Lokalfotballen

I 2026 har Romerike tre lag i 2. divisjon. Eidsvold Turn og Ull/Kisa har fått besøk av Lørenskog. Vi går tett inn på hvordan de lokale klubbene har hatt det i vinter og vår, og hvor de står nå. Gjester er Johan Andersson, Truls Jørstad og Vetle Rygh. Kvalitet i alle ledd. Programleder: Espen Bråthen Innspilling: Mottaket Media Samarbeidspartner: Birger N. Haug.

Det nærmer seg seriestart, heldigvis. Vi tok med en gjeng trenere inn i studio for å snakke om 3. divisjon - og alt som hører til. Panel er Roy Arne Berg (Gjøvik-Lyn), Fredrik Vold (Rælingen) og Kai Holt (Skjetten) er gjester. Programleder: Espen Bråthen Innspilling: Mottaket Media Samarbeidspartner: Birger N. Haug.

Den lange vinteren er ferdig. Nå er våren her og verdens beste idrett er i gang nå. Det spilles NM-kvalik og snart er det seriestart. Gjester er storscorerne Kim Brenna (Hauerseter) og Mads Rismoen (FUVO). De to spissene er spilt mye sammen men nå jakter de opprykk med hvert sitt gode lag. Vi snakler om mål, gress og kultur. Alt det viktige. Programleder er Espen Bråthen Innspilling: Mottaket Media

Årets første podkast er på plass. Det blir selvfølgelig en solid gjennomgang av vinteren med overganger, og hvordan vi tror lagene er i nuvarande läge.Panel er Kristoffer Larsen og Christer Madsen. Gjest er Ole Anders Arntsen (Eidsvold IF).Programleder: Espen BråthenInnspilling: Mottaket MediaSamarbeidspartner: Birger N. Haugwww.lokalfotballen.blog

I denne podkast, som er en liten spesial, snakker Oscar Killingmoe og Toni Ordinas om livet i Lillestrøm SK.Hvordan er samarbeidet med klubbene på Romerike? Ordinas går gjennom historikken og frem til i dag.Hva skal til for å bli en god fotballspiller? Hvilke styrker må en lokal spiller ha for å bli god - enten i breddeklubben eller Lillestrøm?Programleder: Espen BråthenInnspilling: Mottaket Media

I denne episoden snakkes det om opprykk. Fredrik Vold (Rælingen), Vetle Rygh (Lørenskog) og Ørjan Heiberg (Strømmen) snakker om hvorfor de rykka opp- og alt som står på underveis i en hektisk hverdag.Vi snakker om moral, verdier, anlegg (anleggspodkast…), struktur og egentlig det meste rundt fotballen.Nyt!Programleder: Espen BråthenInnspilling: Mottaket Media

Nå er verdens beste 4. divisjon ferdig for denne sesongen, og her får du en fullstendig gjennomgang X 2. Panel er Christer Madsen, Pål Thoreid og Henning Holt og de kan det meste. Programleder er Espen Bråthen. Innspilling: Mottaket media.

I denne nye episoden av podkasten blir det hovedfokus på 3. divisjon, men vi går igjennom mye annet også - treningstider, litt følelser og press og det som hører med.De sterke gjestene Ole Martin Drevland (Lørenskog) og Roy Arne Berg (Gjøvik Lyn) tar over episoden fra panelet, Kristoffer Larsen, og programleder Espen Bråthen.Tusen takk til alle som lytter. Tallene er helt fantastiske så tydeligvis fenger det.Innspilling: Mottaket Media

I denne episoden tar vi en skikkelig gjennomgang fra 2. divisjon til og med 9. divisjon. Selvfølgelig mest fokus på 3. og 4. divisjon. Vi går igjennom alle opprykksfavoritter, og nedrykks’favoritter’. Hvem er romerikes dårligste lag? Vi har har svaret. Panel er Christer Madsen og Pål Thoreid. Vi fikk også en overraskende innringer. Banelån og videoanalyse er stikkord. Programleder: Espen Bråthen Innspilling: Mottaket Media

Nå er høsten her og det drar seg til i alle divisjoner på Romerike - både i toppen og bunnen. Panel er Henning Holt og gjest er Fredrik Vold (trener i Rælingen). Vi snakker mye om Rælingen og opprykkskampen som er i 4. divisjon. Det blir analyse, rivaler som møtes, og det meste som seg hør og bør. Innspilling: Mottaket media Programleder: Espen Bråthen

