Le Podcast de Pauline Laigneau

Aujourd'hui, je suis heureuse de vous offrir un avant-goût exclusif de l'épisode à venir. Dans notre prochain épisode, j'ai eu le privilège d’échanger avec Jean Schmitt.Jean a été PDG, fondateur de quatre sociétés avec à chaque fois des sorties réussies.Puis en 2012, il décide de se relancer à nouveau dans l’aventure entrepreneuriale et fonde Jolt Capital, son propre fond d’investissement, dont il devient président et associé Directeur.La caractéristique de Jolt Capital c’est qu’elle est consacrée aux entreprises de Deep Tech, de produits réellement innovants et qui cherchent à créer un maximum de valeur.J’ai adoré cet épisode avec Jean pour plusieurs raisons : déjà parce qu’on est rentré dans le dur comme vous allez le voir. Et que d’autre part, ce que j’adore avec Jean c’est qu’il n’a pas sa langue dans sa poche. Peut-être allez-vous être un petit peu chahuté par ses propos.Mais je trouve que c’est assez sain d’avoir des débats profonds, des débats vrais, sans trop de circonvolutions.Je remercie Jean pour sa grande honnêteté intellectuelle et le fait de ne pas avoir peur d’exprimer ses opinions.Retrouvez l'épisode intégral dès demain matin sur votre plateforme d’écoute :)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je suis ravie d’être aux côtés de Marion, la fondatrice de la jeune marque les Extra-ordinaires : une marque de sacs à pain zéro déchet.Marion a soulevé une question très intéressante qui m’a vraiment fait réfléchir. En tant que marque émergente, elle se demande comment maximiser ses chances de réussite lors de sa participation à salon ? Car Marion va participer au salon du made in France, qui aura lieu en novembre prochain.Permettez-moi de vous avouer une chose : je n’ai jamais participé à un salon de ma vie ! Mais, vous savez quoi ? Nous avons trouvé ensemble de bonnes solutions pour Marion au niveau de sa communication mais aussi des moyens pour se démarquer quand notre marché est très concurrentiel.C’est précisément à cette question que j’ai tenté de répondre. J’espère sincèrement que mes conseils vous seront utiles, tout comme ils l’ont été pour Marion.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Marion :sur son sitesur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je reçois sur le podcast Thomas d’Ansembourg : ancien avocat devenu écrivain et formateur en Communication Non Violente.Thomas a commencé dans la profession d’avocat au barreau de Bruxelles pendant 5 ans puis, il a travaillé dans une entreprise internationale. Il a fini par avoir une sorte de déclic car en parallèle il s’était engagé pendant 10 ans en tant que responsable bénévole d’une association pour aider des jeunes qui connaissaient des problèmes de délinquance et de violence. Cette expérience lui a fait prendre conscience à quel point les personnes violentes, en difficultés, sont souvent arrivées dans ces situations pour des problèmes de manque de clarté, de problème finalement, de communication. C’est ce qui a donné envie à Thomas de s’impliquer dans l’univers de la communication non violente. Il a donc fait une formation à ce sujet, et a été mentoré par le fondateur de la communication non-violente. Depuis plus de 20 ans, il propose un travail de connaissance de soi, d’écoute et d’empathie, comme vous allez le voir l’épisode du jour. On a parlé de gestion du conflit, de comment formuler son être intérieur, comment mieux apprendre à se connaître.J’ai trouvé cette discussion passionnante, et je remercie Thomas d’avoir pris le temps de nous expliquer dans le détail ce qu’est la communication non-violente et comment l’appliquer à notre propre vie.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Thomas d’Ansembourg :Son siteInstagramLivres cités dans l’épisode :Cessez d’être gentil, soyez vrai de Thomas d’AnsembourgDu JE au NOUS de Thomas d’AnsembourgLa paix ça s’apprend ! de David Van Reybrouck et Thomas D’Ansembourg1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je suis heureuse de vous offrir un avant-goût exclusif de l'épisode à venir. Dans notre prochain épisode, j'ai eu le privilège d’échanger avec Thomas d'Ansembourg, un avocat belge devenu une personnalité incontournable dans le domaine de la communication non violente. Son parcours atypique l'a conduit à réaliser l'importance cruciale de la clarté et de la communication pour prévenir la violence et les difficultés rencontrées par de nombreux individus. Dans cet épisode inspirant, Thomas partage ses réflexions sur le pouvoir de la communication et nous offre des perspectives précieuses pour améliorer nos interactions. Retrouvez l'épisode intégral dès demain matin sur votre plateforme d’écoute :)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, pour cette leçon nous allons parler d’un sujet pas facile.On va parler humain à travers un sujet délicat : comment se séparer d’un collaborateur avec lequel ça ne se passe pas bien ?C’est pas facile comme sujet parce que je trouve qu’il y a souvent beaucoup de jugement. Il y a parfois de la rancoeur, il peut y avoir de l’agressivité, on se dit “j’ai tout fait pour cette personne” “Je me suis donnée du mal” Ce qui n’est pas du tout ce qu’a fait Louise en l’occurrence avec qui j’ai échangé dans cette leçon.J’espère de tout coeur que cette leçon pourra en aider certains d’entre vous. Et encore merci infiniment à Louise d’avoir eu le courage de parler avec moi de ce sujet pas facile !Notes et références de l’épisode :La formation sur le management1. Faites vous coacher par moi !Découvrez ma nouvelle formation "Parler en public avec aisance" pour vaincre sa peur de parler en public ! Jusqu'au 2 juillet 2023 vous bénéficiez de -20% avec le code PAROLE20 DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir sur le podcast, Gabrielle Caunesil que certains d’entre vous doivent déjà connaître sur les réseaux. Ancienne mannequin, Gabrielle a réussi à rassembler une communauté de plus d’un million de personnes sur Instagram et a depuis lancé sa marque de prêt à porter : La Semaine Paris.Si l’épisode vous a plu, vous pourrez retrouver Gabrielle sur son compte Instagram, n’hésitez pas à lui faire un petit coucou.Gabrielle est une jeune femme vraiment intéressante et j’étais ravie de lui donner la parole au micro du podcast. D’abord, car elle bat en brèche pas mal d’idées reçues sur le monde de l’influence et du mannequinat, des sujets sur lesquels elle s’est d’ailleurs engagée sur ses réseaux. Mais aussi parce que Gabrielle est une femme qui s’assume et qui n’a pas peur de parler de ses problèmes pour aider celles qui pourraient être dans la même situation qu’elle.C’est ce qu’elle a fait en parlant de son endométriose, mais aussi en nous expliquant le difficile lancement de la marque de prêt à porter La Semaine Paris, en plein Covid. Pas une mince affaire.Notes et référencesInstagram Gabrielle CaunesilInstagram La Semaine ParisSite Internet La Semaine ParisLivres recommandés :Le Deuxième Sexe, Simone de BeauvoirLeçons sur la psychanalyse, Sigmund FreudLe pouvoir du moment présent, Eckhart Tolle1. Faites vous coacher par moi !Découvrez ma nouvelle formation "Parler en public avec aisance" pour vaincre sa peur de parler en public ! Jusqu'au 2 juillet 2023 vous bénéficiez de -20% avec le code PAROLE20 DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Mes chers amis, bienvenue dans une nouvelle leçon du podcast :)Une fois n’est pas coutume, aujourd’hui nous parlons business plan, finance ! En réalité, je suis avec Charlotte, qui a créé un très joli atelier de bijoux (ça me parle :).Son atelier s’appelle Atelier Saash, basé dans la Drôme et ça cartonne ! Ça se déploie hyper bien, ça se développe et donc elle est en train de passer un cap.Et elle ne sait pas justement comment passer le cap de ce développement et de réussir à faire fructifier sa boite, engager du personnel pour retrouver du temps pour elle, parce que concrètement, en fait, elle n’a pas vraiment de visibilité sur le chiffre d’affaires, ses comptes, ses coûts etc.J’ai incité Charlotte à reprendre son destin en main, (et à foncer voir ma formation sur le business plan) mais surtout pour lui conseiller d’avoir une meilleure vision financière de son entreprise.Qu’elle passe du rôle d’artisan à un rôle de dirigeant.J’espère de tout cœur que cette leçon aura été utile à Charlotte, bien sûr, et aussi certains d’entre vous.