MannenBrein: De Podcast over Liefde

In deze aflevering geven we je de gids naar het ervaren van zelfliefde. We bespreken onder andere: 1. Praktische stappen om zelfliefde te ervaren. 2. Hoe je blokkades en saboteurs van zelfliefde kunt verwerken en loslaten. 3. Inspirerende inzichten om echt te kiezen voor wat goed is voor jou, zonder schuldgevoelens. En nog veel meer… Luister nu en begin vandaag nog aan je reis naar een balans en rust in jezelf door meer zelfliefde te ervaren!

In deze podcast vertelt Loek over de geweldige transformatie van zijn Liefdesblauwdruk dankzij ons coachingprogramma WAARDIG. Loek veranderde de hardnekkige overtuiging "ik krijg nooit een vriendin" in "ik heb er alle vertrouwen in dat ik een vriendin krijg". We bespreken zijn persoonlijke reis van zelfontwikkeling, waarin hij de liefde voor zichzelf ontdekte, in contact kwam met zijn gevoel en een sterk vertrouwen in zichzelf vond.

Vandaag is Marjolein (therapeut) te gast! We gaan onder andere in gesprek over: Consent en afstemming, je emoties reguleren, triggers herkennen & verwerken en hoe je over jouw seksuele behoeften kan praten in je relatie. Het was weer een leerzaam en mooi gesprek. Wil je meer weten over Marjolein? Via www.marchalcoaching.com kan je in contact komen met Marjolein.

In deze podcast vertelt Marije hoe tantra voor meer verbinding, diepte en vrijheid kan zorgen in je relatie. Wil je met Marije werken of haar meditatie voor koppels downloaden? Ga dan naar www.avondvolaandacht.nl.

Bij MannenBrein hebben we een coachingsprogramma voor mannen (Waardig) waar ook zij een gezonde liefdesblauwdruk kunnen ontwikkelen. Waardig geeft mannen de kans om zichzelf beter te begrijpen, zelfvertrouwen op te bouwen, en de vaardigheden te ontwikkelen die nodig zijn om liefdevolle en duurzame relaties aan te gaan. In deze podcast bespreken we belangrijke inzichten uit het programma.

In deze podcast is Joyce (ACT en orthomoleculair therapeut) te gast. We bespreken waarom zoveel mensen last hebben van ‘een vol hoofd’ en hoe ze meer rust, ruimte en verlichting in hun mind ervaren. Je leert onder andere hoe je stopt met overdenken, moeilijke emoties verwerkt en obsessieve gedachten loslaat. Wil je meer weten over Joyce? Je vindt haar op alle sociale media kanalen als praktijkvitaaloisterwijk of ga naar www.praktijkvitaaloisterwijk.nl.

Jo-Sarah is de founder van UMAVERSITY. een beweging voor vrouwen+ uit alle culturen en leeftijden om te leren, delen & verbinden over hun mentale, lichamelijke en seksuele welzijn. In deze podcast gaan we in gesprek over seksueel genot vinden als vrouw, grenzen stellen, nee durven zeggen tijdens seks en het vinden van een liefdevolle partner door geen genoegen te nemen met minder. In contact komen met Jo-Sarah en UMAVERSITY? Ga naar www.umaversity.com of naar umaversity op Instagram.

In deze podcast bespreken Kelly, Laurens en Mathijs hoe jouw liefdesblauwdruk de kwaliteit van je liefdesleven creëert én hoe je jouw liefdesblauwdruk verandert. Zodat je een gelukkige relatie met jezelf en een liefdevolle partner krijgt.

In deze podcast is Jorna Wierts te gast! Jorna is als relatiecoach gespecialiseerd in ethische non-monogame relaties. Daarnaast is ze oprichter van het erotische feest Big Little Secrets. Jorna vertelt hoe je op een ethische en gezonde manier een non-monogame relatie aan kan gaan. Wil je meer weten over Jorna? Volg haar op Instagram @ Jorna_Wierts. En voor meer informatie over Big Little Secrets ga je naar biglittlesecrest.nl.

