Så tar du hand om din stress!
Om stresshantering och hur du stressar mindre
Lyckopusslet · Hanna Delby
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Känner du dig stressad? Då är veckans avsnitt för dig! Vi pratar nämligen om hur du med enkla verktyg kan ta hand om dig och din stress. Kanske kan du testa på något av tipsen redan idag?
Podden finns också på Youtube om du hellre vill titta på oss där: https://www.youtube.com/@Lyckopusslet
Du kan följa oss på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. Där kan du också skriva om du har önskemål på ämnen eller frågor till oss!
För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: [email protected]
Följ också Tina på Youtube: https://www.youtube.com/@deplaapsykologi
För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: [email protected]
För förfrågningar kring samarbete: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.