Praxis - Mit diesem wissenschaftlich belegten Brainhack auf Trigger weniger reagieren.

Wir sind ständig Triggern ausgesetzt. Sei es durch eine bestimmte Situation, andere Menschen oder auch einfach nur, wenn jemand aggressiv beim Autofahren auf uns reagiert. Es löst etwas in uns aus. Wir antworten innerlich in bestimmten Mustern, fast machtlos. Denn unser Gehirn übernimmt die Kontrolle, was wir auch evolutionsbiologisch leicht erklären können. In dieser Folge zeige ich dir einen simplen Brainhack von Daniel Siegel, der es dir ermöglicht, ruhiger und mit mehr Distanz auf starke Emotionen in dir zu reagieren. So wertvoll, wenn es um jeden Alltagskonflikt geht. Neugierig, was dir EVACURA momentan unverschämt Hilfreiches anbietet? Natürlich kostenlos. Dann schau dich hier um >>>