Marjon Kuipers schreef samen met haar collega Ingrid de Jong MSc het boek ‘Onuitwisbaar: Acceptatie van (micro)trauma in ons leven’. In deze podcast bespreken we de invloed van (micro)trauma op relaties en de liefde. Bestel het boek Onuitwisbaar nu op bol.com!

In deze podcast hoor je Gigi haar succesverhaal in de liefde. Gigi was verliefd op een man met bindingsangst. Nadat hij voor de derde keer afstand had genomen, besloot ze met Leven In Liefde (het grote coaching programma van MannenBrein) mee te doen om deze dynamiek te doorbreken. Ze maakte een transformatie door en het lukte haar om de verlatingsangst los te laten. Waardoor de dynamiek tussen haar en de man met bindingsangst veranderde. Inmiddels hebben ze een toegewijde, liefdevolle relatie! Dit verhaal laat je zien dat je de dynamiek van bindingsangst & verlatingsangst kunt doorbreken wanneer je bereid bent om aan jouw liefdesblauwdruk te werken. Mocht je dit zelf ook willen, klik dan hier voor een gratis groei-gesprek zodat we kunnen kijken of we ook jou kunnen helpen!

Wil jij je aanmelden voor een gratis groei-gesprek? Ga dan naar mannenbrein.nl/groeigesprek-pod

Priscilla vertelt over haar deelname aan ons coaching programma Leven In Liefde. Ze besloot mee te doen na een stukgelopen relatie om met haar eigen onzekerheden en patronen aan de slag te gaan. In deze podcast deelt Priscilla haar verhaal van transformatie waardoor ze weer vol zelfvertrouwen, plezier en zelfliefde in het leven en de liefde staat. En vertelt ze over al het andere moois dat dit proces haar heeft opgeleverd!

Mathilda heeft een indrukwekkend boek geschreven over het tragische verhaal van haar getraumatiseerde moeder die een muur om zich heen bouwde door de verschrikkelijke dingen die ze had meegemaakt tijdens de Tweede Wereldoorlog. Mathilda erfde een deel van het trauma van haar moeder. Haar verlatingsangst, gestrande relaties en het gevoel er niet te mogen zijn: allemaal het gevolg van doorgegeven trauma’s van generatie op generatie zoals die er in veel families zijn. In deze podcast deelt Mathilda haar verhaal en vertelt ze over haar proces van heling. Haar boek 'Wat is haar naam' is te koop op bol.com en voor meer informatie over Mathilda ga je naar www.mathildavandenhof.nl.

Patricia deelt haar succesverhaal in de liefde. Na een huwelijk van 30 jaar waarin ze zichzelf kwijt raakte (waarna ze vervolgens 2 jaar lang onbereikbare mannen aantrok), besloot Patricia mee te doen aan Leven In Liefde. Ze maakte een prachtige transformatie door en ontmoette haar huidige partner met wie ze een toegewijde, liefdevolle relatie heeft. In deze podcast vertelt Patricia hoe ze deze verandering heeft kunnen maken dankzij ons programma Leven In Liefde.

Deze podcast is speciaal voor mannen! Al jaren krijgen we de vraag van mannen of we hen ook kunnen helpen in de liefde. En nu is het eindelijk zover. In ons nieuwe coaching programma ‘Waardig’ helpen we mannen aan een gelukkige relatie met zichzelf, een partner en de belangrijke mensen in hun leven. In deze podcast delen we de methode van Waardig waarmee je je eindelijk goed genoeg voelt en gelukkig bent in de liefde. VIA DEZE LINK VRAAG JE EEN GRATIS GROEI-GESPREK AAN: https://www.attractiongym.nl/waardig/

Laurine deelt haar succesverhaal in de liefde. Waarbij ze afrekende met haar patroon van relaties die mislukte en daten dat op niks uitliep. Naar het doorlopen van Jij Bent De Prijs en Leven In Liefde heeft ze nu een gelukkige relatie met zichzelf en een fijne partner.