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Charlotte :Le site de son atelier SaashInstagramSont cités dans cette leçon :Lien de la formation de la formation sur le business plan1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui je vous emmène à la découverte d’une personnalité remarquable : Fabrice Midal.Fabrice est un auteur, un spécialiste de philosophie mais aussi de la méditation. Il est à l’origine de l’école de méditation française, une école laïque de méditation qui nous apprend à tout simplement être mieux aligné avec notre pensée.Dans cet épisode, Fabrice nous livre un cours de philosophie pour apprendre à se foutre la paix, un cours pour être bien, pour ne pas se mettre la pression et ne pas tomber dans l’illusion du contrôle, un sujet dont on a longuement parlé lors de cet épisode.Je pense que c’est un épisode qui plaira à toutes les personnes qui se posent des questions sur le rôle de leurs ambitions professionnelles, comment faire la part des choses avec le lâcher prise.Personnellement, il m’a énormément touché et j’espère que ça sera le cas pour vous également. N’hésitez pas d’ailleurs à laisser un petit mot à Fabrice.Je suis sûr qu’il en sera ravi à vous abonner à ce podcast si ce n’est pas encore fait et pourquoi pas à le diffuser. Ça me ferait bien évidemment très plaisir de pouvoir encore plus mettre en avant le travail de Fabrice.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Fabrice : Sur InstagramSur LinkedInSur YouTubeSur son site web Livres cités dans l’épisode : Les 5 portesFoutez-vous la paix Suis-je hypersensible ?Comment rester serein quand tout s’effondreShambhala : La voie sacrée du guerrierLettres à un jeune poète1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui pour ce nouvel épisode j’ai un invité haut en couleur vous allez voir ! Peut-être que vous le connaissez si vous êtes intéressé au développement personnel : son nom est Paul Pyronnet.Il est à la tête, comme son nom l’indique de la Paul-Pyronnet-institut, qui est un institut de formation pour apprendre la programmation neuro-linguistique. C’est vraiment son sujet de prédilection.Pour ceux qui ne savent pas ce qu’est la programmation neuro-linguistique, la fameuse PNL, certains disent que ça ressemble à une certaine forme d’hypnose, mais en réalité tout l’objet, c’est de reprogrammer ses croyances.Vous savez toutes ces choses qu’on a accumulées au fil des années, tous ces petits détails et expériences qui font qu’on finit par se dire qu’on est jamais bon à l’école, qu’on est pas quelqu’un qui a confiance en soi, qu’on est pas quelqu’un qui est capable de parler en public, et bien d’autres.Et bien toute la spécialité de mon invité du jour Paul Pyronnet, c’est de vous aider à changer vos croyances. C’est ce dont on a parlé dans cet épisode, j’espère qu’il vous sera le plus utile possible.Mais au-delà de ça, ce que j’ai vraiment apprécié c’est qu’on a parlé de l’histoire de Paul et vous allez voir qu’elle est tout simplement incroyable parce que son parcours est la preuve même de l’efficacité de la PNL.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver PaulSur InstagramSur LinkedInSur YouTubeSite de la Paul Pyronnet InstitutLivres cités dans l’épisode : Derrière la magie – La programmation Neuro-Linguistisque (PNL)Papillon de Henri CharrièreLes survivants de Piers Paul Read1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’être avec Olivia qui est la fondatrice de la jolie marque L’alchimie sacrée.Olivia se pose plein de questions et notamment des questions au niveau du management et de la délégation.Plus concrètement, elle se demande comment passer du rôle de fondatrice, à savoir, une solopreneur (qui gère elle-même la baraque, si je puis dire) au rôle de dirigeant d’entreprise pour la rendre autonome et surtout indépendante d’elle-même.Une question qui est très importante pour beaucoup d’entre vous et à laquelle j’ai eu le plaisir de répondre.Notes et références de l’épisode :La formation sur le managementPour retrouver Olivia :L’alchimie sacréeL’Astrologie AlchimiqueSur InstagramSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je suis ravie de vous accueillir pour ce nouvel épisode de podcast.Comme toutes les semaines, je vais à la rencontre de personnalités toutes plus exceptionnelles les unes que les autres.Et cette semaine, non seulement je ne déroge pas à la règle, mais en plus, je suis allée au bout des choses, si je puis dire, puisque j’ai littéralement pris mon baluchon et suis allée dans le sud de la France à la rencontre de mon invité : Boris Cyrulnik.Alors pour ceux qui ne le connaissent pas encore, Boris Cyrulnik est psychologue, neuropsychiatre de formation, ayant un temps exercé comme tel, mais aussi comme psychanalyste et puis il a travaillé notamment au Centre hospitalier intercommunal de Toulon.Boris est également auteur d’un certain nombre de livres à succès qui ont été pionniers dans le domaine, notamment le concept de résilience qu’il a vulgarisé.Dans cet épisode, on a naturellement parlé de résilience, des traumatismes, et de comment réussir à les surmonter. On a aussi parlé d’ambition, de névrose et de santé mentale.On a évoqué tout un panel de sujets autour du développement personnel et de la psychologie que j’ai trouvé passionnants. Un épisode essentiel que je vous invite à écouter jusqu’au bout et où Boris a accepté de se livrer avec énormément de sincérité.Notes et références de l’épisode Citations“La réussite n’est pas toujours une preuve d’épanouissement, elle est souvent même le bénéfice secondaire d’une souffrance cachée.”“Le principal organe de la vision c’est la pensée” Ses livres Le Laboureur et les Mangeurs de ventLa nuit, j’écrirai des soleilsSauve-toi, la vie t’appelleLes Nourritures affectivesUn merveilleux malheurBoris Cyrulnik et la petite enfance1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai décidé de vous proposer pour ce book club du mois de mai un livre que j’adore, qui est tellement facile à lire : Monsieur Ibrahim et les Fleurs du Coran, qui est l’un des ouvrages que j’ai préférés d’Eric Emmanuel Schmitt.Je dis un ouvrage, en réalité, c’est un tout petit livre, plutôt une nouvelle.Je crois que ça fait à peine cent pages, donc ça se lit très facilement.C’est l’histoire d’un garçon de 13 ans, Momo, qui se retrouve livré à lui-même. Il a un ami, un seul, monsieur Ibrahim, l’épicier arabe de la rue bleue.Il a un ami, un seul, monsieur Ibrahim, l’épicier arabe de la rue bleue.Mais les apparences sont trompeuses : la rue bleue n’est pas bleue, l’épicier n’est pas arabe et la vie n’est peut-être pas forcément triste.Tolérance, croyances, amitié, religion : Monsieur Ibrahim et les fleurs du Coran est pour moi le chef d’œuvre d’Eric-Emmanuel Schmitt.Une petite merveille que je vous invite vivement à (re)découvrir ce mois-ci.Notes et références de l’épisode : Monsieur Ibrahim et les fleurs du Coran1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon je réponds à la question de Marine.Emigrée aux USA pour faire décoller sa carrière de comédienne, elle se pose de plus en plus la question de quelle stratégie adopter sur les réseaux sociaux en 2020. Doit-elle créer une marque personnelle ? Si oui, comment faire ? Quel support privilégier entre Instagram, YouTube, IGTV ou autre ? Et comment réussir à gérer son temps pour ne pas complètement se laisser déborder ?1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant de vous parler de mon invité du jour, j’ai un petit service à vous demander pour ceux qui ne l’ont pas encore fait, même si vous êtes déjà très nombreux à l’avoir fait, je veux bien que vous me fassiez ce grand service : que vous me laissiez un avis sur le podcast sur iTunes (ici). Je sais que ça prend un petit peu de temps mais c’est ça qui permet au podcast de déployer ses ailes et d’être connu par un maximum de monde. Et la bonne nouvelle de tout cela c’est que ça compte ! Cela a un impact car c’est en ayant un maximum de monde sur le podcast que j’arrive à vous dégoter des invités aussi cool que Chris Marques !Alors, qui est Chris Marques ?Si l’épisode vous a plu, n’hésitez pas à lui faire un petit coucou sur Instagram où il est très présent.Vous connaissez le nom forcément, triple champion du monde de salsa avec sa compagne Jaclyn. On connait beaucoup Chris pour ses coupes de cheveux rocambolesque, son humour décapant sur Dans avec les Stars ou sa redoutable énergie. Et bien dans cet épisode, je crois que vous allez découvrir une personne encore bien plus profonde et intéressante que les strass et paillettes ne le laissent entrevoir. Entrepreneur, metteur en scène, geek, amoureux de la vie, Chris est une personnalité solaire et je suis certaine que vous allez passer avec nous un excellent moment.Concrètement dans cet épisode on a parlé de salsa bien sûr mais aussi d’exigence, de timidité maladive, de prise de risque, de drague, de McKinsey ou encore de qu’est-ce que cela fait vraiment de devenir champion du monde 3 fois de suite !Notes et référencesLes livres cités :Blink, de Malcom GladwellOutliers, de Malcom GladwellThe tipping point, de Malcom GladwellThe Secret, de Rhonda Byrne1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui dans la Leçon #10, je suis avec Manuela qui m’a posé la question suivante : Bonjour Pauline, J’ai écouté l’épisode 56 où tu parles en solo. La partie sur le recrutement m’a beaucoup intéressée.Voilà je suis chirurgienne et cela ne fait que 3 mois que je suis installée en libéral. J’en suis déjà à ma 2e secrétaire qui est plutôt bien, mais… mais je suis mal à l’aise avec elle… et je n’arrive pas à lui dire tout ce qui ne va pas. Déjà quand je lui ai dit que je renouvelais sa période d’essai… ça a été le drame pour elle. Bref je voulais juste