Liefde voor je leven - podcast
Demi Op Heij
Show overview
Liefde voor je leven - podcast has been publishing since 2023, and across the 3 years since has built a catalogue of 126 episodes. That works out to roughly 55 hours of audio in total. Releases follow a fortnightly cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 20 min and 30 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a NL-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 3 weeks ago, with 10 episodes already out so far this year. The busiest year was 2024, with 49 episodes published. Published by Demi Op Heij.
From the publisher
Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij. Ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut en help vrouwen die vastlopen in eetbuien, onrust in hun hoofd en het gevoel dat ze steeds tegen zichzelf vechten. In mijn werk draait het om begrijpen wat er onder je gedrag ligt, weer leren luisteren naar jezelf en keuzes maken die écht bij je passen.In deze podcast deel ik inzichten over mindset, emoties, zelfbeeld en eetbuien. Ik neem je mee in mijn eigen proces, ervaringen uit mijn praktijk en de patronen die ik vaak zie terugkomen. Geen snelle oplossingen of perfect plaatje, maar eerlijk en praktisch, gericht op de lange termijn.Regelmatig geef ik je ook oefeningen en kleine opdrachten mee, zodat je niet alleen luistert, maar het ook kunt voelen en toepassen in je eigen leven. Alles met één doel: dat jij meer rust in je hoofd ervaart, dichter bij jezelf komt en stap voor stap meer vrijheid voelt om te leven op jouw manier.Instagram: @deemscoaching.nlTiktok: @liefdevoorjelevenWebsite: liefdevoorjeleven.nlOverige Linkjes: boek, challenges en meer
Latest Episodes
View all 126 episodes#126 Er komt iets nieuws ! + even stilstaan
#125 Het Freedom event
S2 Ep 124#124 Er is veel verandert de laatste jaren | luisteren naar mijn gevoel
Luisteren naar je gevoel? Hoe weet je of je de juiste beslissingen neemt? Op werkvlak, maar ook privé. In deze aflevering deel ik meer over hoe ik hiermee omga en hoe je soms dingen los mag laten als je wilt groeien.
#123 Waarom kun je niet stoppen met denken over eten? Foodnoise inzichten + tips
Food Freedom AdviesEvent code: 0YMAVPOPW2AV
#122 Je hebt maar een leven! Je weet nooit wanneer het je laatste dag is | lessen door verlies/ rouw
..https://www.deemscoaching.nl/freedomevent2026
#121 Geef ruimte aan je onrust (over eten/ emoties)
https://www.deemscoaching.nl/freedomevent2026https://www.deemscoaching.nl/wachtlijstfoodfreedomcommunity
#120 Hier gaat mijn vuurtje van branden
Ik heb geen linkje gemaakt, maar stuur me een DM als je op de hoogte gehouden wilt worden hiervan!
#119 Voel je je afgewezen? Of wijs jij jezelf af? | Zelfafwijzing- Emoties- Verbinding
Deemscoaching.nl/freedomevent2026Deemscoaching.nl/afgewezen
#118 Thuiskomen bij jezelf- visualisatie | Jezelf zijn
Deemscoaching.nl/freedomevent2026Deemscoaching.nl/wachtlijstfoodfreedomcommunity
#117 Moeite met loslaten? Zo creëer je ruimte.
Meld je hier aan voor de interesselijst van de Loslaat challenge.
#116 Hierdoor kom je niet van je eetbuien/ cravings af | overlevingsstrategie
Gratis masterclass 3 januari!https://linktr.ee/demiopheij
#115 Feestdagen met rust in je hoofd rondom voeding
Gratis KerstguideWachtlijst Food Freedom (ik neem contact met je op)
#114 PMS & PMDD - depressieve gevoelens voor je menstruatie - hoe ga ik ermee om?
https://afrekenen.deemscoaching.nl/checkout/afgewezen
#113 Vaak teleurgesteld in jezelf of anderen? Dat komt hierdoor.
https://afrekenen.deemscoaching.nl/checkout/afgewezenhttps://www.deemscoaching.nl/foodfreedom
#112 boek/ afgewezen, door anderen, door de wereld, maar vooral door mezelf
Event 10 november : https://afrekenen.deemscoaching.nl/checkout/biganouncement
#111 Mijn innerlijk kind kwam omhoog | angst voor afwijzing
Deemscoaching.nl/afgewezen
#110 Update van alle toffe dingen waar ik mee bezig ben 😍
10 november gratis online event van zelfafwijzing naar zelfliefdeWachtlijst voor het FREEDOM event in 2026Wachtlijst Food Freedom
#109 Even janken en weer door | persoonlijke tegenslag
https://afrekenen.deemscoaching.nl/checkout/biganouncementdeemscoaching.nl/boek2025
#108 Verslaafd aan eten in de auto | patroon doorbreken
deemscoaching.nl/boek2025deemscoaching.nl/contact
#107 Deze stappen kun je NU zetten voor meer rust rondom eten
deemscoaching.nl/boek2025https://afrekenen.deemscoaching.nl/checkout/afgewezenboeklancering