซีรีส์พิเศษ Work Smart Heal Harder นี้ ไปสำรวจวิธีการดูแลสุขภาพที่ผสานชีวิตเข้ากับเทคโนโลยีของท็อป-จิรายุส ทรัพย์ศรีโสภา CEO แห่ง BITKUB . เขาดูแล “สุขภาพ” อย่างไร? เขามอง “อายุยืน” ไว้อย่างไร? และเขาเชื่อว่า AI จะเปลี่ยนอนาคตของการดูแลตัวเราได้แค่ไหน? มาร่วมหาคำตอบไปพร้อมกันครับ . . #สุขภาพ #พัฒนาตัวเอง #ชีวิต #Wellness #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 7633โฟกัสเป้าหมายได้อย่างมีพลังด้วยหลัก Selective Attention | 5M EP.2184
โลกยุคใหม่ล้วนเต็มไปด้วยสิ่งรบกวนที่ทำให้เราสูญเสียความสามารถในการจดจ่อกับเป้าหมายไป โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจหลักการทางจิตวิทยาที่เรียกว่า Selective Attention ซึ่งจะช่วยกระตุ้นสมองให้โฟกัสเป้าหมายของชีวิตได้อย่างมีพลัง . . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . 📌 กรอกแบบฟอร์มแสดงความสนใจคอร์สเรียน (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ [ ] https://forms.gle/AP6n4YG2BTTAgZgD8 . ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม [ ] Tel. 091-815-3434 (คุณมิ้นท์) . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7630ทำธุรกิจร้านอาหารต้องชำนาญ “วิชาตัวเบา” วิธีรอดฉบับ ต่อ เพนกวิน | MM EP.2442
ทำธุรกิจร้านอาหารใครว่าง่าย ช่วงที่ผ่านมา เราจะเห็นว่าร้านเล็กปิดไปหลายร้าน ร้านใหญ่บางร้านคนหายไปเกือบครึ่ง ทำให้หลายคนอาจจะเริ่มสงสัยว่าธุรกิจนี้จะเป็นอย่างไรต่อไป . มาพูดคุยกับคนที่อยู่ในวงการนี้อย่าง คุณต่อ - ธนพงศ์ วงศ์ชินศรี CEO บริษัท PenguinX และผู้ก่อตั้งร้าน Penguin Eat Shabu ถึงสถานการณ์ร้านอาหารในปัจจุบัน บทเรียนจากวิกฤตต่างๆ ที่เคยเจอมา และแนวคิดที่อาจช่วยให้อยู่รอดในยุคนี้ . . #ธุรกิจ #ร้านอาหาร #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 76315 กิจวัตรที่เสริมพลังปลดล็อกขีดจำกัดของร่างกาย | 5M EP.2183
โลกยุคใหม่กำลังทำให้เราอ่อนแอลง ทั้งอาหารขยะ อาหารแปรรูป และการจมอยู่กับหน้าจอ ทำให้สมองของเราเต็มไปด้วยโดพามีนราคาถูก จนร่างกายของเราค่อยๆ เสื่อมและเต็มไปด้วยขีดจำกัด 5 กิจวัตรที่ช่วยเสริมพลังให้เราสามารถเอาชนะ และปลดล็อกขีดจำกัดของร่างกายได้มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . 📌 กรอกแบบฟอร์มแสดงความสนใจคอร์สเรียน (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ [ ] https://forms.gle/AP6n4YG2BTTAgZgD8 . ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม [ ] Tel. 091-815-3434 (คุณมิ้นท์) . . #worklife #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7627รับมืออย่างไรถ้าคน Toxic คือ ‘เรา’ เอง? | 3,000 ศาสตร์ Special EP.7
จะเป็นอย่างไรถ้าใครสักคนบอกว่าเราเป็น ‘คน Toxic’? . ผู้คนต่างหาวิธีรับมือกับปัญหาความสัมพันธ์ในแบบของตัวเอง และปัญหาที่สร้างความหนักใจให้กับเรามากที่สุดอีกหนึ่งสิ่งก็คงไม่พ้น ‘คน Toxic’ ที่ทำให้ใครหลายคนอยากหนีไปให้พ้น . แต่ในมุมของคนที่ Toxic หากพวกเขาจำเป็นต้องเจอกับปัญหาความสัมพันธ์ที่ทำอย่างไรก็ไม่สมหวังอย่างที่ใจคิด และต้องอยู่กับความ Toxic ของตัวเองอยู่ทุกวันจะเป็นอย่างไร? ร่วมหาคำตอบกับรวิศ หาญอุตสาหะ และ ‘ดีเจอ้อย’ หรือคุณนภาพร ไตรวิทย์วารีกุล ได้ใน 3,000 ศาสตร์ Special EP. นี้ . #ShizuokaGreenTea #ชาเขียวชั้นดีจากใบชาต้นฤดู #craftจากแหล่งกำเนิดที่ดีที่สุด #ชิซึโอกะเมืองหลวงชาเขียว #toxicrelationship #relationship #3000ศาสตร์ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 7629แด่คน ‘วัย 30’ อยากชีวิตดี ต้องเริ่มจากอะไร? | MM EP.2441
