Season 1 · Episode 101
"Schlaf gut" TEIL 2. Eine Meditation direkt vorm Einschlafen.
August 16, 202013m 28s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Diese beruhigende und loslassende Meditation ist perfekt dafür, um einen guten Übergang vom Tag zur Nacht zu schaffen, um ruhig und entspannt einzuschlafen.
Denn kennst du das auch, wenn dich Gedanken einfach nicht loslassen wollen? Und das genau dann, wenn du eigentlich einschlafen möchtest?
Es ist also sinnvoll, einen richtigen Abschluss zu finden. Leg dich zurück, schließ die Augen. Und gute Nacht! Du willst mehr nach dieser Podcastfolge? Dann schau in unserem Angebot, was du jetzt tun kannst. Kostenlos. Schau dich hier um >>>