Deine Seele hat Jahreszeiten: Warum Rückzug kein Rückschritt ist
Deine Seele hat Jahreszeiten: Warum Rückzug kein Rückschritt ist
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Show Notes
Fühlst du dich manchmal wie im Dauer-Sommer – immer tun, leisten, funktionieren – obwohl in dir längst Herbst oder Winter ist? In dieser Folge nehmen wir deinen inneren Zyklus unter die Lupe: die vier inneren Jahreszeiten (Frühling, Sommer, Herbst, Winter) als Seelen- und Energiezustände, die du in Lebensphasen, Beziehungen, im Job oder sogar innerhalb eines Tages durchläufst.
Du bekommst Reflexionsfragen zum Reinspüren („Welche innere Jahreszeit lebe ich gerade?“) und alltagstaugliche Tools, um liebevoller mit dir umzugehen – ohne dich zu pushen. Außerdem schauen wir auf die Wandlungsphasen der TCM: Holz/Leber (Frühling), Feuer/Herz (Sommer), Erde/Milz (Spätsommer), Metall/Lunge (Herbst) und Wasser/Niere (Winter) – inklusive typischer Emotionen, möglicher Dysbalancen und sanfter Impulse (Ernährung, Kräuter, ätherische Öle, Journaling & Atemübungen).
Wenn du wieder mehr in deinen natürlichen Rhythmus finden willst – statt in linearem Wachstum – ist diese Folge für dich.
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