savoir comment lui dire que je ne compte pas poursuivre avec elle ? Merci beaucoup, Dans cette leçon donc on a parlé empathie, humain et management.Des sujets passionnant même s’ils ne sont pas faciles. Pour commencer, je peux dire à Manuela qu’il est tout à fait normal qu’elle ait des difficultés à dire ce qu’elle pense à son employée, elle travaille au quotidien avec elle et il n’est pas toujours simple de faire la part des choses entre l’émotionnel et le rationnel.Mais pour éviter de garder pour soi ses remarques et de ressentir une forme de rancœur, il faut qu’elle structure un maximum la relation avec sa secrétaire : en réfléchissant posément aux missions ou responsabilités qu’elle lui donne en lui exprimant très clairement ce qui fera qu’elle aura remplit ses objectifs… ou pas et ensuite bien évidemment en cadrant les choses au maximum en lui faisant des retours régulier sur ce qui fonctionne ou pas dans son travail.1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai l’honneur d’accueillir sur le podcast Virginie Guyot. Virginie est pilote de chasse de l’armée de l’air française, première femme à intégrer la patrouille de France avant d’en assurer ensuite le leadership. Une première mondiale dans les patrouilles acrobatiques.Alors, amateurs de vitesse et de sensations fortes, je vous préviens cet épisode est fait pour vous Si vous souhaitez contacter Virginie, rendez-vous sur son site internet ou directement sur LinkedIn. Virginie est désormais conférencière professionnelle, elle pourra donc répondre à vos demandes d’interventions si cela vous intéresse.Au-delà de l’expérience vécue dans un cockpit de Mirage, le vrai sujet qui passionne Virginie est le travail en équipe. Sur ce sujet, elle a multiplié les exemples et conseils issus du monde de l’armée et qui sont totalement applicables au monde de l’entreprise. Par exemple, comment réussir à susciter un esprit d’équipe même face à des fortes personnalités, quelle est la différence entre un grand leader et un leader médiocre, quelle est l’importance de l’écoute et de l’humilité ou encore les techniques pour éviter les guerres de clochers au sein d’une même boite. Des conseils vraiment passionnants et applicables à la vie de tout un chacun, qu’on soit dans l’armée ou pas.Nous avons aussi parlé de ce qui a suscité sa vocation de pilote, des difficiles années de formation, des premières émotions en vol ou encore de la particularité d’un métier où finalement on joue sa vie quasiment à chaque instant.Une grande dame et un merveilleux moment passé en sa compagnie. Merci à Virginie !Notes et référencesSite internetLes Sorcières de la nuit, Bruce MylesTu seras un homme -féministe- mon fils !, Aurélia Blanc1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Dans cette nouvelle leçon, je suis avec Sylvie avec qui j’ai parlé d'un sujet qui me tient à cœur. Sylvie est consultante et formatrice auprès des établissements sociaux et médico-sociaux.Elle me pose à la base comme question : “comment gérer un développement plus rapide que prévu ?” Autrement dit : faut-il embaucher ? faut-il être à la fois sur le terrain et rester à la tête de l’entreprise ? Est-ce qu’en faisant ça, je ne vais pas me saboter ? Mais comme vous le savez, si vous avez l’habitude d’écouter ces leçons, on est évidemment partie dans tous les sens, et ce qui était initialement une question sur le développement de son entreprise est devenue une question au sujet du burn-out : Comment anticiper et comment éviter le burn-out ?Cet épisode me tient à cœur car j’ai moi-même fait face à deux périodes très difficiles en tant qu’entrepreneur où je n’avais plus envie de rien. C’est d’ailleurs ce qui m’a poussé à créer ce podcast.Je remercie sincèrement Sylvie d’avoir partagé son expérience publiquement parce que ce n’est pas toujours facile. Si vous connaissez des personnes qui vivent des signaux précurseurs de ras-le-bol, de fatigue ou de démotivation dans leur travail (ce n’est pas uniquement les entrepreneurs qui souffrent de burn-out), je vous demande de partager cet épisode qui pourra peut-être leur être utile.Je ne suis pas médecin, mais je donne tout de même deux ou trois conseils qui ont été utiles à Sylvie pour éviter le burn-out.Je suis heureuse d’avoir pu aborder ce sujet important et j’espère que cet épisode sera bénéfique pour vous.Notes et références de l’épisode :La formation sur la productivitéPour retrouver Sylvie :Sur LinkedInSur son site InternetL’accès direct au blog du site internet1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4. Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, un épisode un peu spécial où on inverse les rôles avec Cédric Watine qui est le fondateur du podcast “Outils du Manager”. Cédric est un ponte, un spécialiste du monde du management et m’a fait le plaisir de m’inviter sur son podcast il y a quelques temps. Cet épisode est donc une rediffusion de notre épisode où on a parlé de confiance et c’est un thème qui m’est cher notamment par rapport au management. Finalement, c’est pour une fois un épisode où je vais majoritairement prendre la parole, parler de mon expérience professionnelle.Vous êtes nombreux à me dire que finalement vous aimez beaucoup les épisodes avec mes invités mais que vous aimeriez aussi parfois me connaître un petit peu plus donc j’ai pensé que cet épisode assez personnel finalement serait quelque chose qui pourrait vous intéresser. En tout cas, j’ai pour ma part passer un excellent moment et je remercie encore Cédric de m’avoir accordé ce temps là. Notes et références de l’épisode 👍Pour retrouver Cédric : Sur LinkedInSur son site “Les Outils du Manager” Sont cités dans cet épisode :Ma formation “retrouver une saine confiance en soi”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui pour ce nouvel épisode, j’ai la chance d’avoir sur le podcast une personnalité que je connais depuis très longtemps (on va d’ailleurs, lors de cette interview, vous dévoiler notre première rencontre qui date, je crois d’il y a plus de douze ans).Il s’agit de Charles Znaty. C’est quelqu’un que je voulais mettre en lumière depuis longtemps sur mon podcast, pour une raison simple, c’est que c’est un peu la face cachée du succès merveilleux du groupe Pierre Hermé, Paris.Donc Charles en d’autres termes est l’ancien PDG du célèbre groupe de pâtisseries, le pendant business, si je puis dire, du génie, du talent artistique et culinaire de Pierre Hermé.Mais sans Charles, je pense que Pierre Hermé n’aurait jamais aussi bien réussi.Et nous allons voir justement quels ont été les atouts de cet homme dans le cadre de cette collaboration qui, je trouve, reste vraiment emblématique.On a parlé de son parcours, on a parlé énormément de littérature et je vous demande un petit peu de patience quand Charles et moi allons aborder notre amour commun de la littérature, en particulier de la sémiologie ;) Mais vous allez voir, cet épisode est passionnant. Je suis sûre que vous allez en retirer énormément d’enseignements. Écoutez bien jusqu’au bout.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Charles : Sur LinkedInDans sa nouvelle aventure DengoLivres recommandés par Charles : Sémiotique, marketing, communication de Jean-Marie FlochMichel Bras:Les livres de Benoît Heilbrunn1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui pour ce Book-club du mois d’avril, j’avais envie de vous proposer une lecture philosophique : les Lettres à Lucilius Pour vous redonner du contexte, les Lettres à Lucilius sont un ensemble de 124 lettres écrites par l’auteur stoïcien Sénèque au 1er siècle après JC (en 63-64). Même 2000 ans après, ces lettres sont je trouve profondément d’actualité. Les Lettres s’adressent à Lucilius, un ami de longue date de Sénèque. Dans ses lettres, Sénèque encourage Lucilius à mener une vie philosophique selon les principes du stoïcisme : il lui donne des conseils pour trouver et cultiver le bonheur en lui-même, indépendamment des circonstances.Le livre est disponible dans plusieurs éditions (je l’ai dans les éditions Bouquins que je recommande mais aussi aux éditions Flammarion au aux éditions des 1001 nuits).Dans ses lettres, Sénèque touche à une foule de sujets : le temps, l’amitié, la lecture, les voyages, comment ne pas vivre selon l’opinion des autres…Sénèque nous aide à discerner entre : les choses qu’on ne peut pas contrôler (l’opinion des autres, leurs validation, le nombre de likes sur les réseaux sociaux, les informations à la TV) toutes ces choses qui nous procurent de la frustration, du stress, des chutes de confiance mais aussi de l’anxiété. les choses qu’on peut changer : notre attitude, notre comportementFlorilège de citations : “Considérons que tout ce qui arrive devait arriver et évitons de nous en prendre à la nature.”“Ce n’est pas la difficulté qui fait que l’on n’ose pas, mais c’est de n’oser pas que vient toute la difficulté.