Show overview
Lidera desde adentro has been publishing since 2020, and across the 5 years since has built a catalogue of 136 episodes, alongside 1 trailer or bonus episode. That works out to roughly 55 hours of audio in total. Releases follow a fortnightly cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 21 min and 27 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a ES-language Education show.
There hasn’t been a new episode in the last ninety days; the most recent episode landed 5 months ago. The busiest year was 2021, with 48 episodes published. Published by Lidera desde Adentro.
From the publisher
Un podcast sobre el poder de liderarte antes de liderar. Aquí hablamos de autoconocimiento, propósito, conversaciones incómodas y herramientas para transformar tu vida profesional desde lo más profundo de ti.
Latest Episodes
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Ep. 135 El pobre es pobre porque quiere
¿El pobre es pobre porque quiere? En este episodio desmontamos esta frase incómoda para hablar en serio de estructura y agencia: cómo las condiciones de origen influyen, pero también qué sí está en tus manos mover hoy. Conversamos sobre por qué la pobreza es “pegajosa”, el rol de la educación (formal y técnica), las finanzas personales, las habilidades del futuro (IA, datos, inglés), el capital social y la energía. Descarga LEADERFY y descubre tu estilo de liderazgo https://linktr.ee/leaderfy Conecta en IG: @spaparaelalma8
Ep. 134 Dormir mal te está destruyendo
Dormir mal no solo te da sueño: te roba enfoque, te vuelve irritable y sabotea tus decisiones sin que te des cuenta. En este episodio hablamos de qué le pasa realmente a tu cerebro y a tu mundo emocional cuando duermes poco, por qué normalizamos vivir cansados y cómo la cultura de la “agenda llena” está minando tu productividad y tu salud. Compartimos 5 hábitos salvavidas para dormir mejor (sin gastar un peso) y te proponemos un reto de 7 noches para que compruebes en carne propia cómo cambia tu energía, tu ánimo y tu liderazgo cuando empiezas a descansar en serio. Descarga LEADERFY y descubre tu estilo de liderazgo https://linktr.ee/leaderfy Conecta en IG: @spaparaelalma8
Ep. 133 IA vs. Pensamiento propio: ¿Aún sabes pensar por ti mismo?
¿Qué pasa con tu mente cuando delegas todo a ChatGPT? En este episodio exploramos la “deuda cognitiva”: el desgaste de tus habilidades para escribir, analizar y decidir cuando usas IA sin medida. Compartimos hallazgos del MIT, historias personales y 3 hábitos simples para usar la tecnología sin perder tu voz interior. Dale play si quieres seguir aprovechando la IA… pero sin dejar de liderarte desde adentro. Descarga LEADERFY y descubre tu estilo de liderazgo https://linktr.ee/leaderfy Conecta en IG: @spaparaelalma8
Ep.132 La incomodidad como maestra
¿Qué haces cuando algo te incomoda? ¿Huyes, te congelas o decides escuchar lo que esa sensación quiere decirte? En este episodio resignificamos la incomodidad como una maestra poderosa. Hablamos de momentos personales y profesionales en los que esa incomodidad nos reveló habilidades ocultas, verdades incómodas y versiones nuevas de nosotros mismos. También compartimos herramientas prácticas para transitarla con conciencia y crecimiento. Escúchalo si estás en una etapa de cambio, duda o expansión interna.
Ep.131 Somos lo que nos une
En este episodio hablamos de lo que realmente nos une a otras personas: los valores compartidos, las conversaciones incómodas, y el deseo genuino de crecer desde adentro. Te contamos cómo nació Lidera desde Adentro, cómo una amistad se convirtió en una alianza poderosa y por qué el autoconocimiento no solo transforma tu vida… sino también tus relaciones. Si estás buscando construir vínculos más auténticos y rodearte de personas que te inspiren, este episodio es para ti. Descubre herramientas de autoconocimiento: Descarga LEADERFY en https://linktr.ee/leaderfy y empieza tu ruta de liderazgo interior. Sígue en Instagram: @spaparaelalma8 para más inspiración y bienestar.
Ep. 130 El poder de un nuevo comienzo
Hoy cerramos un ciclo y abrimos otro: despedimos "Momento Innsaei" y damos la bienvenida a Lidera desde Adentro. Reflexionamos sobre el poder de los nuevos comienzos y cómo enfrentar cambios —buscados o inesperados— puede llevarte a una transformación auténtica. Hablamos de retos, miedos, propósito y cómo liderarte en cada etapa de tu vida. Descubre herramientas de autoconocimiento: Descarga LEADERFY en https://linktr.ee/leaderfy y empieza tu ruta de liderazgo interior. Sígue en Instagram: @spaparaelalma8 para más inspiración y bienestar. Cada nuevo comienzo es una oportunidad. ¡Acompáñanos!
