Liefde voor je leven - podcast
Demi Op Heij
Show overview
Liefde voor je leven - podcast has been publishing since 2023, and across the 3 years since has built a catalogue of 139 episodes. That works out to roughly 60 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 19 min and 29 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a NL-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 5 days ago, with 23 episodes already out so far this year. The busiest year was 2024, with 49 episodes published. Published by Demi Op Heij.
From the publisher
Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij. Ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut en help vrouwen die vastlopen in eetbuien, onrust in hun hoofd en het gevoel dat ze steeds tegen zichzelf vechten. In mijn werk draait het om begrijpen wat er onder je gedrag ligt, weer leren luisteren naar jezelf en keuzes maken die écht bij je passen.In deze podcast deel ik inzichten over mindset, emoties, zelfbeeld en eetbuien. Ik neem je mee in mijn eigen proces, ervaringen uit mijn praktijk en de patronen die ik vaak zie terugkomen. Geen snelle oplossingen of perfect plaatje, maar eerlijk en praktisch, gericht op de lange termijn.Regelmatig geef ik je ook oefeningen en kleine opdrachten mee, zodat je niet alleen luistert, maar het ook kunt voelen en toepassen in je eigen leven. Alles met één doel: dat jij meer rust in je hoofd ervaart, dichter bij jezelf komt en stap voor stap meer vrijheid voelt om te leven op jouw manier.Instagram: @deemscoaching.nlTiktok: @liefdevoorjelevenWebsite: liefdevoorjeleven.nlOverige Linkjes: boek, challenges en meer
Latest Episodes
View all 139 episodesS3E10 SERIE- LEKKER MEZELF: heb sch**t aan andermans mening
S3E9: herken je je in snel eten voordat het op is? Luister deze tip.
S3E8 SERIE- LEKKER MEZELF: omgaan met cravings
S3E7 SERIE- LEKKER MEZELF: als iets niet oké voelt, vertrouw op je gevoel! | Grenzen & veiligheid
S3E6 SERIE- LEKKER MEZELF: ik wist dat ik ging winnen en daarom gebeurde het | manifesteren
S3E5 SERIE- LEKKER MEZELF: verander het verhaal in je hoofd! ❤️🔥
S3E4 SERIE- LEKKER MEZELF: Waarom lukt het me niet om te stoppen met snoepen?
S3E3 SERIE-LEKKER MEZELF: Waarom kunnen anderen wel stoppen met eten en ik niet?
S3E2 SERIE - LEKKER MEZELF: toen ik mezelf begon te zien veranderde alles ❤️🔥
S3E1 LEKKER MEZELF: Dit heeft mij zo erg geholpen met geluk!
#129 Are you climbing a mountain for the world to see you, or for you to see the world?
#128 Jij kiest of je het kan of niet
#127 Van zelfafwijzing naar zelfliefde
#126 Er komt iets nieuws ! + even stilstaan
#125 Het Freedom event
S2 Ep 124#124 Er is veel verandert de laatste jaren | luisteren naar mijn gevoel
Luisteren naar je gevoel? Hoe weet je of je de juiste beslissingen neemt? Op werkvlak, maar ook privé. In deze aflevering deel ik meer over hoe ik hiermee omga en hoe je soms dingen los mag laten als je wilt groeien.
#123 Waarom kun je niet stoppen met denken over eten? Foodnoise inzichten + tips
Food Freedom AdviesEvent code: 0YMAVPOPW2AV
#122 Je hebt maar een leven! Je weet nooit wanneer het je laatste dag is | lessen door verlies/ rouw
..https://www.deemscoaching.nl/freedomevent2026
#121 Geef ruimte aan je onrust (over eten/ emoties)
https://www.deemscoaching.nl/freedomevent2026https://www.deemscoaching.nl/wachtlijstfoodfreedomcommunity
#120 Hier gaat mijn vuurtje van branden
Ik heb geen linkje gemaakt, maar stuur me een DM als je op de hoogte gehouden wilt worden hiervan!