“Ce qui importe, c’est l’opinion que tu as de toi-même et non l’opinion que les autres ont de toi. C’est par des moyens vils qu’on se fait aimer des êtres vils.”J’espère que cette lecture vous plaira, n’hésitez pas à me le dire sur mes réseaux LinkedIn, et Instagram @paulinelaigneau !Merci à tous et très bonne lecture ;)Notes et références de l’épisode :Lien du livre1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon, j’ai le plaisir d’être avec Julie qui est la cofondatrice de la marque Nuoo, une très jolie marque de cosmétiques.Pour vous situer, Nuoo, c’est tout le meilleur de la beauté bio et naturelle dans une box beauté mensuelle, avec un e-shop et maintenant six boutiques en France !Le sujet de Nuoo et de Julie en ce moment, c’est tout simplement qu’ils veulent lancer pour la première fois un produit en propre et ils prévoient pour ça de faire un grand lancement.Julie m’a poussée dans mes retranchements et me demande comment faire un bon lancement ? Quelles sont les meilleures pratiques ? Quelles sont les erreurs à éviter ?Un sujet passionnant qui j’espère vous plaira !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Nuoo :Sur InstagramSur leur siteSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro Philippe Gabilliet, professeur de psychologie sociale et spécialiste d’un thème qui me tient à cœur : l’optimisme.Nous avons parlé dans cet épisode de ses sujets de prédilection : la chance, comment la cultiver, comment la susciter, comment la voir quand elle passe devant nous…On a également abordé le sujet de l’optimisme et je trouve que Philippe est allé contre un certain nombre d’idées reçues très intéressantes sur le sujet, on a aussi parlé de générosité et de temps long.Bref, je pense que cet épisode va beaucoup vous faire réfléchir comme ça a été le cas pour moi.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Philippe :Sur LinkedInSur son siteSes livres : Eloge de l’inattenduL’art de changer de vieEloge de l’optimismeEloge de la chanceL’association 60 000 rebonds : Sur InstagramSur Le Site officielCitations : “Je préfère vivre en optimiste et me tromper, que vivre en pessimiste pour la seule satisfaction d’avoir eu raison” Milan Kundera“Tout le bonheur du monde est dans l’inattendu” Jean d’Ormesson Livres cités dans l’épisode : Lettre à mon juge de Georges SimenonLes Mémoires de Maigret de Georges SimenonConférence sur l’efficacité de François JullienLa force majeure de Clément Rosset1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui, je suis ravie de vous retrouver pour une leçon du podcast où j’ai répondu à la question d’Anthony fondateur de Krak, une marque de braseros designs et conviviales que je vous invite vivement à découvrir :)J’ai passé un super moment avec Anthony parce qu’il m’a posé une question que j’ai trouvée vraiment très chouette, assez philosophique.C’est une question que beaucoup d’entre vous, je suis sûr, se posent et que je me pose très souvent.La question d’Anthony est la suivante :Comment trouver la limite entre persévérance et obstination quand on lance sa boîte ? Comment savoir s’il faut continuer en fait à s’acharner ?J’ai trouvé que c’était une question intéressante parce que c’est une question qui parle de temps et je trouve qu’il y a aujourd’hui beaucoup, beaucoup de personnes qui voient l’entrepreneuriat comme un jeu de temps assez court finalement, avec des objectifs de revendre l’entreprise et ça peut arriver bien sûr, mais il n’y a pas que ça.Et donc j’ai partagé mon point de vue sur le sujet à Anthony et j’espère que cela pourrait aider certains d’entre vous :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Anthony :Sur InstagramSur son siteSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir la créatrice des célèbres robes de mariée de la marque éponyme : Rime Arodaky.Je suis sûre que si vous êtes une femme dans la zone des 30-40 ans, vous connaissez Rime Arodaky qui a complètement transformé le secteur du mariage en apportant une touche de rock et de poésie…Rime nous parle dans cet épisode de ses origines syrienne, de ce que ses parents lui ont apporté comme valeurs. Elle parle avec beaucoup de sincérité des périodes difficiles qu’elle a pu vivre en tant que fondatrice de son entreprise : notamment comment réussir à trouver sa place en tant que créatrice et femme dirigeante d’entreprise, comment apprendre les sujets autour de la comptabilité, de la gestion mais aussi comment bien s’entourer puisque ce n’est évidemment pas toujours facile.Enfin nous avons bien sûr parlé de sa passion créative, de ce qui l’inspire au quotidien.Je remercie Rime d’avoir participé à cet épisode avec autant de sincérité :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Rime :Sur InstagramSur LinkedInSur le site internetSont cités dans l’épisode :Les livres de Francis S. FitzgeraldLolita de Vladimir NabokovVingt-quatre heures de la vie d’une femme de Stefan Zweig1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro Laurent Combalbert qui est négociateur de crise professionnelle.Laurent exerce son métier depuis des années et il est même maintenant conférencier, entrepreneur, auteur et philanthrope.Il a commencé au sein du Raid, la fameuse antenne d’élite de la police nationale française et devient négociateur dans ce cadre jusqu’en 2004. Il fonde d’ailleurs la branche négociation de l’unité d’élite de la police nationale française et contribue à développer ce métier en France.Cet épisode et passionnant, on a parlé de négociation bien sûr, mais pas que : de leadership, de loyauté, de confiance ou encore de l’impact de nos émotions.J’ai voulu aussi mettre en avant le nouvel ouvrage de Laurent sur le leadership que j’ai trouvé très intéressant et technique. Bref, je vous invite vraiment à le découvrir !Dans cet épisode, on a également parlé de choses beaucoup plus personnelles et je vous invite à écouter l’épisode jusqu’au bout parce que je trouve que Laurent s’est confié avec une belle sincérité.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Laurent :Sur LinkedInSur InstagramSur le site de “The Trusted agency”Auprès de l’association pour les jeunes Don de ConfianceAvec son nouveau livre « Dans la peau du leader »Sont cités dans cet épisode :Le nom de la rose d’Umberto EcoSaint Germain ou la négociationNégo de Laurent CombalbertL’Organisation de Laurent Combalbert1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Hello à tous et bienvenue dans une nouvelle leçon du podcast :)C’est mercredi ! Et qui dit mercredi dit leçons du podcast. Pour ceux qui ne connaîtraient pas le concept, c’est simple, je passe une trentaine de minutes avec l’un ou l’une d’entre vous pour répondre à vos questions.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’être avec Edouard qui me demande comment encadrer un projet de co-création.Edouard est le cofondateur d’une très jolie et nouvelle aventure entrepreneuriale qui s’appelle Immersive Drinks. Je vous invite au passage à aller les découvrir.Il va tout simplement essayer d’impliquer une communauté dans la co-création de ses produits, des cocktails, qui sont assez alternatifs et innovants.On a discuté de comment bien le faire et comment faire vivre ce projet.Notes et références de l’épisode Pour retrouver Edouard : Sur UluleSur InstagramSur LinkedInLe meilleur des 5 ans du podcast Pour fêter les 5 ans du podcast, je vous ai concocté un guide avec le best of des leçons du podcast. Pour s’inscrire et le recevoir, c’est ici : https://www.demian.education/le-meilleur-des-5-ans-du-podcast-les-lecons1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui je suis avec Mathilde Thomas qui est la co-fondatrice de la marque de cosmétique mondialement reconnue : Caudalie.J’ai souhaité inviter Mathilde sur le podcast car des histoires de marque de cosmétique, familiales encore indépendantes financièrement et détenues par les fondateurs qui travaillent en couple, je peux vous dire que ça ne court pas les rues, et surtout avec un tel succès international ! Caudalie, aujourd’hui c’est une entreprise avec plus de 1000 collaborateurs qui s’est développée partout dans le monde, en Asie et aux US notamment.Honnêtement, c’est un succès qui est assez incroyable !J’étais vraiment heureuse et honorée de pouvoir donner la parole à Mathilde pour pouvoir partager cet envers du décor et cette histoire absolument fabuleuse Je vous invite bien évidemment à suivre Mathilde qui est très présente sur les réseaux sociaux et notamment sur Instagram :)Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Mathilde : Sur InstagramSur LinkedInLivres : Le Parfum, Patrick SüskindSont cités dans cet épisode : Château Smith Haut LafitteLa vinothérapie1% for the planet1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, j’ai vraiment une personne extraordinaire à vous présenter. Cette personne c’est Claudie Haigneré.Pourquoi est-ce qu’elle est aussi extraordinaire?Tout simplement parce que Claudie est la première femme française et européenne à avoir été dans l’espace !Après avoir décroché son bac à 15 ans, elle devient tour à tour médecin rhumatologue, scientifique, astronaute en passant par une carrière politique en tant que ministre déléguée de la Recherche et de nouvelle technologie, puis ministre déléguée aux affaires