
Maintenant, vous savez
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Vitamine D : comment faire le plein ?
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. En hiver, à cause du manque de soleil, on manque souvent de vitamine D. En été, la peau synthétise la vitamine D sous l’effet du rayonnement solaire. Mais si vous pensez avoir fait le plein de vitamine D de juin à septembre, détrompez-vous, on en manque systématiquement passé l'automne. Et ce, car nos modes de vie plus sédentaires et casaniers nous coupent d’une exposition au soleil suffisante. Autrement dit, nous sommes quasiment tous carencés. Sauf que voilà, cette vitamine est indispensable à notre immunité et à la solidité de nos os. Mais ses bienfaits ne se limitent pas à la réparation osseuse comme on l’entend souvent : muscles, tendons et cartilages en profitent aussi. Qu’a-t-elle de particulier ? Est-ce qu’on la trouve aussi dans l’alimentation ? Que faut-il faire alors ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 28 septembre 2022. À écouter aussi : Comment lutter contre la zoom fatigue, cette surcharge informationnelle ? Pourquoi sommes-nous de plus en plus myopes ? Quelles sont les 5 astuces pour améliorer sa concentration ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comment savoir si on est radin ?
S’il y a bien un défaut qu’on ne veut pas avoir, c’est la pingrerie. Ce mot, à lui seul, évoque l’image d’un portefeuille cadenassé, de pourboires inexistants, et de cadeaux qui font parfois plus rire que plaisir. Paradoxalement, ce n’est pas lié à l’argent que l’on possède. Et d'ailleurs, en général, les personnes radines ne s’en rendent pas compte, elles se pensent économes. Mais même si la limite entre les deux est fine, la radinerie est une réelle pathologie qui gâche la vie, et surtout celle des autres. Quelle est la différence entre une personne radine et une qui fait attention à ses économies ? D'où vient la radinerie ? Que faire si je me rends compte que je suis radin ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Lisa Coll. À écouter ensuite : Comment repérer les marques qui font du greenwashing ? Qu’est-ce qu’un "people pleaser" et comment se détacher de ce comportement nocif ? Qu’est-ce que la tocophobie, cette peur qui touche les femmes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pourquoi consommons-nous des produits qui ne durent pas ?
Vous utilisez votre téléphone depuis moins de deux ans et la batterie commence déjà à faire des siennes ? Votre lave-vaisselle tombe en panne juste après la fin de sa garantie ? Et ce nouveau jeu que vous mourez d’envie d’acheter n’est pas compatible avec votre console, qui fonctionne pourtant très bien ? Vous avez peut-être été victime de ce qu'on appelle l'obsolescence programmée. Cela inclut l’obsolescence technique et l’obsolescence logicielle. L’idée, c’est de réduire volontairement la durée de vie d’un produit pour que vous le remplaciez plus souvent, et donc, que vous consommiez plus. Qu'est-ce que l’obsolescence programmée ? À notre échelle, comment faire pour que nos produits durent dans le temps ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter ensuite : Qu’est-ce que la trend de “l’underconsumtion core” ? Qu’est-ce que le "mariage lavande", qui révolutionne nos relations ? Qu’est-ce que l’upcycling, cette pratique plus écolo que le recyclage ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comment fait-on jouer les bébés au cinéma ?
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Il n’y a pas d’âge pour être une star du cinéma ou de la télévision ! De nombreux bébés apparaissent dans les films, mais ce ne sont pas des acteurs comme les autres. S’ils passent des castings et s’inscrivent en agence, ils sont soumis à des règles plus strictes que les adultes. En France, un enfant de moins de 3 ans ne peut pas tourner plus d’1 heure par jour. Ses représentants légaux doivent donner leur autorisation après avoir lu le scénario. Le bébé doit également passer une visite médicale pédiatrique qui détermine s’il est apte au travail ! Quelle est la réglementation ? Quelles sont les astuces pour faire tourner les bébés ? Et est-ce bien payé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit par Béatrice Jumel et réalisé par Jonathan Aupart. Première diffusion : 12 août 2023 À écouter aussi : Quels acteurs ont été bannis du cinéma ? Qui sont ces acteurs qui ont craqué après un rôle ? Pourquoi les super-héros portent-ils des capes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Culture". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce que la trend de “l’underconsumption core” ?
En à peine 50 ans, la planète a perdu 73 % des populations de ses espèces sauvages, un déclin qui s'accélère dangereusement selon le Rapport Planète Vivante 2024 du WWF. Ces chiffres alarmants sont la conséquence de la surconsommation humaine. Pour tenter de ralentir les effets du réchauffement climatique, l’underconsumption core est née. Cette tendance Tik Tok comptabilise aujourd’hui des millions de vues et des centaines de milliers de likes. Le Figaro le traduit comme : l’esthétique de la déconsommation, ou de la décroissance, qui prône un mode de vie plus sobre et des achats raisonnés. D’où vient l’underconsumption core ? Comment le pratiquer soi-même ? Pourquoi considère-t-on que c’est un mode de vie à part entière ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter ensuite : Comment faire du sport en respectant l’environnement ? Qu’est-ce que le racisme environnemental ? Comment lutter contre la dépression saisonnière ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce que le "mariage lavande", qui révolutionne nos relations ?
Il y a 20 ans à peine, le modèle classique de la famille nucléaire était celui à suivre, et celui dont tout le monde rêvait. Aujourd'hui les normes ont changé, et les types de relation aussi. C'est ainsi que le mariage lavande est né. C'est une pratique très courante qui date des années 1920. Les acteurs hollywoodiens se mariaient pour cacher leur orientation sexuelle. L’expression a été trouvée en référence à la couleur lavande qui était associée à l’homosexualité à l’époque. Aujourd'hui, cette manière de relationner a évolué. Qu'est-ce qu'un mariage lavande exactement ? À quoi sert-il ? N'y a-t-il pas de risque à se marier sans amour ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Lisa Coll. À écouter ensuite : Qu’est-ce qu’une relation karmique ? Quels sont les 4 types d’attachement dans les relations ? Faut-il cacher une relation amoureuse au travail ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce qu’un "people pleaser" et comment se détacher de ce comportement nocif ?