“ชีวิตดี” ต้องเริ่มจากอะไร? เมื่ออายุเข้าเลข 3 หลายคนเริ่มตั้งคำถามกับชีวิตมากขึ้น ทั้งเรื่องสุขภาพ การเงิน และความสัมพันธ์ ทุกอย่างดูสำคัญ แต่สุดท้าย สิ่งที่เปลี่ยนชีวิตได้จริง อาจไม่ใช่เรื่องใหญ่โต แต่อาจเป็นแค่การนอนให้พอ การออกกำลังกายเบาๆ หรือการได้บอกตัวเองว่า “ช่างมัน" . Mission To The Moon EP. นี้จะพาทุกท่านไปสำรวจว่าอะไรคือสูตรลับชีวิตดีในแบบฉบับคนวัย 30 จากคอมเมนต์จริงของแฟนเพจมากกว่า 200 คน และ 3 หลักการสำคัญที่เปลี่ยนจากรู้ว่าควรทำ ไปสู่การที่สามารถทำมันได้จริง . ใครที่กำลังรู้สึกว่า "ชีวิตควรดีขึ้นได้แล้วนะ" แต่ยังหาทางไม่เจอ คลิปนี้อาจช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ง่ายและไปต่อได้ไวกว่าที่คิด . #วัย30 #ชีวิต #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 76287 คุณสมบัติของผู้นำที่ดี และพร้อมสู้ในโลกยุคใหม่ | 5M EP.2182
เพราะโลกของเราเปลี่ยนแปลงแทบทุกวินาที การเท่าทันทุกเหตุการณ์ เพื่อกำหนดทิศทางของทีมและองค์กรจึงเป็นหน้าที่ของผู้นำ ในขณะเดียวกัน ผู้นำเองก็ต้องมีความเข้าใจและเห็นอกเห็นใจเพื่อนร่วมทีมด้วย 7 คุณสมบัติที่ทำให้เราสามารถนำทีมได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังคงรักษาพลังใจของเพื่อนร่วมทีมได้มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . กรอกแบบฟอร์มแสดงความสนใจคอร์สเรียน (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ [ ] https://forms.gle/AP6n4YG2BTTAgZgD8 ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม [ ] Tel. 091-815-3434 (คุณมิ้นท์) . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7625มัดรวม 27 ทักษะที่ทำให้คุณโดดเด่นเหนือใครในที่ทำงาน | MM EP.2440
โลกการทำงานทุกวันนี้เปลี่ยนแปลงเร็วมาก ใครยังอยู่กับที่ก็อาจจะตามไม่ทัน การพัฒนาตัวเองจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ ไม่ใช่แค่เพื่อไม่ให้ตกขบวน แต่เพื่อให้เราเก่งขึ้น และมีความมั่นใจในงานที่ทำ . มาดู 27 ทักษะสำคัญที่คนทำงานควรฝึกฝนอยู่เสมอ ทักษะเหล่านี้จะช่วยให้เราทำงานได้ดีขึ้น และรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ในออฟฟิศได้อย่างมืออาชีพ . . #worklife #การทำงาน #ทักษะ #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 7626เรซูเม่กำลังจะหายไป? วิธีสมัครงานแบบใหม่ที่เราควรรู้ | 5M EP.2181
เมื่อโลกดำเนินมาถึงยุคที่การแสดงออกถึงตัวตนถือเป็นข้อได้เปรียบในการหาพนักงานที่มีเป้าหมายตรงกับองค์กร การส่งใบสมัครด้วยเรซูเม่ซึ่งเป็นกระดาษเพียงแผ่นเดียวอาจไม่ตอบโจทย์องค์กรและคนทำงานในยุคนี้อีกต่อไปวิธีสมัครงานที่แสดงออกถึงตัวตนของเรา และตอบโจทย์ยุคสมัยมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . 📌 กรอกแบบฟอร์มแสดงความสนใจคอร์สเรียน (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ [ ] https://forms.gle/AP6n4YG2BTTAgZgD8 . ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม [ ] Tel. 091-815-3434 (คุณมิ้นท์) . . #worklife #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7624เจาะลึกทุนจีนเทา มะเร็งเงียบของระบบเศรษฐกิจไทย | MM EP.2439