Ny podkast fra Lokalfotballen er ute og nå er tema 3. divisjon. Det blir en meget spennende høst i både topp og bunn.Gjester er Martin Evensen (Skedsmo), Ole Martin Drevland (Lørenskog) og Sondre Sagen (Skjetten). De oser kvalitet og kompetanse.Programleder: Espen BråthenInnspilling: Mottaket Media

I denne episoden går vi grundig igjen om 4. divisjon. Alle lag får en gjennomgang og vi snakker om spillere og rykter. Det blir noen kåringer også. Gjest er Mats Våge Arstad fra Løvenstad, og panelet er Christer Madsen og Henning Holt. Programleder er som vanlig Espen Bråthen.innspilling: Mottaket Mediawww.lokalfotballen.blog

Velkommen til nok en podkast fra Lokalfotballen.I denne episoden er hovedfokuset på 2. divisjon. Vi er halvveis og lagene fra Romerike har gjort det veldig bra. Strømmen leder serien, og Eidsvold Turn og Ull/Kisa er på henholdsvis 3. plass og 4. plass.Gjester er Oliver Stenseth, Sebastian Gjelsvik og Sindre Rindal.Programleder: Espen BråthenInnspilling: Mottaket media.

Sommeren er fin, og nå blir den enda bedre. Det nærmer seg høstsesongen, og nå har vi tatt en skikkelig runde i 2. og 3. divisjon, pluss mye 4. divisjon. Litt baseball, sommerferie, Stoichkov og fyrstekake. Vi snakker om opprykk og nedrykk. Programmet fremover. Gled deg også til breddefestival 6. september. Panelet er Kristoffer Larsen, Roy Arne Berg og Pål Thoreid. Programleder er Espen Bråthen. Takk til Mottaket Media. De er klasse.

Det nærmer seg ferie i 3. divisjon, men det gjenstår to viktige seriekamper. Gjester er Jan Åge Sandviken og Kai Holt. Sandviken og FUVO sluter i sin avdeling og Holt og Skjetten er tålig fornøyde så langt. Vi tar en skikkelig runde i begge avdelingene, og diskuterer mye rundt treninger, kunst vs gress og andre viktige og uviktige saker. Programleder: Espen Bråthen Innspilling: Mottaket Media

Ny podkast allerede. De kommer tett nå. Espen Bråthen er som vanlig programleder og Henning Holt er i panelet. Gjester er Daniel Westvang og Petter Olafsson. Det blir selvfølgelig en god dose 4. divisjon, men vi tar med oss 5. divisjon også. Westvang og Fet er i toppen i 5. divisjon, og Olafsson og Rælingen kjemper i toppen av 4. divisjon. Det blir mange spørsmål og svar denne gangen. Innspilling: Mottaket Media.

Etter en lang pause er Lokalfotballen tilbake. Nå har programleder, Espen Bråthen, og panelet, Pål Thoreid og Henning Holt, tatt en skikkelig runde med hovedfokus på 4. divisjon. Tabellen og resultater gåes igjennom med lupe. Programleder: Espen Bråthen Innspilling: Mottaket Media

Påsken er her og nå kan du kose deg med en to timers podkast med hovedfokus på 5. divisjon. Daniel Westvang (Fet), Sverre Bjerke (Leirsund) og Dan Dahl (Bøn) er gjester, og nå gleder de seg veldig til endelig seriestart. Det blir også snakk om mye annet rundt lokalfotballen og grasrota. Programleder: Espen Bråthen Innspilling: Mottaket media

Nå venter en fantastisk cupfest, og seriespillet er allerede godt igang. 4. divisjon får selvfølgelig en skikkelig gjennomgang, og det blir mye om cupfestene denne helgen. Panelet er Pål Thoreid og Henning Holt, som er låst inn i kjelleren. Christer Madsen kom seg ut så vi fikk en gjest. Trym Hogner ble med for å snakke om Lillestrøm og cupfest på Skjetten. Det er quiz, litt anlegg og annet viktig og uviktig om lokalfotballen på Romerike. Programleder: Espen Bråthen Innspilling: Mottaket Media

Der. Der er sesongen virkelig igang på Romerike. Pål Thoreid og Christer Madsen er gjester, og sammen med programleder Espen Bråthen tar de for seg 2,12 timer med fotballprat. Det er hovedfokus på serieåpningen i 4. divisjon, men også solid gjennomgang av 2. og 3. divisjon. Nytt nå er en quiz som er til dere som lytter. Send svar i DM til Lokalfotballen så vanker det premie. Det kommer også noen spennende nyheter fremover. Innspilling: Mottaket Media.

