MÁŠ NA MÍŇ

Pokud vás zajímá více mouder strejdy Radara, dejte odběr jeho newsletteru na www.zacnuvutery.cz.

Pokud vás zajímá více mouder strejdy Radara, dejte odběr jeho newsletteru na www.zacnuvutery.cz.

Strejda Radar a Vašek na sebe v nové epizodě prásknou další bizarnosti. Kromě toho, že je Vašek vystudovanej loutkař, býval v mládí taky vášnivej rybář. A právě kvůli plánovanýmu výletu na ryby odmítl Radarovu lákavou nabídku zúčastnit se mistrovství Rakouska v koulované. Dozvíte se, jak úspěšně Radar reprezentoval naši zemi a co všechno tenhle šílenej sport obnáší.Sportovní reportáž vystřídá realita blížícího se rodičovství. Kluci řeší, jak probíhají finální přípravy na porod. Probereme, proč Radar změnil názor na přítomnost duly u porodu, jak těžké je pro chlapa najednou nehrát hlavní roli a z čeho měli oba před rozhodnutím stát se tátou největší hrůzu. Na závěr přijde i jeden velký happy end! Radar se podělí o vítězství ve své šestileté křížové výpravě za zařazení Triple Cheeseburgeru do české nabídky McDonald's. Kapitoly: 00:00 Úvod – Stárneme: Rybaření vs. Koulovaná 04:40 Kuchání ryb, včely a trauma z dětství09:26 Radar reprezentuje Česko na Mistrovství v koulované14:10 Pravidla hry, finský rozhodčí a VAR s dronem21:16 Otcovství a problémy se spánkem26:20 Těhotenství bez spánku30:20 Proč mít u porodu dulu33:00 Jak se cejtí táta před porodem33:50 Přípravy na dítě a skládání věcí podle návodu39:39 Co vlastně chtějí slyšet naši posluchači?41:50 Upřímně o strachu z otcovství48:34 Konec bezdětnýho lifestylu51:20 Radarova vyhraná válka za Triple Cheeseburger 58:56 Závěr – Radarova nová YouTube série a vaše dotazySledujte nás na Instagramu:🎙 Máš na míň⚫️ Železná koule🧔🏻‍ Strejda Radar🧔 Vašek Matějovský📅 Letní vlna programu Amazing 12 začíná 4. května 2026.📲 Registrujte se na www.amazing12.cz 📩 Vykročte ke zdravějšímu životnímu stylu s newsletterem Začnu v úterý. https://www.zacnuvutery.cz/

Pokud vás zajímá více mouder strejdy Radara, dejte odběr jeho newsletteru na www.zacnuvutery.cz.

Pokud vás zajímá více mouder strejdy Radara, dejte odběr jeho newsletteru na www.zacnuvutery.cz.

První epizoda roku 2026 a rovnou ve zbrusu nových kulisách! Vašek je po více než dvou měsících zpátky a Radar mezitím proměnil studio v ultimátní man cave. Kluci proberou, co celou tu dobu dělali, jaký nový koníčky nabrali a co plánují v letošním roce.Radar vypráví, jak se z barvení figurek stal renovátorskej projekt, kterej skončil kompletní přestavbou studia a 3D tiskárnou. Vysvětluje, k čemu mu 3D tisk slouží a proč má manuální práce často větší terapeutickej efekt než další hodina u obrazovky. (Video z Radarovy přestavby studia coming soon.)Vašek přidává zážitky z druhé strany planety. Intenzivní natáčení nové reality show v Asii, život v permanentním pohybu, únava a zvláštní prázdno po tom, co všechno skončí. Řeší se zákulisí velkých produkcí, práce štábu, život na cestách s malým dítětem i to, jak se po takovým zážitku znovu adaptovat na „normální“ svět.Nesmí chybět ani update ohledně Radarova skoro-otcovství. Králičí nora v podobě nákupu vybavení pro děti a Vaškovy rady, jak se z toho (pokud možno) neposrat.Kapitoly:00:18 Úvod – Jsme zpátky01:43 Radar postavil nový studio05:13 Malý kutil Vašek06:56 Benefity manuální práce a potřeba něco vyrobit09:35 Proč 3D tiskárna a co tisknout?14:28 Resin vs. filament: výhody a nevýhody17:18 Video z přestavby studia coming soon18:16 Organizace šuplíků20:23 Jak pokračuje Radarovo skorootcovství?22:13 Nákup a výroba dětskýho vybavení26:48 Co dělal Vašek 2 měsíce v Asii?27:56 Zákulisí nové reality show Asia Express36:28 Deprese po intenzivním zážitku39:48 Dovolená, která není dovolená44:58 Jaký je měsíc v Asii s malým dítětem?48:58 100 věcí co ti udělaly radost a plány na letošní rokSledujte nás na Instagramu:🎙 Máš na míň⚫️ Železná koule🧔🏻‍ Strejda Radar🧔 Vašek Matějovský📅 Březnová vlna programu Amazing 6 začíná 9. března 2026.📲 Registrujte se na www.amazing6.cz📩 Vykročte ke zdravějšímu životnímu stylu s newsletterem Začnu v úterý. https://www.zacnuvutery.cz/Dostanete pravidelnou týdenní dávku inspirace a praktických rad k tréninku, výživě a regeneraci. Každé úterý ZDARMA. 📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na [email protected]