เชื่อว่าวันนี้ในประเทศไทย คนส่วนใหญ่ไม่มีใครไม่เคยได้ยินคำว่า “จีนเทา” หรือ “ทุนจีนเทา” ซึ่งข่าวคราวในช่วงนี้นั้น "ทุนจีนสีเทา" เงียบไปเยอะ แต่เงียบไม่ได้แปลว่ามันหายไป เพราะในปัจจุบัน "จีนเทา" ไม่ใช่แค่คำศัพท์ที่ปรากฏในข่าวสาร แต่กลายเป็นประเด็นสำคัญที่กำลังเปลี่ยนแปลงภูมิทัศน์เศรษฐกิจและสังคมของประเทศไทย . ใน Mission To The Moon EP. นี้ รวิศ หาญอุตสาหะ จะพาทุกคนกลับมาทบทวนและวิเคราะห์ว่า "ทุนจีนสีเทา" ในปัจจุบันเป็นอย่างไร และทำไมเราต้องยังคงให้ความสำคัญกับประเด็นนี้ต่อไป . #ทุนจีน #จีนเทา #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 762310 วิธีบริหารทีมให้กล้าคิดต่างและสร้างผลงานที่น่าจดจำ | 5M EP.2180
ความคิดสร้างสรรค์และการสร้างผลงานที่น่าจดจำ ไม่ได้มาจากตัวของพนักงาน หรือคนในทีมอย่างเดียวเท่านั้น แต่หัวหน้า ผู้นำ หรือองค์กรเองก็ต้องสร้างวัฒนธรรม สภาพแวดล้อมการทำงาน รวมถึงให้การสนับสนุนคนในองค์กรด้วย 10 วิธีที่ผู้นำหรือหัวหน้าจะสามารถบริหารคนในทีมให้ ‘กล้าคิดต่าง’ และสร้างงานที่น่าจดจำได้มีอะไรบ้าง? ติตดามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . กรอกแบบฟอร์มแสดงความสนใจคอร์สเรียน (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ [ ] https://forms.gle/AP6n4YG2BTTAgZgD8 ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม [ ] Tel. 091-815-3434 (คุณมิ้นท์) . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7619มนุษย์จะหยุดกลัวได้ยัง? ชวนสำรวจวิธีรับมือ ‘ความกลัว’ ในโลกยุคใหม่ | แอปเท๋ Dinner Talk EP.13
ว่ากันว่ามนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ดำรงอยู่ได้ก็เพราะ ‘ความกลัว’ ที่ฝังอยู่ใน DNA ของพวกเรา ความกลัวและความวิตกกังวลทำให้เราสัมผัสได้ถึงอันตราย เราจึงต้องเรียนรู้และแสวงหา ‘หนทางรอด’ . แต่ถ้าความกลัวไม่ได้เกิดจากภัยคุกคามภายนอก ทว่ามาจากความคิดที่ไม่สามารถควบคุมได้ของเราเอง ความกลัวเหล่านั้นก็อาจจะรุมเร้าและทำให้เรารู้สึกถูกไล่ล่าอยู่ตลอดเวลาเลยก็ได้ . แอปเท๋ EP. นี้จะชวนทุกคนไปพูดคุยและหาคำตอบว่า โลกยุคใหม่น่ากลัวกว่าเดิมจริงๆ หรือเป็นความกลัวที่มนุษย์สร้างขึ้นมาเองกันแน่ กับโฮสต์รายการทั้ง 2 ท่านแทป-รวิศ หาญอุตสาหะ และ เอ๋ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ . Mission To The Moon X Shizuoka Green Tea . #ชาเขียวต้นฤดู #craftจากแหล่งกำเนิดที่ดีที่สุด #ชิซึโอกะเมืองหลวงชาเขียว #แอปเท๋dinnertalk #missiontothemoonpodcast

Ep 7622“อยากสำเร็จให้ดูจังหวะชีวิต” 10 คติเตือนใจของผู้สร้างสรรค์ | 5M EP.2179
จังหวะเวลา (Timing) เป็นปัจจัยที่สำคัญมากของความสำเร็จ แม้ว่าจะตั้งใจสร้างผลงานแค่ไหน แต่ถ้าจังหวะชีวิตยังไม่ใช่ก็อาจทำให้เรารู้สึกท้อแท้ได้ง่ายๆ ในทางกลับกัน ถ้าจังหวะชีวิตนั้นใช่ แม้แต่เรื่องที่เราคาดไม่ถึงก็อาจเป็น ‘จุดเปลี่ยน’ ที่พลิกชีวิตของเราได้เช่นกัน 10 คติเตือนใจของผู้สร้างสรรค์ที่ช่วยให้เราจัดการกับจังหวะชีวิตของตัวเองให้ดีขึ้นมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ อ่านรายละเอียด และสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ [ ] Facebook: Mission Academy [ ] LINE OA: https://lin.ee/UA8TjgJ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 76186 พอดแคสต์ Lifestyle Medicine เปลี่ยนชีวิต พิชิตสุขภาพดี #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay
วันหนึ่งเรามี 24 ชั่วโมง แต่ทำไมเราถึงไม่มีเวลาดูแลตัวเอง? หลายคนคิดว่าการมีสุขภาพดีต้องซับซ้อน ต้องกินยา ต้องไปหาหมอ ต้องใช้เงินเยอะ แต่จริงๆ แล้ว คำตอบอยู่ในวิธีใช้ชีวิตของเรา . วันนี้ Mission To The Moon จึงรวบรวม 6 พอดแคสต์ที่เกี่ยวกับ Lifestyle Medicine หรือการแพทย์ที่เชื่อว่า 80% ของโรคเรื้อรังสามารถป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิธีใช้ชีวิต เพราะสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องบังเอิญแต่เป็นผลลัพธ์ของการเลือกในแต่ละวัน . #LifestyleMedicine #Health #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 762110 แนวคิดออกนอกกรอบให้งานของเราเปลี่ยนโลกทั้งใบ | 5M EP.2178
เพราะความคิดสร้างสรรค์ที่เปลี่ยนโลกจะไม่ได้เกิดจากสิ่งใหม่ 100% และในบางครั้งงานของเราก็ต้องการ องค์ประกอบง่ายๆ ที่ทำให้คนอื่นเข้าใจ ตัวช่วยที่จะทำให้งานของเราแปลกใหม่ และกลายเป็นที่รับรู้ของผู้คนในสังคมได้ก็คือ ‘ความคิดนอกกรอบ’ . ความคิดนอกกรอบที่จะช่วยผสานไอเดียของเราให้สร้างสรรค์ เป็นที่ประจักษ์ และเปลี่ยนโลกทั้งใบได้มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ อ่านรายละเอียด และสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ [ ] Facebook: Mission Academy [ ] LINE OA: https://lin.ee/UA8TjgJ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7617อย่าวิ่งลู่ของคู่แข่ง ถ้าอยากรักษาธุรกิจตัวเอง | MM EP.2438
เมื่อถึงช่วงเวลาที่งบการเงินออก หลายคนเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แต่ในความจริงนั้น คู่แข่งไม่ใช่ทุกอย่างในการทำธุรกิจ สิ่งสำคัญคือการเข้าใจเส้นทางของตัวเองให้ชัด . ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะมาพูดถึง ความเข้าใจผิดที่มาพร้อมกับตัวเลขงบการเงิน การจัดการ “ใจ” ของผู้บริหาร เมื่อเผลอเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่นและวิธีโฟกัส “ลู่” ของตัวเองให้มั่น เพื่อให้ไม่หลงทาง ในเกมที่เราไม่ได้อยากเล่นตั้งแต่แรก . . #ธุรกิจ #งบการเงิน #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

Ep 762010 วิธีปล่อยของดีในตัวให้โดดเด่นและไม่เหมือนใคร | 5M EP.2177
ความคิดสร้างสรรค์ที่เปลี่ยนโลกไม่ได้เกิดจากสิ่งที่ไม่เคยมีมาก่อน แต่ทุกอย่างล้วนถูกสร้างจากสิ่งที่มีมาแต่เดิม และผสมผสานเข้ากับความแปลกใหม่ตามยุคสมัย อีกทั้งยังใส่ ‘ของ’ ซึ่งเป็นวัตถุดิบลับบางอย่างที่มีอยู่ในตัวผู้สร้างสรรค์แต่ละคน 10 วิธีปล่อยของดีและไอเดียของเราให้โดดเด่น แปลกใหม่ และไม่เหมือนใครมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . 📌 กรอกแบบฟอร์มแสดงความสนใจคอร์สเรียน (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ [ ] https://forms.gle/AP6n4YG2BTTAgZgD8 . ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม [ ] Tel. 091-815-3434 (คุณมิ้นท์) . . #Originals #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7612Empathy Economy เพราะสุขภาพใจไม่ใช่เรื่องที่ต้องกระซิบ | MM EP.2437
