Beneficios del ayuno. Primera parte: Ayuno intermitente por Damien Carbonnier

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las más de 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://youtu.be/rDq92qi-vAU Hoy en día el ayuno intermitente se ha puesto de moda, sus beneficios han sido respaldado científicamente y explica porque últimamente muchos profesionales de la salud lo recomiendan. ¿Pero que es realmente, como practicarlo y porque hacerlo? Más allá del Ayuno intermitente, tenemos el Ayuno prolongado. En 2020, poder ayunar se ha convertido en un lujo, en una herramienta poderosa para volver a tomar las riendas de tu vida. Damien Carbonnier Responsable de la comunicación en Europa para la Federación Francesa del Ayuno Emprendedor, Formador, Conferenciante, Técnico en Dietética y Nutrición, Post grado de suplementación ortomolecular, Post Grado en psicología centrada en la persona. Destinado a ser jugador profesional de rugby, su vida se transformó cuando el ayuno cruzo su camino. Experto en ayunos, Damien se define como un facilitador del bienestar. Su misión, sacar algo innato del olvido. Se siente afortunado de levantarse cada mañana para facilitar una técnica natural y ancestral marcada genéticamente en su ADN. Desde el 2012 ha acompañado a más de 2000 personas en retiros de ayuno. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA---------- Mindalia.com es una ONG internacional sin ánimo de lucro. Nuestra misión es la difusión universal de contenidos para la mejora de la consciencia espiritual, mental y física. -Apóyanos con tu donación mediante Paypal https://www.mindaliatelevision.com/ha... -Colabora con el mundo suscribiéndote a este canal, dejándonos un comentario de energía positiva en nuestros vídeos y compartiéndolos. De esta forma, este conocimiento llegará a mucha más gente. - Sitio web: www.mindalia.com - Facebook: https://www.facebook.com/mindalia.ayuda/ - Twitter: http://twitter.com/mindaliacom - Instagram: https://www.instagram.com/mindalia_com/ - Periscope: https://www.pscp.tv/mindaliacom - Twitch: https://www.twitch.tv/mindaliacom - Vaughn: https://vaughn.live/mindalia - Mixer: https://mixer.com/mindalia *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. *Mindalia.com no se responsabiliza de la fiabilidad de las informaciones de este vídeo, cualquiera sea su origen. *Este vídeo es exclusivamente informativo.