Enkla tips för self-care!
Om hur du skapar en vardag med mer självomsorg
Lyckopusslet · Hanna Delby
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I veckans avsnitt pratar vi om self-care, alltså hur du genom snälla vanor i vardagen kan stärka ditt välmående. Helt enkelt lite pusselbitar till ditt lyckopussel!
Den här veckan händer dessutom något mer, podden gör nämligen premiär på Youtube!! Så från och med nu finns Lyckopusslet även där, för dig som vill se oss i rörligt format. Följ länken här om du vill titta: https://m.youtube.com/watch?v=0HsDJ0jIRk8
Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi.
För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com
För att kontakta Tina: [email protected]
För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com
För att kontakta Hanna: [email protected]
För önskemål kring ämnen eller förfrågningar kring samarbete: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.