Willemijn Vogelsang is te gast! Willemijn werkt als tantra masseuse en hypnotherapeut vooral samen met mannen die weer willen leren voelen in hun lijf. Samen bespreken we haar polyamoreuze levensstijl, hoe je uit je hoofd komt door te landen in je lichaam en wat het betekent om diepe zelfliefde te ervaren die je altijd met je meedraagt. Ik vond het een mooi gesprek. Ik hoop jij ook! Wil je meer weten over Willemijn? Je vindt haar diensten op www.verliefdophetleven.eu & www.tantramassagelimburg.nl.

We horen het steeds vaker: mensen die een enorme druk ervaren tijdens het daten. De druk om leuk genoeg te zijn, te voldoen aan het maatschappelijke plaatje dat je een relatie moet hebben of druk door de biologische klok. In deze podcast bespreken we de beste manier om die druk los te laten. Zodat je weer vol rust, kalmte en plezier in de liefde komt te staan! Wat je uiteindelijk de grootste kans geeft op een gelukkige relatie met jezelf, een fijne partner en het leven dat je leidt.

In deze podcast deelt Sophie haar verhaal. Sophie worstelde met deze patronen: Bang dat ze weer teleurgesteld zou worden tijdens het daten, zichzelf te veel aanpassen, lichamelijke klachten van haar liefdesstress en vooral vanuit angst in relaties staan. Ze besloot aan de slag te gaan met de cursus Jij Bent De Prijs en een persoonlijk coachingstraject bij MannenBrein. Wat niet alleen een ontzettend positieve impact had op haar liefdesleven, maar haar hele leven!

Danique Scipio helpt vrouwen die een seksueel trauma hebben ervaren om zich weer krachtig te voelen in de slaapkamer en daarbuiten. In deze podcast deelt ze haar indrukwekkende verhaal over het verwerken van haar eigen seksueel trauma. Daarnaast geeft ze krachtige adviezen voor het verwerken van alle emoties die loskomen wanneer je stopt met het onderdrukken.

In deze podcast deelt Nienke haar verhaal. Nienke worstelde met deze patronen: Bang om alleen te blijven omdat het daten telkens niet lukte, te graag een relatie willen, zichzelf erg onzeker voelen en het gevoel dat de liefde niet voor haar was weggelegd. Nienke besloot coaching te nemen en doorbrak al deze patronen. Waardoor ze uiteindelijk een liefdevolle relatie kreeg met een hele leuke man!

Herken jij jezelf hierin: “Ik vind maar geen leuke partner! De mannen die ik leuk vind, hebben bindingsangst, zijn niet klaar voor een relatie of er is wat anders aan de hand. En de mannen die mij willen, vind ik dan weer niet interessant. Het lukt mij maar niet om een geschikte partner te vinden met wie ik een liefdevolle relatie kan opbouwen voor de lange termijn!” Dan is deze podcast speciaal voor jou! We bespreken waarom je dit meemaakt en hoe je deze situatie verandert. Enjoy!

Laurens, Kelly & Mathijs bespreken in deze podcast hoe je jouw gezonde volwassene kunt versterken. De gezonde volwassene draagt bij aan een stabiel gevoel van zelfvertrouwen, eigenwaarde en een gezond zelfbeeld. Dankzij deze modus ben je in staat om verschillende emoties te ervaren zonder erdoor overspoeld te worden. Je bent je beter bewust van jouw behoeften en weet die ook te communiceren zonder dat je daarbij overdrijft of een ander tekort doet.

Charlotte de Jong is te gast! Ze deelt haar reis in de liefde. Waarbij ze onderweg bezoek bracht aan thema’s zoals je relatie ontgroeien, burn-out, het aantrekken van een toxische relatie vanuit je eigen pijn, trauma’s verwerken, bindingsangst & verlatingsangst verslaan en uiteindelijk echte liefde vinden. Wil je in contact komen met Charlotte? Volg haar op Instagram @ charlie_s_kitchen OF echtinbalans.nl.