Ep.129 Renovarse o estancarse: eligiendo crecer
En este episodio exploramos cómo identificar los momentos adecuados para cambiar y los desafíos que enfrentamos al salir de nuestra zona de confort. Te compartiremos algunas estrategias efectivas para superar estos obstáculos. No olvides descargar la app LEADERFY para conocer tu estilo natural de liderazgo y empezar a liderar tu propia transformación. Disponible para android y iOS: https://linktr.ee/leaderfy NO olvides responder a la pregunta en la sección de comentarios: ¿Cómo puedo crear un ambiente que fomente mi crecimiento y desarrollo personal?
Ep.128 El Despertar del Cambio: Abriendo los Ojos a las Posibilidades Infinitas
En este episodio exploramos cómo los cambios inesperados pueden ser oportunidades disfrazadas de desafíos. Descubre cómo el autoconocimiento y la adaptación positiva pueden transformar tu vida y abre tus ojos a las posibilidades infinitas que el cambio trae. Además, te contamos por qué decidimos renombrar el podcast y lo que significa para nosotros y para ti. No olvides descargar la app LEADERFY para conocer tu estilo natural de liderazgo y empezar a liderar tu propia transformación. Disponible para android y iOS: https://linktr.ee/leaderfy
Ep.127 La fórmula de la felicidad
En este episodio nos centramos en consejos y prácticas para lograr la felicidad personal inspirándonos en el libro "the happiness equation" de Neil Pasricha. Hablaremos sobre la importancia de la autonomía y las relaciones entre otros como elementos clave para la satisfacción personal. Déjanos saber tus comentarios sobre este episodio y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales. Facebook: https://www.facebook.com/momentoinnsaei Linkedin: https://www.linkedin.com/company/momento-innsaei
Ep.126 Q&A sobre constelaciones familiares
Conoce cómo les fue a nuestro host Admín Ramírez en su terapia de constalaciones familiares y acompáñanos a responder las dudas sobre este apasionante tema que la audiencia nos comparte. Conoce más sobre nuestra invitada, síguela en instagram https://www.instagram.com/sanaconconsciencia33/ No olvides seguirnos en Facebook, Instagram y Linkedin como Momento Innsaei.
Ep.125 La importancia de honrar el linaje
Honrar el linaje en la terapia de constelaciones familiares es esencial para comprender la influencia del pasado en el presente, sanar heridas familiares y liberar patrones destructivos. Conoce más en este episodio. Conoce más sobre nuestra invitada, síguela en instagram https://www.instagram.com/sanaconconsciencia33/ Si quieres ser parte de nuestra comunidad en Whatsapp y obtener recursos adicionales para tu autoconocimiento ingresa aquí https://chat.whatsapp.com/FtcdMdyK3oG0l08sdAFnlX
Ep.124 Los 5 órdenes de la ayuda
Los órdenes de la ayuda representan patrones de comportamiento y dinámicas familiares que influyen en la vida de una persona, a menudo de manera inconsciente. Conoce cuáles son en este episodio. Conoce más sobre nuestra invitada, síguela en instagram https://www.instagram.com/sanaconconsciencia33/ Si quieres ser parte de nuestra comunidad en Whatsapp y obtener recursos adicionales para tu autoconocimiento ingresa aquí https://chat.whatsapp.com/FtcdMdyK3oG0l08sdAFnlX
Ep.123 ¿Qué son las constelaciones? y los órdenes del amor.
Los problemas emocionales y conflictos en la vida de una persona pueden tener sus raíces en dinámicas familiares no resueltas. En este episodio nos centramos en conocer el enfoque terapéutico desarrollado por Bert Hellinger. Conoce más sobre nuestra invitada, síguela en instagram https://www.instagram.com/sanaconconsciencia33/ Si quieres ser parte de nuestra comunidad en Whatsapp y obtener recursos adicionales para tu autoconocimiento ingresa aquí https://chat.whatsapp.com/FtcdMdyK3oG0l08sdAFnlX
Ep.122 ¿Cómo hacer que te pasen cosas buenas?