Pokud vás zajímá více mouder strejdy Radara, dejte odběr jeho newsletteru na www.zacnuvutery.cz.

V novoroční epizodě se Radar s Vaškem pouštějí do tématu, které se každý rok opakuje: předsevzetí, změny životního stylu a tlak na to začít „od zítřka všechno jinak“. Místo radikálních plánů a krátkodobý motivace ale nabízí klidnější a dlouhodobější pohled na změnu.Proberou silvestrovský oslavy, klasický novoroční předsevzetí a vysvětlí, proč dává větší smysl začít jednou malou změnou, která vás štve nejmíň. Řeč přijde na „nízko visící ovoce“ v podobě práce s tělesnou hmotností, na to, jak rozumně rozdělit pozornost mezi trénink, regeneraci a běžnej život, i na to, proč je pohyb ten nejjednodušší start do zdravějšího režimu.Dozvíte se, jak fungujou pozitivní změny, který postupně samy odstraňujou ty negativní, jaký principy stojí za programy Amazing a proč jsou tři poctivě odcvičený tréninky týdně lepší než pět, který zůstanou jen na papíře. Dojde i na dlouhověkost, pití, kouření, extrémní příklady z praxe a připomenutí, že je OK nebýt pořád OK.Na závěr se Radar s Vaškem ohlédnou za uplynulým rokem, poradí, jak najít sto věcí, který jim udělaly radost, a nastíní plány na rok 2026.Kapitoly:01:00 Úvod – Vítejte v roce 202604:30 Silvestrovský oslavy07:24 Novoroční předsevzetí a změny životního stylu12:00 Začněte s jednou změnou, která vás štve nejmíň18:20 Nízko visící ovoce - změna tělesné hmotnosti19:19 Jak distribuovat pozornost na trénink21:20 Pozitivní a negativní změny23:49 Nejjednodušší start do zdravýho životního stylu je pohyb26:27 Jak to vypadá na Koulích parties31:05 Pozitivní změny odstraňují negativní návyky34:00 Princip programů Amazing36:15 Je potřeba dát si časový cíl?40:34 3 tréninky týdně > 5 tréninků, které neodcvičíš41:25 Džanyho daily vlogy43:55 Dlouhověkost, pohyb, pití a kouření49:12 Číňan, kterej uběhl maraton s cigárem53:50 Je OK nebýt OK54:40 100 věcí, který nám udělaly radost01:01:35 Shrnutí dnešního dílu a plány na rok 202601:05:35 Závěr – poděkování posluchačůmSledujte nás na Instagramu:🎙 Máš na míň⚫️ Železná koule🧔🏻‍ Strejda Radar🧔 Vašek Matějovský📅 Lednová vlna programu Amazing 12 začíná 12. ledna 2026.📲 Registrujte se na www.amazing12.cz📩 Vykročte ke zdravějšímu životnímu stylu s newsletterem Začnu v úterý. https://www.zacnuvutery.cz/Dostanete pravidelnou týdenní dávku inspirace a praktických rad k tréninku, výživě a regeneraci. Každé úterý ZDARMA. 📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na [email protected]