In deze podcast is Isabelle Feteris te gast. Ze vertelt over haar bijzondere verhaal waarbij ze anorexia versloeg om vervolgens een van de sterkte vrouwen ter wereld te worden. We spreken over haar krachtige mindset, kern-zelfvertrouwen krijgen en hoe ze liefde vond in de huidige datingcultuur door haar liefdesvaardigheden te ontwikkelen. Isabelle haar Instagram: Isabellefeteris

Vraag jij jezelf dit weleens af: Willen mannen nog wel een relatie? Waarom loopt het daten bij mij steeds op niks uit? Hoe weet ik of het de goede kant op gaat tussen mij en een man? Dan heb ik goed nieuws. In de podcast van vandaag krijg je antwoord op al die vragen en nog een hele hoop meer. Ik heb namelijk een kleine ‘dating manifesto’ opgenomen over hoe je een relatie krijgt in de huidige datingcultuur. Enjoy!

Vandaag is Steven Pont, ontwikkelingspsycholoog en systeemtherapeut, te gast in de podcast Een feestje. Niet alleen omdat Steven een ontzettend vriendelijke en gezellige man is. Maar vooral omdat zijn (soms wat uitdagende) principes en theorieën je aan het denken zetten. Steven bekijkt menselijke relaties vanuit twee invalshoeken. De (ontwikkelings) psychologie, die gedrag meer vanuit het individu beschrijft en de systeemtheorie, die juist het belang van de sociale omgeving benadrukt. Ik heb erg genoten van het gesprek en kreeg zelfs nog huiswerk mee om thuis mee aan de slag te gaan. Ja ja, daar zie je dan toch dat Steven er betrokken is bij het onderwijs. ;) En ik hoop dat je net zo van deze aflevering geniet als ik.

In deze aflevering hoor je het verhaal van Lindy. Ze was onzeker, trok ongelukkige relaties aan en had geen hoop dat dit zou veranderen. Ze kwam uiteindelijk bij MannenBrein terecht. Vervolgens is ze met de MannenBrein adviezen aan de slag gegaan. Inmiddels heeft ze een liefdevolle relatie met zichzelf en een fijne partner. Laat je inspireren door haar reis zodat je geloof groeit dat jij ook geluk kunt ervaren in de liefde! - Wil je persoonlijk advies? Stuur een DM op Instagram naar @mannenbrein

In deze podcast is Arnoud, een van de mede-oprichters van MannenBrein, te gast. We bespreken het ontstaan van MannenBrein en delen inzichten die je aan een gelukkig liefdesleven helpen.

In deze podcast is John Slabbekoorn van Lifestyle Of Business te gast. Ik heb John leren kennen als een amicale, vrolijke ondernemer die samen met zijn vrouw een gezin én succesvol bedrijf runt. Als je aan John vraagt wat het geheim achter hun succes is, komt het volgens hem neer op één principe: eerlijke communicatie. Laat dat nou net de grote uitdaging zijn in veel relaties. In deze podcast krijg je daarom krachtige adviezen om jullie communicatie te verbeteren. Of je nu al in een relatie zit of nog single bent, je gaat hier absoluut profijt van hebben. Enjoy!

Iedereen wil liefde ervaren. En iedereen wordt geboren met het potentieel om een liefdevolle romantische relatie op te bouwen. Toch lukt het de ene persoon beter dan de andere. Hoe dit komt? Het heeft alles te maken met je liefdesblauwdruk. Net zoals de blauwdruk in de architectuur bepaalt hoe een huis eruit komt te zien, bepaalt jouw liefdesblauwdruk hoe jouw liefdesleven eruitziet. Wanneer je meer leert over de liefde, ontwikkelt je liefdesblauwdruk mee. Waardoor je uiteindelijk een toegewijde, liefdevolle relatie kunt krijgen. Klinkt goed? In deze podcast vertellen Kelly & ik je daar alles over.

Deze podcast is Wouter Klijn (PRI therapeut) te gast. Als PRI therapeut richt Wouter zich op het begrijpen en verwerken van de emotionele pijn die ontstaat door onverwerkte ervaringen. Als mens ontwikkelen we afweermechanismen om bepaalde emotionele pijn niet te hoeven ervaren. Een afweermechanisme is dus een (onbewuste) wijze van bescherming tegen verdriet, boosheid en verlangens die te heftige emoties oproepen. De PRI methode helpt mensen om deze pijn los te laten en te helen.Wil je in contact komen met Wouter? Ga dan naar www.wouterklijn.nl.

