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Nutrición para mejorar la salud mental, por Paqui Hernández

Nutrición para mejorar la salud mental, por Paqui Hernández

Mindalia.com-Espiritualidad, Conocimiento. Salud · Mindalia.com

August 7, 202344m 14s

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Show Notes

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=8wsoaWw-HvU Nuestro cuerpo es nuestro medio de transporte y por ello debemos amarlo, cuidarlo y respetarlo. En Mindalia.com te acercamos a los mejores especialistas para que puedas hacer de tu cuerpo, tu mejor versión. En cada emisión de “Come, Bebe, Sana” encontrarás las mejores técnicas, claves y ejercicios que mejorarán tu calidad de vida. El 25% de la población mundial ha sufrido algún trastorno mental. La Nutrición es la base para poder mejorar la salud mental, ya que existe un poderoso triángulo entre el cerebro, el intestino y las hormonas. Con la nutrición adecuada se fortalece la salud de las bacterias, reducimos los niveles de Cortisol (hormona del estrés) y la Serotonina (hormona de la felicidad) sube. Comer con consciencia es una “obligación moral” si quieres vibrar alto. Paqui Hernández Diplomada en Nutrición Humana y dietética. Se especializa en ayudar a mejorar la relación con el cuerpo para construir una autoestima sana que nos libere de la ansiedad y la lucha constantes. Tiene su método propio y una consulta privada activa. Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/catego... **CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS *** Si te parece interesante.... ¡COMPÁRTELO!! :-) DURACIÓN: 45m Aproximadamente ----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación en este enlace: https://streamelements.com/mindaliapl... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: https://www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.