Nå begynner også 3. divisjon for de lokale lagene. Noen av lagene har allerede spilt tellende kamper i kvaliken til NM, men nå begynner alvoret. Sondre Sagen (Skjetten), Martin Evensen (Skedsmo) og Emil Holm Olsen (Bjørkelangen) snakker seg gjennom vinteren til og med her vi er nå. Lokaloppgjørene kommer tettere og tettere, og vi tar en solid gjennomgang av avdeling 3. Programleder: Espen Bråthen Innspilling: Mottaket Media.

Som i en god tradisjon har Lokalfotballen samlet trenerne i de lokale 2. divisjonslagene. Kasey Wehrman (Ull/Kisa), Ørjan Heiberg (Strømmen) og Johan Andersson (Eidsvold Turn) deler sin fantastiske fotballkompetanse. Det blir en lang og god prat om klubbene og 2. divisjon. Programleder: Espen Bråthen Innspilling: Mottaket Media

Endelig er de telle de kampene her. Det er først NM-kvalik, så setter vi igang med seriespillet. Gjestene Pål Thoreid, Daniel Westvang og Henning Holt tar dere igjennom det neste av lokalfotballen sammen med programleder Espen Bråthen. Det blir en god gjennomgang av 2. divisjon til og med 5. divisjon, og kanskje litt mye fokus på kunstgress, mangel på snø, tilbud til Thoreid og annet fjas. Men, selvfølgelig er alt viktig for å få med deg alt om grasrota. Programleder: Espen Bråthen Innspilling: Mottaket Media. www.lokalfotballen.blog

Nå er vi igang med podkast igjen. I første for 2025 så har vi med Pål Thoreid (Blaker) og Stian Hexeberg (Åkrene). Vi forventet en prat på 1,5 time, men endte selvfølgelig opp med 2,5 timer med skravling. En solid gjennomgang av vinteren, pluss mye om kretsting og forbundsting. Det ble selvfølgelig tid til prat om gress og kunstgress pluss bygging av tribune og bruk av spillemidler. Programleder: Espen Bråthen Innspilling: Mottaket Media.

Ettersom Lokalfotballen ikke rakk å ta med noe som helst annet i forrige årskavalkade enn 4. divisjon, så lagde vi en med fokus på 3. divisjon. Vetle Rygh (Lørenskog), Mathias Hoftvedt (Bjørkelangen (nå Skedsmo)) og Kai Holt var pratsomme gjester. Og dyktige gjester.

Nå er vi ferdige med en herlig sesong i lokalfotballen. Det feirer vi med en rekordlang podkast med skravleglade gjester. Kristoffer Larsen (Sørumsand), Christer Madsen (Eidsvold IF) og Henning Holt (Rælingen) og programleder Espen Bråthen går igjennnom alt som har skjedd denne sesongen.

Nå er vi inne i den spennende avslutningen i seriespillet. I 3. divisjon har flere lokale lag på Romerike rotet seg ned i bunnen, og det er fullt nedrykksdrama. Gjester er Mads Rismoen (FUVO), Martin Evensen (Skedsmo) og Magnus Tvedte (Skjetten). Programleder: Espen Bråthen Innspilling: Mottaket Media

Vi ønsker velkommen til en litt annerledes podkast fra Lokalfotballen. Programleder Espen Bråthen har med seg to legender i fotballen. Edvin Werni (Rælingen), som er kjent som opphavet til Ivar Hoffs uttalelse om hardere mottak enn skudd, og Tom Hagen (FUVO) som har holdt på siden langt inne i forrige årtusen. Vi snakker om klubbdrift på godt og vondt - og alt hva det innebærer. Kos deg! Innspilling: Mottaket Media

Nå skal vi inn i siste tredjedel av fotballsesongen, og lokalfotballen tar temperaturen på både topp og bunn. Sammen med gode gjester, Mats Arstad (Løvenstad), Christer Madsen (Eidsvold IF) og Henning Holt (Rælingen), tar vi en skikkelig gjennomgang med hovedfokus på 4. divisjon. Programleder: Espen Bråthen Innspilling: Mottaket Media Les mer på www.lokalfotballen.blog

