Ep.70 Pilares para encontrar nuestro ikigai en 2022

El Ikigai se trata de actitud, propósito, actividad, simplicidad, enfoque, conexión y comprensión de uno mismo. Es un componente integral de la salud y el bienestar. Te compartimos algunas preguntas que nos ayudan a reconocer desde lo vivido en 2021 - Hoy, cuando te levantaste para empezar tu día, ¿cómo te sentías? - ¿Cuáles fueron tus razones para comenzar tus días durante 2021? - ¿Es la razón por la que te levantas la que alegra tus días ? - ¿Esa razón hace que te levantes antes de que suene tu despertador ?, o, por el contrario, ¿no tienes deseos de levantarte? Les compartimos los pilares para encontrar nuestro ikigai durante 2022 1. Empieza con algo pequeño 2. Libérate 3. Buscar armonía y sostenibilidad 4. Vivir la alegría de las pequeñas cosas 5. Estar en el aquí y ahora No olvides seguirnos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/momentoinnsaei  Linkedin: https://www.linkedin.com/company/momento-innsaei