Season 1 · Episode 178
Mindful Bites - Wie Meditation endlich zu einer Gewohnheit wird.
September 26, 20217m 44s
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Show Notes
Neue Gewohnheiten im eingefahrenen Alltag zu etablieren scheint schier unmöglich. In der nächsten stressigen Zeit fällt jeder neue Vorsatz über Board. Muss das zwangsläufig so sein? Seit Jahren bringe ich erfolgreich neue Gewohnheiten in meinem Alltag unter. Lass mich dir zeigen, wie das mit Meditation sehr viel einfacher geht.
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