#74 TIEN tips voor teleurstelling en schuldgevoel (met de feestdagen) | cravings, eetbuien, grenzen stellen, verwachtingen
Liefde voor je leven - podcast · Demi Op Heij
December 19, 202434m 30s
Audio is streamed directly from the publisher (anchor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
https://afrekenen.deemscoaching.nl/checkout/terugblikwerkboek
https://www.deemscoaching.nl/boek2025
In deze aflevering bespreek ik 10 tips over hoe om te gaan met teleurstelling en schuldgevoel met de feestdagen. Het gaat niet alleen over eten en eetbuien, maar je kan de context verschuiven. Omdat ik dit vaak voorbij zie komen, dacht ik laat ik een podcast maken hierover.