Concentration XXL, le sport le plus simple, home gym dans un garage
La pause Fitness · fitnessmith
November 18, 202536m 17s
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Show Notes
<p>Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de retrouver de la concentration, de la marche comme seul sport, faire de la place dans son garage pour s’entrainer. NOUVEAU : Le secret des hommes calmes, forts et concentrés : maîtriser le duo testostérone-cortisol Au programme : Comment le cerveau “tourne” pour retrouver […]</p>
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