đ˘ 7 Glukose-Hacks â einfache Tipps fĂźr mehr Energie & weniger Tiefs (Glukose-Masterclass 2) | #118
Wie man seinen Blutzucker im Griff hat, ohne auf Kohlenhydrate zu verzichten.
Lifestyle of Longevity ¡ Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller
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Show Notes
In Teil 2 der Glukose Masterclass wirdâs konkret: Wir gehen raus aus der Theorie und rein in den Alltag.
Du lernst 7 einfache Glucose-Hacks, mit denen du deinen Blutzucker Ăźber Essen und Bewegung gezielt stabilisieren kannst fĂźr grenzenlose Energie und ohne HeiĂhunger-Attacken.
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