V téhle epizodě se Radar s Vaškem pouštějí do tématu, které řeší většina rodičů — jak se stravovat, vařit a fungovat, když máte doma malý dítě. Mluví o krabičkových dietách, proč kvalita často padá s počtem klientů, a proč se bez vlastní přípravy jídla stejně neobejdeš.Dozvíte se, jaký to je chodit s dítětem do restaurací, jak se během měsíců mění jejich kompatibilita s okolním světem a proč někdy jen otevření dveří do restaurace znamená příchod malé apokalypsy. Kluci taky probrali randění během rodičovství, společný chvíle otce se synem a důležitý téma, jak si najít čas na Playstation dokonce i v porodnici.Na závěr dojde na dotazy čtenářů newsletteru Začnu v úterý.Kapitoly:01:00 Úvod02:25 Isaac’s Barbecue 03:22 Dnešní téma - jídlo04:23 Krabičkový diety09:52 Jak vařit pro děti?13:15 Proč se počítá věk dětí na měsíce a co jí?16:54 Radarova traumatizující historka s řízkem21:45 Návštěva restaurace s dítětem25:40 Co znamená 16 měsíců v životě dítěte?28:00 Vašek odjíždí na dvouměsíční pracovní cestu29:53 Dá se hrát na Playstationu, když máš malý dítě?32:50 Novorozeněte a sledování seriálů35:30 S Playstationem na cestách a v porodnici39:15 O výchově dětí neexistuje obecná pravda42:25 Dítě je tvůj kámoš46:00 Proč na podzim hnědnou listy?48:29 Bude Radar trpělivej táta?50:10 Jak vybrat jméno?52:23 Na dotazy čtenářů Začnu v úterý59:20 Závěr – příběhy absolventů Amazingu a vaše reakceSledujte nás na Instagramu:🎙 Máš na míň⚫️ Železná koule🧔🏻‍ Strejda Radar🧔 Vašek Matějovský📅 Lednová vlna programu Amazing 12 začíná 12. ledna 2026.📲 Registrujte se na www.amazing12.cz 📩 Vykročte ke zdravějšímu životnímu stylu s newsletterem Začnu v úterý. https://www.zacnuvutery.cz/Dostanete pravidelnou týdenní dávku inspirace a praktických rad k tréninku, výživě a regeneraci. Každé úterý ZDARMA. 📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na [email protected]

Pokud vás zajímá více mouder strejdy Radara, dejte odběr jeho newsletteru na www.zacnuvutery.cz.

Skupinový trénink není jen levnější a praktičtější alternativa k 1:1 lekcím – je to hluboce zakořeněná lidská potřeba, která zvyšuje konzistenci, motivaci i radost z pohybu. V tomhle díle vysvětluju, proč funguje společné cvičení tak dobře: od evolučních kořenů přes endorfiny a oxytocin až po moderní studie o nižším stresu a lepší kvalitě života.Sdílím i vlastní zkušenost z budování tréninkového systému v Kouli, výhody i limity skupinovek a proč nám všem prospěje občas se hýbat s dalšíma.Hýbat se můžete s náma, mrkněte na www.amazing12.czPokud vás zajímá více mouder strejdy Radara, dejte odběr jeho newsletteru na www.zacnuvutery.cz.

Pokud vás zajímá více mouder strejdy Radara, dejte odběr jeho newsletteru na www.zacnuvutery.cz.

Vaše oblíbený duo Strejda Radar a Vašek jsou po delší době konečně zpátky! V dnešní epizodě proberou, co během pauzy dělali, kolikrát se viděli a kam se bude podcast Máš na míň dál posouvat. Dozvíte se, jak budou vypadat nový formáty i to, co čeká newlsetter Začnu v úterý.Radar otevřeně mluví o svojí tvůrčí krizi, o tom, jak vzniká tlak ve chvílích úspěchu a jakou roli v tom hrají sociální sítě, stres a jednoduchý kontrolní mechanismy. S Vaškem nahlédneme do zákulisí natáčení filmů a dozvíme se, jak to dopadlo s nákupem jeho vysněnýho kola.Na závěr přijde zásadní novinka, která jednomu z protagonistů nejspíš obrátí život i trénink vzhůru nohama.Kapitoly:00:00 Úvod – Jsme zpátky!03:45 Co jsme dělali v létě05:00 Silniční kolo vs downhill06:55 Jak si Vašek kupoval kolo09:37 Cesta vlakem do Košic11:18 Nová podoba podcastu a nové formáty12:00 Newsletter Začnu v úterý a audio verze14:40 Audio vs text16:40 Radarova tvůrčí krize: Kumulace stresu v momentě úspěchu19:20 Kontrolní mechanismy pro zvládání krize22:00 Omezení času na sociálních sítích23:40 Aplikace Lemio26:20 Příčiny krize a vliv sociálních sítí37:45 Radarova zásadní novinka38:34 Kam zmizely Vaškovy vousy?43:45 Zákulisí natáčení filmů50:54 Vašek hrál sportovce (s kocovinou)53:14 Radarova velká novinka1:02:05 Závěr – Jaká je realita tréninkuSledujte nás na Instagramu:🎙 Máš na míň⚫️ Železná koule🧔🏻‍ Strejda Radar🧔 Vašek Matějovský📅 Lednová vlna programu Amazing 12 začíná 12. ledna 2026.📲 Registrujte se na www.amazing12.cz 📩 Vykročte ke zdravějšímu životnímu stylu s newsletterem Začnu v úterý. https://www.zacnuvutery.cz/Dostanete pravidelnou týdenní dávku inspirace a praktických rad k tréninku, výživě a regeneraci. Každé úterý ZDARMA. 📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na [email protected] boost