Vous est-il déjà arrivé de ne pas oser dire à votre coiffeur que vous n’aimiez pas votre coupe par peur de le froisser ? Ou d’accepter d’aider votre ami qui vous demande de l’aide pour son déménagement, alors que vous aviez une montagne de travail devant vous ? Si c'est le cas, vous êtes sans doute ce qu'on appelle un people pleaser, c'est-à-dire une personne qui priorise ceux qui l'entourent par rapport à lui-même. Ce comportement peut paraître anodin, pourtant elles sont révélatrices d'un certain mal-être. Heureusement, il existe des astuces pour se déconstruire et enlever cette habitude. Qu'est ce qu'un people pleaser ? Est-ce un trait de personnalité ? Peut-on arrêter d’être un people pleaser ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Lisa Coll. À écouter ensuite : Qu’est-ce que le syndrome du nid vide ? Quels sont les pires dispositifs anti-SDF de France ? Pourquoi pleure-t-on quand on épluche un oignon ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Est-ce grave de paraître plus âgé ?
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Le temps qui passe s’inscrit sur les lignes de notre visage. Mais nous ne sommes pas tous égaux face au vieillissement. Si certains font plus jeune que leur âge, d’autres au contraire paraissent plus âgés. Selon une étude publiée par l’université de Rotterdam dans le British Journal of Dermatology, le 10 janvier 2023 : “ ce ne serait pas sans conséquence sur la santé globale de l’individu.” Selon les chercheurs, les personnes qui paraissent plus âgées pourraient être plus susceptibles de développer certaines affections liées à l’âge. Faut-il s’en inquiéter ? Lesquelles en particulier ? Donc le fait de paraître plus âgé est associé à un taux de mortalité plus élevé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Quelle est la bonne durée du sommeil ? Néophobie alimentaire : pourquoi certains mangeurs sont-ils considérés comme difficiles ? Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 6 mars 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

De quoi était-on fan en 2002 ?
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Que se passait-il dans le monde de la pop culture il y a 20 ans ? Tels les Severine Ferrer du Podcast, jetons un coup d'œil nostalgique (ou pas) sur ce qui nous faisait vibrer en l’an 2002. Et vous allez vite vous rendre compte qu’on était alors très gâté ! Au cinéma, avec la musique ou encore avec les livres, il y en avait pour tous les goûts ! Les effets spéciaux numériques vivaient eux leurs révolutions... On tentait de decrypter le refrain des Las Ketchup, morceau le plus vendu de l’année... Et que ce soit sur PC ou consoles de jeux vidéo, les joueurs n’ont pas eu le temps de chômer. Alors, qu'allait-on voir au cinéma ? Et niveau musique, quels étaient les CD 2 titres populaires en 2002 ? Et enfin, à quoi jouait-on dans nos salons ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast écrit et réalisé par Jonathan Aupart. A écouter aussi : Quel est le plus vieux jeu télévisé ? D'où vient l'expression "se faire tirer le portrait" ? Comment les luttes sociales sont-elles représentées dans l’art ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 28 juillet 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pourquoi Dragon Ball est-il indémodable ?
Le 20 novembre 2024, on fête les 40 ans de Dragon Ball. En effet, en 1984, Akira Toriyama publiait les premières planches de son manga dans le magazine Weekly Shōnen Jump. En France, les enfants des années 80 ont pu grandir avec, car la série a été diffusée dès le début des années 90 dans l’émission Le Club Dorothé sur TF1. Dans cet épisode, découvrez pourquoi Dragon Ball est un manga intemporel. Quelle est l’histoire de Dragon Ball ? Quelles sont les inspirations de Toriyama ? Qu’est-ce qui rend ce manga si particulier ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Quelle incroyable histoire se cache derrière la création de One Piece ? Qui sont ces acteurs qui ont inspiré des personnages de dessins animés ? Qu'est-ce que l'Omotenashi, cet art de l'hospitalité à la japonaise ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quels sont les 3 conseils pour se réchauffer en extérieur ?
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. En hiver, la peur du froid peut nous décourager de mettre le nez dehors. C’est dommage car il existe des solutions pour ne pas trop souffrir quand le mercure descend sous la barre de zéro ! On te l’a sûrement répété quand tu étais petite mais il n’y a pas de secret pour bien résister au froid, faut bien se couvrir. C’est le conseil numéro 1 pour résister à la morsure du froid, adopte la technique dite de l’oignon. Justement, que faut-il faire pour tenir jusqu’au printemps ? Est-ce que les boissons chaudes, comme le thé avant de sortir, aident aussi ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Date de première diffusion : 7 février 2023 À écouter aussi : Que signifient les rêves érotiques ? Pourquoi le cerveau des végétariens fonctionne-t-il différemment ? Sex blues : pourquoi est-on déprimé après l’amour ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce que le popcorn index, utilisé en économie ?
De nombreux index et éléments d'analyse existent pour qualifier la bonne santé économique d'un pays. Le PIB, Produit Intérieur Brut est sûrement le plus connu. Il correspond à la somme des valeurs ajoutées brutes créées en un an. Mais d'autres indices, moins évidents existent. Parmi eux, l'index popcorn. C’est le directeur du groupe Odeon Cinema Rupert Gabin qui a fait ce constat en 2009 : mieux un pays se porte économiquement, moins il y a de ventes de popcorn enregistrées. Qu'est-ce que le popcorn index ? Quel est le rapport entre l'économie et le popcorn ? Est-ce vraiment un indice fiable ? Existe-t-il d'autres indices du même genre ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant, vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter ensuite : Qu’est-ce que le kakeibo, qui permet de faire des économies ? Pourquoi la vidéosurveillance "intelligente" pourrait-elle bientôt se généraliser en France ? Qu'est-ce que la respiration lunaire, pour mieux dormir naturellement ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quels sont les pires dispositifs anti-SDF de France ?
Le 18 novembre 2024, la fondation Abbé Pierre a inauguré la 3e édition des Pics d’Or au théâtre de l’Atelier à Paris. Inauguré pour la première fois en 2019, c’est une cérémonie satirique de remise des prix des pires mobiliers anti-SDF. L’objectif de ces infrastructures est simple : empêcher les personnes sans abri d’occuper l’espace public. Ils peuvent parfois prendre la forme de bancs légèrement inclinés ou avec des séparateurs, ou de petits pics placés sur les surfaces planes devant les bâtiments… Comment reconnaître un dispositif anti-SDF ? Que sont les Pics d’Or ? Qui sont les lauréats ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Grand froid : comment aider les personnes sans-abris ? Pourquoi les prix ne baissent-ils pas quand l’inflation ralentit ? L'argent fait-il vraiment le bonheur ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pourquoi pleure-t-on quand on épluche un oignon ?