ในโลกที่วัดความสำเร็จด้วยตัวเลข เราเริ่มลืมวัดความสำเร็จด้วยหัวใจ แล้วเมื่อไหร่ที่การพูดคุยเรื่องสุขภาพจิตกลายเป็นเรื่องที่ต้อง "กระซิบ" กัน? เมื่อไหร่ที่การแสดงความเห็นอกเห็นใจกลายเป็นสิ่งที่ดูอ่อนแอในโลกธุรกิจ? . Mission To The Moon EP. นี้ เราจะชวนทุกท่านมารู้จักกับ Empathy Economy ซึ่งเป็นการปฏิวัติความคิดที่เชื่อว่าความเห็นอกเห็นใจ ไม่ได้ทำให้เราอ่อนแอ แต่กลับเป็นพลังขับเคลื่อนที่แข็งแกร่งที่สุดทั้งในองค์กร ในสังคม และในชีวิตของเรา . Mission To The Moon X กรุงเทพประกันภัย . . #กรุงเทพประกันภัย #กรมสุขภาพจิต #ภาวะซึมเศร้า #โรคซึมเศร้า #แคร์คุณทุกย่างก้าว #สุขภาพจิต #ธุรกิจ #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 76164 วิธีขจัดความวุ่นวายในชีวิต แค่อยู่กับความเงียบให้เป็น | 5M EP.2176
เรามักคุ้นเคยกับความวุ่นวายและความยุ่งเหยิง เรามักชินกับช่วงเวลาที่ไม่สามารถควบคุมอะไรได้เลย ใครบางคนอาจอยู่กับสิ่งเหล่านี้มานาน จนไม่ชินกับตอนที่มีแต่ความเงียบที่ไร้สิ่งรบกวน แต่ใครบ้างจะรู้ว่า ‘ความเงียบ’ เองก็มีเสียงและมีพลังมากกว่ากว่าที่คิด 4 วิธีขจัดความวุ่นวายในชีวิต โดยมีหลักการแค่ ‘อยู่กับความเงียบให้เป็น’ มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . กรอกแบบฟอร์มแสดงความสนใจคอร์สเรียน (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ [ ] https://forms.gle/AP6n4YG2BTTAgZgD8 . ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม [ ] Tel. 091-815-3434 (คุณมิ้นท์) . . #ThePowerofSilence #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7614WHOOP สายรัดอัจฉริยะ ที่เปลี่ยนชีวิตนักกีฬาระดับโลก #BehindtheBrand | MM EP.2436
ในยุคที่ทุกคน ให้ความสำคัญกับสุขภาพ ในยุคที่นักวิ่งมาราธอน วิ่งกันเต็มสวนสาธารณะ ในยุคที่ Smartwatch จับจองที่ข้อมือ เพื่อเก็บข้อมูลให้ทุกคน . เราอยากแนะนำให้ทุกคนรู้จักกับ “WHOOP” สายรัดข้อมืออัจฉริยะที่ไร้ฟีเจอร์ใดๆ ไม่มีหน้าจอ แถมไม่มีลวดลายสวยหรู แต่กลับกลายมาเป็นอาวุธลับของเหล่านักกีฬาระดับโลกที่ช่วยให้พวกเขารู้จักและเข้าใจตัวเองมากขึ้น จนมีมูลค่ามากกว่า 3 พันล้านดอลลาร์สหรัฐฯ . เรื่องราวของ WHOOP จะเป็นอย่างไร ติดตามได้ใน Behind The Brand EP. นี้ . #WHOOP #BehindtheBrand #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 761513 กลยุทธ์เสริมพลังผู้นำสร้างอิทธิพลที่ใครก็ยอมรับ | 5M EP.2175
เหนื่อยกับการพยายามนำแต่คนยังไม่เชื่อฟัง? ถึงเวลาต้องเพิ่มพลังให้ตัวเองพลิกบทบาทจากผู้ตามเป็นผู้นำที่แข็งแกร่ง และสร้างอิทธิพลให้คนรอบข้างยอมรับในความสามารถของเรา 13 กลยุทธ์เสริมพลังผู้นำสร้างอิทธิพลที่ใครๆ ต่างก็ยอมรับมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ อ่านรายละเอียด และสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ [ ] Facebook: Mission Academy [ ] LINE OA: https://lin.ee/UA8TjgJ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7613ประเทศไทยพร้อมแค่ไหน กับการเป็นศูนย์กลางด้านจริยธรรม AI ของเอเชีย
