Season 1 · Episode 10
10: Sånn takler du en tung dag
Level Up med Anniken Binz · Anniken Binz
January 21, 202152m 52sExplicit
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Noen dager våkner vi, og kjenner at alt er galt. Energien, humøret, ingenting stemmer. Kanskje vi er triste, bekymrede og har tanker som kverner i hodet. Eller kanskje vi rett og slett bare har stått opp med feil bein, og føler oss tomme for energi. Hvordan kan vi takle en dag som ikke er som vi vil? I denne episoden får du verdifull innsikt om hjernen din og hva du kan gjøre for å ha det bedre, fordi tunge dager har vi alle.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.