Nå er Lokalfotballen i Podkast-drivet. Høstsesongen har akkurat blitt sparket igang, og i denne episoden tar vi for oss det meste i 3. og 4. divisjon (også litt 2. divisjon og 5. divisjon. Gjestene Kai Holt (Skjetten) og Pål Thoreid (Blaker) er to klubbmenn. Holt vasket alt fotballtøy etter episoden og Thoreid gjør alt i Blaker. Vi går selvfølgelig tett innpå fotballen, men også mye prat rundt kunstgress og fasiliteter. Programleder: Espen Bråthen Innspilling: Mottaket Media

Nå er endelig høstsesongen godt igang, og i denne podkasten fra Lokalfotballen handler det om 3. divisjon. Gjester er Aron Aberra (Gjelleråsen), Mathias Hoftvedt (Bjørkelangen) og Vetle Rygh (Lørenskog), og de tar en skikkelig runde på 3. divisjon, pluss det å være trenere på det nivået. Alt fra trenerrollen, forberedelser men også det sosiale - spesielt på alle langturene. Følg oss på www.lokalfotballen.blog Ansvarlig: Espen Bråthen Innspilling: Mottaket Media

Nå er grasrota og lokalfotballen på vei inn i feriemodus, men det er ikke Lokalfotballen. Programleder Espen Bråthen har med seg Christer Madsen og Ola Jørstad i studio, og de går gjennom alt av 4. divisjon - pluss en god del til. Les mer på www.lokalfotballen.blog, og følg oss på sosiale medier.

I disse dager starter serien for 5. divisjon, og Lokalfotballen har fått med seg gode gjester for en solid gjennomgang. Sverre Bjerke (Leirsund) og Even Dahl (Hvam) forteller om sine forventninger og hva de tror om 5. divisjon. Kom deg på kamp og støtt ditt lokale lag. Les mer på www.lokalfotballen.blog

Nå kommer podkastene nesten for tett av Lokalfotballen. Denne gangen har programleder Espen Bråthen med seg Jan Åge Sandviken (Ull/Kisa) og Mathias Hoftvedt (Bjørkelangen), og vi tar først en solid gjennomgang på 2. divisjon, 3. divisjon og 4. divisjon. Så, retter vi fokus på de fire NM-kampene om spilles onsdag. Les mer på www.lokalfotballen.blog

Nå starter straks 3. divisjon, og her får du en solid podkast på 1,5 time. Kos deg sammen med våre suverene gjester. Magnus Tvedte (Skjetten), Ole Martin Drevland (Lørenskog) og Jonas Grahn (Bjørkelangen) og Espen Bråthen (Lokalfotballen) går igjennom alt i 3. divisjon, og mest fokus på de lokale lagene. Les mer på www.lokalfotballen.blog

Nå er det snart seriestart i 4. divisjon. Med våre strålende gjester i Kristoffer Larsen (Sørumsand), Mats Våge Arstad (Løvenstad) og Christer Madsen (Eidsvold IF) loses dere lyttere gjennom det meste om verdens beste divisjon. Espen Bråthen prøver å holde i tømmene. Det blir en gjennomgang av alle lagene, og selvfølgelig med tabelltips. Podkasten ble så lang så vi fikk dessverre ikke med alle spørsmålene denne gang. Møt opp og støtt ditt lokale lag i år. Kom deg på kamp! Les mer på www.lokalfotballen.blog

Det er storfint besøk på plass da fokuset går fra bredden til 2. divisjon - og toppfotball. Kasey Wehrman (Ull/Kisa), Ørjan Heiberg (Strømmen) og Johan Andersson (Eidsvold Turn) snakker om vinteren, spillestil og struktur til tanker om årets 2. divisjon. Det er tre dedikerte trenere mange kan lære av. Det er forskjeller, men det er også mange likheter med trioen. Les mer om 2. divisjon på lokalfotballen.blog

I årets første podkast så har vi besøk av Ola Jørstad (Gjerdrum), Henning Holt (Rælingen) og Roy Arne Berg (Eidsvold IF), og vi har brukt nesten to timer på å gå igjennom den lokale fotballen. Vi prater om forberedelser, treningskamper, overganger og annet nyttig fram til midten av februar. Sjekk ut lokalfotballen.blog for å se oversikt på treningskamper og overganger.