européennes en 2004.Son parcours force le respect, mais au-delà de ça, c’est vraiment la personnalité de Claudie qui m’a marqué : de la droiture, un engagement profond, de la passion et une très grande dose d’humilité.Je suis sûr que cet épisode va en inspirer plus d’un, évidemment, sur la partie scientifique et puis sur la partie spatiale, où on a réellement pu parler de ce qu’elle avait vécu quand elle était dans l’espace, mais aussi sur tous ses engagements que j’ai trouvés personnellement passionnants.Je remercie vivement Claudie d’avoir participé à cet épisode et vous souhaite une bonne écoute.Notes et références de l’épisode : Livre cité : Histoire véritable de Lucien de Samosate1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Bonjour à tous et bienvenue dans un nouvel épisode du Book club :)Pour ce mois de mars, j’avais envie de partager avec vous une lecture que j’ai beaucoup appréciée et qui fait réfléchir.Il s’agit du roman Fahrenheit 451 écrit par Ray Bradbury et publié en 1953 en pleine guerre froide. Le titre fait référence à la température en degrés Fahrenheit à laquelle, selon Bradbury, le papier s’enflamme et se consume.En effet, le titre n’a pas été choisi par hasard car l’histoire se déroule dans un monde en guerre où la lecture est interdite. Au début du roman, on apprend que les pompiers ont pour mission de brûler les livres. C’est d’ailleurs le travail de Guy Montag, le personnage principal de l’histoire, qui partage avec ses collègues cette jubilation incendiaire. Guy fait son travail avec sérieux sans se poser beaucoup de questions jusqu’à ce qu’il rencontre une jeune femme : Clarisse McClellan. Clarisse va progressivement le faire réfléchir sur le sens de son métier, sur ce qui le rend vraiment heureux… Elle lui ouvre les yeux sur la réalité du monde.Guy Montag réalise que le système dans lequel il vit cherche à éliminer les sources de réflexions et de contestations. Il se rend compte que son couple va mal, que sa femme est devenue dépendente à la télévision et aux médicaments comme le veut le système…On assiste à un véritable cheminement de pensée du personnage qui va finir par s’intéresser aux livres, comprendre leur pouvoir…Le livre est extrêmement bien écrit et je trouve qu’il résonne toujours aussi juste aujourd’hui. J’espère qu’il vous plaira autant qu’il m’a plu. N’hésitez pas à me le dire sur les réseaux sociaux, j’adore recevoir vos messages et vos avis !Notes et références de l’épisode :Lien du livre en françaisLien du livre en anglais1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd'hui, on fête les 5 ans du podcast.5 ans les amis (j'ai encore du mal à réaliser)Alors, pour l'occasion, je vous ai concocté une leçon un peu spécial : je vous ai livré les anecdotes, les coulisses de ces 5 ans d’enregistrement d’épisodes ;)Je réponds aussi à toutes vos questions dans une FAQ géante en 2ème partie de l'épisode !Enfin, pour vous remercier de votre soutien et vos partages depuis 5 ans, sachez que je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) Hâte de fêter ça avec vous !Merci à vous et bonne écoute !Notes et références de l’épisode :Lien de l’épisode avec Hapsatou SyLien de l’épisode avec Estelle TouzetLien de l’épisode sur la stratégie de vieLien de l’épisode avec Patrick MouratoglouLien de l’épisode avec Alain JuilletLien de l’épisode avec Alain-Dominique PerrinLien de l’épisode avec Patricia BarbizetLien de l’épisode avec Loïc FinazLien de l’épisode avec Hélène LegasteloisLien de l’épisode avec André Comte-Sponville1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Mon invité est Guillaume Gibault, CEO du Slip Français.Malgré sa notoriété, peu de médias se sont intéressés à ce qui a réellement fait son succès... en 1h d'interview, j'ai fini par lui tirer les vers du nez !Dans notre conversation, on a parlé de :comment avoir de bonnes idées ? (oui, il faut s'organiser pour que ça marche)ses outils de veille et de productivitéà quoi ressemble une journée type de Guillaumeles livres qu'il recommande, voire qui ont changé sa viesa passion de la boxe anglaise et du kiteles vrais trucs qu'il faut savoir pour être bons sur instagramce qui l'a vraiment fait se lancer dans l'aventure du Slip et j'en passe...Vous allez voir, Guillaume est un mec comme on en rencontre peu : drôle, humble, c’est un homme engagé et comme il dit qui “s’efforce en permanence de se poser la question de ce qu’il veut”, bref quelqu’un qui ne prend jamais les choses pour acquises.Je ne vous en dis pas plus mais j’espère que vous aurez autant de plaisir à écouter notre conversation que j’ai eu à l’enregistrer !Notes et références de l'épisode : Trouver Guillaume sur le web Sur le Slip Français of courseSur TwitterSur InstagramSur FacebookLiens et références de l'épisode My Little ParisSLACK (le service de messagerie en entreprise)La Semaine de 4 heures, par Timothy Ferriss (disponible en format broché, Kindle ou audiobook)Miracle Morning, par Hal Elrod (disponible en format broché, Kindle ou audiobook)L'appli Rappel sur Iphone (ici avec un petit tuto pour en maîtriser toutes les fonctionnalités)L'appli EverNoteLes fameux OKR (Objectives and Key Results) (ici un lien qui vous explique ce que c'est !)Le Galion Project (dont on a déjà parlé dans l'épisode avec F. Mazzella)Bio C' Bon (la première expérience entrepreneuriale de Guillaume)Solendro (un concurrent, qui distribue des sous-vêtements)PrestaShop (la plateforme utilisée par Guillaume pour lancer la première version du site du Slip Français)Le compte Instagram de la marque Daniel Wellington (un excellent exemple d'une bonne utilisation d'Instagram)Le fond de Capital Risque 360 PartnersLes spots de Kite que pratique Guillaume : Dakhla au Maroc ou Paros en GrèceLes livres ou biographies de Robert Kappa, Cartier Bresson, Joseph Kessel, Romain Gary1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Dans la leçon du jour je suis avec Anne. Anne est illustratrice. Elle a créé Illustration de Patrimoine, un très joli concept où Anne accompagne les établissements publics, les structures privées et les particuliers dans la mise en valeur de leur patrimoine grâce à l’illustration numérique. Je vous mets dans les notes ci-dessous le lien vers son site et son compte IG.Anne me contacte car elle se pose une question sur les VACANCES. Et plus concrètement : « Comment organiser son départ et retour en congés quand on est seul à gérer son entreprise ? En terme d’organisation, les choses que tu peux me conseiller de mettre en place pour gérer ça, comment l’annoncer aux clients… etc. et comment gérer le retour, le flux de mails/commandes etc. »Super question parce que bien souvent, qu’on soit entrepreneur ou pas d’ailleurs, on se retrouve dans une situation où les vacances n’en sont plus vraiment. Mais du coup que faut-il faire pour s’organiser au mieux et réussir à tirer parti des vacances sans non plus tout lâcher au risque d’avoir une rentrée atroce ? La réponse les amis : l’ANTICIPATION ! Notes et référencesInstagram Illustration de PatrimoineSite internet Illustration de Patrimoine1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd'hui j'ai le plaisir de donner la parole Jean-Claude Bourrelier, fondateur de Bricorama. Jean-Claude est une personne que j'admire beaucoup.Né dans un milieu particulièrement humble, sourd, il quitte l'école à 13 ans pour devenir charcutier. Sa vie aurait dû être tout autre. Pourtant cet autodidacte sait saisir les opportunités qui se présentent, nourrir son ambition en se formant en permanence - le propre des autodidactes selon lui ! - pour aller toujours plus loin. En 1975 il ouvre sa première boutique de bricolage, sans argent, sans diplômes et sans connaissance business.En 2016, le groupe Bricorama comptait 251 magasins et 4 600 salariés réalisant 717 millions d'euros de chiffre d'affaire. Il finit par vendre une grosse partie de son activité en 2018 et se concentre aujourd'hui, à 72 ans, sur de l'investissement.Comme vous pourrez le constater, le chemin parcouru rend humble, mais nous montre aussi qu'à force de passion, de travail et de bon sens comme le dit souvent Jean-Claude, tout est possible. Notes et références de l'épisode :Pour retrouver Jean-Claude Bourrelier :Via le site du groupe BourrelierSont cités dans l'épisode :Black & DeckerFormation courte (cours du soir) ESSEC Pour les novices en compta ;-) qu’est-ce qu’un BFR Comprendre ce qu’est un LBOTrouver le livre Jean-Claude Bourrelier : ma boîte à outils pour la repriseLes livres que Jean-Claude nous recommande :Bernard Clavel, La maison des autres Balzac, Le père Goriot (dont j’ai aussi parlé dans l’épisode 18 du podcast) Jiang Rong, Le Totem du Loup1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, dans cette leçon du podcast, j’ai le plaisir de recevoir Cindy la fondatrice d’Elèsig, une marque de prêt-à-porter made in France.Cindy me pose une question très intéressante :Comment arriver à se démarquer dans un milieu aussi concurrentiel que la mode féminine où le made in “le monde” est omniprésent ? Comment inculquer la valeur du