เมื่อพูดถึงเทคโนโลยีที่เข้ามาเปลี่ยนโลก ในยุคปัจจุบัน AI คือหนึ่งในปัจจัย ที่ช่วยให้โลกเปลี่ยนแปลงไปได้อย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นการทำให้มนุษย์สามารถทำงานได้ ง่าย เร็ว และมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น มันยังทำให้ธุรกิจนั้นสามารถเดินไปข้างหน้าอย่ารวดเร็วอีกด้วย แต่ AI เปรียบเสมือนดาบสองคม ถ้าหากเราไม่มีวิธีคิดหรือทัศนคติในการใช้มันอย่างถูกต้องแล้วละก็ มันอาจจะทำให้เกิดโทษมากกว่าคุณก็เป็นได้ . ใน Mission To The Moon EP. นี้ ไปพูดคุยกับ ศาสตราจารย์พิเศษ วิศิษฏ์ วิศิษฏ์-สร-อรรถ ปลัดกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม (ดีอี) ถึงความพร้อมของประเทศไทยด้านจริยธรรม AI และการมาถึงของ The 3rd UNESCO Global Forum on the Ethics of AI 2025 ที่มีทั้งประเด็นเรื่องโอกาสและความพร้อมของประเทศ ในการเป็นศูนย์กลางด้านจริยธรรม AI ของเอเชีย . . #AI #จริยธรรม #เทคโนโลยี #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 7610ชีวิตดีขึ้นทุกมิติ เพราะเริ่มเปลี่ยน “ของที่กิน” | MM EP.2435
สุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ และหลายคนเริ่มหันมาใส่ใจมากขึ้น โดยเฉพาะอาหารที่เรากินทุกวัน ซึ่งส่งผลต่อร่างกายอย่างชัดเจน . มารับฟังประสบการณ์ หลังจากปรับเปลี่ยนนิสัยการกินและการเลือกอาหาร พร้อมชวนคุยเรื่อง Ultra-Processed Food (UPF) ที่อยู่รอบๆ ตัวเราและการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น . . #สุขภาพ #อาหาร #UPF #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 761120 วิธีคิดของผู้คุมอำนาจสู่การเป็น ‘ผู้ชนะตัวจริง’ | 5M EP.2174
แม้จะมีอำนาจอยู่ในมือ แต่การใช้อย่างผิดวิธีก็อาจทำให้อำนาจนั้นสูญเสียพลังของมันไป อีกทั้งยังพลิกโอกาสให้เป็นวิกฤตได้ง่ายๆ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 20 วิธีคิดของเหล่าผู้คุมอำนาจที่ทำให้พวกเขากลายเป็น ‘ผู้ชนะ’ อย่างแท้จริง . . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . กรอกแบบฟอร์มแสดงความสนใจคอร์สเรียน (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ [ ] https://forms.gle/AP6n4YG2BTTAgZgD8 . ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม [ ] Tel. 091-815-3434 (คุณมิ้นท์) . . #The48LawsofPower #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7609‘เกมเศรษฐี’ ไม่ใช่แค่เกม แต่คือบทเรียนธุรกิจฉบับย่อ!? | MM EP.2434
เคยสังเกตไหมว่า เกมเศรษฐีที่เราเล่นตอนเด็กๆ จริงๆ แล้วคล้ายกับการทำธุรกิจมากกว่าที่คิด? ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการลงทุน การวางแผน หรือการบริหารเงิน บางคนอาจมองว่าเป็นแค่เกมสนุกๆ แต่ถ้ามองให้ลึก มันมีแนวคิดเยอะมากที่เอาไปใช้กับโลกธุรกิจได้จริงๆ . มาลองสำรวจไปด้วยกันว่าอะไรที่เกมเศรษฐีกับธุรกิจจริงเหมือนกัน และอะไรที่ต่างกันแบบชัดเจน บางมุมอาจทำให้คุณมองเกมที่เคยเล่นตอนเด็กๆ ในมุมใหม่ที่ไม่เคยคิดมาก่อนเลยก็ได้! . #ธุรกิจ #เกมเศรษฐี #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 760815 กฎเหล็กแห่งอำนาจ พลิกจากผู้ตามเป็น ‘ผู้คุมเกม’ | 5M EP.2173