Annemarie Sips (spiritueel schrijver en coach) is te gast. We bespreken onderwerpen zoals: Hoe doorbreek je een please patroon? Uit angst stappen en in liefde gaan leven. Hoe je meer verbinding krijgt met jezelf. Een vraag die DIRECT voor meer liefde zorgt in jouw leven. En nog veel meer… Wil je met Annemarie in contact komen? Ga dan naar: https://www.annemariesips.nl/

In deze podcast ontdek je hoe je negatieve gedachten, gevoelens en gedragspatronen eindelijk kunt LOSLATEN!

Wellicht ben je al (bijna) heel je leven single…Misschien trek je telkens de verkeerde soort mannen aan…Of merk je dat de relatie die je nu hebt gelukkiger kan zijn…En je heb je geen flauw idee hoe je dit verandert?Dan is deze podcast speciaal voor jou.Want in deze aflevering krijg je antwoord op deze vraag:Hoe krijg ik een liefdevolle, toegewijde relatie?Je ontdekt het geheim van een gelukkig liefdesleven. Waardoor alle puzzelstukjes op hun plek vallen.En wil je jouw GRATIS GROEI-GESPREK inplannen? Dat kan via deze informatiepagina:mannenbrein.nl/groeigesprek-pod

Heb jij een vraag die je graag beantwoord ziet worden in de podcast? Stuur me dan een berichtje op Instagram @mannenbrein !

In deze aflevering neemt Kelly de rol van podcast-host over en mag ze alles vragen aan Mathijs over zijn open relatie.- Wat is een open relatie? (de betekenis)- Hoe werkt een open relatie?- Wanneer weet je of dit iets voor jou is?- Wat zijn de voor- en nadelen?En nog veel meer…

Via deze link kan je jouw gratis groei-gesprek aanvragen: https://www.mannenbrein.nl/leveninliefde/Hier is de link naar de podcast over de relatie pyramide:https://www.youtube.com/watch?v=4-Z2MasQWacEn stuur je vragen voor de Q&A podcast op naar @mannenbrein op Instagram!

Lexmy is coach & facilitator omtrent seksualiteit en relaties.Hier vind je haar werk terug: http://www.lexmy-spiritonfire.com/ En Lexmy haar Instagram: https://www.instagram.com/lexmy_spirit.on.fire/We bespreken onder andere:- Een liefdevolle manier van grenzen aangeven- The wheel of consent (en hoe dit jou helpt bij het ervaren van seksualiteit)- Hoe je jouw grenzen leert kennen- Een krachtige manier om meer veiligheid en connectie te creëren in je relatie- Open relaties, polyamorie en de belangrijkste eigenschappen voor elke relatieEn nog veeel meer. Enjoy!

Vandaag is Jan Meijndert te gast. Jan is psychomotorisch Therapeut & Systemisch Jeugdhulpverlener. Samen bespreken we welke liefdesvaardigheden je in 2023 nodig hebt om succesvol te zijn in de liefde. En hoe je trauma’s uit het verleden kunt verwerken.

In deze aflevering ontdek je hoe je liefdesverdriet verwerkt en geven we krachtig advies om de negatieve gevoelens los te laten. Zodat jij verder kan met je leven en jouw liefdesleven weer gelukkig wordt.

Loslaten is iets dat je moet ervaren om te geloven dat je het kan. Daarom geeft Arrezina 30 maart een gratis training die je op een praktische manier laat zien hoe ook JIJ kan loslaten.Ik kan het je echt aanraden om mee te doen!Vanaf 30 maart kan jij je inschrijven voor deze gratis training via www.arrezina.nl of ga naar haar Instagram @arrezina.nl.

Aflevering 50, een speciale aflevering!Heb jij nog onderwerpen die je graag terug ziet komen in de podcast? Laat het ons weten via Instagram.