made in France, quand l’externalisation est à la mode ? Que le coût de la vie est de plus en plus onéreux ? En d’autres terme : comment trouver sa vraie différenciation ?J’ai essayé d’aider Cindy sur le sujet, j’espère que ces conseils pourront être utiles à bon nombre d’entre vous 🙂Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Cindy :Sur InstagramSur son site InternetSont cités dans la leçon :la formation sur la plateforme de marque1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Dans l'épisode du jour j'ai le plaisir d’accueillir sur le podcast Barbara Polla.Vous ne connaissez sans doute pas son nom.Quelle erreur! Car Barbara est un sacré personnage. Pour tout vous dire, c’est une amie de ma famille, une amie de mes deux parents qui m’ont tout de suite dit “Pauline, il faut absolument que tu ais Barbara sur le podcast, elle est exceptionnelle”.Et si vous connaissez mes parents, vous savez que le mot “exceptionnel” n’est pas quelque chose de très commun dans leur bouche. Ce sont des personnes plutôt d’un naturel très exigeant.Et bien j’ai effectivement très bien fait de les écouter puisque je n’ai pas du tout été déçue par mon expérience avec Barbara.Qui est donc Barbara Polla ?Pour tout vous dire, elle est totalement inclassable.Et donc je ne vais pas vous faire un résumé de sa vie.Nous allons en parler durant cet épisode. Elle a été politicienne, médecin, chercheuse allergologue, elle est également galeriste. Elle a ouvert sa propre galerie d’art pour mettre en avant des artistes de notre temps.Bref, vous l’aurez compris, Barbara est une femme totalement à part, qui refuse de rentrer dans des cases et c’est ça qui est intéressant.J’ai particulièrement aimé le fait qu’elle se confie à moi sur des sujets très personnels comme la place de la femme dans notre société, comme le fait justement de ne pas rentrer dans une case, le fait aussi d’avoir besoin de s’isoler pour se recentrer sur soi-même.Je trouve que ceux sont des sujets très profonds qu’on aborde finalement assez peu sur le podcast et moi-même, finalement, je me suis un petit peu confiée dans cet épisode.J’ai trouvé cet échange à la fois intime, personnel et très chaleureux.Je remercie Barbara pour cela et je vous invite vivement à découvrir son nouveau livre “Les femmes d’aujourd’hui au regard des artistes” qui sortira le 8 mars :)Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Barbara :Sur son blogDans sa galerie Analix ForeverSur InstagramSon nouveau livre “Les femmes d’aujourd’hui au regard des artistes”Ses précédents livres : Femmes hors norme :Tout à fait hommeLe Nouveau féminismeAutres livres cités : Les Misérables de Victor HugoLes livres de Pascal QuignardJe meurs comme un pays de Dimitris Dimitriadis1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd'hui on se retrouve pour un nouvel épisode du BookClub :)La série des BookClub, c’est un format que je propose chaque 1er dimanche du mois et dans lequel je vous présente un livre qui m’a profondément marqué. Le livre du jour ne fait pas défaut à la règle : il s’agit de “Pouvoir illimité” de Tony Robbins aussi connu en anglais sous le nom de “Unlimited Power: The New Science of Personal Achievement” Vous avez sûrement déjà entendu parlé de son auteur.Anthony Robbins, c’est un peu le pape du développement personnel : Il mène des séminaires qui rassemblent des milliers de personnesIl est reconnu pour faire marcher des personnes sur des braises ardentes Il a conseillé des présidents et des personnalités très célèbresSi vous avez regardé certains de ses shows, peut-être qu’il vous sera difficile de passer au-dessus de l’effet “show américain”. Pourtant, je vous invite vraiment à mettre de côté ces préjugés car le livre que je vous présente aujourd’hui regorge d’enseignements qui vous serviront très certainement. Ce livre a été écrit en 1986 par Tony Robbins et fait environ 500 pages.Dans cet ouvrage, Tony nous révèle les stratégies pour atteindre une meilleure vie. Grâce à la PNL, il nous explique : Comment prendre conscience de ses propres réactions et choisir de réagir positivement. Comment imiter ceux qui réussissent en changeant son mindset et ses schémas internes.Comment changer profondément votre manière de communiquer Ce que j’ai apprécié dans ce livre, c’est qu’il couvre de nombreux domaines (que ce soit le monde professionnel, personnelle mais aussi des sujets sur le bien être, notre énergie, notre façon de communiquer ou encore le sport…).Le livre est extrêmement dense et regorge de conseils concrets, d’exemples personnels. Je vous conseille tout de même de garder un certain recul (tous les conseils ne sont pas toujours bons à prendre comme ceux sur l’alimentation qui sont très “stricts”).Ce livre reste tout de même à mon sens un must pour toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur vie et se donner les moyens de leurs ambitions.J’espère qu’il vous plaira autant qu’il m’a plu. N’hésitez pas à me le dire sur les réseaux sociaux, j’adore recevoir vos messages et vos avis !On se dit à bientôt pour un nouveau book-club :) Notes et références de l’épisode :Pour se procurer le livre “Pouvoir illimité” de Tony Robbins :En version françaiseEn version anglaiseAutre livre cité dans l’épisode :Progresser à pas de géant de Tony Robbins1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui je suis avec Delphine qui vient tout juste de créer son entreprise Onisi Paris.Delphine me pose une question intéressante, elle m’a un peu mise devant mes contradictions. Elle me demande : comment trouver le juste équilibre entre ce dans quoi on est naturellement bon (ses talents) et ce qui nous plaît et à l’inverse ses compétences qui nous sont nécessaires pour nous développer et développer l’entreprise et qui ne sont pas forcément nos forces ?Delphine vient en l’occurrence du marketing, elle n’a pas forcément de compétences en juridique, en comptabilité, ou dans les aspects plus techniques du marketing comme le SEO. Et pourtant elle s’est retrouvée là ces derniers temps à bosser pas mal de temps dessus. Elle se demande comment trouver le dosage entre le fait de renforcer et d’appuyer sur nos forces et en même temps se coltiner les autres casquettes de l’entrepreneur.C’est exactement ce à quoi j’ai répondu dans cette leçon.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Delphine :sur InstagramSur son site InternetSur son LinkedIn ou celui de son entrepriseLivre cité dans l'épisode :E-Myth, le mythe de l’entrepreneur revisité, Michael Gerber1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, je suis vraiment enthousiaste car je suis avec une personnalité solaire : Maud Bailly. Vous allez passer, je vous garantis, un super moment !Je vous conseille de rester jusqu’à la fin de l’interview car Maud nous a raconté une anecdote farfelue et vraiment hilarante ! Il faut que vous l’entendiez ;) Mais avant ça, quelques mots pour vous présenter mon invitée : Maud Bailly est une femme absolument remarquable qui a à la fois travaillé dans le domaine de l’hôtellerie, au sein du groupe Accor mais aussi au sein du groupe Sofitel, MGallery & Emblems où elle est actuellement la Directrice générale. Maud a commencé en étant inspecteur des finances dans la fonction publique.Elle a ensuite complètement pivoté vers le monde du terrain puisqu’elle a été cheffe de gare à la SNCF.Ensuite, son parcours l’a fait atterrir dans le monde de l’hôtellerie où elle est depuis maintenant quelques années puisqu’elle est au sein du groupe Accor où elle a gravi peu à peu les échelons. D’abord au niveau du digital puisqu’elle était Chief Digital Officer dans le cadre du groupe Accor et puis maintenant CEO des hôtels Emblem et Sofitel.Et ce qui est intéressant avec le parcours de Maud, c’est qu’elle est d’une humilité déconcertante et surtout d’une authenticité véritable.On en parle tout au long de cet épisode. Je trouve que son regard sur elle-même, sur le monde mais aussi finalement son rôle dans l’entreprise sont absolument fascinants et rafraîchissants.J’espère que cet épisode vous plaira autant qu’à moi.N’hésitez pas à le dire à Maud puisqu’elle est très présente sur LinkedIn.