Martha Debayle

Si los desquicia la gente que los anda interrumpiendo cuando están hablando y no saben cómo poner un límite, o de plano, son ustedes los que andan adelantándose a su turno en la plática. Álvaro Gordoa nos va a decir cuáles son las reglas de etiqueta para tener una comunicación efectiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Iván Martínez-Duncker, nuestro especialista en biología molecular, nos va a contar sobre lo revolucionario que ha sido el descubrimiento del ADN y su estudio para nuestra salud y nuestras vidas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿La IA les puede decir qué tratamientos se tienen que hacer en la cara? Abel de la Peña nos cuenta, además ¿qué onda con la captación de agua de lluvia?, como podemos llegar dignas a la vejez y qué dice nuestro cuerpo cuando alguien nos gusta, todo esto van a escuchar en este Pódcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chéquense este dato: En México, de acuerdo al INEGI, la esperanza de vida rebasa los 75 años, cuando en 1930 era de apenas 34 años en promedio. Y les pregunto, ¿cómo quieren vivir su vejez? Viene Adriana Valladares a decirnos cómo podemos vivir esta etapa con dignidad, independencia y salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué dice su postura? ¿qué dicen las piernas en el amor? o ¿cómo saber si están mintiendo? Platicamos con Bárbara Tijerina, experta en comunicación no verbal, sobre todo esto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Como siempre les digo, el amor no es lo que uno dice, sino lo que uno hace, y es momento de actuar rápido ante la escasez de agua que se vive en la Ciudad de México. Por eso, invité Enrique Lomnitz, que nos va a decir cómo podemos captar el agua de lluvia para usarla en casa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que yo no me hago nada en la cara, porque me da terror verme horrenda, pero mi querido Abel de la Peña, hoy viene a enseñarnos una app que gracias a la inteligencia artificial, podemos ver cómo quedaría nuestra cara con fillers y botox. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tuvimos un súper programa, aprendimos todo sobre las mandíbulas y cómo es que están afectando a la respiración de los hijos, también vino Alberto Lati a contarnos sobre su libro "100 Glorias de México" y les contamos todo sobre la depresión en la generación Z. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Según un estudio realizado por Gallup, la Generación Z, compuesta por jóvenes entre los 12 y 26 años que nacieron entre 1990 y el 2010, es la generación más infeliz hasta ahora. ¿Poooor? Viene Enrique Tames a explicarnos este fenómeno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No saben lo espectacular que está el libro de Alberto Lati. "100 Glorias de México", son las historias de los deportistas más importantes de los últimos tiempos y nos cuentan cómo fue que llegaron a ser campeones en su disciplina. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El otro día vi un video de una especialista que hablaba sobre las cirugías de Kylie Jenner y de sus posibles trastornos respiratorios y dentales que le habían provocado alteraciones craneofaciales, dándole ciertas características físicas como un mentón corto y ancho, labios delgados, pómulos poco definidos y hasta dientes chuecos, mismas que ha corregido con sus cirugías. Invité a Carlos Ortiz para que nos explique cómo ocurre esto y si la única solución que hay son las cirugías.    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hablamos sobre la culpa, los fenotipos que no nos dejan bajar de peso y todo sobre el entrenamiento que hago diario para estar fuerte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que la culpa es una herramienta de control horrible? Viene nuestro rockstar del amor,para explicarnos cómo podemos poner límites para que no nos manipulen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ya saben que soy bien compartida, y hoy invité a mi entrenador personal porque nos trae una rutina de ejercicio infernal para sentirnos y vernos espectaculares en este verano.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, hoy les vamos a hablar de los fenotipos y cómo estos afectan que podamos o no bajar de peso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hablamos sobre las palabras como: "Copioso", "fallecer", "occiso" y otras más que son horribles pero nos cachamos usándolas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hablamos sobre lo que sigue como ciudadanos después de las elecciones, cómo tener hábitos maestros y les tenemos una alegría para bajar de peso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Quieren estar más firmes, más sanas y mucho más fuertes? Entonces sí o sí tienen que hacer el reto que les traemos, ¡está espectacular! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siempre les decimos, que si quieren tener lo que pocos tienen, deben hacer lo que pocos hacen. Julieta Manzano nos explica qué son los hábitos maestros y cómo estos nos van a ayudar a cumplir nuestros objetivos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tuvimos una conversación espectacular sobre el resultado de las elecciones en México. Vino Guido Lara, Fundador y CEO de LEXIA Insights & Solutions expertos en análisis de data, ¿qué es lo que nos toca como sociedad?, ¿qué debemos exigir? y cómo hacerle para trabajar en conjunto para ser una mejor sociedad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguramente con este calor andan sudando horrendo, por eso invité a Polo de Velasco, nuestro dermatólogo de cabecera para que nos diga qué podemos hacer para controlar el sudor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo confiar en nosotros y en otros? Eso nos explicaron desde Finlandia, además ¿qué hacer si mi perro tiene un golpe de calor?