Martha Debayle

Ya saben que yo no tomo, pero quiero saber si ustedes lo hacen cada cuándo y cuánto, porque hoy les traje a un picudo que nos va a explicar qué le pasa al cuerpo cuando dejan de tomar desde la primera semana. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, 400 millones de personas viven con prediabetes en el mundo y se prevé que en el 2040, haya más de 109 millones de personas con diabetes tipo 2. Invité a Dr. Mau para que nos expliqué qué onda con la prediabetes y la resistencia a la insulina, ¿son lo mismo? Y también para que nos diga qué podemos hacer todos los días para evitarlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Chéquense este dato: el 5% de la población sufre de uñas enterradas, y la principal razón de que esto pase, es que no sabemos cómo cortarnos bien las uñas de los pies, por eso invité a un picudazo para que nos explique con peras y manzanas cómo debemos cuidar nuestras uñas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No dejen de escuchar el programa de hoy, vamos a aprender todo sobre los dientes, qué hacer para tener una espiritualidad sana y qué consejos les damos a las chavas de menos de 40 años. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invitamos a todas las cuentahabientes de menos de 40 años a mandarnos sus dudas sobre el amor, el dinero, la familia, la chamba, etc. Porque tenemos aquí en cabina a Sissi Cancino, Doris Escoto y a Guillermina Pilgram, mujeres de más de 40, que nos van a ayudar a responder todas sus preguntas, porque no hay mejor regalo que compartir nuestras experiencias unas a otras. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viene Mauricio Sánchez Scott, nuestro pastor de cabecera a explicarnos cómo podemos ser mucho más espirituales y por qué esto debería ser un prioridad en nuestra vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si uno de sus objetivos es tener una sonrisa espectacular, invité a mi querido Alejandro Asz para que nos diga cómo podemos lograrlo, porque chequense este dato: el 70% de las personas que tienen problemas bucodentales: que si caries, pero dientes chuecos, mal aliento, etc. tienen baja autoestima. Así que pongan mucha atención. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde la seguridad, hasta cuánto debemos de ahorrar, pasando por ¿qué hacer para que nuestra vida sea la que siempre hemos querido? Esto y más en el programa.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

invité a Rebeca Muñoz para que nos hable del método de Scaling Up y por qué aplicarlo a nuestra vida diaria nos va a ayudar a tener mejores hábitos y a lograr nuestros objetivos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, les traje a Iván Ivanovich, porque nos va a enseñar a diseñar un plan para que se sientan más seguros en todas partes: que si cuando van al trabajo, pero salen de fiesta, pero viajan en carretera, e incluso, hasta cuando compran en línea, así que pongan mucha atención.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿sabían que de acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes, el 6.3% de la población mundial tiene pie diabético? Hoy tenemos una mesa súper especial con Manuel Marquina y Luis Hermida para que nos digan cómo se debe cuidar un pie diabético y evitar complicaciones como una amputación.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya saben que siempre les ando diciendo que deben ahorrar e invertir su dinero para que vivan con libertad financiera, por eso invité a Sofía Macías para que nos diga cómo debemos ahorrar en cada etapa de nuestra vida, que si a los 20, a los 30 y a los 40 años o más. ¡Tomen nota!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pierdan el programa de hoy, van a aprender a hablar con sus hijos (sin mentirles) les van a dar las mejores para tener paz en la pareja y hasta soportar a esa compañera del trabajo que siempre cae mal. No dejen de escucharlo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Invité a Ariel Grunwald para que nos explique qué onda con las leyes espirituales del compromiso, desde cómo funcionan hasta cómo podemos aplicarlas todos los días en nuestras relaciones.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si los desquicia la gente que los anda interrumpiendo cuando están hablando y no saben cómo poner un límite, o de plano, son ustedes los que andan adelantándose a su turno en la plática. Álvaro Gordoa nos va a decir cuáles son las reglas de etiqueta para tener una comunicación efectiva.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aunque hay temas difíciles que nos cuesta trabajo hablar con los críos, lo mejor siempre será decirles la verdad, porque créanme que ellos entienden perfecto lo que está pasando. Viene Julia Borbolla a explicarnos cómo hablar con ellos sin mentiras ni fantasías. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cada año, se calcula que al menos 100 millones de pacientes adquieren una herida que causará una cicatriz. De estas al menos 11 millones desarrollarán cicatrices queloides. Viene Polo de Velasco a decirnos cómo de se debe tratar una cicatriz, no solo para que no note, sino para que su autoestima y calidad de vida no se vean afectadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a contar todo sobre la caída del pelo, qué hacer contra el VPH y cómo identificar si son un imán de hombres rotos. No se lo pueden perder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En nuestra sección "Los Años Maravillosos" de nuestros perros senior, Joel Garcia, Veterinario Zootecnista y Paola Mendoza, Directora de Marketing de Nestlé Purina, nos vienen a contar todo sobre la microbiota en perros y cómo hacerle para que tengan la más sana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si siempre terminan con personas que necesitan que los rescaten, que están rotas, perdidas o cargando traumas… No es casualidad. Y si esas personas se van justo cuando empiezan a estar mejor… Tampoco es coincidencia. Hoy vamos a hablar de relaciones donde el amor se disfraza de rescate. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que el 99% de los casos de cáncer cervicouterino son causados por Virus de Papiloma Humano y que cada 2 minutos, una mujer muere de cáncer cervicouterino en el mundo? Por eso invité a mi querida Daniella Gómez Pue, para que nos explique qué onda con el VPH. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les traigo un dato infernal, ¿sabían que para el 2050 se prevé que la osteoartritis afectará a casi mil millones de personas en el mundo? Viene Mercedes D’Acosta a decirnos cómo podemos cuidar nuestras articulaciones para que no andemos sufriendo que si con el dolor de rodilla, de cadera, de hombro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que el 40% de los adultos tiene una pérdida de pelo visible a los 40 años, y ésta tiende a empeorar a partir de ese momento? Daniel Asz nos va a decir cómo podemos ponerle freno y cómo tener un pelo espectacular. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa, vamos a aprender desde qué hacer si nos divorciamos y tenemos hijos con discapacidades, ¿qué hacer para ser felices? y ¿porqué no bajamos de peso si ya estamos mayores?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hay muchas dudas sobre el tema de pensiones alimenticias para los niños, sobre todo, para aquellos que tienen algún tipo de discapacidad… Invité a Ana Kudish, nuestra abogada de hierro, para que nos diga todo lo que debe cubrir esta pensión… y nada que se me ponen orgullosas que no quieren nada del fulano, porque recuerden que lo más importante es el bienestar de los críos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestro querido Gabriel Rolón, nos viene a explicar cómo hacerle para ser feliz en la vida y evitar andar por la calle de la amargura. ¡Pongan atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De acuerdo con la Asociación Mexicana de Estudios sobre Cannabis, el 82% de pacientes con ansiedad y depresión considera que los psicodélicos o alucinógenos (hongos, ayahuasca y LSD) pueden ser útiles para el tratamiento de trastornos mentales. Invité a Pablo León para que nos diga si esto tiene evidencia científica o es una moda que nos pone en riesgo.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que de acuerdo con el Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston, a partir de los 30 años perdemos el 8% de la masa muscular y lo reemplazamos con grasa, incluso si somos personas activas? Viene mi querido Nicolás Mier y Terán a explicarnos por qué con los años nos cuesta más trabajo perder peso y cómo podemos revertir este efecto de manera saludable. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy, desde qué onda con los anillos inteligentes, hasta cómo ayudar al Franz Mayer y ¿nos podemos enfermar por las lluvias? Pongan atención y compartan con sus conocidos.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si viven en la CDMX o han venido de vacaciones, seguro ubican este museo, que además de tener una colección espectacular de muebles, alberga exposiciones increíbles y hoy nos toca ayudar.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si están queriendo pedir un aumento, pero no saben cómo hacerlo, está Julieta Manzano en cabina porque nos va a dar algunas estrategias súper efectivas para que logren negociar esa lana que se merece su trabajo.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vamos a hablar con Paco Moreno sobre las enfermedades que pueden surgir a raíz de las inundaciones, puede haber un caldo de cultivo para infecciones gastrointestinales, enfermedades respiratorias, infecciones de la piel e incluso brotes de dengue.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El programa: el nuevo Master bbmundo, todo sobre el barrio bravo de Tepito. ¿Gotas que mejoran la vista? Y la verdad sobre la crisis de los 40, no se lo pierdan.