‘อำนาจ’ อาจเรียกได้ว่าเป็นความหอมหวานที่แฝงไปด้วยอันตราย หากมีน้อยเกินไปก็เสียท่าแพ้ทีได้ง่ายๆ หากมีมากเกินไปก็ยากที่รักษาเอาไว้ แล้วเราจะเข้าใจธรรมชาติ และกฎแห่งอำนาจเพื่อรักษาพลังนี้ให้อยู่กับเราต่อไปได้อย่างไร? ติดตาม 15 กฎเหล็กแห่งอำนาจจากหนังสือแห่งยุคอย่าง The 48 Laws of Power ได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ อ่านรายละเอียด และสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ [ ] Facebook: Mission Academy [ ] LINE OA: https://lin.ee/UA8TjgJ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7602ฟังยาวๆ ก่อนนอน ดับเสียงวุ่นวายให้ชีวิตได้พักด้วยปรัชญาจากญี่ปุ่น | Podcast Longplay Good Night
ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ การแจ้งเตือนไม่รู้จบ ในโลกที่เราต้องมีทั้งความเร็ว ทั้งประสิทธิภาพ ต้องเผชิญกับการแข่งขัน และได้รับความกดดันจากทุกทิศทาง อาจทำให้เราหลงลืมสิ่งสำคัญบางอย่างไป บางอย่างที่เรียกว่า ‘ความสงบภายในใจ’ . ก่อนเข้านอนในคืนนี้ Mission To The Moon ขออาสาอยู่เป็นเพื่อนทุกคนในคืนนี้ด้วย 7 พอดแคสต์จากซีรีส์ Good Night ที่จะลดเสียงความวุ่นวายให้ชีวิตของเราได้พักผ่อนอย่างสงบด้วยปรัชญาความสงบจากแดนญี่ปุ่น . . #GoodNight #ฟังก่อนนอน #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 7606รวมทริคลดงานสำหรับคนยุ่งๆ โฟกัสแค่ 20% ก็สำเร็จได้! | 5M EP.2172
เคยรู้สึกไหมว่างานยุ่งอยู่ตลอดเวลา แต่ทำไมงานกลับไม่คืบหน้าไปไหน? วันยุ่งๆ อาจทำให้เรายิ่งทำงานก็ยิ่งเหนื่อย แต่ผลลัพธ์ที่ได้กลับไม่เป็นอย่างที่คิด โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปสำรวจเทคนิคเปลี่ยนความยุ่งให้เป็นประสิทธิภาพที่สูงสุด ที่ทำให้คนทำงานสำเร็จได้แม้จะโฟกัสแค่ 20% . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ อ่านรายละเอียด และสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ [ ] Facebook: Mission Academy [ ] LINE OA: https://lin.ee/UA8TjgJ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7607สุดยอดหนังสือธุรกิจ พิชิตการเปลี่ยนแปลง #สรุปหนังสือ The is Strategy | MM EP.2433
ทำไมบางบริษัทประสบความสำเร็จ แต่บางบริษัทล้มเหลว แม้จะมีกลยุทธ์ที่ดูดีบนกระดาษ? . ใน MM Podcast นี้ เราจะมาสรุปหนังสือ "This is Strategy" จากเจ้าพ่อการตลาดระดับโลก Seth Godin ที่จะเปิดเผยความลับของการทำกลยุทธ์ที่ได้ผลจริงผ่านตัวอย่างจากบริษัทระดับโลก พร้อมเรียนรู้ว่าทำไม "ระบบ" และ "วัฒนธรรมองค์กร" ถึงเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้กลยุทธ์ประสบความสำเร็จและเครื่องมือปฏิบัติที่ผู้นำระดับโลกใช้กัน . #สรุปหนังสือ #กลยุทธ์ #ThisisStrategy #SethGodin #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

Ep 760550 สิ่งที่เปลี่ยนชีวิตอย่างง่ายดายโดยใช้แค่ ‘พลังของความคิด’ | 5M EP.2171
เคยรู้สึกไหมว่าชีวิตไม่เป็นไปอย่างที่ฝัน? พยายามสู้และทุ่มเทแค่ไหน ก็ยังเจอแต่ปัญหาเดิมๆ วนซ้ำ เหมือนมีกำแพงที่มองไม่เห็นคอยขวางกั้นความสำเร็จเอาไว้ บางทีที่ชีวิตยังไม่มีแรงขับเคลื่อนมากพออาจเป็นเพราะความคิดของเรายังขาด ‘พลัง’ อยู่ก็ได้ แล้วต้องทำอย่างไรเราถึงจะเปลี่ยนชีวิตอย่างง่ายดายโดยใช้แค่ ‘ความคิดที่ทรงพลัง’? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ อ่านรายละเอียด และสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ [ ] Facebook: Mission Academy [ ] LINE OA: https://lin.ee/UA8TjgJ . #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7601ICE BATH ขจัดความเครียดเรื้อรังฉบับคนทำงาน #WorkSmartHealHarder | MM EP.2432
