SOS - ¿Dónde deje mi cerebro? by Nathaly Marcus
Las 3 R's · Nathaly Marcus
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Show Notes
Existen muchos mitos sobre el cerebro, uno de los más grandes, es que al perjudicar tu cerebro ya no se puede hacer nada al respecto. Pero es mentira, es importante que quede claro que siempre podemos regenerar, reparar y mejorar nuestro cerebro, esto gracias a una peculiaridad de nuestro cerebro llamada neuroplasticidad.
Conforme vamos creciendo somos capaces de tener experiencias nuevas y aprendizajes distintos, esto permite la existencia de nuevas conexiones neuronales. Tu cerebro lleva dentro de él una parte genética importante, pero lo que es más relevante para tu cerebro es tu estilo de vida. La única forma de mejorar tu cerebro es mejorando tu estilo de vida.
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