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Maud : Sur LinkedInLivres cités dans l’épisode : Albert Camus : L’homme révoltéAlbert Camus : Le premier homme Cyrano de Bergerac d’Edmond RostandLaurent Gaudé Les soleils des ScortaCitation : “La vraie générosité envers l’avenir consiste à tout donner au présent.” Albert Camus“La vie a plus d’imagination que nous” maman de Maud Bailly1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’être avec Caroline pour cette nouvelle leçon du podcast.Caroline est fondatrice de la marque de prêt-à-porter féminine Décidées que je vous invite vivement à découvrir.Caroline m’a posé une question très intéressante : “Quelle est la bonne marge ?”Quand on démarre une entreprise, quelle est la marge cible qu'il faut essayer de viser. La réponse en deux mots : il n'y a pas de bonne marge, il faut d'abord penser à ses clients, au prix que vous allez vendre votre produit avant de penser à sa marge.Je rentre plus en détails dans cette leçon qui j'espère pourra vous être utile :)Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Caroline :sur le site internetsur Instagram1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro l’auteur américain Daniel Pink (j’étais surexcitée de l’avoir sur mon podcast, je rêvais de le recevoir depuis plusieurs mois !) Si vous ne le connaissez pas encore, je vous conseille de bien écouter cet épisode, je suis sûre que vous allez avoir envie de découvrir ses différents ouvrages 🙂Daniel Pink est un auteur et journaliste américain. Il est l’auteur de cinq livres traitant de l’évolution du monde du travail. Il a en particulier écrit un livre que j’ai beaucoup apprécié, sur lequel on a d’ailleurs démarré la conversation qui s’appelle “The power of regret”, en d’autres termes un livre sur le regret et comment le regret est utile à nos vies. C’est vrai qu’on a toujours l’impression que le regret est quelque chose de négatif. Vous le verrez, dans cet épisode, Daniel aime bien aller contre les idées reçues !On a également parlé de la notion du temps, de productivité parce que Daniel a écrit un livre également à ce sujet qui s’appelle When. Dans ce livre, il nous explique à quel point il est essentiel de se poser la question du “quand” : quand faire quelque chose ? Quand prendre une décision ? Car, en réalité, chacun de nous a une sorte de chronomètre interne qui lui permet d’être plus efficace si jamais il respecte le bon timing qui est le sien. On est partis un peu dans tous les sens, vous le verrez, mais j’ai pour ma part passé un excellent moment.J’espère que ce sera le cas pour vous également !Notes et références : Pour retrouver Daniel Pink : Sur son blogSur Instagram Sur LinkedInSes livres : Son nouveau livre “The power of regret”WhenDriveCitations :“Being a professional is doing the things you love to do, on the days you don’t feel like doing them.” Julius Erving“Inspiration Is for Amateurs—The Rest of Us Just Show Up and Get to Work”Autre livre cité dans l’épisode : The Righteous Mind: Why Good People Are Divided by Politics and Religion – Jonathan Haidt1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, un épisode de leçon très spécial puisque ce n’est pas une leçon pour tout vous dire, c’est plutôt un sujet qui me tient à cœur et que je voulais aborder avec vous :Les clés pour gérer efficacement des relations humaines dans un cadre professionnel.Parce que comme vous le savez certainement, j’ai lancé il y a peu de temps une formation exactement à ce sujet sur Demian :)Une formation qui s’intitule “Management : tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres”.Alors dans cette leçon spéciale, j’ai décidé de vous livrer les grands enseignements que j’ai appris pour mettre au point cette méthode qui m’a permis de créer mon équipe chez Gemmyo mais aussi pour gérer des prestataires extérieures !J’espère que ce format vous plaira et vous sera utile Notes et références de l’épisode :Pour découvrir la formation “Management : tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres” 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir sur le podcast Stéphane Baschiera.Son nom ne vous dit sans doute pas quelque chose et pourtant Stéphane c’est “Monsieur Champagne”.Pendant 25 ans il a été à la tête des plus grandes marques de champagne au monde : Moët et Chandon, Ruinart, Dom Pérignon, Veuve Clicquot.Il a commencé sa carrière chez Procter & Gamble et puis est entré en 1996 chez LVMH d’abord chez Moët Hennessy comme directeur des ventes puis ensuite dans le reste des postes dans lesquels il a évolué.Il a dirigé Moët Hennessy à Milan où il a déménagé avec sa famille puis est passé chez Ruinart, Veuve Clicquot, Moët etc…Ce qui est très intéressant avec le parcours de Stéphane, c’est qu’au-delà de cette spécialisation Stéphane est un homme polyvalent. C’est un homme qui connaît à la fois la marque mais qui connaît aussi le business au sens large.Et j’ai trouvé passionnant le fait qu’il arrive à garder cette hauteur de vue, ce recul qu’il nous partage. J’ai beaucoup aimé cet épisode car j’ai trouvé que Stéphane n’a pas sa langue dans sa poche et ose dire des choses avec beaucoup de bon sens et beaucoup d’humour. Si l’épisode vous a plu, Stéphane m’a dit de vous dire de m’envoyer un message à moi parce qu’il n’est pas du tout présent figurez vous sur les réseaux sociaux.Notes et références de l’épisode : Pour retrouver Stéphane :sur le site d'EPC Champagne Sont cités dans l’épisode : Le Marketing selon Kotler ou Comment créer, conquérir, et dominer un marché Le réseau Pourpre de Carmen Mola1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, je suis ravie d’être avec vous pour un nouvel épisode du Bookclub.J’espère que vous n’allez pas trop m’en vouloir car la sortie du Bookclub est plus tardive que d’habitude !Je me rattrape un peu car le livre du jour est génial et je l’ai découvert il y a peu de temps.Le livre s’appelle en anglais : Who Not How: The Formula to Achieve Bigger Goals Through Accelerating Teamwork. Il a été écrit par un écrivain américain nommé Dan Sullivan.Dans ce livre, l’auteur nous explique qu’en tant qu’entrepreneur, notre esprit est vraiment habitué à chercher des solutions à des problèmes.On n’arrête pas de se poser la question du “comment”.Comment gérer ce retard? Comment gérer ce Bookclub, justement, qui est en retard ? Ce paiement qui est en retard, à une sortie d’un nouveau produit ? Les rendez-vous avec la banque ?A chaque fois, c’est toujours une question de “comment”.Or, comme nous le décrit l’auteur, cette tendance est probablement en fait plus un défaut qu’une qualité.Parce que à faire les choses nous-mêmes, notre répartition du temps n’est plus du tout optimale.Et c’est pourquoi ce livre nous enseigne l’art de déléguer et de trouver les bonnes compétences, les bons talents pour travailler de concert avec nous.Si vous souhaitez donner plus d’ambition à votre projet, apprendre à mieux vous entourer, que ce soit d’ailleurs dans un projet professionnel, personnel, familial, je vous recommande grandement cette lecture.Le livre est disponible à la fois en anglais et en français, sous le titre “L’art de bien s’entourer : apprenez à déléguer et gagner un temps précieux“.Évidemment, vous vous doutez que si je vous ai aussi proposé ce livre c’est parce qu’en ce moment, je suis en plein dans ma nouvelle formation sur le Management et que justement, l’art de la délégation fait absolument partie des essentiels d’un bon manager.Donc il me tenait particulièrement à cœur de partager avec vous ce livre.J’espère de tout cœur que cet ouvrage vous plaira, n’hésitez pas à me le dire sur les réseaux sociaux.Notes et références de l’épisode :Lien du livre en françaisLien du livre en anglaisMa nouvelle formation “Management : ce qu’on n’apprend pas dans les livres”.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, je réponds à la question d’Audrey qui travaille dans une start-up dans le secteur de la tech.Audrey me pose une question sur le management : en effet, elle a des soucis avec ses n-1 et avec son patron (qu’elle doit d’une certaine manière manager).Elle me pose donc la question : comment vraiment réussir à la fois à dire ce qu’elle à dire à son boss quand elle n’est pas forcément d’accord ou qu’elle a des doutes sur sa manière de faire et en même temps vis-à-vis du reste de l’équipe, comment leur rester fidèle et leur donner de la motivation ?C’est une question que je trouve assez intéressante parce que finalement dans cette leçon, Audrey nous explique qu’elle doit jongler entre son patron, ses n-1 et les desiderata des uns et des autres.Je lui ai donné pas mal de conseils, vous allez voir, c’est parti un petit peu dans tous les sens, mais j’espère que ce sera utile à de nombreux d’entre vous.J’ai notamment répondu aux questions : “comment faire un feedback remontant ?” et “comment faire preuve de leadership ?“.Si vous souhaitez approfondir le sujet du management, je viens tout juste de lancer une formation sur le sujet !Notes et références de l’épisode :Formation Management : tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Isabelle Kocher de Leyritz.Peut-être que vous connaissez déjà son nom car elle a été pendant quelques années dirigeante de l’entreprise ENGIE. Aujourd’hui Isabelle est la cofondatrice de la Blunomy, une startup innovante dans le secteur de l’énergie.Comment vous décrire Isabelle ?Tout d’abord je dirai : une femme d’action. Une femme engége. une femme impliquée qui a été une des premières femmes à la tête d’une entreprise du CAC 40.Son parcours est assez remarquable dans le monde des grandes entreprises et en particulier le monde de l’énergie :d’abord dans le monde de l’eau : elle a été la directrice générale de SUEZ.puis avec Engie où elle est arrivée à un moment très particulier de transition pour mettre fin au tout carbone et passer de plus en plus vers une transition écologique.Depuis son départ d’ENGIE, Isabelle est devenue entrepreneur et dirige désormais Blunomy qu’elle a lancé en 2022.J’ai trouvé particulièrement intéressant ce virage à 180° :Le fait de passer d’une entreprise de plus de 150 000 personnes à tout d’un coup le fait de créer son entreprise soi-même, seule en partant de 0.On a également parlé de sa vision du succès et de la performance, de son rôle de chef d’entreprise et notamment comment réussir à imposer son leadership et embarquer des milliers de personnes dans un projet qui nous tient à cœur.