#074 🚧 Too Busy, Too Tired, Too Expensive – 6 Longevity-Hürden & 25+ echte Lösungen
Wie man Zeit, Motivation, und Disziplin findet
Lifestyle of Longevity · Dr. Kati Ernst & Kristine Zeller
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Show Notes
In dieser Folge sprechen wir über die 6 größten Hindernisse um einen Longevity Lifestyle umzusetzen. Sie kommen euch sicher bekannt vor - daher haben wir uns Gedanken gemacht wie ihr sie überwinden könnt!
Keine Zeit?
Weißt nicht wie du anfangen sollst?
Du kannst nicht dran bleiben?
Dann ist diese Folge etwas für dich.
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