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. C’est toujours la même chose dès que tu te décides à te mettre aux fourneaux, tu te retrouves à pleurer… Le coupable : l’oignon. Non, ce légume ne provoque pas une vague de tristesse mais des réactions chimiques en chaîne. Comme tout animal ou végétal, l’oignon est vivant ! Comme eux, il cherche à assurer sa survie notamment grâce à des moyens de défense. Comme l’explique un article de la RTBF sur le sujet : « L’oignon a développé son propre processus de défense (…) tout à fait original : il produit un gaz lacrymogène. » Comment fait-il pour produire ce gaz ? Comment faire pour éviter de pleurer ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. A écouter aussi : Pourquoi certaines personnes n’ont-elles jamais eu le Covid ? Faut-il arrêter de s’épiler le maillot ? Comment l’alimentation influence-t-elle le pH de notre corps ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 1er aout 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce que le “mouse jacking”, cette technique de vol de voiture 2.0 ?
Selon le Ministère de l’Intérieur, en 2023, il y a eu plus de 140 000 vols de voitures en France ! Dans 88 % des cas, la technique utilisée est appelée “mouse jacking”. Cette méthode consiste à pirater le véhicule en utilisant le signal de clé. Un procédé rapide et efficace. Il existe deux méthodes de mouse jacking, on peut couper le signal entre la clé et la voiture, ou au contraire le dupliquer. Comment peut-on pirater une voiture ? Quelles sont les deux méthodes de mouse jacking ? Comment protéger de ces attaques ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant, vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Pourquoi les voitures ne sont-elles pas déjà autonomes ? Les voitures électriques sont-elles vraiment plus écologiques ? Qu’est-ce que le “mythe du multitâche” au volant ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comment s'autopalper les testicules ?
Le mois de novembre est l'occasion de parler de santé masculine avec l’évènement Movember. Durant ce mois de sensibilisation, on voit certains hommes se laisser pousser pour sensibiliser l'opinion publique et soutenir la recherche sur les maladies masculines. Le cancer du testicule représente jusqu’à 2 800 nouveaux cas chaque année en France. Et contrairement au cancer de la prostate, il touche les jeunes. On distingue des pics de diagnostics autour de 20 ans et de 40 ans. Apprenez à le détecter dans ce podcast. Comment savoir si j’ai un cancer du testicule ? Quels en sont les symptômes ? À quelle fréquence dois-je m’examiner ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant, vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu’est-ce que le No Nut November ? Point P : comment stimuler le plaisir prostatique ? Octobre Rose : comment s’autopalper ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comment l'émission Zen sur Twitch réinvente-t-elle les codes du late show ?
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Le 15 novembre 2024, Maxime Biaggi et Grimkujow ont marqué l'histoire avec ZEN : une dernière émission en direct de l'Accor Arena, devant 12 000 spectateurs, aux côtés des légendaires Éric et Ramzy. Découvrez les coulisses et les origines de ce talk-show devenu culte ! “Zen”, c’est une émission de 2 heures diffusée un lundi sur deux sur la plateforme aux 5 millions de visiteurs uniques par mois : Twitch. C’est une émission co-produite par Webedia et présentée en live par Maxime Biaggi et Grimkujow, deux youtubeurs, tiktokeurs, instagrammeurs et avant tout deux individus très drôles. Mais c’est quoi exactement cette émission ? En quoi les codes du late show sont-ils réinventés ? Est-ce qu’on peut dire que c’est un renouveau de l’esprit Canal ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Carole Beaudouin. A écouter aussi : Hans Christian Andersen écrivait-il vraiment des contes pour enfants ? Pourquoi les films sont-ils censurés dans l'avion ? Quel est l’auteur de théâtre le plus adapté au cinéma ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 26 mai 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce qu’une relation karmique ?
Avez-vous déjà ressenti une connexion intense au premier regard, mêlée de confiance immédiate ? Puis, très vite, les premières disputes apparaissent, et un cycle d'amour profond et de conflits intenses s'installe. Vous avez peut-être vécu une relation karmique. Le mot “karmique” puise ses racines dans des religions orientales comme l’hindouisme et le bouddhisme. Le Karma, c’est un principe selon lequel nos actions, qu’elles soient bonnes ou mauvaises, ont des conséquences : on récolte ce que l’on sème. Comment reconnaître les relations karmiques ? D’où vient ce concept ? Est-il fondé scientifiquement ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant, vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Quels sont les 4 types d’attachement dans les relations ? Le “célicouple” serait-il la clé d'une relation saine ? Quels sont les 3 secrets d'un couple qui dure ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce que la méthode 12-12-12, qui transforme votre logement ?
On le sait, on se sent mieux lorsque l'environnement dans lequel on est est propre et rangé. Autrement dit, si son cocon est en bazar, notre tête l'est aussi et cela peut avoir des répercussions sur notre productivité. Pour remédier à ce problème, l’écrivain Joshua Becker a théorisé la méthode 12-12-12. Il promet ainsi de transformer votre maison en espace de vie harmonieux. Cette approche structurée et accessible repose sur une méthodologie simple : identifier plusieurs types d’objets, les 12 que vous pouvez jeter, les 12 que vous pouvez donner, et les 12 que vous pouvez ranger à leur place afin de retrouver le contrôle. Pourquoi 12 ? Comment faire si on n’est pas très organisé ? Pourquoi la méthode 12-12-12 est-elle considérée comme minimaliste ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant, vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter ensuite : Comment réussir son ménage de printemps ? Qu’est-ce que le “fridgescaping”, cette tendance déco étonnante ? Ikea hacking : comment optimiser votre intérieur à bas prix ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce que l'assistance sexuelle ?
L'activité d'assistant ou assistante sexuelle consiste à accompagner le plaisir sensuel, érotique ou sexuel des personnes atteintes de handicap. Autrement dit, l'assistance sexuelle est parfois considérée comme une prostitution ciblée et fait débat dans l'espace publique. L'idée fait son chemin en Europe vers les années 2000, elle est aujourd'hui encadrée et même remboursée par la sécurité sociale en Suisse, au Danemark ou encore aux Pays-Bas. En France, elle commence à faire débat autour de 2010. C'est une forme de travail du sexe, comme le métier de masseur érotique, de stripteaseuse ou encore d'acteur porno. Mais quel est le problème de l'assistance sexuelle ? Pourquoi le travail du sexe est-il autorisé uniquement dans ce cadre ? Et quel est l'impact sur les personnes atteintes de handicap ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. À écouter aussi : Qu’est-ce que le phénomène du “projet Mbappé” ? Qu’est-ce que la “uncanny valley” ? Le gouvernement peut-il vraiment limiter l’accès aux écrans pour les enfants ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 14 septembre 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pourquoi la vidéosurveillance "intelligente" pourrait-elle bientôt se généraliser en France ?
On le sait. Depuis plusieurs années, la vidéosurveillance est partout. Dans les magasins, dans la rue, parfois même chez nous. Si à la base, la vidéosurveillance "intelligente" a pour but de nous protéger, certains ne la voient pas d'un bon œil. Liée à une intelligence artificielle, la vidéosurveillance dite "intelligente", ou algorithmique, a été utilisée lors des Jeux Olympiques 2024 à Paris. Un agent ne pouvant pas surveiller des centaines de caméras en même temps, il est parfois compliqué pour eux de traiter l’information en temps réel. D’où l’intérêt d’automatiser cette tâche avec un logiciel, qui détecte les situations suspectes. Et qu’est-ce qui est considéré comme une situation suspecte ? Est-ce légal ? Est-ce que ça représente une menace pour nos libertés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce qu’une kleptocratie ? Qu’est-ce que le “mythe du multitâche” au volant ? Qu'est-ce que l'alcoolisme mondain ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce que l’orthosomnie, ce nouveau trouble du sommeil ?
Selon une enquête de l’Institut du Sommeil et de la Vigilance en 2024, les Français dorment en moyenne 6h 42 par nuit, alors que dans les années 70, c’était 8h par nuit ! Avec ce constat alarmant on voit depuis quelques années apparaître un nouveau trouble du sommeil, c’est l’orthosomnie ! Les orthosomniaques sont des personnes obsédées par leur sommeil. Vous reconnaissez les mots grecs "ortho" , droit et "somnus", le sommeil. En cause : les montres et bracelets connectés, les masques de sommeil et les trackers à poser sous le matelas pour mesurer la qualité du sommeil. Comment reconnaître l’orthosomnie ? Les trackers de sommeil sont-ils utiles ? Comment savoir si on a bien dormi ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant, vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu’est-ce que l’orthorexie, cette obsession de manger sainement ? Pourquoi certains parlent-ils dans leur sommeil ? Qu'est-ce que la respiration lunaire, pour mieux dormir naturellement ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quels sont les effets du vapotage dans le corps ?
Selon l’Observatoire Français des Drogues et des Tendances addictives, 6,7% des 18-75 ans utilisent la cigarette électronique ou e-cigarette. Reconnue aujourd’hui comme moins dangereuse que la cigarette classique, elle fait pourtant encore débat quant à son utilité dans le sevrage tabagique. En dehors du risque de dépendance liée à la nicotine, on peut se demander quels sont les effets du vapotage dans notre corps. On ne connaît pas encore les effets du vapotage sur le corps, à long terme. Comme l’indique Corinne Depagne, pneumologue à Lyon, dans un article de slate.fr, une personne qui délaisse la cigarette classique au profit de la cigarette électronique, peut éventuellement tousser au début, car la vapeur est irritante pour les voies respiratoires. Que contiennent les liquides des réservoirs des cigarettes électroniques ? Est-ce anodin de vapoter ? Que peut-on faire pour minimiser les risques ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon A écouter aussi : Vaut-il mieux consommer du riz ou des pâtes ? Comment bien choisir sa charcuterie ? Pourquoi le temps passe-t-il plus vite avec l'âge ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 19 juillet 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qui décide du nom des rues ?
En août 2022, le parlement a officiellement adopté la loi relative à la différenciation, la décentralisation, la déconcentration et portant diverses mesures de simplification de l’action publique locale, ou loi 3DS. Depuis l’adoption de ce texte, les communes de moins de 2000 habitants ont pour obligation de donner un nom à chacune de leurs voies. Une mesure qui devrait voir naître de bien nombreuses appellations car, d’après La Poste, en 2021, 15% des routes françaises n’avaient pas de nom précis. En France, cette pratique date du Moyen-Âge et à l’époque, il s’agissait d’une appellation liée à l’emplacement géographique, à l’importance ou aux commerces et établissements qu’elles abritaient. On trouve encore des traces de ces anciens noms partout dans le pays comme la ”Grande-Rue” de Nancy, la “Rue du Pré” à Paris ou la “Rue des Bouchers” à Lille. Comment cette pratique a-t-elle évolué ? Et qui décide des noms ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi : Antibiotiques : comment éviter leurs effets secondaires ? Faut-il arrêter de faire des enfants pour sauver la planète ? Faisons-nous l’amour assez souvent ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 1er décembre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce que le suprématisme ?
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Né au début du 20ᵉ siècle en Russie, le suprématisme est un mouvement d’art moderne. Ce mouvement a vu le jour grâce à la musique. En effet, un compositeur avant-gardiste, Mikhaïl Matiouchine, travaille sur un opéra futuriste qui n’aura pas le succès escompté et qui sera conspué par le public. Il ressort un véritable engouement populaire pour les décors et les costumes, confectionnés par Kasimir Malevitch. Pour la première fois de l’histoire, une pièce de théâtre va influencer l’art visuel et poser la première pierre d’un mouvement pictural unique : la peinture suprématiste. Le suprématisme se pose comme le plus pur de l’art. Malevitch développe sa théorie en jouant sur les aspects géométriques et les couleurs primaires, tout cela sur un fond de mouvement dynamique. Sur quels principes est né le suprématisme ? Comment un art abstrait comme le suprématisme s’est-il développé ? Quelles sont les œuvres du suprématisme les plus célèbres ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Date de première diffusion : 21 novembre 2022 À écouter aussi : Comment le jeu vidéo est-il devenu la première industrie du divertissement ? Comment la série “Plus belle la vie” a-t-elle changé la télévision française ? Pourquoi les humoristes conquièrent-ils de plus en plus le cinéma ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Culture". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Faut-il intégrer la souffrance animale dans le prix de la viande ?
En avril 2023, la Cour des comptes européenne a rendu un rapport sur le transport des animaux d’élevage. Il recommande d’acheminer la viande plutôt que les animaux vivants. L’objectif est de prendre en compte la souffrance animale dans le prix de la viande. En automne 2023, il est prévu que les législateurs européens proposent une nouvelle réglementation permettant de mieux encadrer la souffrance animale. Pourquoi avoir fait cette recommandation ? Comment la Cour européenne compte-t-elle remédier à ce problème ? Est-ce vraiment une bonne idée de taxer la souffrance animale ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter aussi : Qu'est-ce qu'un permis animal de compagnie ? Qu'est-ce qu'un referendum pour les animaux ? Qu'est-ce que le chassebashing ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 21 avril 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce que Bluesky, qui concurrence X ?
X, anciennement Twitter, est de plus en plus critiqué depuis qu’il appartient à Elon Musk. Depuis son rachat, le milliardaire et fondateur de Tesla, a empêché toute modération, laissant se multiplier les propos haineux et les fake news. En réponse à cette libération des discours de haine, le co-fondateur de Twitter Jack Dorsey a créé un nouveau réseau social : Bluesky. Le réseau a beaucoup de similarités avec Twitter, comme le retour de la modération, et est dirigé par une ancienne cadre : Jay Grabber. Quel est l’objectif de Bluesky ? Quelle est son ampleur ? L’appli va-t-elle durer dans le temps ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Instagram : qu’est-ce que le compte adolescent, cette nouvelle fonctionnalité ? Telegram : pourquoi ce réseau social inquiète-t-il autant les autorités ? Qu'est-ce que la fachosphère, l'empire de l'extrême droite sur internet ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pourquoi le Rassemblement National est-il régulièrement accusé d’antisémitisme ?
Marine Le Pen est actuellement jugée dans l'affaire des assistants des eurodéputés du FN. Elle risque 5 ans d'inéligibilité, ce qui signifie qu'elle pourrait ne pas avoir le droit de se présenter aux élections présidentielles en 2027. Découvrez les origines de son parti dans cet épisode. En 1972, Jean-Marie Lepen fonde “le Front National pour l’unité française”, avec Pierre Bousquet, un ancien membre des Waffen SS. Le parti est ainsi issu de plusieurs groupes nationalistes, dont le groupuscule néofasciste français Ordre Nouveau. D’après TF1, le Front National s'est formé en rassemblant des partisans de l'Algérie française, des opposants du général de Gaulle, et surtout des individus accusés de collaboration pendant la Seconde Guerre mondiale. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin À écouter aussi : Qu'est-ce que la méthode P.A.U.S.E, pour prendre des bonnes décisions ? Comment les intelligences artificielles peuvent-elles faire parler les morts ? Gaz hilarant : quelle est cette mode qui fait des ravages chez les jeunes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 15 novembre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pourquoi devez-vous faire pipi après chaque rapport sexuel ?
Si le sexe est un moment de partage avec autrui comme on peut le voir dans les films, une bonne organisation et des précautions avant, pendant, et après les rapports est de mise si vous voulez que le moment reste agréable. Pour les plus familières des cystites, le pipi post coïtal est sûrement déjà un réflexe. En revanche, pour les plus chanceuses d’entre vous qui n’ont jamais connu cette douce sensation d’avoir la vessie en feu… préservez-vous ! Bien que les hommes peuvent aussi avoir des infections urinaires, c’est plus courant chez les femmes et il existe un moyen simple de les éviter. Comment le fait de faire pipi peut empêcher les microbes de monter jusqu’à la vessie ? Est-ce qu’il ne serait pas préférable de prendre une douche ? Et donc ça s’arrête au printemps ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu’est-ce que le “grounding”, qui révolutionne le plaisir féminin ? Que signifient les rêves érotiques ? S'épiler les parties intimes augmente-t-il le plaisir sexuel ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce que la « taxe Soda », cet enjeu de santé publique ?
Le 4 novembre 2024, le gouvernement a adopté un amendement visant à réformer la « taxe Soda ». Cette mesure s’inscrit dans un contexte de vote du budget de la Sécurité Sociale pour 2025. Cette taxe a pour objectif de faire baisser la consommation de sucre. Elle prévoit de créer trois tranches d’imposition sur les boissons sucrées en fonction de leur teneur en sucre. Que prévoit la taxe Soda ? Pourquoi le modèle britannique a inspiré les députés Français ? Quelles autres mesures sont prévues ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Comment limiter l’impact du sucre sur notre santé ? Le sucre est-il mauvais pour notre mémoire ? Pourquoi le sucre est-il de plus en plus cher ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce que le syndrome de la vessie timide ?
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Pour certaines personnes, uriner dans des toilettes publiques ou s’il y a quelqu’un à proximité de la porte peut s’avérer un vrai calvaire. On se retrouve bloqué psychologiquement, ce qui vient contracter les sphincters; des muscles qui contrôlent l'ouverture et la fermeture de la sortie de la vessie. Il devient alors impossible de se soulager… Cette difficulté ou incapacité à uriner se nomme parurésie, ou urophobie, ou encore syndrome de la vessie timide. Le mot parurésie semble avoir été inventé en 1954 par Griffith Williams et Elizabeth Degenhart, deux psychologues de l’université Rutgers. Est-ce la peur d’être vu ou entendu qui provoque ce trouble ? Que peut-on faire face à ces blocages ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : Pourquoi certaines personnes n’ont-elles jamais eu le Covid ? Faut-il arrêter de s’épiler le maillot ? Comment l’alimentation influence-t-elle le pH de notre corps ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce que le No Nut November ?
Vous connaissez sûrement le Movember, cet événement de sensibilisation aux cancers masculins, comme celui de la prostate ou des testicules, qui se déroule chaque année en novembre. Mais connaissez-vous le No Nut November ? Cet évènement apparu au début des années 2010 sur les réseaux sociaux encourage l’abstinence masculine. Le but est de se retenir d’éjaculer pendant tous les mois de novembre. D’où vient le No Nut November ? Existe-t-il des bénéfices ? Et des effets sur la santé ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter aussi : Point P : comment stimuler le plaisir prostatique ? Quels sont les effets de la pornographie sur la santé ? Qu'est-ce que le mouvement des Masculinistes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce qu’une kleptocratie ?
Du grec kleptos, le “vol” et cratia, le “pouvoir”, la kleptocratie est littéralement un gouvernement de voleurs. C’est donc un système politique où le gouvernement pratique à grande échelle la corruption et le blanchiment d’argent. Plusieurs régimes ont été accusés d'être des kleptocraties, comme celui de Mouammar Kadhafi en Libye ou celui de Viktor Orbán en Hongrie. Aujourd’hui, dans Maintenant Vous Savez on vous explique comment reconnaître une kleptocratie. Comment reconnaître une kleptocratie ? Dans quels pays sont-elles susceptibles de s'installer ? Les démocraties occidentales sont-elles sujettes à ce phénomène ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant Vous Savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. A écouter ensuite : Qu’est-ce qu'une démocrature ? Qu'est-ce que l'Etat-providence ? Comment nos opinions politiques influencent-elles notre santé mentale ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quels sont les 3 monuments disparus les plus célèbres au monde ?
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Chaque année, de nombreux monuments sont visités par des millions de personnes. Les points d’intérêts tels la Tour Eiffel, les colonnes du Parthénon, le Taj Mahal ou encore Colisée sont la cible des touristes du monde entier. Mais au-delà de ces trésors de l’humanité, il existe une autre catégorie de monuments : ceux qui ont totalement disparu. Et certains sont parfois plus célèbres que des édifices existants. Parmi les monuments les plus anciens, on retrouve tout type de construction : des cirques, des tombeaux ou encore des temples. Pourtant, les bâtiments les plus souvent perdus sont les bibliothèques. Parfois détruites pour des raisons idéologiques, parfois lors de conflits, il en existe une qui reste, dans l’imaginaire collectif, comme une véritable référence culturelle. Il s’agit d’un des monuments antiques les plus anciens : la bibliothèque d’Alexandrie. Quel monument disparu est l’un des plus anciens construits par l’homme ? Et en France, a-t-on aussi un monument disparu célèbre ? Quel monument disparu a le plus de chance d’être reconstruit un jour ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Thomas Deseur. Date de première diffusion : 28 novembre 2022. À écouter aussi : Pourquoi les humoristes conquièrent-ils de plus en plus le cinéma ? Quelle est la première œuvre d'art féministe dans le monde ? Quelle est la folle histoire des Skyblogs ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Que sont les yellow flags, qui peuvent vous sauver en date ?
À l'ère des applications de rencontre, le dating est devenu une discipline à part entière balisée avec des choses à faire et à ne pas faire. C'est delà que viennent les termes de green et de red flags. Mais depuis peu, de nouvelles nuances sont arrivées. Parmi elles, les beiges flags et les yellow flags. Quand les premiers désignent des traits de caractère insignifiants et ennuyeux, les seconds peuvent avoir un réel impact sur vos relations amoureuses. La course aux bons points est donc lancée. Le yellow flag est-il positif ou négatif ? Quelle est la véritable différence avec un red flag ? Comment cocher toutes les cases lors d'un date ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. À écouter aussi : Faut-il cacher une relation amoureuse au travail ? Qu’est-ce que le R-Bombing, cette tendance amoureuse toxique ? Pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce que le “mythe du multitâche” au volant ?
(Re)découvrez notre épisode de Maintenant vous savez en collaboration avec AXA Prévention qui aborde la prévention des risques routiers et la déconstruction des idées reçues sur la conduite. Bonne écoute ! Certaines personnes se vantent de pouvoir faire tout un tas de choses à la fois sans aucune difficulté : écouter un podcast, se laver les dents, avoir une discussion et préparer leur sac pour le lendemain… Mais selon la science, notre cerveau ne sait pas faire plus de deux choses à la fois. C’est le résultat du travail de deux chercheurs de l’Inserm - les neurologues Étienne Koechlin et Sylvain Charron. Et au volant, le “mythe du multitâche” peut s’avérer être extrêmement dangereux. Mais si on peut faire deux choses à la fois, on peut conduire et faire autre chose non ? Quelles sont les conséquences ? Que faire pour perdre cette mauvaise habitude ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini, en collaboration avec AXA Prévention. Première diffusion : 9 novembre 2023. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce que la saison des menottes, que nous vivons en ce moment ?
Si l'été est une période où les couples se font mais surtout se défont, l'hiver et les jours qui raccourcissent ont tendance à donner envie aux humains de se blottir les uns contre les autres. On appelle ce phénomène “cuffing season”, ou saison des menottes en français. Ce terme n’est pas à prendre dans un sens littéral, mais évoque plutôt l’attachement temporaire entre deux personnes pendant cette période. Y a-t-il eu des études sur le sujet ? Que se passe-t-il concrètement pour expliquer un tel changement d’attitude ? Et donc ça s’arrête au printemps ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : La loi de l’attraction fonctionne-t-elle vraiment ? Que signifient les rêves érotiques ? Pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce que la hustle culture ?
En 2018, un tweet d'Elon Musk est devenu viral sur Internet : “Il existe des lieux de travail beaucoup plus faciles, mais personne n'a jamais changé le monde en travaillant 40 heures par semaine. Mais si vous aimez ce que vous faites, vous n'aurez (la plupart du temps) pas l'impression de travailler.” Certains s’attaquaient à sa vision du travail et du mérite. D’autres, adeptes de la hustle culture, le soutenaient totalement. En anglais, hustle signifie se démener, se dépenser. Hustle culture est donc traduisible par culture de l’effort. C’est une idéologie qui valorise le surmenage professionnel au détriment de sa santé et de ses relations. Elle a tendance à mépriser les personnes qui choisissent l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. D'où vient ce terme ? Et cette culture est-elle toujours autant appréciée ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. Première diffusion : 28 novembre 2023. À écouter aussi : Qu’est-ce qu’un métier en tension ? Qu’est-ce que la technique du cafard ? Qu’est-ce que l’Holodomor, qui a fait des millions de morts en Ukraine dans les années 1930 ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comment notre corps peut-il s’adapter au réchauffement climatique ?
Deep climate est une expédition réalisée de décembre 2022 jusqu’à la fin de l’année 2023 par le Human Adaptation Institute. Le but était de mieux comprendre comment le corps humain s'adapte aux températures intenses. Accompagné de Christian Clot, explorateur et organisateur du projet, les volontaires ont découvert la chaleur tropicale de Guyane, le froid glacial de Laponie ou encore la sécheresse du désert saoudien. Chaque jour, les volontaires marchaient des dizaines de kilomètres sans assistance ni moteur. L’activité cérébrale, le rythme cardiaque ou encore l’oxygénation ont été analysés. De la même manière, des tests sanguins et salivaires ont été réalisés. Au-delà de l’aspect physique, les participants ont rempli des questionnaires psychologiques afin d’évaluer leur sensation, leur perception et leur moral. Comment s'organise cette expédition ? A quoi va-t-elle servir ? Avons-nous des éléments permettant de savoir comment notre corps peut s'adapter au réchauffement climatique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : 30 janvier 2023. À écouter aussi : Quelle est cette solution qui pourrait permettre d'éviter les pénuries d'eau à cause du réchauffement climatique ? Décisives : 24H pour des voitures zéro émission ! Qu'est-ce que le climato-rassurisme ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pourquoi a-t-on la mauvaise haleine le matin ?
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Ce phénomène naturel peu agréable concerne tout le monde. L’halitose ou le fait d’avoir mauvaise haleine, est tout à fait normal au réveil même si on s’est lavé les dents avant de se coucher. Plusieurs facteurs sont en cause. Le soir, nous fabriquons une hormone appelée leptine, qui nous donne l’impression d’être rassasié. On se réveille donc à jeun. Et pendant notre sommeil, nous fabriquons des corps cétoniques, une source d’énergie qui se forme lorsque nous n’avons plus de glucose disponible, lorsque le ventre est vide. Cette production d’énergie compensatoire, libérée par le foie, s’arrête après un nouveau repas. Ces substances ont une odeur particulière, qui est responsable en partie de notre mauvaise haleine du matin. Quelles sont les autres causes ? Et pourquoi a-t-on parfois mauvaise haleine en journée ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 26 décembre 2023. À écouter aussi : Les brosses à dents électriques sont-elles vraiment plus efficaces ? Qu’est-ce que le syndrome du sapin de Noël ? Quels mélanges d'alcool faut-il éviter ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Drogue : quel est le problème avec les salles de shoot ?
La première salle de consommation à moindre risque de Marseille, initialement prévue pour ouvrir ses portes au printemps 2024 dans le 4ᵉ arrondissement, semble avoir été abandonnée par la municipalité, selon une source de La Provence. Il reste à déterminer si le projet sera déplacé où tout simplement annulé. Annoncée en octobre 2023, cette initiative avait suscité une vive indignation, conduisant à des manifestations dans la cité phocéenne. Il s'agit d'un espace dédié aux personnes toxicomanes, connu sous le nom de "salle de consommation à moindre risque". Ce lieu vise à offrir un cadre plus sécurisé pour la consommation, et à éviter les risques de contaminations. Une salle de shoot garantit des conditions d'hygiène avec du matériel stérilisé, ainsi qu’un personnel formé est présent pour prendre en charge divers problèmes de santé. Qu’est-ce qu’une salle de shoot ? Est-ce que ça ne risque pas d’inciter à se droguer ? Comment est choisie leur localisation ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : 24 janvier 2024. À écouter aussi : Qu’est-ce que la 3-MMC, cette drogue de synthèse de plus en plus consommée ? Qu’est-ce que la drogue du zombie ? Qu'est-ce que le buddha blue, la nouvelle drogue qui fait ravage chez les jeunes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

D'où vient le GIF ?
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Une image animée de Leonardo Dicaprio qui balance ses dollars depuis le pont d’un yacht. Une autre qui montre Leo qui nous fait tchin, de façon très élégante, une coupe de champagne à la main. Ces images animées vous disent forcément quelque chose, si vous avez suivi ou participé à des conversations sur internet, depuis les années 2000. Ce sont des GIF. Le GIF, ou Graphics Interchange Format est un format d’image numérique couramment utilisé sur internet. Le GIF est créé en 1987 par le fournisseur de services en ligne américain Compuserve. L’objectif de ce nouveau format à l’époque est de permettre le téléchargement d’images en couleurs. Qu'est-ce qu'un GIF ? Comment le prononce-t-on ? Quelles sont les innovations dans le monde du GIF ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast écrit et réalisé par Carole Beaudouin. Première diffusion : 29 juillet 2023 À écouter aussi : Quels sont les pires scandales écologiques causés par des tournages de films ? Sylvester Stallone, Fabrice Luchini, Cameron Diaz... qui sont ces célébrités passées par le porno ? Qu'est-ce que le toying, cette pratique mal considérée dans le graffiti ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Culture". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comment la pollution agit-elle sur notre santé mentale ?
En février 2023, une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association menée sur 10 ans rend compte du lien entre pollution atmosphérique et troubles psychologiques. Au-delà des conséquences physiques, il serait donc pertinent de prendre en compte l'aspect psychologique. Il est largement connu que la pollution provoque diverses pathologies physiques. D’après une étude du ministère de la Santé datant de 2019, la pollution de l’air tue 48 000 personnes par an sur le territoire. 30% de la population serait également atteinte d’allergie respiratoire. Mais cette question de santé publique ne s'arrête pas là. De récentes études sembleraient indiquer qu'elle aurait également des conséquences psychologiques. Comment la pollution fait-elle apparaître ce genre de troubles ? Qui est le plus touché ? Et comment se protéger ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : 5 octobre 2023. À écouter aussi : Pourquoi la Turquie peine-t-elle à entrer dans l’Union européenne ? Gérard Depardieu : peut-on retirer une Légion d’honneur ? Quelles sont les premières causes de décès en France ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pourquoi les femmes travaillent-elles gratuitement à partir d’une certaine date ?
À partir de 16h48, le vendredi 8 novembre 2024, les femmes françaises travaillent gratuitement, à cause de l’écart salarial. Cette date symbolique a été réalisée à partir des statistiques d’Eurostat. Les femmes gagneraient ainsi 15,4 % de moins que les hommes. Chaque année, la newsletter féministe les Glorieuses calcule la date et l’heure où les femmes commencent à “travailler gratuitement”. Dans leur communiqué, elles écrivent que les femmes “pourraient s’arrêter de travailler le 8 novembre à 16h48 si elles étaient payées avec un taux horaire moyen similaire aux hommes, tout en gagnant ce qu’elles gagnent aujourd’hui, toujours en moyenne, à l’année. » Comment est-ce calculé ? Comment peut-on expliquer un tel écart entre les hommes et les femmes ? Y a-t-il des pistes pour améliorer la situation ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : 9 novembre 2O23. À écouter aussi : Qu’est-ce que le “grounding”, qui révolutionne le plaisir féminin ? Pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ? Pourquoi faisons-nous des enfants de plus en plus tard ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qu’est-ce qu’un métier en tension ?
