Pré-workout et sommeil, GLP-1 et perte musculaire, régime cétogène et glycémie
La pause Fitness · fitnessmith
March 17, 20261h 11m
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Show Notes
<p>Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness on passe en revue quatre études récentes qui remettent en question ce qu’on croit savoir sur les compléments, le régime cétogène, la glycémie, les médicaments amaigrissants et la température de la chambre. NOUVEAU : CRAVING ALIMENTAIRE : le soir, après le sport, sous stress, la science explique pourquoi […]</p>
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