En este fascinante capítulo exploraremos el poder de la mentalidad positiva, las acciones y la aplicación práctica de la ley de la atracción en nuestras vidas. Acompáñanos mientras compartimos anécdotas personales y estadísticas reveladoras que subrayan la relevancia de este tema. Si quieres ser parte de nuestra comunidad en Whatsapp y obtener recursos adicionales para tu autoconocimiento ingresa aquí https://chat.whatsapp.com/FtcdMdyK3oG0l08sdAFnlX
Ep.121 Edifica tus metas: objetivos inteligentes para un 2024 transformador
En este episodio especial, exploramos la poderosa práctica de establecer objetivos inteligentes para hacer del año 2024 un periodo de transformación personal. Sumérgete en estrategias prácticas y consejos expertos mientras desglosamos el enfoque SMART (Específicos, Medibles, Alcanzables, Relevantes y con un Tiempo Definido) para la planificación de metas. Ingresa al siguiente enlace para participar de nuestro Live "Sé el arquitecto de tus metas" https://www.linkedin.com/events/s-elarquitectodetusmetas7146582313840111616/theater/ Si quieres ser parte de nuestra comunidad en Whatsapp y obtener recursos adicionales para tu autoconocimiento ingresa aquí https://chat.whatsapp.com/FtcdMdyK3oG0l08sdAFnlX
Ep.120 Resonancia de Gratitud, preparándonos para el 2024
Los pequeños momentos de agradecimiento pueden causar un efecto dominó en tu bienestar emocional y mental. Prepárate para sumergirte en una experiencia única mientras reflexionamos sobre nuestras bendiciones, compartimos historias y, finalmente, nos embarcamos en el emocionante viaje de redactar nuestra propia carta al universo. Únete a nosotros en este episodio especial lleno de gratitud, reflexión y la promesa de un futuro lleno de posibilidades. Si quieres tu formato para escribir tu CARTA AL UNIVERSO, ingresa a nuestra comunidad en Whatsapp y descarga tu carta gratuitamente: https://chat.whatsapp.com/FtcdMdyK3oG0l08sdAFnlX
Ep.119 Sanando tu herida de la injusticia
Las personas afectadas por la herida de injusticia pueden sentir una llamada a la acción, ya sea a nivel personal o como defensores de la justicia social.✊⚖️ En este episodio nuestra invitada Mireya Isidro nos da algunas claves para sanar esta herida. Te invitamos a contactarla en https://www.instagram.com/zonarlihan_centroholistico/ Únete a nuestra comunidad en Patreon, visita nuestra página en patreon.com/MomentoInnsaei y sugiérenos temas para los siguientes episodios. No olvides seguirnos en Facebook, Instagram y Linkedin como Momento Innsaei.
Ep.118 Sanando tu herida de la traicion
La herida de traición no solo afecta la relación específica en la que ocurre, sino que reverbera en la psique, generando desconfianza hacia los demás y desafiando la percepción fundamental de la seguridad interpersonal. En este episodio nuestra invitada Mireya Isidro nos da algunas claves para sanar esta herida. Te invitamos a contactarla en https://www.instagram.com/zonarlihan_centroholistico/ Únete a nuestra comunidad en Patreon, visita nuestra página en patreon.com/MomentoInnsaei y sugiérenos temas para los siguientes episodios. No olvides seguirnos en Facebook, Instagram y Linkedin como Momento Innsaei.
Ep.117 Sanando tu herida de humillación
La herida de la humillación puede influir en la forma en que una persona se percibe a sí misma y en cómo se relaciona con los demás en la vida adulta. Puede dar lugar a la evitación social, dificultades para establecer límites y la tendencia a aceptar comportamientos abusivos. En este episodio nuestra invitada Mireya Isidro nos da algunas claves para sanar esta herida. Te invitamos a contactarla en https://www.instagram.com/zonarlihan_centroholistico/ Únete a nuestra comunidad en Patreon, visita nuestra página en patreon.com/MomentoInnsaei y sugiérenos temas para los siguientes episodios. No olvides seguirnos en Facebook, Instagram y Linkedin como Momento Innsaei.
Ep.116 Sanando tu herida de abandono
Trabajar en la herida de abandono puede abrir la puerta a relaciones más saludables al mejorar la capacidad de confiar, comunicarse y establecer límites. En este episodio nuestra invitada Mireya Isidro nos da algunas claves para sanar esta herida. Te invitamos a contactarla en https://www.instagram.com/zonarlihan_centroholistico/ Únete a nuestra comunidad en Patreon, visita nuestra página en patreon.com/MomentoInnsaei y sugiérenos temas para los siguientes episodios. No olvides seguirnos en Facebook, Instagram y Linkedin como Momento Innsaei.