Alors que le projet de loi immigration fait parler de lui en France depuis novembre 2023, le ministre de l’Intérieur, Bruno Retailleau, souhaite faire voter une nouvelle loi sur le sujet. Ce long texte controversé se décline en deux volets : un volet répressif et un volet d’intégration. Au sein du volet d’intégration, l’Article 3 projette de mettre en place un titre de séjour d’une validité d’un an pour les étrangers en situation irrégulière employés dans des métiers en tension. L’UE affiche un taux d’emplois vacants de près de 3% au deuxième trimestre 2024, un chiffre qui a plus que doublé en dix ans. Qu’est-ce qui fait qu’un métier est en tension ? Quels secteurs sont concernés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : 27 novembre 2023. À écouter aussi : Pourquoi n’y a-t-il que deux grands partis politiques aux États-Unis ? Gérard Depardieu : peut-on retirer une Légion d’honneur ? Pourquoi les Français parlent-ils moins bien anglais que les autres ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dating : les applis de rencontre sont-elles déjà vouées à disparaître ?
Pour plus de 2 millions de Français selon Médiametrie, les applications de dating sont un rendez-vous quotidien. Une habitude qui prend du temps puisqu'en moyenne, les utilisateurs y passent 55 minutes par jour. Pourtant, et malgré ces chiffres, les applis de rencontre pourraient disparaître. En effet, de plus en plus de personnes se lassent des rencontres en ligne. Et avec le recul, on se rend compte que les algorithmes crées pour rapprocher deux individus qui pourraient se correspondre sont loin d'être infaillibles, et même, pourrait jouer sur la santé mentale des utilisateurs. Comment les algorithmes peuvent-ils influer sur notre santé mentale ? Les applications de rencontres risquent-elles de disparaître ? Cela marche-t-il toujours autant ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Pourquoi l’estime de soi est-elle si importante ? Qu’est-ce que le vulturing, ce comportement toxique post-rupture ? Pourquoi faisons-nous des enfants de plus en plus tard ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Pourquoi dormons-nous ?
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. On présente souvent le sommeil comme une perte de temps. Nombre d’hommes ou de femmes d’affaires, de décideurs politiques ou de stars se vantent de ne dormir que 5 heures par nuit, voire d’être insomniaques. Pourtant, s’il n’a pas toujours bonne réputation, le sommeil est essentiel pour rester en bonne santé et vieillir le mieux possible. Armelle Rancillac, docteur en neurosciences rappelle dans les pages de Sciences et Vie : « Si on estime que sans manger, le risque de décès est élevé après 45 jours, aucun être humain n’a pu encore survivre au-delà de 11 jours sans dormir. C’est dire si le sommeil est essentiel à la vie. » Que fait notre corps pendant le sommeil ? Et que se passe-t-il pendant nos différentes phases de sommeil ? On dit aussi que le sommeil permet d’assimiler ce qu’on a vécu dans la journée, c’est vrai ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : 27 juin 2023. A écouter aussi : Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ? Pourquoi prend-on du poids quand on est en couple ? Ver d'oreille : pourquoi certaines chansons nous restent-elles dans la tête ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

D’où viennent les notes de musique ?
"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes. Que vous soyez fan de La chenille qui redémarre ou de l’Art de la fugue, si vous souhaitez retranscrire leur composition, vous aurez besoin d’un système de notation musicale. Aujourd’hui, on connaît tous le "do, ré, mi, fa, sol, la, si, do". Mais il y a eu du travail avant d’en arriver là. L’invention de la musique telle qu’on l’entend aujourd’hui remonterait à 3000 ans avant Jésus Christ. Elle permettait alors de socialiser et de se divertir. A cette époque, il n’est pas question de tablature ou de partition. Néanmoins, on trouve les premières traces d'indications mélodiques sur des tablettes sumériennes dès le 9ème siècle avant Jésus Christ. La musique existait déjà avant les notes ? Mais alors, les notes que l’on connaît nous, d’où viennent-elles ? Qui a inventé cette notation ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez - Culture". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Jonathan Aupart. Première diffusion : 11 novembre 2022 À écouter aussi : Le cinéma est-il l'ennemi ultime de l’environnement ? Quels sont les plus grands plagiats dans la chanson ? Comment les Jackass ont-ils marqué toute une génération ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Comment manger sain sans se ruiner ?
Selon l'Insee, l'institut national de la statistique et des études économiques, les prix de l'alimentaire ont explosé l'année dernière. Pas évident de continuer à manger équilibré quand le prix des produits de base ne cesse de grimper en flèche. Des solutions existent cependant pour continuer à manger équilibré sans se ruiner, grâce à des aliments abordables et des recettes simples. Concrètement, quels légumes puis-je acheter ? Et en dehors du rayon frais ? Que peut-on cuisiner à bas prix ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. À écouter aussi : Qu’est-ce que le Veganuary ? Qu'est-ce que le flexitarisme ? Qu’est-ce que le Locavorisme ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 5 avril 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les produits “premier prix” valent-ils le coup ?
"60 millions de consommateurs" consacre un hors-série aux premiers prix de l’alimentaire en octobre 2023. Le magazine chiffre une hausse des ventes de ces produits de 20%, entre janvier et août 2023. De leur côté, les grandes marques nationales reculent de 4%. Avec l’inflation qui touche encore l’alimentaire, de nombreux Français délaissent leurs produits préférés pour se tourner vers les premier prix distributeurs, moins chers et donc considérés comme plus avantageux. Mais ces prix bas sont parfois dus au détriment de la qualité des matières premières. Qu’est-ce qu’on appelle “premier prix” ? Ces produits sont-ils de bonne qualité ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : 24 novembre 2023. À écouter aussi : Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ? Qu’est-ce que le paradoxe de Tinder ? Pourquoi les Français parlent-ils moins bien anglais que les autres ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices