Martha Debayle

Ya saben que con el frío hay que empezar a cuidarse más de los virus, y hoy vamos a decirles cómo pueden prevenir el Virus Sincicial Respiratorio que afecta tanto a adultos como a los chiquitines. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si ya vieron la película The Substance, porque hoy invité a nuestros expertos en belleza y a uno de nuestros psicoterapeutas de cabecera para hablar de este tema tan importante en el que debemos mantenernos jóvenes por sobre todas las cosas, incluso a pesar de nuestra salud física y mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a aprender todo sobre la tos, la historia del thanksgiving y cómo ayudar a los hijos tímidos a sacar su potencial. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cada último jueves de noviembre es Thanksgiving e invité a Mauricio Sánchez Scott, nuestro pastor de cabecera para que nos cuente todo sobre esta celebración, desde cuándo empezó hasta porque se come lo que se come durante la cena. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ahora sí cuentahabientes, ya no hay pretextos. Con el nuevo proyecto de HIR CASA, PRIMER PASO, les vamos a decir cómo pueden comprar su primera casa sin tanta complicación.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, invité a Marcela Escalera para que nos diga cómo podemos ayudar a nuestros hijos cuando la timidez no los deja socializar, y por el contrario, esto está causando Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si ya no soportan las manchas en la piel, viene Ileana Arreola, una dermatóloga súper picuda para explicarnos cómo podemos eliminarlas, pero sobre todo, cómo podemos prevenirlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si ya andan sufriendo con la tos, que si por el frío, pero por alergia o porque apenas les dio gripa, viene Carlos Ortiz a explicarnos porqué aunque parece algo inofensivo, la tos puede ser un síntoma de algo más grave. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Son de los que no pueden decir que "no"?, andan con el agobio de no dormir bien y quieren ayudar a los niños que sufren desnutrición, entonces tienen que escuchar esto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si son de los que toleran todo y no saben decir que no, viene Mario Guerra, nuestro rockstar del amor a decirnos cómo podemos y debemos poner límites a la familia para cuidar nuestra salud emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuántas horas necesitan dormir para sentirse descansados y con energía? Porque sabían que existen los super sleepers, que son las personas que pueden vivir felices durmiendo solo de 4 a 6 horas… Invité a Reyes Haro que nos va a hacer un test infernal para ver si somos parte de este grupo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les vamos a platicar sobre el décimo libro “Porque el arte es un placer, de nuestro origen” del Comedor Santa María, con el que por cada venta podrán alimentar a un niño durante un mes.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mucho está sonando en las redes sociales que habrá una Tercera Guerra Mundial, pero para que no andemos con el agobio y tengamos claridad, está en cabina Leonardo Kourchenko, Periodista y Columnista, para explicarnos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se la viven con el agobio de qué ven sus hijos en las redes? Les vamos a dar paz con eso y además todo sobre el long COVID.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si andan preocupados sobre cómo proteger a su hijos en redes sociales o de todo lo que puedan llegar a ver en Internet, aquí les daremos las mejores herramientas con un súper picudo en seguridad digital. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a platicar sobre este evento habrá actividades como clases de yoga, conferencias, meditaciones, sound healing, biohacking, música, arte, cultura, y una alimentación ancestral basada en la ayurveda y la herbolaria. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, vamos a ponerle actitud a este lunes, y ya saben que siempre andamos buscando nuevos talentos y, sepan que encontramos en TikTok a Adair Valdés que canta igualito que José José y hoy lo vamos a poner a prueba. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que más de 60 millones de personas en el mundo han experimentado algún síntoma de Long COVID y que una de las principales preocupaciones de los doctores es el daño cognitivo que están teniendo los pacientes? Invité a Paola Guraieb para que nos explique qué onda y qué podemos hacer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tuvimos la gran final de "Enchúlame el Changarro" y no saben la sorpresa que nos llevamos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde qué comer para verse espectaculares durante la menopausia hasta qué está destruyendo a su relación es lo que van a aprender hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bea Boullosa, nuestra nutrióloga de cabecera, nos dejó una lista de alimentos que literalmente les dan belleza, así que tomen nota. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que andamos con todo en la menopausia y les queremos resolver la vida para que no anden sufre y sufre en esta etapa, por eso la Dra. Sarah Musleh y Dra. Ana Maria Kausel les explican los mitos sobre la menopausia y de dónde vienen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mario Guerra, nuestro rockstar del amor, nos explica todo sobre esos pensamientos tóxicos que arruinan su relación y lo más importante, cómo pueden modificarlos para que tengan una mejor pareja. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy. Vamos a darles los tips and tricks para que cuiden su piel, ser independientes y ser felices en el trabajo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para todos los que están agobiadísimos con el trabajo y no le encuentran la felicidad a lo que hacen, Tal Ben-Shahar, Experto en temas de liderazgo y resiliencia, les va a explicar cómo lograrlo sin morir en el intento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a Carla Juan Chelala, Directora General de Mercadotecnia en Banorte que son nuestros partners in crime en el reto "Ahorra o Nunca, Martha's Money Masterclass" para que nos digan por qué es súper importante que cuiden sus finanzas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si con el cambio de clima están sintiendo la piel súper seca y deshidratada, les traje a una experta en dermatología para que les diga cómo cuidar su piel en esta temporada de frío. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, está Tere Diaz en cabina, porque seguramente si la siguen en redes, saben que está luchando contra un cáncer de pulmón que le acaban de diagnosticar, y la invitamos porque sin duda es un gran ejemplo de resiliencia y por supuesto queremos compartir con ustedes su historia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marta Marcé, nutricionista española experta en menopausia está en cabina para explicarnos qué sí y qué nunca a la hora de comer cuando estamos en full menopausia.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy conocimos a las 3 empresas que llegarán a la final de "Enchúlame el Changarro" presentado por Mercado Pago. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No saben lo espectacular de esta plática con Ariana Grande y Cynthia Erivo, en donde me contaron cómo fue su crecimiento personal durante la grabación de -"Wicked". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus viene a contarnos y al examen que nos va a hacer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A ver cuentahabientes, mucho puente, mucha vacación, pero los vamos a poner a prueba para ver cuánto saben de la Revolución Mexicana. ¡Pongan atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy tuvimos en exclusiva a Ariana Grande y Cynthia Eivo en exclusiva hablando sobre su nueva película "Wicked", también hubo examen sorpresa revolucionario, les explicamos todo sobre la masa muscular y cómo sacarle provecho a la vida viviendo sin miedo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sienten que el miedo está paralizando sus vidas? Hoy Rebeca Muñoz, nos dice cómo reforzar nuestro sistema de creencias para poder seguir adelante y enfrentar los obstáculos que pueden estarnos frenando. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viene mi querido Nico a decirnos cuáles son esos alimentos que los están subiendo de peso y ustedes ni en cuenta. ¡Tomen nota! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si alguno de ustedes está pensando en irse de viaje y quiere llevar a su mascota pero no sabe ni por dónde empezar a planear, no se preocupen porque invité a Ernesto Ávila para que nos explique todo lo que hay que saber para poder viajar seguros con nuestras mascotas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy invité a Francesc Miralles, que nos va a explicar cómo podemos identificar nuestro propósito en la vida a través del Ikigai. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estuvieron en cabina Sissi Cancino, Leo Kourchenko y Spiderman para dar unos consejos infernales sobre las relaciones y cerramos con un Matamesta infernal. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ya saben que yo soy bien compartida, y hoy invité a mis amigos Sissi Cancino y Leo Kourchenko, y a Spiderman, porque queremos abrirles nuestro corazón y compartirles los tips que hacen que nuestros matrimonios funcionen aún después de 10 años juntos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder este programa van a saber todo sobre la felicidad, cómo tomar las pastillas correctamente y ¿qué onda con los celos? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ya díganme la neta: ¿quién de ustedes acepta que es un celoso del infierno? Porque adivinen qué… Hay varios tipos de personas celosas, y hoy Tere Diaz nos va a decir cuál podríamos ser cada uno de nosotros. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a ponernos serios y conocer cómo es el luto en las diferentes religiones. ¿Cuáles son sus rituales? ¿Qué es lo que pasa cuando alguien cruza de un plano a otro? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a Iván Martínez Duncker, nuestro biólogo molecular de cabecera para que nos hable de la farmacogenómica, que es un estudio que se hace a nuestro ADN para determinar a través de nuestros genes cuál es el mejor tratamiento para nosotros cuando se trata de salud mental. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Está Gabriel Rolón en cabina para decirnos de una vez por todas cómo podemos encontrar la verdadera felicidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy les vamos a explicar todo sobre la radiología y cómo les puede salvar la vida, además ¿cómo ser mejores emprendedores? y ¿se vale ser amigo de nuestros hijos? No se lo pierdan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Seguramente alguna vez se han hecho rayos x o algún ultrasonido, y por eso invité a tres expertos en el tema para que nos expliquen la función de los radiólogos y su importancia en un diagnóstico correcto y oportuno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy viene Juan Pablo Arredondo a hablarnos sobre la pregunta de ser o no ser amigo de mis hijos y cómo puede afectar la paternidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 30 % de la población ha sufrido o sufrirá un ataque de pánico en algún momento de su vida. Viene Mario Citalán a decirnos por qué ocurren estos ataques y cómo podemos identificarlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con la Asociación de Emprendedores de México, el 27.6% de las pymes fracasan por una mala administración del dinero y determinó que el 37% de las empresas mexicanas no tienen una planificación financiera debido a que no saben cómo hacerla. Por eso, invité a Sofía Macías para que nos explique con peras y manzanas cómo podemos tener mejores finanzas como emprendedores sin mezclar el dinero personal con el del negocio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.