171: Hvordan holde fokus i en verden full av distraksjoner med lege Ole Petter Hjelle
En samtale med Ole Petter Hjelle aka Treningslegen
Level Up med Anniken Binz · Anniken Binz
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hva er årsaken til at vi har en dårligere evne i dag til å konsentrere oss enn bare noen år siden?
Hvordan påvirker egentlig skjermbruk og sosiale medier oss?
Hvordan kan vi få tilbake konsentrasjonen vår?
Og hva gjør det med samfunnet vårt?
I ukens episode av Level Up er jeg så heldig å ha med meg lege Ole Petter Hjelle som deler raust av sin kunnskap.
Instagram:
@treningslegen
Hør podcasten "Hjernesterk" her:
https://podcasts.apple.com/no/podcast/hjernesterk/id1515527327?l=nb
Kjøp den nyeste boken til Ole Petter Hjelle her:
https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/fokus-24
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.