212: Hvordan bygge en sunn livsstil som varer livet ut med Rita Parvanova
En samtale med Rita Parvanova
Level Up med Anniken Binz · Anniken Binz
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hva skal egentlig til for å få til en varig livsstilsendring?
Hvordan bygger du gode vaner som varer livet ut?
Og hvordan kan du ta best vare på deg selv, så du får tilbake gløden?
I denne episoden av Level Up har jeg med meg Rita Parvanova som har over 30 år i treningsbransjen! Hun deler sine beste tips om hva som faktisk fungerer når du vil skape et liv med mer energi, balanse og god helse 💪✨
Hvis du vil slutte å starte på nytt hele tiden og faktisk lykkes med dine helse- og treningsmål, er denne episoden for deg! 🎧✨
Instagram:
https://www.instagram.com/ritaparvanova/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.