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Isabelle :Sur LinkedInSur le site de BlunomyLivre cité dans l’épisode :Sans cartes ni boussole, Marc de Leyritz1. Faites vous coacher par moi !Retrouvez ma nouvelle formation Demian : “Management, tout ce qu’on n’apprend pas dans les livres“.DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :D Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, je vous propose une leçon que j’ai trouvé particulièrement intéressante et je remercie Cécilia de m’avoir posé sa question.Cécilia est la fondatrice d’une très jolie marque qui s’appelle Poptails by lab que je vous invite à aller découvrir sur Internet.Je vous mets le lien dans les notes de l’épisode ainsi que son compte Instagram.Cécilia me pose la question suivante:Comment faire évoluer son entreprise en même temps que ce soit pour rester aligné avec ses valeurs ?Cécilia a créé sa marque de glaces quand elle était assez jeune autour de 23-24 ans.Aujourd’hui, la marque a sept ans et Cécilia a envie d’autre chose. Elle a envie de produits plus sains, de produits qui sont peut-être, plus familiaux également.Et donc elle se pose légitimement la question de la pertinence de sa marque vis-à-vis d’elle même. En bref : de l’alignement.J’ai trouvé que cette question était très intéressante parce que finalement on parle d’alignement mais surtout d’une évolution de sa marque.Donc la question sous-jacente de Cécilia, c’est : est ce qu’il est normal qu’une marque évolue et si oui, comment faire pour la faire évoluer ?C’est précisément ce que j’ai essayé de donner comme conseils à Cecilia dans cette leçon.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Cécilia :Sur InstaSur le site1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :D Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, pour ce nouvel épisode du podcast, j’ai eu le plaisir d’accueillir à mon micro Serge Marquis, auteur bestseller et spécialiste en santé mentale.Serge a développé un intérêt tout particulier pour le stress, l’épuisement professionnel et puis aussi la détresse psychologique, la perte de sens dans l’espace du travail ou encore l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle.Dans cet épisode, on a parlé de nos discours intérieurs, des "histoires" qui deviennent notre réalité, de toutes ces petites voix qui nous font parfois souffrir.Serge a d’ailleurs écrit un ouvrage à ce sujet qui s’appelle Pensouillard le hamster: Petit traité de décroissance personnelle que je vous recommande vivement.Alors qui est ce petit pensouillard ?Et bien c’est ce fameux hamster, cette petite voix qui est dans notre tête et qui tourne, qui tourne, qui tourne, qui souvent de manière automatique.Ce livre permet de nous rendre compte qu’on est tous pareils finalement et qu’on a tous ce réflexe d’être soumis à nos pensées, qui sont en général issues de notre enfance.Dans le cadre de cette interview, Serge nous explique en profondeur le fonctionnement de nos pensées automatiques. Je vous préviens c'est passionnant !On a également abordé un sujet qui me tenait à cœur, à savoir le regard des autres et son impact sur nos comportements et nos pensées.J’ai pour ma part trouvé cette interview absolument passionnante. À vrai dire, j’ai déjà envie d’en faire une deuxième !En plus avec l’accent québécois de Serge, je trouve qu’on est tout de suite dépaysé :)J’espère que cet épisode vous plaira autant qu’à moi !D’ailleurs, si c’est le cas, n’hésitez pas à lui dire sur Instagram ou LinkedIn. Je suis sûre que Serge sera ravi de voir que mon audience française le suit outre Atlantique !Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Serge :Sur LinkedInSur InstagramSur son siteAutres livres et personnes cités dans l’épisode :Pensouillard le hamster: Petit traité de décroissance personnelleRichard Moss les cadransJoni Mitchell “la capacité de transmettre, de savourer et de créer, tout ça c’est ce qu’on est vraiment”1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, je suis avec Dora, fondatrice de ProAdapt, des activités physiques adaptées et 100% personnalisées.Dans cette leçon, Dora me demande : comment gérer un pépin de santé quand cela a un impact ponctuel ou plus long quand on est entrepreneur ?Dora a raison de le rappeler : quand on crée sa boîte on a souvent énormément de travail et il est difficile de s’arrêter même quand on a des pépins de santé, des problèmes de doutes, de perte de confiance en soi…Ces moments sont difficiles à gérer parce qu’on ne sait pas quelle est la place qu’on peut leur donner et puis surtout on ne sait pas si on peut en parler : est-ce qu’il faut les garder pour soi ? est-ce qu’il faut accepter en fait de rester un petit peu secret sur ces soucis de santé par exemple ou ces problèmes de doutes ? Ou bien est-ce qu’au contraire on peut se montrer vulnérable et accepter d’en parler autour de soi, à son équipe ?Comme vous le verrez je me suis pas mal livrée dans cette leçon, en tout cas un peu plus que d’habitude :)Je remercie Dora d’avoir posé cette question parce que je crois bien que c’est la 1ere fois qu’on parle de ce sujet sur le podcast… et je pense que c’est important de faire tomber les masques quand on est entrepreneur.Notes et références de l’épisode :Pour retrouver Dora :sur Instagramsur LinkedInsur Facebooksur le site ProAdapt1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd'hui je reçois sur le podcast Steve Burggraf, cofondateur des célèbres restaurants BigFernand et depuis peu du restaurant Polichinelle. Vous pourrez le retrouver sur le site : http://polichinelle-restaurant.com/ ou directement via LinkedIn. Steve est une personnalité complètement à part. Vous comprendrez que cette interview se devait d'être à son image, surprenante, décalée, audacieuse. On a parlé un peu de la formidable histoire Big Fernand, avec plein de conseils pratique sur comment dérouler un manuel d'exploitation de franchises, l'attention au détail nécessaire dans le milieu de la restauration, le fait de ne pas penser comme tout le monde.On a enchaîné sur le nouveau projet de Steve : Polichinelle un lieu magnifique, situé sur les quais de Seine dans le 15e arrondissement à Paris. Un lieu où le légume est roi, où la cuisine est de saison, locale et gourmande, le tout proposé sous forme de buffet. Très différent, on pourrait même dire à l'opposé du concept carnivore de Big Fernand. J'ai particulièrement apprécié que Steve avoue que se lancer dans cette nouvelle aventure alors qu'il n'a plus rien à prouver est un risque immense et que même lui entrepreneur à qui tout réussi sait ce que c'est que d'avoir peur d'échouer. Un petit détail avant de passer à l'interview: je dois m'excuser car la qualité du son est malheureusement nettement moins bonne que d'habitude. L'interview a été réalisée au restaurant Polichinelle, avec pas mal de bruits alentour donc Steve a placé son micro très proche de sa bouche ce qui explique que le son soit assez saturé.1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.C'est les 5 ans du podcast ! Pour vous remercier de votre soutien depuis 5 ans, je vous prépare tout au long du mois de mars de jolies surprises. Pour ne rien manquer, il vous suffit de vous inscrire à ma newsletter (c’est gratuit) et de me retrouver sur Instagram :) Hâte de fêter ça avec vous !!Aujourd’hui, c’est une leçon spéciale puisque je ne vais pas répondre à une question. Je vous ai concocté mes astuces pour préparer l’année à venir, préparer l’année 2023 !Cette leçon est aussi disponible en vidéo sur ma chaîne YouTube Pauline Laigneau. Je vous fais plein de contenus sur cette chaine avec les interviews du podcast pour voir l’envers du décors de mes invités, mais aussi des contenus exclusifs à YouTube.Chaque nouvelle année c’est le même topos : on souhaite prendre de bonnes résolutions pour réussir sa vie, se créer des objectifs de vie… mais finalement on les tient rarement à long terme. Alors à quoi bon ? J’ai peut-être une solution pour vous. Depuis plusieurs années, j’ai décidé de créer des anti-résolutions, c’est-à-dire ma propre méthode pour déterminer ma stratégie de vie pour l’année à venir et aussi à long terme. Dans un rythme de vie effréné en tant qu’entrepreneuse mais pas seulement, pour ma vie personnelle aussi, je pense qu’il est important d’avoir une réflexion sur son plan de vie et ce que l’on souhaite réellement, quels sont nos objectifs de vie. C’est une méthode simple, concrète et efficace. Essayez, vous m’en direz des nouvelles !Notes et références : Découvrez ma formation Demian "Les clés de la productivité"1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.