Bye Bye ansiedad: Cómo lograrlo por Ferran Cases

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las más de 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://youtu.be/Z2t5o0zYjzg Ferran te introducirá en el método BYE BYE ANSIEDAD y aprenderás como escalar paso a paso el monte de la serenidad. Un método para salir de la ansiedad y llegar a buen puerto. Enseñará además la respiración del bostezo, una herramienta científicamente probada para reducir los síntomas. Ferran Cases Se ha pasado desde los 16 años dedicando su día a día a buscar la manera de dejar de sentir ansiedad. Durante estos años ha sacado dos conclusiones: 1. Hay que dedicar tiempo a conocerse bien, saber quién es uno y que necesitamos. Cuáles son nuestros defectos y potenciales. Que me gusta y que no. Y aprender a amarse y aceptarse. 2. Hay que seguir un método que te ayude paso a paso a llegar al punto número 1. Para llegar a estas conclusiones, durante estos años ha estudiado algunas cosas como: Medicina china, fitoterapia, Qi gong, Tai chi, coaching, PNL, alimentación energética y natural, fitoterapia y psicología budista. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA---------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación mediante Paypal https://www.mindaliatelevision.com/ha... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Periscope: https://www.pscp.tv/mindaliacom - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Mixer: https://mixer.com/mindalia *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.