Vo2max, frissons, perte de graisse et petit déjeuner
La pause Fitness · fitnessmith
September 16, 202528m 17s
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Show Notes
<p>Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de Vo2max, frissons, perte de graisse et petit déjeuner. Nouveau : Les illusions du développement personnel (et apprendre à Vivre sans recettes toutes faites) Au programme : VO₂ max : combien de temps faut-il pour l’améliorer vraiment ? Le VO₂ max, souvent considéré comme […]</p>
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