love, peace & consciousness
Natalie Klug
Show overview
love, peace & consciousness has been publishing since 2024, and across the 2 years since has built a catalogue of 104 episodes. That works out to roughly 30 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run ten to twenty minutes — most land between 12 min and 23 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a DE-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 3 days ago, with 19 episodes already out so far this year. The busiest year was 2025, with 53 episodes published. Published by Natalie Klug.
From the publisher
Danke, dass du hier bist! love, peace & consciousness verbindet Wissen und Intuition rund um das Bewusstsein, persönliche Weiterentwicklung und Spiritualität. Es erwarten dich, Coaching-Tipps, Geschichten aus meinen eigenen Leben, Experteninterviews und viele Liebe und Lebensfreude. Auf meiner Webseite findest du News und alle Updates zu meinen Produkten:https://natalie-klug.de/ Smile & breathe Deine Natalie
Latest Episodes
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Hör auf dich klein zu machen - 5 subtile Formen der Selbstablehnung
Loslassen lernen: Eine sanfte Meditation für innere Ruhe
Was, wenn du aufhörst zu kämpfen?
100 Folgen später: Die Wahrheit über echte Heilung
Dein Körper lügt nicht - er spricht.
Warum du nicht falsch bist, wenn dein Körper noch festhält
Du weißt längst, woher es kommt. Du hast es besprochen, durchdacht, in Tagebücher geschrieben. Und trotzdem sitzt du morgens auf der Bettkante und spürst: nichts hat sich wirklich verändert.
Wenn nichts kommt - und genau das die Antwort ist.
Du sitzt in der Meditation. Du bittest das Universum um ein Zeichen. Und dann kommt: nichts. Kein Bild. Kein Satz. Nur Stille.
Du darfst ankommen. Was passiert, wenn du aufhörst zu kämpfen.
Eine Breathwork-Reise kann sich anfühlen wie ein innerer Reset: Der Kopf wird leiser, Emotionen kommen ins Fließen – und dein Körper erinnert sich daran, wie Sicherheit, Weite und Verbindung sich anfühlen können.
Nervensystem regulieren Das größte Missverständnis – und was wirklich hilft
Nervensystemregulation ist gerade überall – und gleichzeitig gibt es ein großes Missverständnis: Viele denken, „reguliert“ bedeutet immer ruhig, nie getriggert, keine Wut, keine Traurigkeit. Aber das ist keine Regulation – das ist oft Unterdrückung.
Angst als Hinweisschild: Wie du Wachstumsangst erkennst und trotzdem losgehst
Heute sprechen wir über ein Gefühl, das die meisten Menschen vermeiden wollen – und das du gleichzeitig als kraftvollen Wegweiser nutzen kannst: Angst.
Geführte Meditation für Fokus & Klarheit
In dieser geführten Meditation für Fokus und Klarheit darfst du deinen Geist beruhigen, dein Nervensystem regulieren und dich innerlich neu ausrichten.
Deine Seele hat Jahreszeiten: Warum Rückzug kein Rückschritt ist
Fühlst du dich manchmal wie im Dauer-Sommer – immer tun, leisten, funktionieren – obwohl in dir längst Herbst oder Winter ist? In dieser Folge nehmen wir deinen inneren Zyklus unter die Lupe
Selbstliebe ist Nervensystem-Arbeit: Raus aus Stress, rein in innere Sicherheit (mit Atemübung)
Viele Menschen wollen sich lieben, sich annehmen, endlich aufhören mit Selbstkritik – und trotzdem fühlt es sich innerlich an wie Druck, Stress und „ich muss noch mehr an mir arbeiten“.
Hör auf, dich klein zu machen Transformation Grenzen & Empowerment für dein neues Kapitel
In dieser Folge geht es um Transformation – nicht als „Ich ändere mal kurz was“, sondern als tiefe innere Wandlung: Du denkst anders, fühlst anders, handelst anders – weil dein Nervensystem und deine Identität neu ausgerichtet werden.
Atme dich frei: Wie du mit bewusster Atmung Trauma lösen und Heilung finden kannst
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Emotionen loslassen leicht gemacht: Die kraftvolle Löwenatmung für mehr Energie und Freiheit
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TCM im Winter: Ernährung, Yin-Yang-Balance & innere Wärme stärken
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Klarheit & Intuition 2026 – Wie du deiner inneren Stimme vertraust und deinen Weg findest
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