Season 4 · Episode 65
65: Ta kontroll på stress og på livet ditt
Level Up med Anniken Binz · Anniken Binz
March 3, 202244m 30s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Det er lett å føle at alt stresset i livet vårt kommer utenfra og at ting bare skjer. Men er det egentlig sant?
Hva kan du selv gjøre for å redusere stress?
Hvorfor er det viktig å gjøre nå?
Og hvordan trener du opp kroppen din til å være mer i ro og mindre i stress?
Vårens Drømmehelg Retreat finner du her: annikenbinz.com/retreat
For å laste ned et lydspor for avspenning gå hit: annikenbinz.com/yoganidra
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.