Season 1 · Episode 70
#70: Laurens & Kelly: de gezonde volwassene sterker maken (praktische adviezen)
MannenBrein: De Podcast over Liefde · Mathijs Dingjan
December 17, 202357m 10s
Audio is streamed directly from the publisher (content.rss.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Laurens, Kelly & Mathijs bespreken in deze podcast hoe je jouw gezonde volwassene kunt versterken. De gezonde volwassene draagt bij aan een stabiel gevoel van zelfvertrouwen, eigenwaarde en een gezond zelfbeeld. Dankzij deze modus ben je in staat om verschillende emoties te ervaren zonder erdoor overspoeld te worden. Je bent je beter bewust van jouw behoeften en weet die ook te communiceren zonder dat je daarbij overdrijft of een ander tekort doet.