Season 7 · Episode 158
158: Hvordan holde hodet kaldt under press
Level Up med Anniken Binz · Anniken Binz
February 8, 202443m 12s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hvor mange ganger har du vært den som holdt deg selv tilbake?
Hvordan blir du egentlig kvitt stemmen i hode som snakker deg ned?
Hvilke mentale verktøy kan du bruke for å prestere selv i de mest stressende situasjonene?
Det skal vi dykke ned i ukes episode, hvor du garantert vil sitte igjen med strategier du kan ta i bruk allerede i dag.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.