V týhle epizodě se s vámi rozloučíme před letní pauzou – a než si zabalíme kufry, probereme zážitky z cest. Radar zjistil, že Slovinsko není jen benzínka cestou do Chorvatska, ale outdoorový ráj plný nádherných míst a adrenalinových aktivit. Vlakem vycestoval z nejvyššího bodu Česka až do nejnižšího bodu Slovenska, ochutnal nejlepší langoš na světě a teď zamířil na několik týdnů do Kanady. Vašek vyrazil s rodinou karavanem do Itálie, kde přišel na to, že romantická představa někdy končí v kempu plném důchodců a nekonečného deště. Taky se na chvíli odmlčíme. Ale jen proto, abychom se vrátili s novým konceptem, lepšíma formátama a možná i naživo. Děkujeme, že nás posloucháte.PS: Stáhněte si appku Fantasy Hike a vyrazte s námi do Mordoru. Nebo prostě jen choďte, fakt to pomáhá.Kapitoly:00:00 Úvod – Vystudovaný loutkář Vašek01:52 Red Hot Chili Peppers v epizodě seriálu Love that robots06:17 První film Davida Finchera?09:30 Dnešní téma – zážitky a zajímavosti z cest10:28 Lukáš Codr – herní producent a cestovatel13:08 Z nejvyššího bodu Česka na nejnižší Slovenska16:30 Slovenské a maďarské části Nového Města a nejlepší langoš ever18:22 Vašek obytňákem v Itálii20:08 Druhy a možnosti autokempování22:45 Radarova jediná zkušenost s autokempingem24:45 Vaškovy zážitky28:45 Offroadový karavan Hero Camper30:35 Dánsko, Norsko a cesta na Nordkapp33:45 Radar se zamiloval do Slovinska39:00 Radar odlétá do Kanady43:20 Aplikace Fantasy Hike a chůze do Mordoru46:50 Benefity chůze49:30 Jak vzniklo doporučení 10 000 kroků51:20 Loučíme se?53:00 Chystáme nový content o cvičení53:59 Živé akce55:55 Vaškův vlog z dovolenéSledujte nás na Instagramu:🎙 Máš na míň⚫️ Železná koule🧔🏻‍ Strejda Radar🧔 Vašek Matějovský📅 Letní vlna programu Amazing 6 začíná už 23. června.📲 Registrujte se na www.amazing6.cz 📩 Vykročte ke zdravějšímu životnímu stylu s newsletterem Začnu v úterý. https://www.zacnuvutery.cz/Dostanete pravidelnou týdenní dávku inspirace a praktických rad k tréninku, výživě a regeneraci. Každé úterý ZDARMA. 📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na [email protected]

