小湛靈界觀察日記 Ep.46上｜療癒資源&鑰匙都在心中：正視內在的聲音 當沉默的觀眾_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀

小湛靈界觀察日記 Ep.46（上）

療癒資源&鑰匙都在心中

正視內在的聲音 當沈默的觀眾

靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀

 

 

 

寫分段時突然想到兩段經典對話，一段是孔子跟弟子們感嘆地說著自己的理想世界：

子曰：「何傷乎？亦各言其志也。」

曰：「莫春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂。風乎舞雩，詠而歸。」

夫子喟然嘆曰：「吾與點也！」

（《論語．先進》）

 

另一段是往內尋找追求平靜的人必定聽過的一個禪宗公案：

二祖慧可禪師對菩提達摩說：「我的心不安寧，請幫我安心。」達摩說：「把心拿來，我替你安。」

慧可沈默了好久，說：「覓心了不可得，找也找不到。」

達摩說：「好了！我已經把你的心安好了。」

（《聖嚴說禪・覓心了不可得》）

 

今天就用小湛在訪問中言簡意賅的一段話，為近來輿論討論不斷的「療癒」話題開場吧：

「療癒它是你自己的路，是你跟你自己的關係，因為沒有人可以額外給你內在的和平。」（《聽書・小湛靈界觀察日記46》）

 

請聽，小湛靈界觀察日記 Ep.46上｜療癒資源&鑰匙都在心中：正視內在的聲音 當沉默的觀眾_靈界觀察者小湛 Azure MuloＸ主持人彭瀞儀

 

 

 

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Time Code

00:00

○開場

○ 〈療癒支出〉

・十年前十年後

小湛書寫本文的時空背景？

・大環境不景氣

畢業不久的小湛如何調適？

06:28

○ 如何從能量療癒自己、梳理糾結？

・何謂療癒？怎麼做？

（為了避免事後後悔要學會在當下

有自覺的分辨自己和他人的聲音）

（選擇的當下確定自己在哪個位置）

10:38

○ 受助者與助人者的能量互動？

 ・如何為自己評估、挑選帶領者？

14:03

○ 正視自己內在的聲音

・如何正視自己內在的聲音？

・不知如何傾聽自己說話？

・小練習—聽別人說話（磨練耐心）

・療癒最需要耐心

・觀察分辨傾聽時的情緒從何而來？

○ ENDING

 

 

 

本集文章請見小湛網誌與粉專

・2025年整體運勢｜上半年運勢（網誌、粉專）

https://reurl.cc/gerbeQ

 

 

 

聽書｜客座總編

 

小湛（Azure Mulo）（引用自《靈界運作》）

 

高中想當獸醫，結果術科考試素描超過頂標，就去學藝術了。學生時期以「湛宇天夜」、「虎姊」、「千行」作為投稿圖文的筆名。臺灣藝術大學畢業。擔任過遊戲美術、平面設計師、動畫導演培訓，2010 年美國暴風雪遊戲公司 Blizzard 全球節慶日曆徵件比賽優勝，並獲得臺灣 2006 年超異時空文學獎首獎。

 

2012 年認識氣功老師，才知道原來自己是天生通靈者，開始在網路記錄靈界觀察。喜歡獨處，擼貓，閱讀和繪畫。目前是美術老師，引導同學用繪畫排解情緒壓力，也帶領冥想班，讓同學跟隨氣脈的變化，調適身心與生活的關係。

 

臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ

部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E

 

 

 

撰稿主持：彭瀞儀

 

照片提供：小湛

 

剪輯音效：水心

 

 

 

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