Liefde voor je leven - podcast
Demi Op Heij
Show overview
Liefde voor je leven - podcast has been publishing since 2023, and across the 3 years since has built a catalogue of 152 episodes. That works out to roughly 65 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 18 min and 29 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a NL-language Health & Fitness show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 3 weeks ago, with 36 episodes already out so far this year. Published by Demi Op Heij.
From the publisher
Welkom bij de Liefde voor je Leven podcast!Mijn naam is Demi Op Heij. Ik ben gedragscoach en psychodynamisch therapeut en help vrouwen die vastlopen in eetbuien, onrust in hun hoofd en het gevoel dat ze steeds tegen zichzelf vechten. In mijn werk draait het om begrijpen wat er onder je gedrag ligt, weer leren luisteren naar jezelf en keuzes maken die écht bij je passen.In deze podcast deel ik inzichten over mindset, emoties, zelfbeeld en eetbuien. Ik neem je mee in mijn eigen proces, ervaringen uit mijn praktijk en de patronen die ik vaak zie terugkomen. Geen snelle oplossingen of perfect plaatje, maar eerlijk en praktisch, gericht op de lange termijn.Regelmatig geef ik je ook oefeningen en kleine opdrachten mee, zodat je niet alleen luistert, maar het ook kunt voelen en toepassen in je eigen leven. Alles met één doel: dat jij meer rust in je hoofd ervaart, dichter bij jezelf komt en stap voor stap meer vrijheid voelt om te leven op jouw manier.Instagram: @deemscoaching.nlTiktok: @liefdevoorjelevenWebsite: liefdevoorjeleven.nlOverige Linkjes: boek, challenges en meer