Epizoda, na kterou jsme se všichni těšili, je konečně tady. Radar a Vašek odpovídají na vaše dotazy, které jsme nasbírali z komentářů na YouTube, z Instagramu, Facebooku i mailu. Řešíme, jestli je v patnácti safe pít protein a brát kreatin, proč vás bolí nohy tři dny po tréninku, jak to udělat, aby vás trénink nezačal nudit, a jestli má silový trénink smysl i při směnným provozu. Vysvětlíme, jak funguje tréninkovej deník a proč je důležitější než většina fitness aplikací, proč neexistuje spalovač tuků, který by reálně fungoval, a jak to, že i trénink v pět ráno dává větší smysl než žádný. Pokud máte jakékoliv další dotazy, napište nám do komentáře a my se na ně vrhneme v příští Q&As epizodě! Kapitoly: 00:00 Úvod – dnes se budeme věnovat vašim dotazům 02:58 Příští léto bude překvápko 06:41 Po kreatinu mi po ránu natéká obličej 09:00 Co má smysl suplementovat? 14:37 Je k něčemu dobrý dělat drop sety? 16:14 Můžeš v patnácti letech suplementovat kreatin a proteiňák? 27:43 Kreapure nebo klasický Kreatin? 29:45 Existuje kreatin v kapslích? 29:54 Jak regenerovat po náročném tréninku? 36:39 Je blbý cvičit i v 5 ráno? 39:23 Byl Radar někdy v Kanadě? 39:41 Je k něčemu tréninkový deníček? 43:26 Jak na silový trénink při 12hod směnách? 46:22 Cvičím pořád to stejný dokola, mám u toho zůstat, i když se nudím? 47:39 Jak si naplánovat silové tréninky a běh? 48:49 Fungují spalovače tuků? 52:04 Jsou kreatin a kofein antagonisté? 53:47 Kafe před tréninkem, nebo po? 54:03 Není v kolizi kreatin s refluxem a štítnou žlázou? 56:39 Závěr – napište nám další dotazy Sledujte nás na Instagramu: 🎙 Máš na míň ⚫️ Železná koule 🧔🏻‍ Strejda Radar 🧔 Vašek Matějovský 📅 Letní vlna programu Amazing 6 začíná už 23. června. 📲 Registrujte se na www.amazing6.cz 📩 Vykročte ke zdravějšímu životnímu stylu s newsletterem Začnu v úterý. https://www.zacnuvutery.cz/ Dostanete pravidelnou týdenní dávku inspirace a praktických rad k tréninku, výživě a regeneraci. Každé úterý ZDARMA. 📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na [email protected]

Sixpack by chtěl mít každej. Ale většina lidí pořád neví, jak na něj. Radar a Vašek v téhle epizodě vyvracejí nejčastější mýty o tréninku břicha – od zázračných plankových výzev přes stovky sklapovaček až po naivní představu, že když to pálí, tak to roste. Vysvětlíme, proč netrénovat břicho jen pro vizuální efekt, ale hlavně pro budování silného a funkčního středu těla.Dozvíte se, proč je důležitější dýchání než počet opakování, co znamená hardstyle plank a jak může být silový trénink efektivnější než izolované cviky na břicho. Radar vysvětlí, jakou roli hraje genetika, proč je nesmysl chtít hubnout jenom na břiše a jak to, že i bez jedinýho cviku na břicho můžeš mít ve finále hezčí buchty než v letenský domácí biopekárně.A taky odpovíme na otázku, která před létem zajímá skoro každýho: Dá se za šest týdnů vysekat břicho do plavek? (Spoiler: Jo dá.)Kapitoly:00:00 Úvod – Q&A díl bude02:52 Proč je pro nás důležitý YouTube a vaše zpětná vazba05:16 Máme 1000 odběratelů + výzva pro Radara09:48 Jarní vlna Amazing 1210:22 Dnešní téma: trénink břicha12:52 Mýty o tréninku břicha14:28 Vaškovo první setkání s Radarem17:23 Sixpack a genetika22:33 Blbosti z internetu (8min abs, plank challenge, atd.)24:31 Příběh studentky Dančy z Amazing 1227:13 Proč cvičit střed těla a jak důležité je dýchání31:42 Proč jsou sedlehy a sklapovačky k ničemu36:42 Mýtus: Cvičením břicha zhubneš břicho38:53 Jediná cesta je kalorický deficit41:03 Mýtus: Co bolí, to roste43:28 Mýtus: Plank46:50 Hardstyle plank v Kouli50:58 Švihadlo a rytmus54:17 Shrnutí58:00 Dá se stihnout vyrýsovat břicho do léta?1:04:40 Posloucháte nás při cvičení?Sledujte nás na Instagramu:🎙 Máš na míň⚫️ Železná koule🧔🏻‍ Strejda Radar🧔 Vašek Matějovský📅 Jarní vlna programu Amazing 12 začíná už 28. dubna.📲 Registrujte se na www.amazing12.cz 📩 Vykročte ke zdravějšímu životnímu stylu s newsletterem Začnu v úterý. https://www.zacnuvutery.cz/Dostanete pravidelnou týdenní dávku inspirace a praktických rad k tréninku, výživě a regeneraci. Každé úterý ZDARMA. 📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na [email protected]

