#21 Joséphine et Louise - Championnes de France
L'Instant Swimrun · L'Instant Swimrun
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Show Notes
Découvrez Joséphine Rieg et Louise Bertherat Dentone, les championnes de France de swimrun, dans ce nouvel épisode de l’Instant Swimrun. Elles nous ouvrent la porte de leur univers en partageant leur parcours sportif, de la découverte du swimrun aux défis de leur première saison compétitive.
Avec l’aide de leur coach, David Pesquet, elles ont mis au point un programme d’entraînement sur mesure et sélectionné des courses alignées sur leurs objectifs sportifs. L’épisode explore l’importance cruciale de l’entraînement en duo et de la stratégie de course, enrichi par des récits de leurs expériences dans des compétitions clés.
Joséphine et Louise discutent aussi de leurs ambitions futures et de leur passion pour la promotion du sport féminin. Un témoignage inspirant de détermination et de succès.
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