Ice Bath หรือการ “แช่น้ำแข็ง” ได้กลายเป็นเทรนด์การดูแลตัวเองกำลังมาแรงในหมู่คนทำงานทั่วโลก ดูเผินๆ เหมือนจะเรียบง่ายและเห็นได้บ่อยในหมู่นักกีฬาอาชีพ แต่แท้จริงแล้ว ประโยชน์ของมันนั้น สามารถช่วยพัฒนาจิตใจของเราได้มากกว่าร่างกายเสียอีก . Ice Bath ช่วยให้หลับดีขึ้นจริงไหม? ลดความเครียดสะสมได้จริงหรือ? แค่การแช่น้ำแข็งเฉยๆ จะสามารถรีเซตทั้งร่างกายและจิตใจ ของพวกเราได้อย่างไร? . ใน EP. แรกของรายการ Work Smart Heal Harder รวิศ หาญอุตสาหะ จะพาเราไปสัมผัสประสบการณ์ “เรียน Ice Bath” ณ Breathinspired สุขุมวิท 38 พร้อมกับการเรียนรู้วิธีหายใจที่ถูกต้องจากผู้เชี่ยวชาญ Wim Hof Method Instructor ตัวจริงในไทย หากอยากรู้ว่าการแช่น้ำแข็งมีดีอย่างไรแล้วละก็ ห้ามพลาด! . . #แช่น้ำแข็ง #IceBath #สุขภาพ #พัฒนาตัวเอง #WorkSmartHealHarder #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Ep 76044 วิธีฟีดแบ็กหัวหน้าให้พัฒนาทีมได้ และไม่โดนหมายหัว | 5M EP.2170
แม้ว่าการให้ฟีดแบ็กกับเพื่อนร่วมงานจะเป็นหนทางที่ดีที่สุดในการพัฒนาองค์กร แต่ไม่ว่าจะเป็นหัวหน้าที่ดี หัวหน้าท็อกซิก หรือหัวหน้าที่ไม่รู้กระทั่งจุดบอดของตัวเอง สำหรับคนทำงานแล้ว การให้ฟีดแบ็กกับคนเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยสักนิด . 4 วิธีให้ฟีดแบ็กกับหัวหน้าที่ทำให้เราสามารถลบจุดอ่อนของผู้นำ เพื่อเสริมจุดแข็งให้กับทีมกับองค์กรได้ โดยที่เราเองก็ไม่โดนหมายหัวจากหัวหน้ามีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . 📌 กรอกแบบฟอร์มแสดงความสนใจคอร์สเรียน (ไม่มีค่าใช้จ่าย) ได้ที่ [ ] https://forms.gle/AP6n4YG2BTTAgZgD8 . ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม [ ] Tel. 091-815-3434 (คุณมิ้นท์) . . #worklife #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

Ep 7600ชีวิตที่ไร้ทางเลือกของคนไทย ไม่ใช่เก็บเงินไม่ได้ แต่ไม่มีเงินให้เก็บ | MM EP.2431
ในยุคที่ค่าครองชีพพุ่งสูง แต่รายได้ยังเพิ่มไม่ทัน หลายครอบครัวในไทยต้องใช้ชีวิตแบบ “เดือนชนเดือน” ไม่มีเงินเก็บไว้รองรับเหตุฉุกเฉิน การกู้เงินกลายเป็นทางรอดชั่วคราวที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ แม้รู้ว่ามันจะนำมาซึ่งภาระที่หนักขึ้นในอนาคตก็ตาม . มาสำรวจไปพร้อมๆ กันว่า เพราะเหตุใดคนไทยจำนวนมาก จึงไร้เงินเก็บ แถมยังต้องแบกรับภาระหนี้ เพื่อให้เราได้มองเห็นปัญหาในมุมที่ลึกกว่าเดิม . . เสริมทักษะที่จำเป็น ทั้งกลยุทธ์ การเงิน และการบริหารคนในโลกธุรกิจ สำหรับผู้นำรุ่นใหม่ กับ Ultimate Business Bootcamp for Business Owners & Next-Gen Leaders รุ่น 2 พิเศษ! Networking Party และ Exclusive Dinner ร่วมกับ ‘เอ๋ นิ้วกลม’ . อ่านรายละเอียด และสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ [ ] Facebook: Mission Academy [ ] LINE OA: https://lin.ee/UA8TjgJ . . #เศรษฐกิจ #การเงิน #หนี้ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast