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Maintenant Vous Savez Santé

Maintenant Vous Savez Santé

1,289 episodes — Page 2 of 26

Quelle est la meilleure position aux toilettes ?

Apr 19, 20264 min

“Du coup”, “genre”... : que révèlent nos tics de langage ?

Apr 19, 20264 min

Quels sont les aliments à ne surtout pas consommer après la date de péremption ?

Apr 18, 20264 min

Qu’est-ce que le cybersexe ?

Apr 18, 20264 min

Si notre cerveau était un ordinateur, quelle serait sa puissance ?

Apr 17, 20265 min

Comment jouir sans pénétration ?

Apr 17, 20264 min

Le sexe permet-il vraiment de mieux dormir ?

Apr 16, 20264 min

Le stress donne-t-il vraiment des cheveux blancs ?

Apr 16, 20264 min

Qu'est-ce que l'hikikomori, ce syndrome qui touche de plus en plus de Français ?

Apr 15, 20265 min

Quelles sont les 3 astuces pour mieux dormir ?

Apr 15, 20264 min

Maintenant Vous Savez lance sa newsletter sur Kessel !

Apr 14, 20262 min

Qu'est-ce que le fétichisme sexuel ?

Apr 14, 20265 min

Pourquoi est-on anxieux après une gueule de bois ?

Apr 14, 20264 min

Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?

Apr 13, 20265 min

Faut-il éviter de boire de l’eau pendant les repas ?

Apr 13, 20264 min

Faut-il pénaliser l’emprise dans le couple ?

Apr 12, 20264 min

Sexe : quelles sont les trois astuces pour rebooster son couple ?

Apr 12, 20264 min

Que faut-il manger pour se remettre d'une gueule de bois ?

Apr 11, 20265 min

Dormir juste après manger est-il vraiment mauvais pour la santé ?

Apr 11, 20265 min

Quelle est la bonne durée du sommeil ?

Apr 10, 20264 min

Qu'est-ce que le syndrome du loup-garou ?

Apr 10, 20265 min

Est-ce grave de se retenir d'uriner ?

Apr 9, 20264 min

Quelle sonnerie choisir pour bien se réveiller ?

Apr 9, 20264 min

Peut-on manger des œufs tous les jours ?

Apr 8, 20265 min

Comment profiter au mieux des bienfaits du café ?

Apr 8, 20265 min

Faut-il prendre des douches froides pour rester en forme ?

Apr 7, 20264 min

Shiitaké, reishi, chaga… les champignons sont-ils vraiment des superaliments ?

Apr 7, 20265 min

Pourquoi reçoit-on des décharges électriques quand on fait la bise ?

Apr 6, 20264 min

Qu’est-ce que le syndrome du choc toxique ?

Apr 6, 20264 min

Est-il vraiment mauvais de ne pas porter de soutien-gorge ?

Apr 5, 20264 min

Qu’est-ce que le syndrome du Truman Show ?

Apr 5, 20265 min

Pourquoi les réseaux sociaux rendent-ils nos cerveaux accros ?

Trois heures et demie c'est la durée du film The Brutalist, c'est aussi un trajet en train Marseille-Paris, mais c'est surtout la durée moyenne du temps que passent les Français.ses sur leur téléphone portable par jour (enquête App Annie 2021). En trois heures et demie on peut faire beaucoup, (regarder 10,5 épisodes de Friends par exemple) mais face à notre téléphone, il est facile de perdre toute notion de temps. Une grande partie de ce temps passé sur nos téléphones est consacrée aux réseaux sociaux. D’après une autre étude réalisée par l’entreprise NordVPN auprès de 1000 Français, 45% d’entre eux affirment scroller avant même de sortir de sous la couette, 77% des 18-24 ans font défiler au réveil, des images ou vidéos sur écran de manière presque mécanique. Pourquoi peut-on scroller pendant des heures sur les réseaux sociaux ? Quels sont les effets sur notre cerveau ? Les réseaux sociaux sont-ils de purs produits marketing? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : mars 2025 A écouter aussi : ⁠Quels sont les effets de la pornographie sur la santé ?⁠ ⁠Règle des 5 secondes : peut-on consommer un aliment tombé par terre ?⁠ ⁠Comment mieux connaître son métabolisme pour perdre du poids ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Apr 4, 20264 min

Peut-on vraiment soigner avec du venin d’abeilles ?

Ça peut surprendre, mais le venin d’abeille est utilisé depuis des siècles pour soigner certains maux. On fait usage du venin d’abeille pour soigner dans l’apithérapie. L’apithérapie, c’est une pratique millénaire, aujourd’hui considérée par certains comme une médecine alternative, par d’autres comme une pseudoscience. Elle consiste à soigner à partir de produits de la ruche : le miel, la gelée royale, la cire, le pain d’abeille et aussi donc le venin. Qu’est-ce que l’apithérapie ? Qu’est-ce que le venin d’abeille pourrait soigner ? Où en est la recherche scientifique ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : août 2025 À écouter ensuite : ⁠Thérapie psychédélique : pourra-t-on soigner avec des hallucinogènes ?⁠ ⁠Acétamipride : pourquoi ce pesticide est-il controversé ?⁠ ⁠Pourquoi protéger l’environnement est-il si crucial pour notre santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Apr 3, 20265 min

Pourquoi sursaute-t-on ?

Cela peut paraître une question anodine. Pourtant, on ne sait pas trop pourquoi une porte qui claque, ou un animal qui passe dans un couloir sombre nous poussent à sursauter. La surprise, la peur ou parfois le sommeil provoquent des réactions corporelles qui nous sont familières : les muscles se contractent, les yeux se ferment brièvement, la nuque se courbe et les épaules se soulèvent. Qu’est ce qui explique que certaines personnes sursautent plus que d’autres ? Pourquoi sursaute-t-on parfois quand on s’endort ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : mars 2023 À écouter aussi : ⁠NoFap : ne plus se masturber est-il vraiment bon pour la santé ?⁠ ⁠Les patchs anti-stress sont-ils vraiment efficaces ?⁠ ⁠ Pourquoi la coriandre a-t-elle un goût de savon pour certains ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Apr 3, 20264 min

Les suppléments en collagène sont-ils vraiment efficaces ?

Depuis quelques années, les produits à base de collagène connaissent un véritable succès. Ils ont inondé les réseaux sociaux. Sous forme de poudre, de gel, de boissons ou de comprimés… Les compléments au collagène s’arrachent sur Internet et dans les parapharmacies. Le marché mondial devrait peser plus de 6 milliards de dollars d’ici 2025, selon les chiffres de Radio Canada. On lui attribue de nombreux bienfaits comme celui de diminuer les douleurs articulaires, réduire les rides ou encore favoriser la perte de poids. À quoi sert le collagène ? Comment faire pour combler un déficit ? Les compléments sont-ils efficaces ? ⁠⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠⁠ Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : septembre 2022 À écouter aussi : ⁠Quelles sont les 3 astuces pour vraiment se débarrasser des moustiques ?⁠ ⁠Comment bien choisir sa crème solaire ?⁠ ⁠Comment s’endormir rapidement avec la méthode Alpha Bridge de l’armée américaine ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Apr 2, 20264 min

Pourquoi le rire est-il contagieux ?

Vous est-il déjà arrivé de rire à un moment totalement inopportun ? Si c'est le cas, vous savez à quel point cela peut être gênant. Le pire, c’est lorsque vous croisez le regard de quelqu’un et que cette dernière se met aussi à rire, il n’y a plus rien à faire, ce sera deux fois plus difficiles de s’arrêter. À la manière d’une grosse grippe, un rire puissant et sincère peut rapidement contaminer tout un groupe ! Lorsqu’une personne commence à rire de façon spontanée, sa joie peut se transmettre et faire rire toute une tablée, sans même connaître la raison initiale du fou rire. Le rire est-il vraiment contagieux ? Pourquoi cela a toujours lieu dans les pires moments ? Est-ce bon pour la santé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : juin 2024 À écouter aussi : ⁠⁠⁠⁠Qu’est-ce que la précarité hygiénique ?⁠ ⁠⁠Comment soulager ses allergies ?⁠⁠ ⁠⁠Quelles sont les 3 théories du complot qui sont en fait vraies ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Apr 1, 20264 min

Que provoque le rire dans notre corps ?

Dans cette période morose marquée par l'incertitude, on a tous besoin de faire travailler nos zygomatiques. On le savait déjà bon pour notre moral mais le rire montre aussi des bénéfices précieux pour notre corps. Un fou rire entraîne une cascade de réactions physiques et même hormonales dans notre organisme ! Quelles sont ces réactions ? Comment agit le rire sur notre corps ? Et si autour de nous rien ne nous fait rire, comment faire bénéficier des bienfaits du rire ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠. Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : avril 2022 A écouter aussi : ⁠Qu’est-ce que le trouble prémenstruel ?⁠ ⁠D’où viennent les troubles de l’érection ?⁠ ⁠Quelle eau choisir pour son bébé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Apr 1, 20264 min

Comment éviter les fractures du pénis ?

Rien qu'à la prononciation des mots "fracture" et "pénis" dans la même phrase, certains d'entre vous sont crispés. Rien d'étonnant puisqu'autant chez les femmes que chez les hommes, les blessures au niveau de l'entre jambe peuvent être très douloureuses. Sous l’effet de l’excitation, les corps caverneux se gorgent de sang c’est ce qui provoque l’érection. Il arrive que lors d’un rapport, si un mouvement est trop brusque ou qu’une position est trop acrobatique, l’albuginée, la membrane qui entoure ces corps caverneux se rompe. Cela peut s’accompagner d’un traumatisme des corps caverneux, et plus rarement d’une lésion de l’urètre ou de certains vaisseaux sanguins du pénis. Mais dans le pénis, il n’y a pas d’os ? Ça doit faire très mal ? Comment traiter ce type de fracture ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. Première diffusion : novembre 2024 À écouter aussi : ⁠Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?⁠ ⁠Pourquoi aime-t-on tant les potins ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la synesthésie, ce mystérieux phénomène neurologique ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez - Santé⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mar 31, 20264 min

Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?

Après une longue journée de travail, on a souvent envie de se récompenser avec un bon repas. Mais attention, le repas du soir peut faire grossir ! Tu connais sûrement l’expression : un petit déjeuner de roi, un déjeuner de prince et un dîner de pauvre. Est-ce vraiment mieux de manger un dîner sans féculents ? Quels sont les féculents à privilégier le soir ? À quoi ressemble l'assiette parfaite ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. Première diffusion : mai 2024 À écouter aussi : ⁠⁠Est-il vraiment dangereux de s’endormir avec de la musique ?⁠⁠ ⁠⁠Pénétration : quelles sont les trois raisons de s’en détacher ?⁠⁠ ⁠⁠Comment mieux gérer sa colère ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mar 30, 20264 min

Qu’est-ce que le wanderlove, ce nouveau phénomène amoureux ?

Selon une étude réalisée par l’Institut Ipsos, 12% des Français sont partis seuls en voyage en 2022. Cette tendance s’inscrit dans le mouvement “self love”, tirant son nom du best-seller du même nom écrit par Megan Logan. Le self love est une méthode de développement personnel pour prendre soin de soi. Et si ce soin accordé à soi-même passait aussi par une rencontre inattendue ? Voyager seul ne signifie pas forcément rentrer seul, et les adeptes du wanderlove l’ont bien compris... Que veut dire exactement “wanderlove” ? D’où vient cette mode ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : mai 2024 À écouter aussi : ⁠⁠GPA : combien gagne une mère porteuse ?⁠⁠ ⁠⁠Qu’est-ce que le micro-féminisme, cette nouvelle tendance sur TikTok ?⁠⁠ ⁠⁠Brain dumping : comment faire face à nos pensées envahissantes ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mar 29, 20264 min

Est-il vraiment bon de boire un café tous les matins ?

Qu'il soit serré, court, long, frappé, au lait ou à la noisette, le café est l'une des boissons chaudes préférées des Français. Pour certains, c'est même une addiction, ils ne peuvent pas se réveiller sans leur tasse de café. Pourtant, selon les nutritionnistes, boire du café au saut du lit aurait des effets néfastes. Tu le bois probablement pour te réveiller et te donner de l'énergie, mais consommé aussi tôt dans la journée, il aurait plutôt tendance à te fatiguer. Le café est-il vraiment un excitant ? Quel est le meilleur moment de la journée pour en prendre ? Que peut-on boire d'autre le matin ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. Première diffusion : octobre 2024 À écouter aussi : ⁠⁠Qu’est-ce que le kinkeeping, cette autre facette de la charge mentale ?⁠⁠ ⁠⁠Que faut-il savoir avant de donner son sang ?⁠⁠ ⁠⁠Vaut-il mieux dormir avec ou sans oreiller ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"⁠⁠⁠⁠Maintenant vous savez - santé".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mar 29, 20264 min

Comment limiter l’impact du sucre sur notre santé ?

Jessie Inchauspé, biochimiste de formation et spécialiste de la vulgarisation scientifique a publié un petit best-seller baptisé « Faites votre glucose révolution » aux éditions Robert Laffont. Dans ces pages, elle livre une méthode simple et efficace pour lutter contre le mal de notre siècle : l’abus de sucre. Le pourcentage de malades traités pour du diabète est passé de 4,6 à 5,3% de la population entre 2012 et 2020. Qu'est-ce qu'un pic de glycémie ? Quels sont les effets néfastes du sucre ? Quels sont ses bons conseils ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : août 2022 À écouter aussi : Le sucre est-il mauvais pour notre mémoire ? Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ? ⁠⁠⁠Comment bien organiser son frigo ?⁠⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mar 28, 20265 min

Dormir avec son téléphone est-il dangereux ?

Ils sont entrés dans nos vies il y a seulement quelques années. Les téléphones portables sont aujourd’hui devenus indispensables. Il n’est pas rare de s’en servir comme réveil le matin et de dormir toute la nuit avec. Selon une étude réalisée par l’entreprise NordVPN, 45% des Français se connectent à leur smartphone avant même de sortir du lit ! Selon le médecin et chercheur à l’Ineris (l’institut national de l’environnement industriel et des risques) René de Sèze interrogé par les journalistes de France Culture : « Il n’y a pas aujourd’hui de risques avérés pour la santé, des ondes de téléphones portables. » Le téléphone émet des ondes, est-ce que ce n’est pas dangereux pour notre cerveau ? Y a-t-il d’autres risques quand on dort avec son portable ? Le téléphone perturbe aussi le sommeil ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé parOlivia Villamy. Première diffusion : juillet 2023 A écouter aussi : ⁠Quelles sont les 3 astuces pour vraiment se débarrasser des moustiques ?⁠ ⁠Comment bien choisir sa crème solaire ?⁠ ⁠Comment s’endormir rapidement avec la méthode Alpha Bridge de l’armée américaine ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mar 27, 20264 min

Qu’est-ce que le syndrome du brown-out, qui se répand dans le monde du travail ?

Selon une étude réalisée en 2022 par BVA Opinion pour l'école de commerce ISC Paris, 40% des 18-24 ans placent le bien-être au travail devant le temps libre ou encore la rémunération. Dans le monde, on a vu une vague de démission inédite, notamment à cause du manque de sens au travail. C’est dans ce contexte qu’est apparu le phénomène de brown-out. Le brown-out est-il différent du burn out ? Pourquoi le sens au travail est-il si important ? Les entreprises prennent-elles suffisamment en compte le brown-out ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso Première diffusion : juillet 2023 À écouter aussi : ⁠⁠Qu'est-ce que la transvestigation qui s'attaque aux femmes célèbres ?⁠⁠ ⁠⁠Pourquoi les récits de faits-divers nous aident-ils à nous endormir ?⁠⁠ ⁠⁠D’où vient la phobie des clowns ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mar 27, 20264 min

Pourquoi choisir une cosmétique plus naturelle ?

Un sondage de 2016, cité dans la thèse « L’avenir des cosmétiques bio en France », de Lisa Kerbirio, révèle que 30 % des Françaises ont peu confiance dans les grandes enseignes de produits cosmétiques… La cosmétique naturelle et/ou biologique s’oppose à la cosmétique conventionnelle pétrochimique. Un produit cosmétique naturel contient au minimum 95 % d’ingrédients naturels. De quoi est composé précisément un produit cosmétique naturel ? Ces produits sont-ils adaptés à tout le monde ? Qu’en est-il des cosmétiques solides ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : mars 2022 A écouter aussi : ⁠Violences conjugales : qu’est-ce que le contrôle coercitif ?⁠ ⁠La course à pied est-elle bonne pour nos os ?⁠ ⁠Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mar 26, 20265 min

Pourquoi certaines personnes éternuent-elles face au soleil ?

Nous éternuons habituellement pour nous protéger des agresseurs extérieurs, tels que les pollens, la poussière ou des substances chimiques. Mais tu fais peut-être partie des personnes qui éternuent systématiquement quand il y a du soleil. Plus précisément, cela concerne entre 18 et 35 % d’entre nous lorsque nous passons de l'ombre à une lumière forte, selon France info. Ce n’est pas une allergie au soleil. La réaction qui se déclenche lors d’une exposition brusque à la lumière est appelée réflexe photo-sternutatoire. Il s’agit d’une anomalie physiologique congénitale, assez courante et bénigne. Pourquoi cette réaction ? Que se passe-t-il dans le corps quand on éternue ? Faut-il s’empêcher d’éternuer ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : mai 2023 A écouter aussi : ⁠Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?⁠ ⁠Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?⁠ ⁠Vaut-il mieux consommer du riz ou des pâtes ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mar 25, 20264 min

Pourquoi fait-on des cauchemars quand on a de la fièvre ?