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con la Fundación Antonio Haghenbeck , las consultas por golpes de calor en perros aumentó más del 30% en México debido a las altas temperaturas que se han registrado. Invité a Ernesto Ávila para que nos diga qué hacer si nuestro perro sufre de un golpe de calor, porque actuar rápido les puede salvar la vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Como saben, el próximo viernes 26 de julio se inauguran los Juegos Olímpicos París 2024 y la delegación mexicana ya está lista para dar lo mejor, y les vamos a contar cómo Grupo Bimbo está apoyando a nuestros atletas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les vamos a contar todo sobre la nueva campaña ‘Está Madrísimo’, que busca celebrar todo lo hacen las mamás mexicanas para demostrarnos su amor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vino Gaby Cam y Javier Ibarrecha a hablar sobre el nuevo programa de W Radio sobre cine y series que podrán escuchar todos los viernes a las 8 pm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les traemos a una súper experta que nos va explicar cómo podemos construir nuestra confianza tanto a nivel personal y laboral, sobre todo cuando la hemos perdido. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy hablamos sobre el estrés, ¿cómo ser un buen líder en la chamba? y qué onda con el sistema Montessori en la casa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieren que sus críos crezcan felices y aprendan de una manera divertida, les vamos a decir cómo integrar la filosofía Montessori en casa, porque acuérdense que los críos no solo aprenden en la escuela. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El objetivo principal de VA POR TI es acompañar a los pacientes con cáncer de páncreas durante su enfermedad ofreciéndoles orientación y apoyo en temas médicos, psicológicos, de nutrición, entre otros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En nuestra sección de ¿Cómo llegaron? Les vamos a contar la historia de Karla Alcázar, Presidenta y directora general de Eli Lilly Latinoamérica, una mexicana que lidera una de las empresas farmacéuticas más importantes del mundo: Eli Lilly. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chéquense este dato: según la Universidad Brigham Young, en Utah, el estrés engorda tanto como una hamburguesa doble con queso, o una barra de chocolate con caramelo. Viene Nathaly Marcus a decirnos cómo podemos bajarle al estrés para cuidar nuestro peso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenemos dos test infernales para saber qué tan maduros son y si realmente son independientes a sus padres. Tomen nota. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se han sentido atrapados por las expectativas y manipulación de sus padres? Viene Mario Guerra, nuestro rockstar del amor a decirnos cómo identificar estas tácticas y aprender a establecer límites saludables para recuperar la autonomía y bienestar emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rebeca Muñoz nos trae un test infernal para ver qué tan maduros emocionalmente somos. ¡Saquen papel y pluma! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguramente con este calor están pagando un dineral de luz por tener los ventiladores y aire acondicionado prendidos, pero hoy les traigo una súper solución que no solo hará que se ahorren una lana, también hará que sus casas y oficinas estén súper frescas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que en este programa somos súper curiosas, e invité a Helios para que nos explique con peras y manzanas cómo es que funcionan las cosas más simples y cotidianas de la vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hablamos sobre la salud mental, qué onda con las mentiras con los políticos y la pensión alimenticia si no tienen hijos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuando viene nuestra querida Ana Kudish a hablar sobre pensiones alimenticias, hemos recibido muchas preguntas sobre si como parejas tenemos derecho a recibir una pensión, independientemente si tenemos hijos o no. Y viene nuestra abogada de cabecera a decirnos cómo podemos exigir este derecho. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar de los postbióticos y cómo nos ayudan a reducir el colesterol, los triglicéridos y la grasa visceral. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La semana pasada, hicimos un fact checking sobre los datos que dijeron los candidatos a la presidencia en el último debate, ¿cuáles fueron falsos, cuántos inexactos y cuáles falsos? Y hoy les traemos una dinámica para que reflexionemos acerca de la información que recibimos y tomemos la mejor decisión este 2 de junio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oigan para que vean que cuando me escriben en redes sociales, sí les hago caso. El otro día les mencioné aquí en el programa, el tema de la dermatitis seborreica, e invité a una picuda para que nos expliqué para que nos explique todo sobre este tipo de caspa severa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vino Pablo León, Cirujano Especialista en Psiquiatría y Neuropsiquiatría, a hablar sobre la depresión, la irritabilidad y todo lo que tienen que ver con nuestra salud mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este día tuvimos pura diversión. Vino la Sonora Santanera, tuvimos un examen de cálculo y una mesa espectacular de árbitros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cada 25 de mayo se celebra el día del futbol y por eso trajimos a 3 árbitros buenazos a que nos cuenten sus experiencias y cómo le hacen para soportar el estrés de serlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vino Roi Monroy de 10 años a mostrar sus habilidades matemáticas y a buscar apoyo para ir a defender su título mundial a Madrid el próximo 20 de julio. Si quieren donar, háganlo a la cta 5579100326879887, en Santander a nombre de Fernando Monroy Villanueva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tuve una conversación espectacular con Jennifer López, aprendimos cómo modular nuestra voz y cómo saber si tenemos long Covid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si su voz los trastorna y creen que no pueden hacer nada por cambiarla, hoy vamos a hacer unos ejercicios para que trabajen por la voz que quieren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los jóvenes y las mujeres definirán la elección del 2 de junio, ¿pero qué pasa con los jóvenes y la política? Viene Max Kaiser a explicarnos, que contrario a lo que se cree, los jóvenes están más que interesados en cambiar al país. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con el Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME), más de 145 millones de personas en todo el mundo tuvieron covid largo en 2020 y 2021, y muchas personas reportan que después de 4 años, ya no fueron los mismos, que si todo se les olvida, que siempre están agotados… Viene Paco Morenos a explicarnos más sobre el Long Covid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.