Var lokalfotballen bedre i gamledager? Roger Ødegård er medforfatter på den nye boken Alt var mye bedre etter krigen. Vi har dykka langt ned og prater om fotballen i Aurskog-Høland kommune fra 1945 og fram til 2000. Morsomme historier. Alvorlige historier. Du får det meste om hvordan lokalfotballen preget nærmiljøene. Kos deg.

Nå nærmer vi oss, dessverre, slutten på en strålende sesong i lokalfotballen. Sammen med gjestene Roy Arne Berg, Mathias Hoftvedt og Ørjan Hopen snakker vi oss gjennom forrige runde, og alt spennende som dukker opp fremover.

Vi går inn i en av de beste periodene i lokalfotballen. Her får dere en full oppdatering på årets sesong, og spesielt de siste rundene, i både 4. og 5. divisjon. Sterke gjester imponerer med sin kunnskap: Christer Madsen, Henning Holt og Pål Thoreid. Flere herlige lytterspørsmål diskuteres og besvares.

I denne episoden går vi igjennom alt i 3. divisjon der de lokale Akershus-klubbene deltar. Gjester er Ole Martin Drevland (Lørenskog), Oliver Stenseth (Eidsvold Turn) og Magnus Tvedte (Skjetten). Nå går vi inn i den veldig spennende serieavslutningen.

Det drar seg virkelig til i lokalfotballen på Romerike. Det jages opprykk og noen prøver å hindre nedrykk. Sammen med gjestene Roy Arne Berg, Ole Anders Arntsen og Aron Aberra har vi gått igjennom alt fra 3. divisjon til og med 5. divisjon. Følg Lokalfotballen både på podkast og www.lokalfotballen.blog denne spennende høsten. En stor takk til Mottaket Media.

Endelig var i mål med podkast om jente- og kvinnefotballen på Romerike. De gode gjestene er Maren Halvorsen, Sarah Lill Hanks og Henning Holt. Vi dekker de fleste utfordringene som finnes der ute. Vi har ikke fasiten men prøver oss på noen gode forslag.

Det ble en lang podkast om 5. divisjon sammen med gode gjester. Pål Thoreid (Blaker) og Kjetil Moren Bråthen (Fet) øste ut med kunnskap. Blaker har vel rykka opp. Fet ønsker nok opprykk, men blir jaget. Tett i bunnen. Du får vite alt om 5. divisjon her.

Lokalfotballen kjører på med ny podkast. Denne gangen med en skikkelig gjennomgang av 4. divisjon og litt om 5. divisjon. Gjester er Roy Arne Berg (Eidsvold IF), Henning Holt (Rælingen) og Ole Anders Arntsen (Bjerke). Kos deg med podkasten i varmen, og det kommer flere fremover.

Lokalfotballen dekker serieåpningen i 4. divisjon tett, og nå har vi hatt en lang og god prat. Gjester er Henning Holt (Rælingen), Roy Arne Berg (Eidsvold IF) og Ola Jørstad (ekspert….?). Alt i 4. divisjon blir snakket om. Helland, Emilsen, Rælingen imponerte, 2. lag, og vi tipper litt 5. divisjon og sklir innom 3. divisjon - og til slutt 4. divisjon kvinner.   Produsert av Mottaket Media.

Lokalfotballen fikk storfint besøk av de to opprykkslagene foran serieåpningen. Stian Isetorp i Fjellhamar og Mats Arstad i Løvenstad tok en god prat med Espen Bråthen foran det vi har gleda oss mest til. Serieåpningen i 4. divisjon. Det blir oppkjøring, rykter og vrøvl, tabelltips og litt tips foran kampene. Produsert av Mottaket Media.

I årets tredje podkast har Lokalfotballen besøk av eliteseriedommer Christian Moen og dommersjef i NFF Akershus, Arion Shaqiri. Sammen med Roy Arne Berg spør vi om dommerne er med i fotballfamilien eller ikke. Hvor viktig er spilleforståelse, psykologi og ledelse? Er rekrutteringen god nok? Hvorfor er det så mange hetshistorier og nesten ingen gode dommerhistorier der ute? Uansett, så elsker dommerne fotball like mye som oss andre i fotballfamilien.

Lokalfotballen har fått besøk av gjestene Knut Erik Johansen (trener i Lørenskog) og Kai Holt (trener i Skjetten), og vi går gjennom 3. divisjonene der Romerike har lag - altså avdeling 1, 2 og 6. Vi snakker om kunstgress, reiser til nord, bygge lag og klubb og selvfølgelig minimalt med rør. Kos deg!