In deze podcast deelt stiefoudercoach Marieke Jansen haar expertise over samengestelde gezinnen.Een belangrijk onderwerp.Want de cijfers liegen er niet om in Nederland…Om je een idee te geven:Ongeveer 40% van de huwelijken eindigen in een scheiding.Daar moeten de cijfer van ongehuwde partner die uit elkaar gaan nog bij.De meeste mensen vinden weer een nieuwe partner. Maar… in tweede huwelijken zijn de cijfers nog slechter.Zo blijkt dat dat van tweede huwelijken ongeveer 50% voortijdig strandt.En zodra het om samengestelde gezinnen gaat lopen die cijfers op tot 66% binnen 5 jaar.Iedereen die door een scheiding of pijnlijke break up heen is gegaan weet hoeveel leed dit met zich meebrengt. Wanneer daar ook nog eens kinderen bij betrokken zijn, maakt dit de situatie alleen maar verdrietiger.Mocht jou dit nu overkomen zijn wil ik je absoluut geen schuldgevoel aanpraten.Ik geloof erin dat we kunnen leren van deze cijfers door er gesprekken over te voeren.Daarom staat de vraag centraal:Hoe maak je een samengesteld gezin floreren?De podcast van vandaag geeft je het antwoord.

In deze nemen Patrick en ik een diepe duik in het warme bad van eigenwaarde.Wat is het? Hoe ontwikkel je het? Wat is de beste manier om elke dag eigenwaarde te ervaren?Je ontdekt het allemaal in deze podcast!

Laurens en ik beantwoorden in deze podcast vragen van luisteraars van de MannenBrein podcast!We willen dit in de toekomst vaker gaan doen. De vragen voor deze Q&A afleveringen verzamelen we via Instagram.Dus mocht jij een vraag hebben voor de podcast, volg dan MannenBrein op Instagram.Deze aflevering waren dit de vragen die aan bod kwamen:Hoe kan je het best het gesprek voeren als je vriend zich snel aangevallen voelt?Wat te doen als je bang bent om gekwetst te worden in je relatie?Hoe laat je een lange afstandsrelatie werken?Hoe ga je met een uber pleaser om?Wat te doen als iemand je aanspreekt waar je geen interesse in hebt?Hoe leer je red flags sneller te herkennen die je vroeger nooit zag?Hoe ga je goede mannen als minder saai ervaren, als je gewend bent om op moeilijke mannen te vallen?Mooie vragen! En de antwoorden zullen je soms verrassen.

Negatieve ervaringen uit het verleden kunnen worden opgeslagen in het lichaam. Deze ervaringen kunnen ons belemmeren bij het aangaan van liefdevolle relaties. Daarom is het belangrijk om emoties te verwerken op het diepste niveau: het lichaam.Een belangrijke eerste stap is weer te gaan voelen. Speciale vormen van Yoga zoals Nidra Yoga kunnen daar een belangrijke rol in spelen.In deze podcast is daarom Fleur van Zonneveld te gast die haar expertise als Yoga & Nidra Yoga docent en Yoga therapeut in opleiding deelt.Hier vind je de website van Fleur:https://www.welcometoyourself.org/En hier is haar Instagram:https://www.instagram.com/welcometoyourselfwithfleur/

Grenzen stellen is lastig voor veel mensen.Daarom maakte ik samen met Kelly en Laurens er een hele podcast over.Je leert onder andere:Hoe je grenzen leert te stellen in jouw leven - hierdoor vind je meer rustHet verschil tussen een TRIGGER en een gezonde GRENSEen kalme en krachtige manier om je grens aan te geven (erg praktisch)De slimme manier om met de grenzen van andere mensen om te gaanEn nog veel meer…Enjoy!

Hoe krijg je een gezonde, liefdevolle relatie?Wat zijn de relatie-valkuilen die je wil vermijden?Wanneer is je relatie ten einde?Je ontdekt dit (en nog veel meer) in de podcast met Maud Nooitgedagt (Psycholoog & Relatietherapeut).Mocht je jouw relatie écht willen verbeteren en hardnekkige patronen doorbreken, dan raad ik je aan om mee te doen aan onze speciale relatie cursus: Het geheim van de gelukkige relatie.Hier vind je meer informatie:https://www.gelukkigerelatie.nl/Wil je meer informatie over Maud haar praktijk? Hier vind je de website van Maud:https://maudnooitgedagt.nl/