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estudios recientes confirman que esta etapa de la vida trae consigo una montaña rusa emocional: cuestionamos nuestras decisiones, nuestro cuerpo cambia, y buscamos un nuevo sentido o propósito. Pero ojo, no es solo drama, también es oportunidad para reinventarnos, crecer y vivir con más autenticidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se imaginan dejar los lentes y seguir viendo perfectamente bien todo el día? Pues la FDA acaba de dar luz verde a unas gotas oftálmicas de nombre Vizz creadas por Lenz Therapeutics que prometen mejorar la vista durante 10 horas…  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a contar todo sobre un barrio que late al ritmo de su propia historia, con personajes, leyendas, tradiciones y códigos que solo quien ha caminado sus calles entiende. Tepito: el barrio bravo. ¿Por qué se le llama así? ¿Qué secretos guardan sus pasajes, sus mercados y su gente?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bego Cosío, Directora Editorial de bbmundo y Diana Arreola, Psicóloga Clínica, nos vienen a platicar sobre todo lo que los hijos pueden tener como riesgo a la hora de estar en las redes sociales, además de contarnos todo sobre Master bbmundo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenemos un programa que no se pueden perder: Palabras únicas en el español que no existen en el inglés. los 300 líderes más influyentes de México, los tratamientos de belleza que sí sirven, y ¿Podemos ser honestos sin destruir el amor? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A veces decimos "quiero que me digas la verdad"... pero cuando llega, no siempre estamos listos para escucharla. ¿Se puede ser completamente honesto con alguien sin poner en riesgo el amor? Mario Guerra, nuestro rockstar del amor nos lo explicara todo.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabías que muchas de las tendencias de belleza que ves en internet NO funcionan? ¡Basta de gastar en lo que no sirve! La belleza real se logra con ciencia, constancia y tratamientos profesionales que sí tienen evidencia, e Isela Méndez nos explicara en qué sí debemos invertir a la hora de querer vernos espectaculares.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya se publicó la lista de los 300 líderes más influyentes de México 2025 y Raúl Ferráez, Fundador de la revista Líderes Mexicanos nos explicara este ranking y quiénes son los líderes más importantes de este año. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que en español hay palabras que no se pueden traducir al inglés? Hoy Paulina Chavira nos trae unos ejemplos increíbles que se van a morir de risa.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a contar todo sobre cómo sin darte cuenta, terminas cargando con todas las responsabilidades emocionales y prácticas de la relación... ¡y sin que él mueva un dedo! ¿Cómo detectar cuándo estás en esta dinámica? ¿Por qué pasa y cómo poner límites sin culpa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No de pueden perder el programa de hoy, desde cómo se vive el amor en el cerebro, una entrevista espectacular con Osmar Olvera, campeón mundial y qué es el mankeeping que ha sonado mucho en redes sociales.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez se han preguntado cuál es el costo real de seguir las trends de internet? Porque no solo hablamos de likes y seguidores, sino también de cuánto realmente estás pagando por estar a la moda, desde los Labubus hasta los termos Stanley, ¿vale la pena gastar tanto para ser ‘cool’? ¿Estamos comprando por necesidad o por la presión de ser parte de una comunidad digital? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Osmar Olvera, se convirtió en campeón mundial en trampolín de 3 metros en Singapur y hoy nos viene a contar su historia de éxito y todo lo que sintió al ganar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabían que el amor no solo es un sentimiento, sino una verdadera reacción química en el cerebro? Está Edwin Steven Vargas para explicarnos cómo el cerebro se transforma cuando amamos, y por qué esa conexión es mucho más que un simple “te quiero”. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy, les vamos a hablar sobre el día del gato y qué es el food styling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a contar todo lo que hace "el gato vago", una organización sin fines de lucro que ayuda a los gatos a tener comida y salud digna. Y también les diremos en donde pueden donar si es que son cat lovers.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez han visto una hamburguesa en una foto y han pensado: ‘¡Esto no puede existir en la vida real!’? Bueno… tienen razón. Hoy en ¿Cómo le hacen?, nos metemos al mundo del styling de comida, donde el helado es puré de papa, la carne brilla con aceite y los vegetales llevan spray para el cabello. No es magia… es truco, luz y un poquito de trampa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.