Lorsqu’on traverse une mauvaise grippe ou un gros rhume, la fièvre n’est pas rare. C’est la façon qu’a notre corps de combattre les virus, une réaction naturelle, mais éprouvante. Cet état affaiblit, épuise, et pousse au repos forcé. Pourtant, c’est souvent pendant ce sommeil fiévreux que surgissent des rêves étranges, marquants, parfois dérangeants. Ces cauchemars de fièvre laissent une empreinte particulière, mêlant hallucinations, confusion et sensations intenses. Comment expliquer ce phénomène ? Comment la fièvre impacte-t-elle notre sommeil paradoxal ? Comment les stimulis externes peuvent-ils influencer nos rêves ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : juin 2025 À écouter ensuite : ⁠Pourquoi fait-on des cauchemars ?⁠ ⁠Comment faire un rêve lucide ?⁠ ⁠Quels sont les rêves les plus répandus ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mar 25, 20264 min

Est-il normal d’avoir des fuites urinaires ?

Le sujet des fuites urinaires est encore tabou, et pourtant il touche de nombreuses personnes .En France, on estime que l’incontinence urinaire concerne au moins 2,6 millions de personnes, selon les chiffres de l’assurance maladie. Ce problème de fuites urinaires est donc fréquent et augmente avec l’âge. Les fuites urinaires concernent une femme sur trois de plus de 70 ans et 7 à 8% des hommes de plus de 65 ans. Elles peuvent aussi toucher des personnes plus jeunes qui présentent des facteurs de risque comme la pratique d’une activité physique à haut niveau ou une grossesse. Est-ce une maladie ? Les fuites urinaires peuvent-elles se soigner ? Et la chirurgie peut-elle être envisagée ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : octobre 2022 À écouter aussi : ⁠A quoi sert vraiment la cellulite ?⁠ ⁠Quels sont les bienfaits du silence ?⁠ ⁠Quels sont les effets du stress sur notre santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mar 24, 20264 min

Quels sont les bienfaits du silence ?

Nous avons tous et toutes renoué avec un peu plus de silence, pendant les confinements liés à l’épidémie de Covid-19. Dans un bilan publié par BruitParif et paru le 11 mai 2020, l’observatoire du bruit en Ile-de-France a mesuré une baisse de 50 à 80 % des émissions sonores le jour, et jusqu’à 90 % la nuit sur certains axes de Paris intra muros. Or le bruit est un véritable enjeu de santé publique : selon le dernier rapport mondial sur l’audition de l'Organisation Mondiale de la Santé, une personne sur quatre devrait avoir des problèmes d’audition d’ici à 2050. Peut-on s'habituer au bruit ? Quels sont les effets du bruit chronique sur notre santé ? Comment retrouver un peu de silence au quotidien ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : mars 2022 À écouter aussi : ⁠Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ?⁠ ⁠Comment la junk food agit-elle sur notre santé mentale ?⁠ ⁠Comment limiter l’impact du sucre sur notre santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mar 23, 20265 min

Pourquoi faut-il désactiver la fonction « snooze » de son réveil ?

Appuyer sur le bouton « snooze » du réveil pour grappiller quelques minutes de sommeil, c’est une habitude très courante. En effet, selon une étude menée par des chercheurs de l’Université Notre-Dame aux Etats-Unis et publiée dans la revue Sleep : 60% des gens retardent le moment de se lever. A tort, selon les neuroscientifiques, car si le répit est agréable sur le coup, il n’est pas recommandé pour la santé. Se réveiller avec une alarme perturbe notre cycle naturel de sommeil. Chaque réveil est vécu par le corps comme une violence, un choc, une menace. Le corps sécrète alors une dose de cortisol - l’hormone du stress, nécessaire à la mise en route des muscles, du cerveau et du cœur. Quelles conséquences peut-on observer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : novembre 2023 À écouter aussi : ⁠Comment bien choisir son dentifrice ?⁠ ⁠Quels sont les avantages du préservatif unisexe ?⁠ ⁠ Utilise-t-on vraiment 10% de notre cerveau ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mar 22, 20264 min