Así cambia tu cerebro con solo 10 minutos de yoga al día | Nuria Martín

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=7tGk0wyQjyc ¿Sabías que solo 10 minutos de yoga al día pueden cambiar la estructura de tu cerebro? Hablamos con con una experta en yoga para descubrir cómo esta práctica milenaria influye en la plasticidad cerebral, reduce el estrés y potencia tu bienestar emocional. Si alguna vez te has preguntado por qué el yoga tiene un impacto tan profundo en la mente, este video es para ti. Nuria Martín Graduada en Filología Hispánica. Maestra de Reiki con formación de Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga para niños, naturopatía y osteopatía. https://elrincondelyogui.es/ / encuentro_naturalh / elrincondelyogui Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.