Radar a Vašek se v této epizodě ponoří do hlubin naší pozornosti. Probereme, proč je dnes těžší než kdy dřív udržet myšlenku, jaký vliv na to má digitální prostředí a co s námi dělá neustálé přepínání mezi notifikacemi, zprávami, reelsy a jednotlivými úkoly. Řekneme si, proč je důležitý hlídat si, kde a za co utrácíme svoji pozornost – a přidáme konkrétní rady, jak si chránit mentální kapacitu, zklidnit hlavu a vrátit fokus na věci, na kterých doopravdy záleží. Radar poradí, jak vyskočit z nekonečnýho kolotoče kontrolování sociálních sítí, a Vašek prozradí svoji strategii na plnění úkolů, do kterých se mu fakt nechce.Na konci obrátíme pozornost zpátky k tomu nejdůležitějšímu – sami k sobě. Radar vysvětlí, proč je důležitý udělat si jednou za čas sami ze sebe prioritu a Vašek přidá vlastní zkušenost s programem Amazing 12, který mu pomohl psychicky i fyzicky líp zvládat každodenní nápor.Kapitoly:00:00 Úvod – recap předchozího dílu05:24 Dnešní téma – Pozornost10:05 Ekonomie pozornosti10:36 Jarní vlna Amazing 1213:07 Vaškova health rutine16:11 Osobní audit rozhodnutí17:48 Proč si dávat pozor, kde utrácíme pozornost24:01 Příští stanice – rozptyly26:04 Kniha 4000 týdnů28:31 Sociální sítě35:21 Jak se mění okno naší pozornosti v čase38:52 Negativní implikace vjemů40:25 Jaké je řešení?52:34 Tělo v pohybu, mozek v klidu54:36 Dítě mě zklidnilo58:41 Benefity Amazing 121:04:33 Závěr – bude další dílSledujte nás na Instagramu:🎙 Máš na míň⚫️ Železná koule🧔🏻‍ Strejda Radar🧔 Vašek Matějovský📅 Jarní vlna programu Amazing 12 začíná už 28. dubna.📲 Registrujte se na https://www.amazing12.cz/ 📩 Vykročte ke zdravějšímu životnímu stylu s newsletterem Začnu v úterý. https://www.zacnuvutery.cz/Dostanete pravidelnou týdenní dávku inspirace a praktických rad k tréninku, výživě a regeneraci. Každé úterý ZDARMA. 📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na [email protected]

Strejda Radar se vrátil z Thajska a rovnou z letiště zamířil do studia podělit se o své zážitky. A že je o čem vyprávět. Třeba jak po traumatické příhodě z dětství konečně překonal strach z potápění a užil si naplno výpravu do hlubin. Nebo co všechno se dá zažít na ostrově, kde se točil legendární film Pláž, a jak vypadá školka pro žraloky. S Vaškem rozebírají svoji společnou vášeň – skydiving. Dozvíte se, kolik mají za sebou seskoků, jak moc je to ve skutečnosti bezpečný (spoiler: víc než jezdit autem) a co dělat, když vám ve vzduchu nejde otevřít padák.V bulvárním okénku se dozvíte žhavé drby o Leo Dicapriovi a na závěr dojde i na mezinárodní srovnání: kde jsou nejpřívětivější lidé a kde se naopak nejvíc krade. Jo a samozřejmě nemůže chybět zmínka Kanady. Kapitoly:00:00 Úvod – Vaškova převodovka & Radarova dovolená v Thajsku05:39 Potápěčský kurz06:46 Kterak se Radar v dětství přitopil12:15 Skydiving vs base jumping17:20 Je skydiving bezpečný?27:15 Jak to vypadá na ostrově z filmu Pláž28:00 Tripple cheese 4 masa32:20 Školka pro žraloky35:00 Leo Dicaprio zachraňuje planetu39:06 Asie je jinej svět44:37 Kde se nejvíc krade50:14 Kingdom Come 2 a turismus55:07 Bude Q&A díl!57:15 Jarní Amazing 12 & proč začít právě teď Sledujte nás na Instagramu:🎙 Máš na míň⚫️ Železná koule🧔🏻‍ Strejda Radar🧔 Vašek Matějovský📲 Stáhněte si naši mobilní appku Online koučink a cvičte správně i doma. https://app.zeleznakoule.cz 📩 Vykročte ke zdravějšímu životnímu stylu s newsletterem Začnu v úterý. https://www.zacnuvutery.cz/ Dostanete pravidelnou týdenní dávku inspirace a praktických rad k tréninku, výživě a regeneraci. Každé úterý ZDARMA. 📧 Svoje dotazy a slova chvály nám posílejte na [email protected]