
#03 - Práctica Semanal para elevar la Energía
Mindfulness & Meditación con Nacho Bottinelli · Conejo Blanco and Nacho Bottinelli
July 10, 202326m 24s
Audio is streamed directly from the publisher (api.substack.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
En este episodio, como cada lunes, te dejo una práctica con foco para elevar la energía desde el chakra raíz (Muladhara) al chakra del entrecejo (Ajna) y conectar con la intuición.
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit meditacion.substack.com